隆多：你以為比我高、比我壯，就能欺負我？

NBA休賽季裡，閒著的人就到處閒，忙著的人一點都不鬆懈！在科比設立的曼巴學院裡，現尼克斯球員蘭德爾與湖人“大腦”隆多展開合練！24歲的蘭德爾自打18年離開湖人後，在鵜鶘宛如得到蛻變，現已是同級選秀中最具潛力的人之一！在這一次與隆多的合練中，蘭德爾與其對位示意他人拉開空間，他要單打隆多！

身高僅1米85，85公斤重的隆多對上有著2米出頭，重達113公斤的蘭德爾，那可真的是“強人所男”了，！蘭德爾幾乎不用什麼技巧，只是一個加速，硬是把隆多從外線頂到了籃下，就在蘭德爾以為輕鬆解決隆多時，隆多一記“回首掏”把皮球從蘭德爾手裡戳走了！完成鬼魅搶斷的隆多對著蘭德爾喊：你別想欺負我！

對於蘭德爾剛剛經歷的這些，有一句話送給他，隆多“吃過的鹽比你吃過的飯都多”，如果想僅憑身體強吃，那隆“中鋒”得教你好好做人！在這個休賽季，隆多以2年518萬美元的價格續約湖人，短暫告別了他“打一年，換一家”的臨時工生涯！

上賽季的湖人，有隆多、詹姆斯、球哥三個持球點，如今球哥送去新奧爾良，持球點剩下老詹、隆多，根據湖人新帥沃格爾的安排，老詹可能會在新賽季更多地嘗試打控衛，如此看來，隆多大機率還是出任第二控衛！

科比雖然已經退役許久，但是他一直都沒有離開籃球，曼巴運動學院就是科比為了讓更多的球員瞭解到他的曼巴精神而成立的。話說休賽期參加曼巴學院的球員真不少，“濃眉”戴維斯、霍樂迪、蘭德爾、隆多等人都位列其中。而蘭德爾跟隆多之間還發生了一次面對面的“對抗”。在一次與隆多的合練中，蘭德爾示意其他人都讓開位置，他要在外線開始單打隆多，而隆多也欣然同意了他的單打請求。

從影片中可以看到，蘭德爾憑藉著身高和體重的巨大優勢，幾乎是一路攆著隆多就突破到了禁區的位置。所有人都以為蘭德爾將輕鬆上籃得分，可誰曾料想隆多眼疾手快，在蘭德爾想要上籃的一瞬間將球給切了下來。不得不說，隆多畢竟是聯盟曾經的搶斷王啊，雖然已經33歲，但是切球速度依然是穩準狠！在破壞掉蘭德爾的進攻後，隆多倒是顯得異常平靜，彷彿一切都是常規操作一樣，同時他朝蘭德爾迴應道：“別想欺負我！”即使隆多身高只有185cm、體重也只有84公斤，對面的蘭德爾有著206cm的身高和113公斤的體重，但是可千萬別忘了他可是“隆中鋒”啊，能從一號位防守到五號位，防守住一個大前鋒不是理所當然的嗎？

不過調侃歸調侃，這次防守還是體現了隆多豐富的防守經驗以及不錯的競技狀態，畢竟對手蘭德爾上賽季場均21.4分8.7板3.1次助攻，論資料已經是全明星級別。我們也希望隆多能保持良好的狀態，下賽季為湖人做出更大貢獻，成為詹姆斯和戴維斯身邊的好幫手！

隆指導不是白叫，小小年紀休得放肆，給你簡單上一課！

今夏洛杉磯湖人以一份2年518萬美元的老將底薪續約了拉簡·隆多這位經驗豐富的控衛，為板凳替補又增添了一些深度。隆指導也沒有令湖人球迷失望，趁著休賽期的空閒，抓緊訓練以便以更好的狀態迎接新賽季。這不，科比建立的“曼巴學院”的合練中，隆指導就給尼克斯的24歲小將成功的上了一課！究竟是怎麼回事呢？容我娓娓道來！說起這位24歲的尼克斯小將，其實湖人球迷也應該熟悉，他就是蘭德爾！在湖人沒有兌現天賦的蘭德爾卻在鵜鶘隊煥發了春天，而今夏又被紐約尼克斯以一份3年6300萬美元的肥約簽下，但他真的值得這個價嗎？我覺得有待商榷。說回合練的過程中，蘭德爾對上了隆多，憑藉著自己的噸位和力量來硬頂隆多，確實看起來這個錯位是蘭德爾佔盡便宜，但隆多很快就給這位年輕人上了一課！隆多一邊頂住蘭德爾，怎奈噸位差距太大，要看被頂到籃下就要失位的時候，隆多靈機一動快速找到破綻，上演了一招“回首掏”將球破壞掉，並且衝著蘭德爾怒吼“別想欺負我！”可以看出被蘭德爾針對的隆多心中很是憋火，在成功斷球后，也是衝著眼前這個不知天高地厚的年輕人宣洩著自己的怒氣。

雖然在球場上有天賦有時候的確可以為所欲為，可是還有一句老話說的好，你大爺終究是你大爺，今個，隆多隆指導就給我們上演了這一幕，接下來，我們先來看看究竟發生了什麼。

休賽期，也是科比的曼巴中心最為忙碌的時候。21日，隆指導、蘭德爾等球員來到了曼巴中心進行訓練，而這一幕正是發生在訓練中。

在訓練賽中，蘭德爾接球后，看到防守自己的是又老又矮的隆多，年輕人不禁有些飄了。蘭德爾示意自己的隊友拉開，看自己如何教訓這個三旬的老漢。蘭德爾的輕視讓隆指導很不爽，隆指導是誰？那可是敢一拳招呼4000萬先生的存在啊。

面對挑釁，挑釁身高、天賦的巨大差距，隆多利用下盤力量死死的頂住蘭德爾，當蘭德爾準備強行頂開隆多的時候，隆指導四兩撥千斤，將蘭德爾手中的球捅掉，蘭德爾的單挑也以失敗告終。

此時的隆指導有如當年封蓋完對手的穆大叔一樣走到蘭德爾身邊，風輕雲淡的對蘭德爾說道：你別想欺負我。或許隆多還有一句話沒說出來，那就是你大爺終究是你大爺。

在賽場上，老將永遠比初出茅廬的菜鳥更加恐怖，他很容易就能掌握你的習慣，他很快就能發現你的弱點，他也能抓住你的弱點打的你不能喘息，直到你跪地唱征服，這就是老將的可怕之處，而不幸的是蘭德爾惹得正是聯盟中球商最高的隆多，所以吃癟是必然的。

歲月能帶走天賦，歲月帶不走老將的驕傲，老將雖老，但還是擁有致命一擊的能力，蘭德爾，還是太年輕了。

臺北時間8月21日，湖人後場核心隆多和湖人棄將蘭德爾同時來到了曼巴訓練中心進行系統性的訓練，可是在訓練中23歲的蘭德爾有意對老將隆多不尊重最後被教育做人。現在看看到底是怎麼一回事！在訓練過程中，蘭德爾展開進攻隆多試圖防守，作為個身體壯如牛的四號位，蘭德爾看到是湖人隊的隆多在防守，這時候大手一揮示意隊友拉開，讓自己用身體強吃隆多，這時候身材較矮的隆指導用力強頂蘭德爾。可是正當蘭德爾起身準備投籃時，隆多眼疾手快一手拍掉了蘭德爾的球，此時蘭德爾有些尷尬隆多聲稱別想欺負我。從這件事可以看出，江湖險惡，薑還是老的辣。雖然目前蘭德爾正值上升期，初生牛犢不怕虎。可是隆多也是經歷了大風大浪的，蘭德爾在這樣的老手面前依然略顯稚嫩。你大爺終歸是你大爺，隆指導教育蘭德爾做人，或許蘭德爾吃點虧就會更快的成長。雖然被湖人無情的放棄，可是蘭德爾還是非常有才華有能力一位內線球員，離開湖人在鵜鶘打出了18+8的資料，最終休賽季與尼克斯簽約了一份2年4000萬的大合同，這樣新賽季有望在紐約一展身手。隆多目前作為一個老將，在湖人應該是一個導師的存在，他有著非凡的控場能力，關鍵時刻可以用豐富的比賽經驗幫助球隊。湖人想要奪取總冠軍，隆多這樣的控衛不可缺少。其實隆多也不是一個善茬，上賽季就和保羅互飈垃圾話，最後炮拳警告保羅，就是這樣一個不服輸的主，蘭德爾這樣表現在他面前就是小兒科，對此小夥伴怎麼看呢？

蘭德爾想要單打隆多，但事與願違，隆多給他上了一課

尼克斯和湖人進行合練，而尼克斯新援（也是湖人舊將）蘭德爾就與隆多展開了較量，這個休賽期蘭德爾也在苦苦訓練，從訓練成果看，蘭德爾又壯了一圈。但是在和隆多的對抗訓練中，“消瘦”的隆多並沒有佔據下風。

在和隆多對位時，蘭德爾要求單吃隆多，在他眼裡，自己身體如此壯，單吃隆多一點問題也沒有，但是他忽略了隆多的防守能力。當蘭德爾背身單打他時，隆多快速的斷下他手中的球，並回擊到“別想欺負我”！

這就是隆多，在絕對的力量面前，也能想到回擊的辦法，隆多一直都是以高球商著稱，他在球場上的視野非常開闊，對戰術非常敏感，對球的判斷能力也非常強，著名的“考辛斯防守空氣”就出自他手，本以為新賽季能再次看到他們同場競技，但事與願違，考辛斯已經退出了比賽。

今年夏天，隆多與湖人簽了兩年的合約，但這位老將的作用已不像去年那麼明顯。 在他職業生涯的這一階段，他最大的價值就是對更衣室的作用。例如，在上個賽季中，他如何激勵年輕球員要多看勵志電影，並且領導他們如何打球。

上賽季，隆多場均上場時間為29.8分鐘，出場時間是全隊第五位。排在勒布朗·詹姆斯, 英格拉姆, 庫茲馬和球哥之後，他的場均得分為9.2分。湖人本賽季有更高的目標，這就要求隆多在場上承擔更多的責任，以發揮他最大的價值，但是隆多具有豐富的經驗，相信他能處理好場上的一切。

哎呦歪，咋了，要欺負隆多啊，我大隆多可不服！

隆多之前與湖人隊續約繼續留在了球隊，休賽期隊友們包括詹姆斯，庫茲馬，波普，麥基等人都在揮汗如雨，隆多自然不會落於人後。

最近隆多和曾經的湖人球員蘭德爾一同來到了科比的曼巴中心進行訓練。

有意思了，作為湖人曾經的球員，蘭德爾今天在訓練中對上了現在的湖人球員隆多，不管出於什麼因素吧。蘭德爾看到了是小個子隆多防守自己，那感情好，上吧。

蘭德爾身高2米06，臂展2米13，體重113公斤。隆多身高1米85，臂展2米06，體重84公斤，21公分的高差，29公斤的體重差。

隆多在蘭德爾面前就是小的很啊，蘭德爾自然想“教訓”一下隆多。可是隆多是那麼好惹的麼？面對蘭德爾的挑釁，隆多眼疾手快，直接將球捅掉，蘭德爾也是吃癟了。

蘭德爾想挑釁隆多，顯然沒有成功，完成防守的隆多非常興奮，不僅告訴蘭德爾別欺負他，還直接效仿穆託姆博搖起了手指頭。

隆多現在33歲了，上個賽季他在湖人隊場均能夠送出9.2分，5.3個籃板，8次助攻，1.24個搶斷。

雖然已經年過三旬，可是隆多實力猶存，他在賽場上雖然速度慢了，可是傳球能力，助攻能力都是頂級的，而且他的三分命中率達到35.9%，對於一向不擅長投籃的隆多來說太不容易了。

“控球之道”:

蘭德爾這個24歲的年輕人現在進步很快，甚至逐步步入聯盟頂級內線行列，湖人隊沒有續約留下確實是個損失，看看現在的湖人隊如果蘭德爾在他們不用擔心沒有活力，沒有衝擊力。

而隆多還在為下一個冠軍努力，隆多改善了自己的投籃，他不會允許年輕人隨便欺負自己的，這次的迴應就是隆多的態度。老將就是這樣，雖然體力跟不上了，但是年輕人你不能隨便去惹他們，不然吃虧的還是自己。