血瘀體質的常見症狀很多，有外表的瘀阻、也有內裡的不通，有臟腑的瘀阻、也有經絡的阻塞，其症狀都不相同，一般都是氣滯血瘀的較多。

所謂血瘀是指離經之血不能及時回到經絡中而產生的症狀，離經之血則為瘀血，或者血行不暢造成於阻不通的都為瘀血，治療氣滯血瘀用補氣養血和活血化瘀的方法，使離經之血回到經脈中，從而達到治療血瘀的目的。

五臟六腑都有可能造成於阻，瘀血在臟腑會造成疼痛脹滿、心慌氣短、面色黑暗、嘴唇紫暗、痛如針刺、拒壓拘按、晝輕夜重、舌頭紫暗，大多都是氣滯血瘀、虛實夾雜的較多，瘀血在皮表的可有肌膚甲錯、乾燥起皮、老年斑、和瘙癢，等症狀。

造成瘀血的主要原因是氣虛或者氣滯形成，氣虛會血行無力而造成瘀阻，氣滯就會血瘀，主要有肝氣鬱滯和脾胃於阻形成的瘀血，肝氣鬱結造成的瘀血有遊走串痛、胸脅脹滿、急躁發怒、肝硬化、腫瘤或者脅下有腫塊等，婦女會有閉經、痛經或者血色紫暗和有血塊，治療用疏肝理氣、活血化瘀和補氣養血的方法，有肌膚甲錯的就可以用血府逐瘀湯治療。

久病多瘀，血瘀日久就會造成瘀血，而瘀血又會產生多種疾病，瘀血在心腦的病症有心肌梗塞、心臟病、腦血栓、肺心病、腦出血等病症，瘀血還會導致心中煩躁、失眠健忘、譫語發狂等症狀，氣滯血瘀在肝膽的會有脅下腫塊、乳腺增生、閉經、痛經等疾病，瘀血時常會造成出血，是形成各種腫瘤的主要原因。

瘀血日久就會影響人體的氣血執行，消耗人體大量的氣血，會造成人體的一些虛症，有的會引起發燒，瘀血會阻止氣血作用造成血壓升高，有很多高血壓病也是由於瘀血引起。

瘀血是造成很多疾病的根源，久病多瘀、久病入絡，因病致瘀、因瘀致病、有虛有實，所以又會產生多種疾病，治療用活血化瘀和補氣養血的方法，用藥有丹參、紅花、川芎、三七、鬱金、雞血藤、牛膝山楂、芍藥等藥材，也可以用補氣養血的的藥材，用藥有當歸、黃芪、人參、茯苓、黨參、白朮等治療，有氣滯血瘀的人要飲食注意不要吃油膩肥厚的食物，注意保暖、調理心情、積極運動都有利於氣滯血瘀的治療。

有些人臟腑功能失調，居住寒冷冰凍地區，或者情緒不暢，很容易血行不暢，進而出現淤血體質。

血瘀體質對身體造成的影響，主要是血脈不暢，氣血不能正常輸布，致營養物質不能輸送全身，因此進一步加重體內臟腑的失衡，惡性迴圈又加重血瘀體。

因為血行不暢，所以面板失養容易出現乾燥性的面板，粗糙沒有光澤，口唇紫暗，面色晦暗，甚至容易長斑，發為血之餘，血行不暢，頭髮氣血供養不足，容易出現脫髮。

血瘀體質對心腦血管的影響也非常大，會導致體內大小血管瘀阻，因此容易出現一些心腦血管的疾病，比如中風、高脂血症、冠心病、糖尿病等等。

很多女性月經不調也跟血瘀有關係，尤其容易導致月經量少，月經延遲，血塊多，月經顏色暗淡，月經前期綜合症出現的煩躁易怒、乳房脹痛、痛經等症狀，多數也是跟體內淤血氣血不通有關。

身體不通則痛，氣血經絡不通，容易出現各種疼痛的症狀，比如頭痛、胸脅脹痛、腰背痠痛、肌肉關節疼痛等等。

因為體內的氣血不通，所以很多淤血體質的人也多數兼有氣鬱，容易導致情緒不暢，心情壓抑煩躁等問題。

上述都是血瘀體質容易出現的症狀，在臨床上非常多見，有相關的問題的，要及時進行調養養生。

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很多女性都是血瘀體質，但血瘀體質到底是什麼？有什麼症狀呢？下面來簡單說一下。

血瘀是中醫裡的證型，簡單來說，就是氣血不暢，血液瘀滯，使身體內出現淤血。它與現代醫學上的“亞健康”非常相似。

血瘀的症狀

1. 臉色暗淡，面板粗糙，眼下有黑眼睛。

2. 眼睛渾濁，有紅血絲。

3. 身體上會出現青紫斑，或者疼痛。

4. 多數女性會痛經，經血有愉快。

5. 胃部經常有飽脹感，消化不良。

6. 神思疲勞，氣弱無力，心悸煩悶。

7. 頭髮枯燥，易脫髮。

一般出現以上症狀的，就很可能是血瘀體質。血瘀體質的人要好好調理身體，不然可能會給身體帶來許多傷害。

血瘀體質會讓人的抵抗力下降，小病不斷；還會引起疼痛，比如瘀阻於心，則胸悶疼痛，瘀阻於胃，則胃痛，瘀阻於肺，則咳嗽……血液瘀滯，嚴重時還會引發心血管疾病，危及生命。

就在人們拼事業的時候，身體裡血瘀證也被拼出來了，臨床發現，血瘀的情況越來越年輕化，越來越普遍。

什麼是血瘀證？

中醫概念都是比較象形感的，我們平時看到的瘀泥肯定是有水的，比較粘稠的，扒拉不開的感覺。因此古人所說的“瘀”實際上就是堵塞的意思。

“瘀”的概念比較廣泛，也可能這個地方不一定是血瘀，還有氣瘀，比如摸起來有疙瘩，哪兒疼的時候摸著就有疙瘩，那經絡那個地方就有痛點，那個痛點也叫瘀。

還有有些人出了點血，發青也屬於瘀的範疇，這主要還是血脈不通，並且沒有在正規的軌道上走，沒有流通，瘀血時間長了，它就會長成硬疙瘩，甚至有些人感覺身體中有很多硬結節，這在中醫裡叫“症瘕”，因為時間太久，缺少血供而血液瘀阻成硬結了。

中醫所講的血瘀證就是血液流動性差、血液粘稠阻滯的意思。

辨認血瘀體質第一要看舌頭

舌頭雖然在身體中不起眼，但是它的上面有很多的神經血管，舌頭能配合發音，嚐出飯菜的味道，就是靠血液提供能量。還有，舌頭表層很薄，也能看到血管，所以當血液淤結，流通速度變慢，舌頭就會因為得不到血液，缺血缺氧導致顏色發生改變。

患有血瘀證的患者舌象表現為整個舌體發紫，有時候可以看到一些舌體兩側有一些明顯的瘀斑。

尤其是翻起舌頭，舌頭底下的幾根血管會表現為青紫瘀張，甚至有些小血管都發紫色黑，就說明你有了血瘀體質。

而正常人的舌頭顏色是粉紅色，或者是深紅色，而血瘀體質的人舌頭是紫色。舌頭底下的紫筋也會因為血流不暢，導致血管裡的壓力增加，於是紫筋變粗變胖很突出。

所以，不論男女，平時照鏡子的時候，不妨看看多注意舌頭。

辨認血瘀體質還要看唇周

大家知道臉色能代表很多問題，比如說血液淤結的時候，血流速度慢，不能滿足人體對血液的需求的時候，臉色會蒼白，或者是發黃，來提醒你需要活血化瘀，促進血液迴圈。而嘴角附近的面板，就會因為缺血缺氧而發黑，而且這個現象很明顯。

因此，血瘀體質的人還有一個明顯的特徵，就是嘴角周圍的面板很黑。

血瘀體質會手腳發麻

除此之外，血瘀體質的人還會手腳經常發麻。

一般手腳發麻除非是在你蹲著時間長了，或者是你的胳膊保持一個錯誤姿勢時間長，導致血液流通不暢。但是你要是沒事的時候就突然感覺到手發麻，腿腳發麻就要引起注意了。

而且，每次出現的時間都莫名其妙的，並且你最近睡眠質量也不好，黑眼圈也很重，就說明你有了血瘀體質。

之所以這樣說，是因為血瘀體質的人，血液運輸到手腳這樣的末端組織，不僅難度高，而且速度很慢，導致手腳經常因為缺血缺氧而突然發麻。所以，手腳發麻症狀頻繁出現的時候，就要考慮活血化瘀了。

另外，血瘀的人一般是那些性格比較內向的，遇到一些不開心或者是不順心的事情，就喜歡憋在心裡，時間久了就很容易導致身體出現問題。

到底辨認血瘀證的九大症狀都有哪些呢？

血瘀證的自檢

1、舌質紫暗或舌體瘀斑、瘀點，舌下靜脈曲張瘀血；

2、固定性疼痛或絞痛，或腹痛拒按；

3、面部、嘴唇、牙齦及眼周紫黑；

4、肌膚甲錯（面板粗糙、肥厚、鱗屑增多）；

5、肢體容易麻木，甚至偏癱；

6、女性經前或行經時小腹脹痛，拒按。經量少或行而不暢，逐漸增多，經色紫黯有血塊，血塊排出後則痛感減少或消失，伴有經前胸肋脹痛；

7、男性少腹、會陰、睪丸墜脹不適，或有血尿，血精。舌質紫或有瘀點；

8、脈澀或結、代，或無脈；

9、血管曲張，色調紫暗。

注意：如果上述症狀中您具備了至少兩項，說明很可能已經患有了血瘀證，需要進一步的諮詢醫生了！

月經不調出現時，血瘀多“參與其中”，中醫智慧幫你調經活血

月經是女性獨有的生理特徵，其本質是子宮內膜的脫落。同時，月經也是反映女性健康的重要標準，如果女性月經顏色深、暗黑，同時伴有血塊、月經過多、經常延長的問題，一般是提示體內有血瘀的問題出現。

女性出現血瘀問題，應該如何處理？

女性是以“血”為主，當血虛血瘀的時候，身體自然就容易出問題。所謂血瘀，即是體內有淤血，擾亂了體內氣血的執行，從而導致血脈不暢，引起痛經、月經不調等問題。

同時，血瘀還會令月經出現延遲甚至是閉經的現象，甚至淤血會導致出現量過多。在治療因血瘀問題導致的月經不調時，需要及時的活血化瘀、止血調經，令淤血排出之後，月經才會趨於正常。

正所謂淤血不去，新血不生，淤血除了會影響女性的月經之外，還會打亂女性的正常新陳代謝，影響人體的氣血，從而導致體內氣滯血瘀，最終造成女性、血瘀、血虛、血弱的情況。

一般來說，女性體內出現淤血，多跟身體素質有關。

如體內陽虛寒凝，或氣滯血瘀等因素有關。

如體質虛寒、寒凝血脈所致氣血執行不暢的血瘀問題，多跟缺乏運動、不注意保暖、遺傳因素有關。

氣滯血瘀，人的精神會影響人的五臟，如焦慮、抑鬱、生悶氣都容易導致肝氣鬱結，影響氣血的運動和月經的正常。

在調理月經不調的問題時，中醫自有其妙招

婦女以血為源，當肝血瘀滯、淤血停滯時，會阻礙經血下行、經血不暢自然容易導致閉經、痛經、淋漓不盡、經期延長等問題。

在調理月經的藥方中，當歸、女貞子、墨旱蓮、三七、丹參、白朮、黨參都是一些常用到的具有活血化瘀的藥材。

同時，一些經典的中成藥配方，也是作為活血化瘀、止血調經的治療方法，如（德鑫）婦血安片，採用現代化中藥工藝，幫助女性改善血瘀所致月經過多、經期延長的問題，達到止血調調經的目的。

但需要注意的是，活血化瘀的療法只適合於體內有淤血的症候，若女性不是體內有血瘀證，不宜過度使用活血藥，會有傷及正氣破血耗氣的弊端，需要引起注意。