我媽媽從前腰間盤滑脫，腰間盤突出，腰椎管狹窄，去各大醫院都拍片，醫生建議手術。

最後選擇珠海人民醫院拍片，醫生和媽媽都已經談好手術事項，手術費用大概五萬多。 媽媽也走訪了好幾個病房，問手術的情況，手術大多表示成功，但媽媽還是擔心。

第二天朋友介紹去老姚中醫鍼灸按摩，挺貴的，一小時兩三百加上鍼灸，一次消費大概五百。連續做了一週。

後來在診所附近遇到一個鍛鍊身體的老頭，說是中醫生，告訴媽媽要活動，多運動，腰就會好。

後來媽媽跟著人做傳銷，參加各種保健品會議，買買買，聽聽課，出國旅遊。

不知不覺，買保健品，出國旅遊，買理財產品被騙，三五年被騙了幾十萬。

但是因為天天外面跑，媽媽的腰不知不覺的好了，現在媽媽有70歲了，腰也不疼了。

總結，腰疼，媽媽心情不好就腰疼，心情不好，就躺著，沒心情就躺著，生病也躺著。其實腰疼都是躺的。

想要腰好，就要運動，有病更不能躺著，養成生活好習慣，腰就不會疼。

我的建議，不需要手術，堅持起來運動，生活好習慣

我的行醫生涯。本人就是腰間盤突出，我記得三十多歲的時候股骨頭每年都要痛上幾會，痛起來不能走路，睡覺不能翻身，而且兩個股骨頭還是換班痛，當時總以為是股骨頭壞死，因為腰一點也不痛。幾次拍片股骨頭都沒有毛病。我更是不相信大夫，吃點止痛藥在家平躺幾天就會緩解。後來遇上一個老婦人，說自己肩周炎，和一群老年人冬天在大江洗涼水澡，肩周炎徹底好了，我家鄉是東北，想想看水有多涼。我記得這群老年人還上過中央電視臺的報道。有一年的冬天我實在是痛得受不了了，那天一宿沒睡，第二天早上想想老婦人說的我就開始洗涼水澡，真是刺骨，洗完後渾身面板通紅，關鍵是股骨頭真的緩解了好多，連洗了三天我和好人一樣了。後來每當我感覺不好就先去洗涼水澡，就這樣我洗了將近不到二十年的涼水澡。四十七歲那年的冬天腿又疼痛，我就又開始用涼水衝，衝了五天還是疼痛，當時我想為什麼不好使了？心裡沒有了底，於是我就去了一傢俬人診所，進屋的時候自己勉強拖下了鞋子，慢慢的挪到了大夫的桌前，大夫問了一些情況，後來大夫說你去大醫院拍個腰椎，我和大夫說我的腰一點也不痛，大夫說你去拍個腰椎看看再說，我聽了他的去拍了腰椎，結果是腰間盤突出。我知道了是腰間盤突出，我就有底了。我當天就讓兒子去買了一些三公分寬的腰帶繩子，回家做了一個腰帶，天棚上按了一個吊環，我站在凳子上把自己點起來，使勁的搖晃，沒用五分鐘下來走路基本正常，兩天後和好人一樣。後來又研究推拿鍼灸，現在又專研中藥，我今年五十七歲，治療腰間盤無數，只要沒經過手術的我敢保證七天上你恢復正常。但我從來不說會去根，我只是告訴你不要勞動過度，抬重物，打麻將等等犯病的機率就會很少，黃帝內經說:勞而不傷形體，陽氣不足高骨乃傷。喝中藥要補腎陽為主。

診療思路

1、首先排除確實需要手術的可能性，但是如果達到非做不可的程度，那也無話可說，但是要做好幾年後復發的可能性和準備。本人臨床看診過很多椎間盤術後患者，幾乎沒有一例最後沒有復發。當然也有高人能夠通過服藥為你消除痛苦，注意有這類醫術水平的老師極少，能不能遇到也是你的緣分。

2、找一個從事中醫骨科多年，並且是正骨高手的醫生為你治療。這類人在醫院都極少見，大多在民間，現在醫院的骨科重心都放在手術上了，因為手術賺錢嘛，單純通過傳統正骨所收的費用是遠遠不夠支撐整個醫院的，就算有康復科裡面的理療醫生們，但大多數技術都是有限的。所以也就有了你多家醫院求治無果的結局。

很多人知道和推薦找正骨醫生，但是並不瞭解為什麼，給大家再科普一下。椎間盤位置在兩個椎體之間，發生腰椎間盤突出肯定就是椎間盤所受壓力不均勻，導致一側壓力過大從而壓破了椎間盤，最後形成腰椎間盤突出。為什麼椎間盤所受壓力不均勻？就是因為椎體偏歪了，也可以說是脊柱歪了。所以需要先正骨，調節好脊柱位置。

再次說明小編並不是一味拒絕和反對手術，但是手術之前我們可以嘗試更多的治療思路，畢竟不動刀是最好的。為什麼小編會提出以上思路，因為我在跟診老師學習時，見過很多例醫院都推薦非手術不可得患者，在老師的治療下治癒了。希望以上思路對你有所幫助。

人身凡動處都須肌肉承送氣血增力生潤，過勞氣血不能往復肌肉會傷，久不動血不去自傷，受涼血稠血流難供多傷。腰肌勞損加受涼使腰間盤突出成病。注意保曖做個護腰戴上，特別是晚上熟睡翻身腰易受涼，還要注意夏不睡涼蓆，冬不坐石，夏不坐木，乘公交車帶個坐墊防涼，在家加高灶臺，面案，水池，加長拖把杆，掃帚把等儘量不彎腰幹活，工作不久坐。

我用這些解除了老伴多年腰突，您參考試看。

得了腰椎間盤突出症一定要找正規的醫院，不要聽有的人說有偏方能治好，嚴重的腰椎間盤突出必須手術，我就是知道例子，開始腿疼，都間歇性跛行了，看了無數醫院各種治療，都沒有用，結果去了正規的三甲醫院醫生建議手術，我就下決心做了，結果非常成功，現在10幾年了乾重活，走路都沒有問題，現在手術還可以是微創手術，非常簡單開個幾毫米的口一會就做完了，第二天就可以出院，一定不要聽信別人的去不靠譜的地方去瞎治療，走很多彎路，花錢還受罪，現在這個手術是成熟技術，不難做的

三年前我腰椎間盤突出伴有椎管狹窄，走路間歇性跛行，當地專家醫生都認為只有採取手術治療，就在準備手術前夕，一位朋友推薦給我一款他自己受益過的膏藥，因為擔心手術風險我就先選擇膏藥外敷保守治療，一個多月後就完全康復，至今未復發！

中藥膏藥外敷的優勢：透皮給藥，直達病灶，通過除溼拔寒，舒經活絡，滋養筋骨，活血化淤，消炎止痛，以達到治癒的目的。避免了手術風險和術後復發以及口服藥物對內臟器官的傷害，屬綠色療法。

我十多年前腰突，痛得下不得床。後有幸得一付中藥熱敷。十天就好了。現在用這個方子治癒幾十人，信我，就聯絡。醫好再說。

在形形色色，林林種種的複雜腰病中，最值得相信的是找到一個專科的，專業的，有百年世代相傳的，有德行的醫生，必會不用手術也可痊癒，手術失敗一輩子殘廢，還是相信祖國醫學吧！

這病我治療過，當時病人不能坐，只能站著，坐下要扶才能坐，我治療並不是當面治療的，遠端治療，一次治癒，第三天就正常了，這個腰椎間盤突出，那個疼是相當歷害的，有許多病症，不用藥物能治癒，大家想想為什麼。

不管多嚴重，其它方法治療有效果的都別做。我父親有過這個症，也想過去動手術，我哥是骨科醫生，見過很多手術廢掉的。手術再復發就是一輩子了。所以不同意他去做。很慶幸，最終還是用中藥好的。而且就千來塊錢。祝大家身體健康

腰椎間盤突出：吃久了，坐久了，走久了，跳久了，站久了，睡久了，勞久了，

腰，人體網路主通道，實遇（七久圍攻），只要觀察，再用（古傳身療流程）去直持隨戰，好後仍注意飲食，勞動，休息，天氣衣著，

我的腰椎若干年的脹痛難忍！

用心會好，重視會好，愛護會好，保護會好。

治療腰椎間盤突出很講究的，不是說你用對藥就一定能治好腰椎間盤突出了，不是這樣的，用對藥了，不懂得注意事項一樣治不好，為什麼現在的腰椎間盤突出患者總是說到處治療，什麼樣的都試過了都治不好，這是為什麼呢？第一，是你遇到的醫生不完全懂得治療腰椎間盤突出，為什麼這麼說呢？因為他們只懂得開藥，藥或許是沒問題的，但治療過程的詳細注意事項不懂，只簡單的說，吃藥別吃酸腥辣，別做勞累的了，躺在床上休養就行了，其實治療腰椎間盤突出根本沒那麼簡單，因為那些醫生沒患過腰椎間盤突出，他們根本不知道腰椎間盤突出哪些東西能吃，哪些東西不能吃，有些醫生往往相反的教患者多吃蛋白質，多吃雞蛋，事實上，腰椎間盤突出的患者根本不合適吃雞蛋，反而越吃越嚴重，越吃越脹痛難受，沒患過腰椎間盤突出的醫生只會紙上談兵，不懂得患者身體實際感受，還誤導患者飲食，這往往導致患者用對藥而治不愈的結果，而且還有治癒了會每復的現象，我本人04年到14年年前後也是患過兩次腰椎間盤突出，一次頸椎病的人了，患兩次腰椎間盤突出，一次頸椎病讓我親身體驗了患腰椎間盤突出誤食的後果，每吃錯一次東都脹痛難忍，讓我一一記下我日常生活所接觸的食物誤食對腰椎間盤突出的危害，哪些合適吃，哪些不合適吃對治療腰椎間盤突出是起道很重要的作用，總結一句話就是治療腰椎間盤突出需要綜合治療，單純的用藥是起不到好的效果的，下面我簡單的說一下治療腰椎間盤突出服藥期間注意事項：不要吃酸腥辣煎炸，不要吃白蘿蔔，竹筍，濃茶，解酒解藥的食物，不要吃雞蛋，公雞肉，鯉魚，空心菜，豆類，儘量吃些清淡食物，做些輔助運動：做相似搖呼啦圈一樣的運動，左搖二十次，右搖二十次，平時有時間可以多做點，還做些站直抬腳向後伸，左伸兩次，右伸兩次，在哪裡有時間都可以做，睡覺前和起床都做一下腰撐起來，撐起來一次十來秒再慢慢放下來，再撐起來，每次做兩三分鐘這樣，平時最注要的就是，不能搬重東西，特別不要彎腰搬東西，儘量不要蹲，不要跳，不要跑，不要做勞累的工作，睡硬板床，平日裡做什麼都，輕，平，直，慢，正，我本人兩次腰椎間盤突出，一次頸椎病就是這樣按注意事項服藥治癒的，這兩年也有不少人見我說我治癒的經歷找我幫忙也治癒了，所以治療腰椎間盤突出你不要跟我說你是專家，你不要跟我裝大牌，你沒患過腰椎間盤突出體驗過日常飲食對腰椎間盤突出的危害，你就不是一名合格的治療腰椎間盤突出的醫生，你只會紙上談兵。

我有經驗。去中醫院按摩半個月差不多了，回家後沒幾天又開始疼，特別厲害，在去醫院人家說只能做手術。然後朋友推薦了一個盲人按摩，每天兩個小時，然後回家睡硬床，多休息。一個月後好了，這都三四年了，沒啥感覺了。

其實很簡單找個會正骨的中醫正骨就行了，就是因為骨頭錯位所以才會增生，正骨把骨頭弄正了就行了，不要問我行不行我的頸椎腰椎都有問題正骨就不痛了

首先要慢慢學會直腰，如軍人。不要睡軟床，儘量不要做彎腰的重工作。中藥，煲一些通脈消炎湯飲，作調理。（西醫，我就不懂了）

你沒有找對代夫，醫院有理論一大套只有花錢再花錢你找民間中醫代夫最早這病從民間開始，所以民間中醫最清楚。一看就好。

找一個好的私人醫生幫你吧！我的快十年了。現在好得差不多了。如果不是這疫情停了兩三個月我應該好清楚了。我才去讓他幫我醫了一個月多點痛消失了腰直了！

專治頸椎病，腰間盤突出，你得把病情講清楚？幾年了，什麼情況，現在能動麼？腰間盤突出的太多了，醫院治不好的？那個醫生，醫院敢說能治好？沒有這技術他？治好腰間盤突出的技術在民間？醫院永遠學不會的？也不外傳？只有民間的才是正宗的。專治頸椎！腰間盤突！！！