(一)透過面部顏色檢視：健康的人臉上應該是乾乾淨淨，色澤紅潤有光澤。
1．黃色：脾胃，消化系統不好；
2．白色：肺，呼吸系統有問題；
3．紅色：心腦血管系統有問題；
4．青色：肝膽，免疫系統有問題；
5．黑色：腎臟、膀胱系統有問題。
(二)觀察舌頭：健康人的舌頭是粉紅色的。如果不健康的人從舌頭上可以看出來
1．他的舌苔很厚，那是他的脾胃不好，
2．舌根發青，他的腎不好，
3．舌兩側有牙印，是肝不好，
4．舌頭髮白，是心不好，那是心肌供血不足。血液迴圈不好，有貧血的症狀。
5．舌尖發暗紫色，是心火過旺，是血綢，血粘，
6．舌尖長了許多小點點、紅點點，他可能有心肌炎。
7．舌尖不尖，中間有深溝可能有糖尿病。
顏面望診主要分為八大部分，即“心、肺、肝、腎、脾、小、大、生”。
肝
1． 膽主目：肝膽不好的人，眼睛就不好，他的白眼仁發黃，很渾濁，不透明，象近視眼，花眼，有的總愛眨巴眼睛，這都是因為肝功能較弱，
2． 肝功能不好的人，他的指甲上有橫紋，豎紋或灰指甲。他的筋是鼓出來的，青筋暴流，中醫叫爪甲不滑，這些人愛抽筋，西醫講的是缺鈣。
3． 肝膽不好的人，情緒是愛發怒的，因一點小事就大發脾氣，說發火就發火。
4． 肝膽不好的人，食性是愛吃酸的，象山楂，山杏等，一吃就能吃很多。
5． 肝膽不好的人，臉色是青灰色，無光澤，每天總象沒洗臉似的。
反射區：眉毛中間1/2處往外到眉尾這三角區是肝區，還有鼻樑中段也是肝區。
如果在這些地方長斑、長疙瘩、紅點或黑痣等，可以斷定他肝膽有毛病，有的人在這些地方長很明顯的黑斑，那是他的肝臟有問題了，因為人的臉上是不會長東西的，象兒童臉上就乾乾淨淨。
1. 若這兩個部位發青暗或有斑，可能是脂肪肝。
2. 若這兩個部位有青春痘，此人肝火旺。
3. 若太陽穴處有斑，此人肝功能衰弱。
4. 若鼻樑中段有斑，可能是肝火大，情緒不穩定、或更年期。
5. 若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無華，很難看，人比較清瘦，此人有肝炎或肝硬化。
6. 眉中央有痣，眼球發黃，且面色非常黃是乙肝。
7. 指甲軟薄，無光澤，有豎紋，易脆裂，表示肝功能差。
8. 滿臉雀斑，先天性肝功能不足。
膽
反射區域：在鼻樑中段外兩測部位。
1．部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床後嘴裡發苦，說明膽部有了較微炎症；
2．若有斑，有暗影，可能有膽囊炎。
3．若此部位有豎褶子、或笑時有豎褶子，說明此人膽囊有問題。
4．若此部位有痣、痦子，證明膽功能先天不足。
5．若把右手放在右肋下(膽就在此部位)，左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊炎；
6．若刺痛的厲害的話，可能是膽結石。膽有問題的人可能肥胖。
7．眼下面膽區有一對明顯的斑或有痣、痦子，是膽結石。眼袋晦暗亦證明膽不好。
心臟
反射區域（一）：在額上1／3至髮際處(即髮際一圈)，
1．此處出現青春痘，或和麵部額色不一樣，說明此人心理壓力比較重。
2．此處有斑；說明心臟有疾病(如：心肌無力)；
3．此處有痣、痦子，說明心臟功能先天不足。
反射區域（二）在兩眼角之間的鼻樑處，
4．此處出現橫紋或橫紋比較明顯，說明心律不齊或心臟狀況不好；
5．若出現的橫紋很深，而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴重的心臟病。
6．心臟不好的人臉上佈滿紅血絲，象爬滿了許多小蟲子似的，這樣的人血液迴圈系統不好。
心臟不好的人他的情緒是喜的，臉上總是帶著微笑，大家一看這人挺好，總是笑呵呵的，其實有人沒人他都這種表情。他的食性是愛吃苦的東西，象苦瓜，苦菜之類的，因為他的身體裡需要苦的東西來補充。
心臟不好的人臉色是紅的，不是健康的那種紅，紫紅色。顏面望診可以看出
腦
反射區域：在兩眉頭之間，
1．此處出現豎紋，豎紋很深並且本部位發紅的話，說明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經衰弱、多夢、睡眠不良、心悸、煩躁等
2．此處發紅發亮者，一般都有高血壓。
小腸：心臟病者一般小腸功能不好。
反射區域：在顴骨下方偏內側部位。
1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子，證明小腸吸收功能不好，一般會大便塘稀。
脾胃
脾反射區域：在鼻頭，胃反射區域：在鼻翼，二側凹處為十二指腸區。
1．嘴唇發白，沒血色，嘴唇很乾，愛爆皮，裂口子，脾胃功能不好。
2．脾胃功能不好的人，肌肉鬆懈，沒有彈性。
3．脾胃功能不好的人，老是皺著眉頭，好像在思考問題，其實什麼事也沒有。
4．脾胃功能不好的人，臉色發黃，看一個人臉色發黃，老皺眉頭，那他一定是脾胃不好。
5．紅鼻頭，酒渣鼻，鼻子頭有紅血絲，黑斑，長疙瘩等，這樣的人都是脾胃不好。
6．鼻頭髮白，沒有血色，特別白，這樣的人是脾虛，會貧血。
鼻頭髮黃，也是脾虛，會出現汗多、畏風、倦怠、不嗜食等
7．鼻窩總是很髒，發黑，油乎乎的總象沒洗乾淨似的，或是長疙瘩，這樣的人胃功能不好。
8．若鼻翼發紅，是胃火，易飢餓，口臭。有紅血絲且比較嚴重，一般是胃炎。
9．若鼻翼灰青，是胃寒，與其握手時能感到此人手指尖發涼，此人受風寒肚子痛，拉稀等。
10．脾區出現斑或痣，有脾腫大的可能，胃區出現斑和痣，可能會有潰瘍和其他病變。
飯前胃疼，一般是胃炎。飯後一、二小時腹疼是胃潰瘍，壓痛點在腹部正中或稍偏左處；飯後二到四小時腹痛是十二指腸潰瘍，痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方，類似針刺一般，嚴重者可痛到後背，壓痛點在腹部稍偏右處。他的食性是愛吃甜的。因為他的身體需要甜食來補充。
肺
肺功能不好的人，他的鼻子也不好，象過敏性鼻炎、鼻竇炎，常患呼吸道感染。
肺是給皮毛輸送營養的，肺功能不好的人臉上的面板比較粗糙，毛孔大，頭髮焦黃，愛開叉，沒光澤，肺功能不好的人。他的情緒是悲憂的，老愛發愁，有點事就愛哭。
肺功能不好的人她的食性是愛吃辛辣的，
肺功能不好的人的臉色是發白的，無血色的。
肺的反射區域在兩眉1／2之間；額頭1／3以下的部位，就是印堂這個位置。
1．如果印堂這塊發紅，是近期有上呼吸道感染的病症，
2．印堂發暗，黑色的那種暗，這樣的人可能有病變，應及早去醫院檢查。
3．若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發青、或有斑，說朗此人肺部有疾病，呼吸不暢；
4．如有粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。
5．若兩眉頭部位有痣、痦子或發白，則證明此人有咽．喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺有病。
6．眉頭向上部有凸起，也是有肺疾。
肺功能不好的人，一般大腸排洩功能不好。
大腸反射區域：在顴骨下方偏外側部位從眼珠到外眼角往下至嘴角一齊，這個位置是大腸。
1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子，說明此人大腸排洩功能失調，一般會大便乾燥、便秘
2． 若此部位有呈半月狀的斑，證明此人是便秘或痔瘡。
3．大腸區發暗紅，不平整，考慮結腸炎。
鼻根下部線和外眼角下垂線交點處是直腸反射區，
此處有斑是痔瘡，若此處發紅或有白點，有直腸癌變的可能。
腎
反射區在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至巴下的部位。
1．在這個位置上長疙瘩或有一條子發黑，不是沒洗乾淨，也不是太陽曬的，說明腎功能不好。
2．若此部位有紅血絲，青春痘，或有斑，證明此人腎虛，一般怠懶，腰背及腿部痠疼。
3．此部位有很深且大的斑，極有可能是腎結石。耳朵上近期長了黑痣或疙瘩，那他可能有腎結石。
4．若此部位有痣或痞子證明此人腎功能先天不足，也會腰、腿及背部痠疼。
5．眼角有很深的魚尾紋。耳旁有豎褶子，是腎功能衰退。
6．下巴是腎的痠痛區。如果這個位置長紅點、疙瘩，就會有腰痠，腰痛的感覺，一般為腎炎；
膀胱 人中兩側的鼻根部位是膀胱
1．此部位發紅，有紅血絲、青春痘、生瘡等，證明有膀胱炎，會出現小便赤黃、頻急等症，膀胱炎也可引起腰部痠痛。
2．膀胱區有皺紋，考慮有腎萎縮，紅痘痘為炎症，後長黑痦子，考慮要有病變；
生殖系統：反射區域在人中及嘴唇四周部位
1．女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發紅、而腎的反射區域比較光潔，說明此人子宮後傾，腰部痠痛。
2．女性嘴唇四周有痣、痦子，而腎反射區域也不好；或女性的嘴唇四周發青、發烏或發白，腎的反射區域也不好，這兩種情況一般都證明此人性冷淡。
3．女性人中有痞子，一般是她子宮有疾病。
4．男性嘴唇上週有痣、痦子，腎反射區域也不好，說明此人生殖系統有問題。
5．男性上嘴唇不平，有溝溝，有豎紋，是男性性功能障礙，
胸乳 兩眼間的鼻樑斜坡處為胸乳區。
（1）乳區長痦子和斑，考慮乳腺增生及腫瘤。
人老了腎虛，腎衰，會造成人耳朵背，耳鳴。腎虛可導致膀胱、生殖系統、性腺等疾病。
凡是骨骼有毛病的人追根要追腎，象老年人骨質疏鬆症，骨質增生，腰間盤突出，關節炎等都是因為腎功能衰弱造成的。
腎功能不好的人，她的情緒是恐懼的，怕驚嚇。總有恐懼感。如果突然有動靜或聲音，她都害怕嚇一跳。她的食性是愛吃鹹的，口特別重。
(一)透過面部顏色檢視：健康的人臉上應該是乾乾淨淨，色澤紅潤有光澤。
1．黃色：脾胃，消化系統不好；
2．白色：肺，呼吸系統有問題；
3．紅色：心腦血管系統有問題；
4．青色：肝膽，免疫系統有問題；
5．黑色：腎臟、膀胱系統有問題。
(二)觀察舌頭：健康人的舌頭是粉紅色的。如果不健康的人從舌頭上可以看出來
1．他的舌苔很厚，那是他的脾胃不好，
2．舌根發青，他的腎不好，
3．舌兩側有牙印，是肝不好，
4．舌頭髮白，是心不好，那是心肌供血不足。血液迴圈不好，有貧血的症狀。
5．舌尖發暗紫色，是心火過旺，是血綢，血粘，
6．舌尖長了許多小點點、紅點點，他可能有心肌炎。
7．舌尖不尖，中間有深溝可能有糖尿病。
顏面望診主要分為八大部分，即“心、肺、肝、腎、脾、小、大、生”。
肝
1． 膽主目：肝膽不好的人，眼睛就不好，他的白眼仁發黃，很渾濁，不透明，象近視眼，花眼，有的總愛眨巴眼睛，這都是因為肝功能較弱，
2． 肝功能不好的人，他的指甲上有橫紋，豎紋或灰指甲。他的筋是鼓出來的，青筋暴流，中醫叫爪甲不滑，這些人愛抽筋，西醫講的是缺鈣。
3． 肝膽不好的人，情緒是愛發怒的，因一點小事就大發脾氣，說發火就發火。
4． 肝膽不好的人，食性是愛吃酸的，象山楂，山杏等，一吃就能吃很多。
5． 肝膽不好的人，臉色是青灰色，無光澤，每天總象沒洗臉似的。
反射區：眉毛中間1/2處往外到眉尾這三角區是肝區，還有鼻樑中段也是肝區。
如果在這些地方長斑、長疙瘩、紅點或黑痣等，可以斷定他肝膽有毛病，有的人在這些地方長很明顯的黑斑，那是他的肝臟有問題了，因為人的臉上是不會長東西的，象兒童臉上就乾乾淨淨。
1. 若這兩個部位發青暗或有斑，可能是脂肪肝。
2. 若這兩個部位有青春痘，此人肝火旺。
3. 若太陽穴處有斑，此人肝功能衰弱。
4. 若鼻樑中段有斑，可能是肝火大，情緒不穩定、或更年期。
5. 若這兩處都有明顯的班，且臉色晦暗無華，很難看，人比較清瘦，此人有肝炎或肝硬化。
6. 眉中央有痣，眼球發黃，且面色非常黃是乙肝。
7. 指甲軟薄，無光澤，有豎紋，易脆裂，表示肝功能差。
8. 滿臉雀斑，先天性肝功能不足。
膽
反射區域：在鼻樑中段外兩測部位。
1．部位有紅血絲狀、青春痘，或早晨起床後嘴裡發苦，說明膽部有了較微炎症；
2．若有斑，有暗影，可能有膽囊炎。
3．若此部位有豎褶子、或笑時有豎褶子，說明此人膽囊有問題。
4．若此部位有痣、痦子，證明膽功能先天不足。
5．若把右手放在右肋下(膽就在此部位)，左手握拳擊打右手背，若此部位疼痛的話，即是膽囊炎；
6．若刺痛的厲害的話，可能是膽結石。膽有問題的人可能肥胖。
7．眼下面膽區有一對明顯的斑或有痣、痦子，是膽結石。眼袋晦暗亦證明膽不好。
心臟
反射區域（一）：在額上1／3至髮際處(即髮際一圈)，
1．此處出現青春痘，或和麵部額色不一樣，說明此人心理壓力比較重。
2．此處有斑；說明心臟有疾病(如：心肌無力)；
3．此處有痣、痦子，說明心臟功能先天不足。
反射區域（二）在兩眼角之間的鼻樑處，
4．此處出現橫紋或橫紋比較明顯，說明心律不齊或心臟狀況不好；
5．若出現的橫紋很深，而且舌頭上面也有很深的豎紋(溝)，可能是有比較嚴重的心臟病。
6．心臟不好的人臉上佈滿紅血絲，象爬滿了許多小蟲子似的，這樣的人血液迴圈系統不好。
心臟不好的人他的情緒是喜的，臉上總是帶著微笑，大家一看這人挺好，總是笑呵呵的，其實有人沒人他都這種表情。他的食性是愛吃苦的東西，象苦瓜，苦菜之類的，因為他的身體裡需要苦的東西來補充。
心臟不好的人臉色是紅的，不是健康的那種紅，紫紅色。顏面望診可以看出
腦
反射區域：在兩眉頭之間，
1．此處出現豎紋，豎紋很深並且本部位發紅的話，說明此人心腦血管供血不足、頭痛、神經衰弱、多夢、睡眠不良、心悸、煩躁等
2．此處發紅發亮者，一般都有高血壓。
小腸：心臟病者一般小腸功能不好。
反射區域：在顴骨下方偏內側部位。
1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣或痦子，證明小腸吸收功能不好，一般會大便塘稀。
脾胃
脾反射區域：在鼻頭，胃反射區域：在鼻翼，二側凹處為十二指腸區。
1．嘴唇發白，沒血色，嘴唇很乾，愛爆皮，裂口子，脾胃功能不好。
2．脾胃功能不好的人，肌肉鬆懈，沒有彈性。
3．脾胃功能不好的人，老是皺著眉頭，好像在思考問題，其實什麼事也沒有。
4．脾胃功能不好的人，臉色發黃，看一個人臉色發黃，老皺眉頭，那他一定是脾胃不好。
5．紅鼻頭，酒渣鼻，鼻子頭有紅血絲，黑斑，長疙瘩等，這樣的人都是脾胃不好。
6．鼻頭髮白，沒有血色，特別白，這樣的人是脾虛，會貧血。
鼻頭髮黃，也是脾虛，會出現汗多、畏風、倦怠、不嗜食等
7．鼻窩總是很髒，發黑，油乎乎的總象沒洗乾淨似的，或是長疙瘩，這樣的人胃功能不好。
8．若鼻翼發紅，是胃火，易飢餓，口臭。有紅血絲且比較嚴重，一般是胃炎。
9．若鼻翼灰青，是胃寒，與其握手時能感到此人手指尖發涼，此人受風寒肚子痛，拉稀等。
10．脾區出現斑或痣，有脾腫大的可能，胃區出現斑和痣，可能會有潰瘍和其他病變。
飯前胃疼，一般是胃炎。飯後一、二小時腹疼是胃潰瘍，壓痛點在腹部正中或稍偏左處；飯後二到四小時腹痛是十二指腸潰瘍，痛法在兩排脅骨中間靠近心窩的地方，類似針刺一般，嚴重者可痛到後背，壓痛點在腹部稍偏右處。他的食性是愛吃甜的。因為他的身體需要甜食來補充。
肺
肺功能不好的人，他的鼻子也不好，象過敏性鼻炎、鼻竇炎，常患呼吸道感染。
肺是給皮毛輸送營養的，肺功能不好的人臉上的面板比較粗糙，毛孔大，頭髮焦黃，愛開叉，沒光澤，肺功能不好的人。他的情緒是悲憂的，老愛發愁，有點事就愛哭。
肺功能不好的人她的食性是愛吃辛辣的，
肺功能不好的人的臉色是發白的，無血色的。
肺的反射區域在兩眉1／2之間；額頭1／3以下的部位，就是印堂這個位置。
1．如果印堂這塊發紅，是近期有上呼吸道感染的病症，
2．印堂發暗，黑色的那種暗，這樣的人可能有病變，應及早去醫院檢查。
3．若額頭中間比較凹，且顏色晦暗、或發青、或有斑，說朗此人肺部有疾病，呼吸不暢；
4．如有粉刺，證明此人近期患過感冒或喉嚨疼。
5．若兩眉頭部位有痣、痦子或發白，則證明此人有咽．喉炎、或扁桃體炎，或胸悶氣短，或肺有病。
6．眉頭向上部有凸起，也是有肺疾。
肺功能不好的人，一般大腸排洩功能不好。
大腸反射區域：在顴骨下方偏外側部位從眼珠到外眼角往下至嘴角一齊，這個位置是大腸。
1．若此部位有紅血絲、青春痘、斑、痣、痦子，說明此人大腸排洩功能失調，一般會大便乾燥、便秘
2． 若此部位有呈半月狀的斑，證明此人是便秘或痔瘡。
3．大腸區發暗紅，不平整，考慮結腸炎。
鼻根下部線和外眼角下垂線交點處是直腸反射區，
此處有斑是痔瘡，若此處發紅或有白點，有直腸癌變的可能。
腎
反射區在眼外角平線與耳中部垂起直線相交向下至巴下的部位。
1．在這個位置上長疙瘩或有一條子發黑，不是沒洗乾淨，也不是太陽曬的，說明腎功能不好。
2．若此部位有紅血絲，青春痘，或有斑，證明此人腎虛，一般怠懶，腰背及腿部痠疼。
3．此部位有很深且大的斑，極有可能是腎結石。耳朵上近期長了黑痣或疙瘩，那他可能有腎結石。
4．若此部位有痣或痞子證明此人腎功能先天不足，也會腰、腿及背部痠疼。
5．眼角有很深的魚尾紋。耳旁有豎褶子，是腎功能衰退。
6．下巴是腎的痠痛區。如果這個位置長紅點、疙瘩，就會有腰痠，腰痛的感覺，一般為腎炎；
膀胱 人中兩側的鼻根部位是膀胱
1．此部位發紅，有紅血絲、青春痘、生瘡等，證明有膀胱炎，會出現小便赤黃、頻急等症，膀胱炎也可引起腰部痠痛。
2．膀胱區有皺紋，考慮有腎萎縮，紅痘痘為炎症，後長黑痦子，考慮要有病變；
生殖系統：反射區域在人中及嘴唇四周部位
1．女性嘴唇下面有痣、痦子、下巴發紅、而腎的反射區域比較光潔，說明此人子宮後傾，腰部痠痛。
2．女性嘴唇四周有痣、痦子，而腎反射區域也不好；或女性的嘴唇四周發青、發烏或發白，腎的反射區域也不好，這兩種情況一般都證明此人性冷淡。
3．女性人中有痞子，一般是她子宮有疾病。
4．男性嘴唇上週有痣、痦子，腎反射區域也不好，說明此人生殖系統有問題。
5．男性上嘴唇不平，有溝溝，有豎紋，是男性性功能障礙，
胸乳 兩眼間的鼻樑斜坡處為胸乳區。
（1）乳區長痦子和斑，考慮乳腺增生及腫瘤。
人老了腎虛，腎衰，會造成人耳朵背，耳鳴。腎虛可導致膀胱、生殖系統、性腺等疾病。
凡是骨骼有毛病的人追根要追腎，象老年人骨質疏鬆症，骨質增生，腰間盤突出，關節炎等都是因為腎功能衰弱造成的。
腎功能不好的人，她的情緒是恐懼的，怕驚嚇。總有恐懼感。如果突然有動靜或聲音，她都害怕嚇一跳。她的食性是愛吃鹹的，口特別重。