專業骨科醫生為您解答，臨床工作中經常會碰到患者頸部不適，體格檢查都沒有明顯的陽性體徵，拍個片子後顯示頸椎骨質增生，很多患者很緊張，不知道這種情況嚴重不？該怎麼治療？什麼是頸椎骨質增生呢？嚴格意義上來講，頸椎骨質增生不是一種病，它僅是影像學醫生描述頸椎影像學變化的一種術語，人們形象的稱做“骨刺”。

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那麼骨質增生是怎麼形成的呢？主要是由於頸椎退行性病變引發的，長期持續的頸椎被迫體位是形成頸椎骨質增生的主要誘因，例如白領伏案工作，程式設計師長時間盯著電腦螢幕、還有目前流行的低頭族。

頸推骨質增生，其實是機體的一種自我保護機制，怎麼來理解這個呢？就好像男人喝多了酒一樣會嘔吐一樣，那是機體自我判斷，飲酒量超過了身體的所承受的程度，故而催發嘔吐。頸椎骨質增生，也是由於頸椎的不穩定而所導致的，骨質增生是為了更好的提供頸椎的穩定性而產生，所以說不必過分擔心。

頸椎骨質增生反饋了頸椎的退行性變和不穩定性，所以我們要進行頸椎操恢復頸椎周圍韌帶的強度，增強頸椎的穩定性，骨質增生亦可好轉或延緩病情。如果是體檢，發現頸椎骨質增生而沒有其他的症狀，沒有必要恐慌。如果除了頸椎骨質增生，還伴有上肢的麻木疼痛、下肢發緊，行走困難、精細動作笨拙、活動頸椎出現頭暈等等病情，請及時就醫，您可能是得了頸椎病。

頸椎是我們頭部的支架，非常的靈活，可是由於這種不穩定導致頸椎間盤和椎間關節很容易輕微損傷，這部分損傷體現在肌肉上可能引起瘢痕組織增生；體現在椎體上可能引起骨質增生；體現在關節上可能引起關節摩動運動障礙。

實際上增生屬於一種骨的退變，有的人說是骨膜被拉長後成骨細胞填充所致，在我的觀察中長期頸部不適的人，增生明顯快於沒有症狀的人。老年人在拍X線或者CT時多見有骨質增生，作為年輕人來講，應該及時的治療頸椎病解除症狀，延緩這種退變的速度。也要儘可能保持正確的姿勢，在頸部疲勞的時候及時變化姿勢休息，也會更好的減緩增生。

骨質增生主要看增生的部位，如果增生的部位不壓迫血管和神經，一般不會造成什麼症狀，也不必理會，如果增生的位置不對，導致神經、血管受刺激，還是相當麻煩的（機率不大），一般選擇對症處理，效果不佳只能考慮手術治療，至於那些軟化骨刺，讓骨質增生消失的誇大廣告聽聽就行，見過症狀消失的有，骨刺保守消失的真沒有（可能我孤陋寡聞，真希望有人能來個前後對比證明一下）。

這個問題看有沒有嚴重到影響到你的生活，比如工作學習，

要是沒有影響到生活，我們可以先預防做一些頸椎保健操，不要長時間低頭看手機，不要長時間的伏案工作

要是嚴重的影響了工作可以貼上外用膏藥，葛 氏老黑膏純中藥熬製，治療加上康復運動就恢復頸椎病

要說頸椎增生不嚴重我想很多人都不會相信，為什麼呢?有的人會想早起的曾生不會對我們有太大的影響，但是要是到了後期呢?我想它對我們的危害就不言而喻了吧。那麼頸椎增生的發病原因有是什麼呢？一是原發性，是由於年齡增長、長期勞累，導致骨關節退行性改變、韌帶鬆弛，肌肉力量下降，關節的穩定性受到影響，關節的周圍形成骨刺，從而引起關節炎。二是繼發性，多因關節創傷、發育畸形等導致關節面不平、受力不均而引起。現在的年輕一族由於工作原因長時間伏案、直立也容易導致頸椎骨質增生。你得這種病症與你的工作有很大關係。

要說治療的話就給大家簡單介紹一下：

一、中醫外敷法治療法：就是貼膏藥，三川歸就是一個不錯的選擇，藥效直達病灶，治療速度快，效果突出，安全可靠，對身體無任何副作用，使用方便，不影響你正常工作！

二、牽引療法：這種方法是目前最受親睞的一種頸椎病的治療措施，也是最有效措施之一。傳統的牽引法是在床上進行的，每日只能二次的間斷進行，當患者下床回家或運做，由於上身重力的壓迫，又會再一次的受壓，就會前功盡棄，反覆發作。

三、針灸法：根據中醫基礎理論，頸椎病的發生多由於風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致，因此針灸治療頸椎病的主要作用是透過針灸達到舒筋活血的目的。針灸對患者來說有一定痛苦，甚至有的患者有暈針、懼怕扎針的情況；且針灸會導致一些併發症。

頸椎增生是指頸椎間盤的退行性病變及骨質增生壓迫到頸部脊髓或頸神經根一類綜合徵。

一般來說，導致頸椎增生是由以下幾個原因導致的：

頸椎的推行性改變：

隨著年齡的增長，頸椎及椎間盤發生著不同的改變，頸椎就相當於一臺一直在使用的機器，時間長了，而頸椎椎體就是組成機器的零件，在頸椎椎體發生退行性改變的同時，頸椎間盤也會發生相應的改變，大多數情況下，頸椎間盤會因頸椎的退行性改變而受到擠壓，導致頸椎間盤膨出的主要原因。

頸肩部勞損或是不良姿勢：

由於現在手機電腦的盛行，很多人沉迷於手機遊戲或是長時間辦公，頭頸部一直保持同一姿勢，導致頸椎容易發生骨質增生，特別是喜歡躺著看書、玩遊戲、看電視的人比一般普通人得頸椎病的機率高。

常見人群是學生、程式設計師、設計師等經常需要伏案的人。

預防頸椎病，該減少使用手機、電腦開始。

頭頸部外傷：

外傷導致頸椎排序直接發生改變，進而導致頸椎盤被壓迫擠出，是頸椎椎管狹窄，壓迫到神經，這是導致頸椎疼痛的直接原因。

頸部受寒、受涼：

頸部肌肉長期受涼，導致頸部肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血迴圈障礙，繼而產生無菌性炎症。因此頸部受涼只是誘因，也可以作為病因長生症狀。

頸椎結構發育不良：

先天性小椎管、頸椎退變是導致直接引發頸椎病發病基礎。

頸椎的骨質增生嚴重與否，與他所處的位置，與對周圍筋膜組織和神經的影響有關。

所有的骨質增生，其實都是關節處穩定的代償平衡作用的一種。能夠減少失穩的時候帶來的不利影響。有一些骨質增生一直都不會造成症狀的出現。由此可見沒有造成症狀出現的骨質增生，是不嚴重的，甚至是可以忽略的。

頸椎增生是比較常見的現象。頸椎骨質增生同其他的增生一樣，如果沒有造成症狀的出現，那就可以不用去管，平時只要注意不再發展就可以，但因為頸椎處的神經旁出通道是平直一些的。所以頸椎骨質增生會造成壓迫神經根的症狀情況也不少。如果壓迫程度足以使神經根出現自我的應激反應。出現神經根水腫或者是炎症，就會出現神經是分不出的肌肉的疼痛或麻木等症狀。而這個時候就變得嚴重了，需要去解除壓迫，消除相應的症狀。嚴重的可關注私信。

我在這裡分享一下一些傳統老中醫對“骨質增生"的觀點。

一、在中醫裡，沒有骨質增生這個概念。現代醫學所說的骨質增生，大部人認為是硬骨組織增生。實際上，骨質增生，增生的不是硬骨細胞，而是骨關節的軟骨組織。這個軟骨組織，就象手掌的角質層，你經常鍛鍊它，它就長繭，越鍛鍊繭就越厚！但你要是一段時間不練了，繭就變薄，最後就消失了！對嗎?同樣，骨質增生的軟骨組織，如果關節之間正常，不再受非正常的擠壓、摩擦，增生的軟組織就會慢慢退化，最後就沒了！

二、基於上面的說法，骨質增生是可治癒的！所謂的骨刺是軟組織，並不傷人！因為它是非常柔軟的組織！象很軟的矽膠一樣。骨質增生導致症狀產生的原因，不在於骨質增生本身，而在於引發骨質增生的因素→如骨關節錯縫、上下關節互相擠壓等等。這些才是導致壓迫神經、血管的罪魁禍首！所以，治療骨質增生的關鍵，就是去掉這些因素，使關節軟骨組織不再受不正常的擠壓、摩擦！自然，骨質增生就會好了！

三、怎麼治療?①關節錯縫，整條脊柱整理、復位！復位之後，經常維護，比如按摩、理療，使之始終保持正常狀態，就好了！②上下關節互相擠壓。那就整條脊柱整理，如有需要就牽引，復位關節之間的正常位置，還要始終維護，經常按摩理療，使之始終保持正常狀態，增生自然就好了！③如有曲度問題，糾正就行。

頸椎增生是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓，出現功能障礙的臨床綜合徵。對於此類情況，先不要緊張，它的嚴重程度主要因人而異，要看骨質增生有沒有壓迫神經、壓迫血管、造不造成症狀來決定病算不算嚴重。

在早期來說主要表現為頸部的酸脹、不適，頸部的疼痛。隨著增生的嚴重，會壓迫到一些重要的結構，會出現上臂的痠麻、肩膀的疼痛，甚至會出現頭暈、眼花，最嚴重的情況會出現噁心、嘔吐，包括行走不能、行走困難等等這些症狀，對於這種情況應及時就醫。

患有頸椎增生的患者，尤其注意以下幾點，避免病情惡化加重。

1、避免和減少急性損傷，如避免抬重物等。

2、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1-2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。患者可以每日進行適當的擴胸和深呼吸，同時也要注意日常的飲食衛生，少吃被汙染的食物。

3.不要過量的運動，又要適當進行功能鍛鍊，游泳和散步時較好的運動。

4.骨質增生在很大程度上與中老年人骨頭鈣質下降有關，因此，為確保老年人骨質代謝的正常需要，宜多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果，必要時要補充鈣劑。蛋白質不要攝入過多，因為食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出，從而導致骨質疏鬆，加重骨質增生的症狀。

　　頸椎增生和頸椎長期勞損、骨質增生，或頸椎椎間盤脫出、韌帶增厚等有關係。頸椎增生是一種進行性發展的疾病，需要根據臨床症狀，輔助檢檢視確定病情嚴重程度。

　　頸椎增生早期，主要表現為頸部酸脹、不適，頸部肌肉的疼痛，隨著頸椎增生病情加重，可能會壓迫到一些重要的結構，例如壓迫橫突孔部位的椎動脈，會引起腦供血不足症狀，引起頭暈眼花、頭痛等;如果壓迫臂叢，可能會出現上臂的痠麻、肩膀的疼痛等，壓迫頸交感幹，會出現噁心、嘔吐等交感神經功能紊亂的症狀。頸椎增生會隨著年齡的增長進行性加重的，頸椎間盤膨出是最常見的病因，進行頸椎的磁共振檢查可以明確診斷。

　　當頸椎增生還不是很嚴重時，可以採取牽引療法，這也是目前最受親睞的一種治療方法。其次，可以採取針灸治療，中醫認為，頸椎病的發生多是風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致，透過針灸區域性穴位，可以達到舒筋活血的目的。此外，物理治療也有一定的改善效果，例如經常區域性熱敷、紅外線理療等，能夠緩解頸椎部位的軟組織炎症，緩解痠痛等不適;同時要注意改正不良姿勢，減少頸部肌肉的勞損。平時要注意保護頸椎，避免長時間低頭，同時要注意飲食調理，多食牛奶、蛋類、豆製品，注意補充鈣質和維生素D。對於比較嚴重的頸椎增生，需要去醫院骨科或者脊柱外科就診，一般建議手術治療。