自信，是一面充滿魅力的旗幟，他會把好運招致旗下。在充滿自信的人的身邊，總會聚集著一批受其感染的人，與他一道，共同開拓事業。

自信會讓中年女性神采飛揚，讓普通的裝束平添韻味；自信給你不凡的氣質，是你更加光彩奪目。

自信源自肯定。生活中沒有完美的人，我們只是在不斷得追求完美，所以不要再為腰圍、青春痘、單眼皮而傷腦筋。增加自信，樹立整體形象，比任何部局都重要，人到中年，應該相信自己又擁有協調的整體形象，我們要做的只是錦上添花——自信。

自信是一種精神狀態，它是人的內心飽滿豐富，外表光彩逼人。正所謂水因懷珠而媚，山因蘊玉而輝，女人因自信而美。自信的中年女人從容大度，舒捲自如，雙目中透射出堅定的光芒。對於那些有事業成就的女科學家、女企業家、女作家、以及在銀幕舞臺上耀眼的女明星們來說，自信是他們更美麗，更健康、也更加出色。

蟹妖…

有一本書是這樣說的：“容貌與實際年齡相符合,一般人都是如此;比實際年齡年輕五歲,很多人都做得到;比實際年齡年輕十歲,不少人已經做到;看不出年齡,這才是一種境界!”

是的，無畏年齡是一個女人的最好狀態。

30+之後的顏值，是一個女性綜合實力的體現，包括你對待自己的態度、你對他人以及世界的認知、你對個人形象的關注度以及你的個性與修養。對自己的形象負責，是30+女性自我修煉的必備項。

任何年齡的女人,都應該有那個年齡段該有的美。而且這種美應該要讓他人看得到，因此你的形象、你的體型和你的心態是你需要特別精心經營的三個方面，而且也都是可以由你自己來決定的。

良好的衣品能給人難以忘記的形象，又能提升你的氣質與形象。

廣泛的閱讀能給人一種內外兼修的美感，豐富的閱歷能提升你的內在氣質，舉手投足間盡顯風華。

那些忙著美麗的女人，她們每一刻都在保養自己的身心、經營自己的形象、善待自己所遇到的一切，她們沒有時間變老，也不畏年齡，更不懼將來，她們永遠衣裝動人、笑容燦爛，是這世上最自信的風景

大凡女人到中年，以失去年青貌美，如花似玉，活潑可愛的時期，但卻會變的體態豐滿，性情成熟，富態起來，如保養的好，仍不失昔日光彩，而且還會更加的有性感，如此時沒什麼變故，你不必擔憂，但是這個時期也是正向年老珠黃起步的時期，特別是45歲以後，這就要看你的丈夫了，如遇一個花心的丈夫，特別是有錢的，而且還喜歡吃嫩草，就是你人到中年在怎麼的努力，你仍得不到他的歡心，除非你一切比他強，他不敢。但如遇到一個知心愛你，並永忠義的你的丈夫，你大可不必擔心，你無論何時儘管放心，他是不會對你不好的，因為他心中有你。所以我認為，女人到中年，自信不在於自己，而在於丈夫，丈對於好你就自信，丈夫花心，就是你自信也會變得不在自信，因為他的心以根本不在你身上，還是那句話，除非你比他強他沒那個膽。

一箇中年女子如何讓自己每天自信滿滿問題的答案，只有一個:自信源於實力。

1, 女人到了，中年一般面板會缺少膠原蛋白身材會，由於生育新陳代謝變得緩慢，等等原因變得臃腫，所以讓自己自信的第一步一定是從改變外在的形象開始，如果自己的面板和身材可以看起來像少女一樣，比實際年齡要小十多20歲，首先自己就會愛上自己，一個愛自己的人自信絕對少不了。

2，做一個經濟獨立的女人，女人到中年如果經濟不獨立，總是要靠伸手去要錢，時間久了就會非常自卑。所以一定要想方設法讓自己經濟獨立。如果已經事業有成，那就可以用財富去培養更多的興趣，比如學學跳舞，去健身，學學唱歌，或者學一種樂器。當你的興趣愛好越多，自然信心會越足。

3，多結交一些生活有品位的高素質的女性朋友。學習他們身上的魅力是如何打造的學習他們的穿衣打扮風格，讓自己變成跟他們一樣，有品位有魅力的女人。

4，空閒的時間多閱讀，閱讀可以極大的提升一個人的氣質，同時也可以修煉一個人的心態，豐富內心世界，強化自己的心。當一個人的內在功夫修煉的很深，水到渠成她自然就是自信滿滿的。

少打麻將多看書。

少刷手機多看書。

少點八卦多看書。

少點閒逛多運動。

少點美容多保養。

少點嘮叨多寬容。

要看透：對自己的欣賞最重要，自己的好與壞不需要別人來評判。自信是給自己的美麗禮物，不是給別人看的“衣裳”，不要用別人的惡意觀點來懲罰自己，保持自己的善心，自然就能夠自信滿滿。

總之“貌隨心走”，端莊、淡雅、慧聰的中年女子更為美麗、自信。

經濟獨立才自信，每天運動有自信，對自己自律有自信，有自己的工作有自信，可以揹著包包說走就走的女人更加有自信，我就是一個自信心爆棚的女人，雖然不是美女，但是我覺得自我感覺良好，自己對自己自信，才對生活充滿了力量和希望，連你自己都對自己不自信，何來別人會認可你。

我覺得一箇中年女子，要讓自己每天自信滿滿要做到這麼幾點：

一是要愛自己。人到中年，外貌上可能已經比不過年輕的女孩子，但是中年女子自有中年女子的韻味，經歷過很多事，積累了人生的經驗，自然充滿了睿智。相比年輕時的自己，那是人生的另一道風景，沒有理由對自己自怨自哀，而應該要比任何時候都更愛自己。

二是要堅持學習。現在這個時代是一個飛速發展的時代，中年女子也要與時俱進，不斷學習新的知識。學一些自己感興趣的東西，會讓自己的行為、言談更優雅，當然也就更自信滿滿了。

三是要找一些有意義的、自己喜歡的事情做。每天無所事事，搓搓麻將打打牌或整天睡在床上的生活怎樣著都不會精神飽滿的。自己有工作的，要好好工作；沒有工作的，就找份兼職或參加一些公益活動。總之，要全身心地投入到自己在做的事情中去。你會發現自己並非一無是處，自信就會由然而生。

中年了，那是另一個更好的自己。不要老是對丈夫疑神疑鬼，也不用戰戰兢兢去討丈夫歡心，越是這樣越會讓男人看不起。你就是你，不用依附於任何人，每天努力做好自己，愛自己就可以了。

人到中年，女人的身體和容貌都會轉向衰老，青春光彩不再，面臨著各種生活壓力和疾病。如果任由自己隨波逐流而去，很快就會暮年沉沉了。但如若做到以下幾點，想必你還能每天自信滿滿，直追摩西奶奶，“風流”餘生。

女人到了中年，面臨著父母衰老、子女考學的壓力，或有老公出軌、小三上門的打擊，更或者日常瑣事、一地雞毛的無奈。

睿智的女人，不會被這一切壓垮，她們會調整自己的心態，把這些人生常事看淡，不暴躁、不計較、不抱怨，以一顆溫柔善良之心從容應對。

遇到背叛或誤解之事，她們不糾結、不迷茫、不氣餒 ，在恨過哭過之後，仍能以一顆寬容諒解之心放過一切，也放過自己，開啟美好的生活。

當了母親以後的女人，全部的愛都給孩子與家庭，卻忽略了自己的身體和容貌。中年女人要學會疼愛自己，定期做一做體檢，按時做一下美容，不要等到身體垮了、皺紋深了再後悔。把自己身體保養得棒棒的，打扮得美美的，也是對孩子和家人的一種負責，只有你好家人才會更好。

許多中年女人在孩子長大出外求學之後，會變得空虛寂寞，要麼不停的打擾孩子，要麼過度地依賴老公，沒有自己的愛好與生活圈子，長期久往就被嫌棄和討厭。

這樣的女人要學會精神獨立，豐富自己的生活和內心世界，不斷充實和提升自己；每天看書健身，練習瑜伽，週末約朋友吃飯，假期去遠方旅行，做個“腹有詩書氣自華”、氣質出眾的中年女人。

中年女人若要自信，必須做到經濟獨立，擁有一份能養得起自己和孩子的工作；還要投入到社會中，不與社會脫節，有自己的見解和判斷力；更要積極進取，與時俱進，不斷進步。

法國女人以合體的穿搭、優雅的氣質、精緻的容貌被世人誇讚，但她們的吸引力是從中年以後開始的。所以，中年女人們，自信起來吧！願你擁有法國女人一樣的魅力、董卿一樣的才華、蘇明玉一樣的實力，成為一個年輕的摩西奶奶。

想太多了，什麼中年女子，該怎樣就怎樣！每每看到此類問題就很無語，好象中年婦女不是正常人似的，是奇特物種嗎！

一箇中年女子，如何讓自己每天充滿自信?

女人的美不能一言以蔽之。

女人的美不能用美來形容。

不同年齡段的女性，會表現出不同的魅力，不同的美麗。

但是我最欣賞的還是中年女性的成熟美。

女人步入中年，沒有了少女的羞怯，而是有了如秋天般的穩定成熟。

這種成熟的美麗。反映在思想中；反映在商業中；反映在家庭生活中；

當一個女人步入中年時，她會遇到很大的壓力。

這種壓力來自社會，來自家庭，更多來自於她自己的心理。

我們經常聽到“四十一朵花給男人，四十朵豆腐給女人”的評價，經常因為自己的心理失去了面子，而感到煩惱和沮喪。

這是從氣質的內部，是他們獨特的莊重，這氣質典雅大方，這氣質排他性；

這種氣質將會是那些年輕女性羨慕的物件。

這位婦女進入中年，失去了昔日的美貌。還有一種魅力潛入其中。

它們從最初的幼稚轉變為成熟；從最初的膚淺轉變為深層。能擔負起沉重的責任。

他們的柔情中也有堅韌，在堅韌中也夾雜著柔情。

當他們強壯的時候，他們比七英尺長的男人強；

當他們軟弱的時候，他們就像少女一樣害羞。

當一個女人進入中年時，這種光彩並不引人注目，但魅力並沒有減少。

這時他們對生活最瞭解。大多數人都瞭解情緒。大多數人都知道愛的真諦。

他們會用自己的智慧來解釋愛的意義。他們的愛情顯示出成熟的魅力。

他們尊重父母，對孩子表示善意，對親人表示無私的愛。這種愛是優雅的，具有無窮的味道。

中年婦女，不要為自己失去的青春而難過，因為你經歷過青春的美麗。

不要後悔失去了你的優雅，因為你也擁有了一位女士的美麗。

或者把握現在，讓你的中年生活更加精彩。

我們祝願我們的中年女性朋友充滿自信，不斷進取，舉止優雅，風度端正。

發揮你潛在的魅力，做一個真正迷人的女人…

自信，是一面充滿魅力的旗幟，他會把好運招致旗下。在充滿自信的人的身邊，總會聚集著一批受其感染的人，與他一道，共同開拓事業。

自信會讓中年女性神采飛揚，讓普通的裝束平添韻味；自信給你不凡的氣質，是你更加光彩奪目。

自信源自肯定。生活中沒有完美的人，我們只是在不斷得追求完美，所以不要再為腰圍、青春痘、單眼皮而傷腦筋。增加自信，樹立整體形象，比任何部局都重要，人到中年，應該相信自己又擁有協調的整體形象，我們要做的只是錦上添花——自信。

自信是一種精神狀態，它是人的內心飽滿豐富，外表光彩逼人。正所謂水因懷珠而媚，山因蘊玉而輝，女人因自信而美。自信的中年女人從容大度，舒捲自如，雙目中透射出堅定的光芒。對於那些有事業成就的女科學家、女企業家、女作家、以及在銀幕舞臺上耀眼的女明星們來說，自信是他們更美麗，更健康、也更加出色。

蟹妖…

有一本書是這樣說的：“容貌與實際年齡相符合,一般人都是如此;比實際年齡年輕五歲,很多人都做得到;比實際年齡年輕十歲,不少人已經做到;看不出年齡,這才是一種境界!”

是的，無畏年齡是一個女人的最好狀態。

30+之後的顏值，是一個女性綜合實力的體現，包括你對待自己的態度、你對他人以及世界的認知、你對個人形象的關注度以及你的個性與修養。對自己的形象負責，是30+女性自我修煉的必備項。

任何年齡的女人,都應該有那個年齡段該有的美。而且這種美應該要讓他人看得到，因此你的形象、你的體型和你的心態是你需要特別精心經營的三個方面，而且也都是可以由你自己來決定的。

良好的衣品能給人難以忘記的形象，又能提升你的氣質與形象。

廣泛的閱讀能給人一種內外兼修的美感，豐富的閱歷能提升你的內在氣質，舉手投足間盡顯風華。

那些忙著美麗的女人，她們每一刻都在保養自己的身心、經營自己的形象、善待自己所遇到的一切，她們沒有時間變老，也不畏年齡，更不懼將來，她們永遠衣裝動人、笑容燦爛，是這世上最自信的風景

大凡女人到中年，以失去年青貌美，如花似玉，活潑可愛的時期，但卻會變的體態豐滿，性情成熟，富態起來，如保養的好，仍不失昔日光彩，而且還會更加的有性感，如此時沒什麼變故，你不必擔憂，但是這個時期也是正向年老珠黃起步的時期，特別是45歲以後，這就要看你的丈夫了，如遇一個花心的丈夫，特別是有錢的，而且還喜歡吃嫩草，就是你人到中年在怎麼的努力，你仍得不到他的歡心，除非你一切比他強，他不敢。但如遇到一個知心愛你，並永忠義的你的丈夫，你大可不必擔心，你無論何時儘管放心，他是不會對你不好的，因為他心中有你。所以我認為，女人到中年，自信不在於自己，而在於丈夫，丈對於好你就自信，丈夫花心，就是你自信也會變得不在自信，因為他的心以根本不在你身上，還是那句話，除非你比他強他沒那個膽。

一箇中年女子如何讓自己每天自信滿滿問題的答案，只有一個:自信源於實力。

1, 女人到了，中年一般面板會缺少膠原蛋白身材會，由於生育新陳代謝變得緩慢，等等原因變得臃腫，所以讓自己自信的第一步一定是從改變外在的形象開始，如果自己的面板和身材可以看起來像少女一樣，比實際年齡要小十多20歲，首先自己就會愛上自己，一個愛自己的人自信絕對少不了。

2，做一個經濟獨立的女人，女人到中年如果經濟不獨立，總是要靠伸手去要錢，時間久了就會非常自卑。所以一定要想方設法讓自己經濟獨立。如果已經事業有成，那就可以用財富去培養更多的興趣，比如學學跳舞，去健身，學學唱歌，或者學一種樂器。當你的興趣愛好越多，自然信心會越足。

3，多結交一些生活有品位的高素質的女性朋友。學習他們身上的魅力是如何打造的學習他們的穿衣打扮風格，讓自己變成跟他們一樣，有品位有魅力的女人。

4，空閒的時間多閱讀，閱讀可以極大的提升一個人的氣質，同時也可以修煉一個人的心態，豐富內心世界，強化自己的心。當一個人的內在功夫修煉的很深，水到渠成她自然就是自信滿滿的。

少打麻將多看書。

少刷手機多看書。

少點八卦多看書。

少點閒逛多運動。

少點美容多保養。

少點嘮叨多寬容。

要看透：對自己的欣賞最重要，自己的好與壞不需要別人來評判。自信是給自己的美麗禮物，不是給別人看的“衣裳”，不要用別人的惡意觀點來懲罰自己，保持自己的善心，自然就能夠自信滿滿。

總之“貌隨心走”，端莊、淡雅、慧聰的中年女子更為美麗、自信。

經濟獨立才自信，每天運動有自信，對自己自律有自信，有自己的工作有自信，可以揹著包包說走就走的女人更加有自信，我就是一個自信心爆棚的女人，雖然不是美女，但是我覺得自我感覺良好，自己對自己自信，才對生活充滿了力量和希望，連你自己都對自己不自信，何來別人會認可你。

我覺得一箇中年女子，要讓自己每天自信滿滿要做到這麼幾點：

一是要愛自己。人到中年，外貌上可能已經比不過年輕的女孩子，但是中年女子自有中年女子的韻味，經歷過很多事，積累了人生的經驗，自然充滿了睿智。相比年輕時的自己，那是人生的另一道風景，沒有理由對自己自怨自哀，而應該要比任何時候都更愛自己。

二是要堅持學習。現在這個時代是一個飛速發展的時代，中年女子也要與時俱進，不斷學習新的知識。學一些自己感興趣的東西，會讓自己的行為、言談更優雅，當然也就更自信滿滿了。

三是要找一些有意義的、自己喜歡的事情做。每天無所事事，搓搓麻將打打牌或整天睡在床上的生活怎樣著都不會精神飽滿的。自己有工作的，要好好工作；沒有工作的，就找份兼職或參加一些公益活動。總之，要全身心地投入到自己在做的事情中去。你會發現自己並非一無是處，自信就會由然而生。

中年了，那是另一個更好的自己。不要老是對丈夫疑神疑鬼，也不用戰戰兢兢去討丈夫歡心，越是這樣越會讓男人看不起。你就是你，不用依附於任何人，每天努力做好自己，愛自己就可以了。

人到中年，女人的身體和容貌都會轉向衰老，青春光彩不再，面臨著各種生活壓力和疾病。如果任由自己隨波逐流而去，很快就會暮年沉沉了。但如若做到以下幾點，想必你還能每天自信滿滿，直追摩西奶奶，“風流”餘生。

女人到了中年，面臨著父母衰老、子女考學的壓力，或有老公出軌、小三上門的打擊，更或者日常瑣事、一地雞毛的無奈。

睿智的女人，不會被這一切壓垮，她們會調整自己的心態，把這些人生常事看淡，不暴躁、不計較、不抱怨，以一顆溫柔善良之心從容應對。

遇到背叛或誤解之事，她們不糾結、不迷茫、不氣餒 ，在恨過哭過之後，仍能以一顆寬容諒解之心放過一切，也放過自己，開啟美好的生活。

當了母親以後的女人，全部的愛都給孩子與家庭，卻忽略了自己的身體和容貌。中年女人要學會疼愛自己，定期做一做體檢，按時做一下美容，不要等到身體垮了、皺紋深了再後悔。把自己身體保養得棒棒的，打扮得美美的，也是對孩子和家人的一種負責，只有你好家人才會更好。

許多中年女人在孩子長大出外求學之後，會變得空虛寂寞，要麼不停的打擾孩子，要麼過度地依賴老公，沒有自己的愛好與生活圈子，長期久往就被嫌棄和討厭。

這樣的女人要學會精神獨立，豐富自己的生活和內心世界，不斷充實和提升自己；每天看書健身，練習瑜伽，週末約朋友吃飯，假期去遠方旅行，做個“腹有詩書氣自華”、氣質出眾的中年女人。

中年女人若要自信，必須做到經濟獨立，擁有一份能養得起自己和孩子的工作；還要投入到社會中，不與社會脫節，有自己的見解和判斷力；更要積極進取，與時俱進，不斷進步。

法國女人以合體的穿搭、優雅的氣質、精緻的容貌被世人誇讚，但她們的吸引力是從中年以後開始的。所以，中年女人們，自信起來吧！願你擁有法國女人一樣的魅力、董卿一樣的才華、蘇明玉一樣的實力，成為一個年輕的摩西奶奶。

想太多了，什麼中年女子，該怎樣就怎樣！每每看到此類問題就很無語，好象中年婦女不是正常人似的，是奇特物種嗎！

一箇中年女子，如何讓自己每天充滿自信?

女人的美不能一言以蔽之。

女人的美不能用美來形容。

不同年齡段的女性，會表現出不同的魅力，不同的美麗。

但是我最欣賞的還是中年女性的成熟美。

女人步入中年，沒有了少女的羞怯，而是有了如秋天般的穩定成熟。

這種成熟的美麗。反映在思想中；反映在商業中；反映在家庭生活中；

當一個女人步入中年時，她會遇到很大的壓力。

這種壓力來自社會，來自家庭，更多來自於她自己的心理。

我們經常聽到“四十一朵花給男人，四十朵豆腐給女人”的評價，經常因為自己的心理失去了面子，而感到煩惱和沮喪。

這是從氣質的內部，是他們獨特的莊重，這氣質典雅大方，這氣質排他性；

這種氣質將會是那些年輕女性羨慕的物件。

這位婦女進入中年，失去了昔日的美貌。還有一種魅力潛入其中。

它們從最初的幼稚轉變為成熟；從最初的膚淺轉變為深層。能擔負起沉重的責任。

他們的柔情中也有堅韌，在堅韌中也夾雜著柔情。

當他們強壯的時候，他們比七英尺長的男人強；

當他們軟弱的時候，他們就像少女一樣害羞。

當一個女人進入中年時，這種光彩並不引人注目，但魅力並沒有減少。

這時他們對生活最瞭解。大多數人都瞭解情緒。大多數人都知道愛的真諦。

他們會用自己的智慧來解釋愛的意義。他們的愛情顯示出成熟的魅力。

他們尊重父母，對孩子表示善意，對親人表示無私的愛。這種愛是優雅的，具有無窮的味道。

中年婦女，不要為自己失去的青春而難過，因為你經歷過青春的美麗。

不要後悔失去了你的優雅，因為你也擁有了一位女士的美麗。

或者把握現在，讓你的中年生活更加精彩。

我們祝願我們的中年女性朋友充滿自信，不斷進取，舉止優雅，風度端正。

發揮你潛在的魅力，做一個真正迷人的女人…