這個問題我也是深有感觸，我們國家經濟建設在短短三十年內騰飛而起，成為世界最強國。在經濟迅猛發展的階段，帶來人們在生活、工作中感覺壓力越來越大。我自己的感覺不一定正確，僅供參考。科學技術日益發展，在此過程中帶來的一些配套的制度的滯後比如社會保障等也許還遠遠不能滿足人們對美好生活的嚮往，高昴的房價、教育費用、飛漲的物價遠遠超出了經濟發展帶給百姓的福利，導致人們的壓力越來越大，一刻也不敢鬆懈。對於生產企業是這樣，對於政府等部門在保障人民群眾的利益、安全等方面也是更好足了力氣，包括一些官員也深感責任重大，象應急、公安等部門也在承受著前所未有的工作壓力，加班加點是常有的事。我想國家應該也在逐漸地完善這些方面的制度，也在逐漸減少人民日益增長的物質文化需要同落後的社會生產之間的矛盾.，相信，用不了幾年，大家的現狀會有改善，同時也需要我們每個人不斷提升自己的工作能力和工作狀態，學會愉悅工作，幸福生活，減少工作中的負面情緒，這樣工作起來不會覺得枯燥。同時也可以選擇自己喜歡的行業，從事自己喜歡的工作，這樣即便工作任務煩重，也會欣然接受，不至於將負面情緒帶到生活中。祝你工作順利，學會減壓。

那就得先說說以前20世紀那個年代，村裡都是吃大鍋飯，日出而作，日落而息，工作單一，全都是體力活，雖然累，但壓力和我們現在比起來卻少很多

為何說21世紀人還是活得累，壓力大；因為這個社會不停的發展，想要跟上社會的步伐，你就得不停的思考，不斷的迎難而上，翻過一座又一座的壓力高山

先說小孩吧，您說這社會只有成年人有壓力活得累，難道小孩就沒有嗎，那你就錯了，現在的小孩壓力也不小，在我們的認知裡，哪家的小孩不是除了上學校的課程以外，還有課後補習班，一大堆的補習資料等著他們，很多家長都有一個共同點，那就是想要孩子贏在起跑線上，孩子除了應付學校的課程，還要抽出時間學習課外補習，以前的孩子哪有補習班這一說，都是好好學好老師教的內容就好，而且隨著教育的不斷髮展，現在小孩學習的科目變得更多，應付不過來，那你說孩子為啥活得累，還感到學習有壓力呢

對於大學畢業了裡面的青年來說，在這個尷尬的年齡裡，充滿著迷茫和方向，手裡卻沒有幾個錢，什麼也做不了，感到社會個個方面都在給他們施加壓力

對於有家庭的成年人來說，上有老下有小，是整個家庭的經濟來源，每天睡醒睜開眼就要想著怎樣掙錢，加上現在的房價高得不是一般人能接受，我們都成了房奴，每個月除了還房貸，還有小孩的學習費，一擔一擔的壓在我們身上，雖然生活相對以前是變得富裕，但壓力從沒減少，活得更累了

最後我們要把生活中的壓力釋放出來，才能更好的應對生活，找一種適合自己的解壓方式，解解壓，生活因我而變得更美好！

這個社會感到迷茫是一個非常正常的，這是我們每個人的通病。

當你感覺到迷茫的時候，有迷茫的強烈的意識的時候，那麼就證明你已經在慢慢成熟了。

人最難得就是，不斷反思自己，不斷在反思中改善自己。我們在成長的過程中，都會遇到困難，沒有方向感，沒有目標感。這些都是我們必須經歷的，每一個人都沒法避免。

之前我看過一本《他們比你更焦慮》，裡面講的是中國商業大佬，每天的焦慮。

他們對現實狀況的思考，還有自己的擔憂。如果你現在沒有目標感，感覺到迷茫，那麼我建議你：

可以看看一些任務傳記的書籍，會對自己現在的迷茫有一定的幫助。看看那些名人偉人，在我們同樣的年紀裡有那些煩惱，自然你就會開朗很多。

我們看過之後，並不代表我們就能消除心中的迷茫。歸根結底還是要自己去行動。

只有自己去行動，在實踐的過程中，我們才能找到自己的方向，自己的目標感，自己奮鬥的原動力。行動起來吧，這是我們唯一能做得事。

“天下古今之庸人,皆以一惰字致敗,天下古今之才人,皆以一傲字致敗.”我們普通人都是庸人，那麼就不要犯懶，告訴自己勤快一點，生活總會給我們美好的實物。

網友二：

越來越多的人出現迷茫和壓抑，沒有目標，除了心態不好外，還有時代的原因。

首先，個人心態不好。我們的慾望大的已經超出了我們能力的範疇，目標定的太高了。

說我親戚的一件事吧。

現在農村年輕人買車買房攀比成風，有一個表弟，剛結婚不久就有孩子了，當然是奉子成婚啊。

在農村種地一年到頭來就不剩錢了，表弟出去打工，省吃儉用的，一年也就剩下五六萬，最多七八萬，就這樣的收入，他還非要買一個二三十萬的車，家裡都反對，可是表弟不停啊。

最後付首付，剩下的貸款，孩子也即將上學，我姑媽的身體還不好，真是上有老下有小的。

說實在的，車買了平時開不幾次，就是過年那段時間開，平時基本都放家裡。一年還得包養和保險，表弟那是拼命的掙錢，以前能幹的活，現在不想幹了，工資太低了，於是就開始找工資高些了。

但是那有那麼容易啊，於是一年只能幹半年的活，工資高的都是急活，斷斷續續的。

這下表弟犯愁了，每天不開心，開始思考明年去哪裡啊？

看到了吧，迷茫壓抑就是這樣被製造出來的啊。

其次，時代的變遷。

網際網路時代，無論是空間距離，還是時間距離都無形的縮小了，整個社會節奏變快了，原來武漢到北京要十幾個小時，現在幾個小時就到了，一天一來一回都可以的。

行業也變得不穩定，許多行業被顛覆和改變。在這樣的時代背景下，出現階段性迷茫和壓抑，是很正常的。

網友三：

說實話，人為什麼會出現情緒的波動，大多是因為，外界影響到了人的內心。

當外界發生的每一件事，對於每一個人，都有一個衡量的標準，有的人承受能力強，就能很容易接受現實。

而有些人，會逃避，越逃避越是感覺有壓力，好比一個人結婚要買房子，這套房子80萬，而他只有20萬，月收入不到2000，貸款還帶不下來，他會苦苦思索怎麼樣才能買到房子，才能結婚。

或者因為這件事他會有太大的壓力，導至壓抑，對生活失去信心和熱情。

但是對於有錢人就不一樣了，不就80萬嗎，全額付清，不到半年裝修好住進去了，他沒有犯難，這件事沒有對他造成心理壓力。

所以，人的內心活動，是外界發生的事情給影響的，大家一定要保持樂觀，有一個健康的心理，這樣你才不會被生活打倒！

最後說一句：錢還是很有用的。如果有錢，很多問題就不再是問題，那些問題導致的壓抑自然也就不存在了。

網友四：

當我們從玩鬧的孩童步入青年，肩上無形的擔子便加重了。我們要考慮的不只是自己，還有家人，愛人和朋友。

生活要求你快速成熟，去肩負責任。不給你太多的時間等你成長。

很多人莫名其妙就畢業了，就開始面臨生活的壓力，就好像啥都沒準備好就要當爹了一樣。所以產生點小情緒也是在所難免。

我們為何為迷茫壓抑？因為我們無法接受理想和現實的差距。我們的實力仍然不足夠支撐曾經年少輕狂，意氣風發的夢想。

一邊想著未來要怎樣怎樣奮鬥的美好和熱血，一邊卻進退維谷，止步不前。原來思想快於行動，才讓人產生更大的失落吧。

你覺得自己一無是處，為未來不知所措，看著那些毒雞湯 深以為然，不知該哭該笑。

心態崩了，迷茫，無助，自卑，壓抑，痛苦，失落……人啊 怎麼活的這麼痛苦呢？

所以，在我看來，一切消極情緒的產生，追根溯源都在於你的實力配不上你的野心。

我們只羨慕他人有房有車，高薪美妻，人生贏家，卻不曾想過他們可能也有過，如我們現在一般的迷茫低落。

不奮鬥，不去做，那你永遠只能繼續迷茫壓抑。

你只有非常努力，才能看起來毫不費力。

把壓抑在心裡的一股不服輸的勁兒 使出來吧。調整好心態，一切都為時未晚。

年輕人，不能慫，加油就是幹！

網友五：

世界上的所有人都會遇到迷茫，可不同的是，有的人在迷茫裡患得患失而有的人戰勝了迷茫。

我不知道，多少人是像我一樣，稀裡糊塗讀了一個自己並不熱愛的專業。只有經歷過的人才明白，什麼叫欲哭無淚。

我們班六七十號人，一大半是調劑的。檔案學，這是一個枯燥乏味的專業，到處瀰漫著厭學的氣氛。

有不少人忙著轉專業，也有很多同學開始了墮落的大學生活。他們清楚，這一定不是他們想要的。

命運是把握在自己手裡的，我可以改變。想不清楚的時候，就去嘗試和探索，幹起來再說。

我有個朋友做過推銷、車展兼職、宿管、辦公室助理、助理輔導員，各兼職賺錢和實踐，只是想接觸更多外面的世界。她去了TCL、Amway、中國銀行、HayGroup等嘗試了不同職位的實習。

我還有個同學，他和同學一起創業，先後做過教育培訓、文化傳媒、網際網路等不同的專案，有成有敗。沒有時間打遊戲、沒有時間煲劇、沒有時間談戀愛，但這些畫面慢慢拼接在一起，他們越來越明白自己是什麼樣的人，想要什麼？

一味的迷茫，陷入壓抑的境地而不思進取，只會讓自己越來越迷茫。

只有讓自己越來越優秀，賺更多的錢，才能應對生活中那些挫折和不如意。

網友六：

越來越多的人感覺到迷茫，壓抑，沒有目標，不能說全部都是心態的原因。

首先來說就是大環境的原因。隨著電子產品的升級換代，我們的生活節奏越來越快，職場的壓力越來越大，尤其是隨著機器人取代部分工作崗位以後，會有更多的人失業。

其次社交能力不足。隨著網路的普及應運而生的就是宅男宅女，低頭族。

最後是壓力大，30幾歲的人要面臨著上有老，下有小的情況，既要贍養老人，又要教育養育孩子，還有房子，車子的貸款，甚至沒有房子和車子，居無定所的日子，讓我們倍感壓力很大，卻又沒有排解壓力的地方。

當然心態是很重要的。當工作的壓力和生活的壓力一起壓過來的時候，能保持一顆良好心態的人畢竟在少數，大多數人是平平常常，

但在我看來，最根本的原因是錢，也就是物質基礎。

質基礎。

其實現實生活很多事情都是因為“窮”導致的。由於沒錢，一些小事就變成了大事，只要變成了大事，就會給自己心裡帶來無形的壓力。

如果你有足夠多的錢，那麼那些事情自然就能迎刃而解。

比如，父母生病，兄弟姐妹幾個都湊不出足夠的錢來治病，然後就會產生爭吵，誰出的錢多，誰該請假去照顧，等等一系列的問題。

但是如果你有錢，你一個人就能出掉所有治病的錢，哪還會來這麼多所謂的爭吵和鬱悶呢。

所以說，貧賤夫妻百事哀不是沒有道理的。好好加油吧，賺到足夠的錢就能解決一大部分的問題。