母乳裡大部分是水分，而且還有助消化因子，一般不會食積的。如果食積了怎麼辦呢？

1.媽媽要注意飲食結構，少吃高熱量的食物，多吃水果，蔬菜，穀物。

2.多帶寶寶出去戶外活動，多曬太陽，增加活動量。

3.給寶寶順時針按摩按摩肚子，幫助腸道蠕動，儘快排便。給寶寶做被動操，增加運動量。

4.給寶寶吃點幫助消化的媽咪愛，或者其他的益生菌。

積食是指小兒飲食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾病，積食主要表現為，腹部漲滿，大便乾燥或酸臭。時間長了會造成小兒營養不良，影響生長髮育。

預防積食，這個要看寶寶對奶的需求，不要寶寶一哭就餵奶，有時候寶寶哭也是他發洩情緒的一個途徑，而不是餓了。

另外，媽媽飲食要注意，忌吃辛辣，油膩，冰冷的食物，多吃清淡，易消化食物。

平時要給寶寶喝些溫水，注意保暖，如果調理飲食不管用，就要用益生菌調理寶寶腸胃了。比如媽咪愛之類的可以治療寶寶積食。

積食可以說是寶寶在成長過程中最常見的一種症狀了，一般寶寶積食後會有如下表現：

1、胃口變小，並不熱衷於進食。

2、睡眠質量變差，總是翻身，有時還伴有咬牙的現象。

3、寶寶經常哭鬧，有時找不出哭鬧的原因。

4、寶寶的鼻樑兩側發青，舌苔有白色厚積物，並且撥出的口氣中含有酸腐的味道。

當寶寶出現上述症狀時，基本上就可以肯定是積食。那麼母乳餵養的寶寶積食了該如何解決呢？

1、調整飲食結構。

不論多大的寶寶，當發現有積食的現象時，首先要做的就是為寶寶調整飲食結構。還在吃母乳的寶寶就需要媽媽做到均衡營養，少吃些油膩高鹽高糖的食物，多吃些蔬菜水果，同時也要少喝一些油膩的湯水。同時，在餵奶的時候，可以適當拉長一下餵養的間隔，也不要寶寶一哭就餵奶，有時候小寶寶的哭泣還可能是由於無聊、肚子不舒服等問題導致的。

2、協助寶寶做運動。

做運動也是解決寶寶積食的一個方法，還在吃吃母乳的寶寶還未滿六個月，無法自主的進行一些運動，那麼就需要家長幫助寶寶做被動操，或者是替寶寶按摩一下肚子，幫助寶寶運動，進行消食。針對於積食的寶寶，媽媽可以替寶寶揉一下中脘穴。

3、藥物治療

當前面兩個方法都無法解決寶寶積食的問題時，就需要家長帶著寶寶到醫院就醫，在醫生的指導下進行服藥。

寶寶積食其實很大一部分原因就是吃多了，再加上腸胃功能尚未發育成熟，沒有消化吸收，就導致積食了。不知提問者的寶寶多大，有沒有新增輔食，所以我從兩方面來說說寶寶積食後應該怎麼辦？

第一種情況，寶寶目前是純母乳餵養中。

這種情況很好處理，本身母乳就是寶寶的最佳食品，好消化吸收，如果還導致積食，那麼就減少奶量。

首先，媽媽可以減少一到兩餐奶或者每餐奶減少量，讓寶寶餓一餓，減輕寶寶的腸道負擔，待寶寶正常後再恢復奶量。

其次，多喝點水，用水來代替部分奶，讓寶寶身體不缺水，也有利於腸道的疏通。

最後，適當按摩和運動。媽媽每天順時針按摩寶寶肚子三到五次，每次五分鐘左右，嬰兒操早晚各做一次，這樣促進腸道蠕動消化。

第二種情況，寶寶以母乳為主，但新增輔食了。

如果是這種情況的話，多半是輔食過量、製作不細膩、吃了易過敏食物造成，這種情況我們可以這樣處理。

首先，減少輔食一頓，改為少量母乳或者水果替代，或者不吃，原則就是要讓寶寶餓一餓。媽媽們不用擔心，寶寶一兩頓不吃沒關係，反而有利於消化。

其次，飲食清淡，好消化吸收，比如粥、麵條或者米粉，加一些蔬菜葉就好了，不要吃肉類以及比較硬的食物。

第三，多喝水，飯後運動以及媽媽按摩肚子的方式促進腸道蠕動。

最後，吃輔食時慢嚼細嚥，拉長吃飯時間，不可邊吃邊玩或者吃的太快，沒嚼爛就吞了。

俗話說三分飢與七分寒，是很有道理的，媽媽們千萬不要強喂寶寶食物，寶寶是否吃飽，他自己知道，哪怕餓一兩頓孩子也沒多大影響，但是吃多了就容易積食，出現很多問題。所以，不要給寶寶吃的過多，吃的多與少讓寶寶自己來決定。

純母乳餵養的寶寶一般不太容易積食，除非媽媽吃的太過油膩或者給寶寶吃的後奶過多。

給寶寶吃的時候換邊吃，不要讓寶寶吃一個吃太多後奶。

另外給寶寶按摩肚子輔助他消化。

實在不行在考慮餵食益生菌或者其它藥物。

祝願寶寶早日康復！

生理性厭奶：母乳餵養的寶寶任何階段都可能會發生厭奶，一般在3-8個月比較常見。寶寶可能找不到任何原因，就是奶量下降，但是隻要寶寶整體的精神狀況良好，體重按照生長曲線穩定增長，那麼通常無需過度擔憂。

積食：寶寶除了不吃奶，還伴有比如口氣、脹氣、大便臭、大便有奶瓣、舌苔白厚等症狀。

1、 在寶寶飢餓的時候餵奶，不要強迫寶寶；

2、 媽媽要仔細回顧一下日常生活中的改變，比如食物、生活方式等；如果寶寶的厭奶與生活的改變出現在相同時間，可以嘗試恢復至從前的規律；

3、 在安靜的環境中哺乳，減少情緒干擾；

4、 更換新的哺乳姿勢；

5、 哺乳前先安撫寶寶，比如哼唱，輕搖或者按摩等；

6、 哺乳時抱著寶寶稍稍走動，邊走邊拍舒適的進行哺乳；

7、 讓寶寶銜吮吸手指或者奶嘴，然後不經意間換至乳頭哺乳；

8、 寶寶咬乳頭，儘量不要反應過激；咬乳頭時，可以將手指伸入寶寶口腔來中斷吮吸；

9、 把寶寶放在媽媽胸口，肌膚接觸，可以引起寶寶主動哺乳的需求；

10、 在兩餐之間順時針按摩寶寶腹部。

1.不要逼著寶寶吃；

2.選擇易消化的食物，肉類可暫停；

3.可在輔食中加點磨成粉的雞內金、或者煮點陳皮水、或者吃點蘋果、葡萄柚等水果，一歲後還可吃點山楂；

4.多做順時針方向腹部按摩；

5.補充益生菌調理，因為益生菌可分泌消化酶，促進蛋白質、脂肪等消化與吸收；

6.適當捏脊；讓寶寶俯臥，媽媽在捏之前先塗抹一點潤膚霜，自下（長強/尾椎骨）而上（大椎）沿著脊柱兩側，用兩手拇指、食指或中指將面板輕輕捏起，每捏三下，再將皮提一下，一直推到頸部大椎。每次重複做3-5次，每天2-3次。

7．做從虎口方位沿食指向指尖推，每分鐘推150-200次。

謝邀！寶寶食積了，原因有幾種，但我不是專家，只給參考意見！第一種最常見，各位寶媽因為工作忙或生活節奏過快，出門前不管寶寶是餓是飽，沒什麼時間觀念，直接把寶寶餵飽，讓寶寶或太餓或太飽，造成寶寶消化系統不良，容易積渧！第二種是寶媽工作忙不能在家照顧寶寶，讓家裡老人幫忙看護寶寶的！老人家心疼寶寶，只要寶寶哭就絕對給寶寶進食，食物種類多樣化，也不會理會寶寶能不能消化！平時寶媽只要多留意，寶寶拿到手裡的東西，都要放嘴巴里嚐嚐才用來玩的！寶寶食物多樣化會引起消化不良，就會積渧！第三種就是寶媽的問題，寶寶還在吃奶時，如果寶媽不懂戒口，什麼都吃！寶寶就會隨著寶媽的身體變化而吸收營養！比如一段時間寶媽吃的是煎炸燉的補身食物，餵奶給寶寶時，寶寶吸收到的就是熱氣上火的營養！寶媽吃過煎炸燉的食物後又想下火，就吃比較性涼的食物或者喝涼茶等等！這是不允許的，因為寶寶體質比不上大人，寶媽透過奶水引起寶寶身體消化不良，也會積渧！第四種令寶寶積渧的原因是，現代寶媽很多都會儲存奶水，因為平時工作或生活需要外出，很多寶媽都會提前擠下母乳放冰箱裡，等寶寶餓了就讓老人或家裡人餵養寶寶！寶媽們想想，什麼食物放在冰箱裡會保障營養不失？我只知道食物放一段時間後就會變質，不管是冰箱還是其他方法，食物都會變質！冰箱靠什麼來保鮮！凍了之後再加熱給寶寶吃，不但有沉澱物，更加沒營養，而且更能讓寶寶食積渧，護理寶寶聽專家的也只是書上搬弄，需要聽從有經驗的寶媽們意見！寶寶積渧了，我當時也是聽從老人家的意見，定時給寶寶喂點溫開水或者在奶水裡加點小兒涼茶，更加要求寶媽多注意身體，寶媽身體熱氣上火或過於寒涼就別喂寶寶奶水了！而且寶寶食積後會很不舒服，肚子鼓漲有點硬，還不停的哭！寶媽們多點留意，如果這樣情況就喂點水或涼茶，還有一種是可以喂一點香蕉汁，香蕉通便消渧，榨點香蕉汁也可以！好了，呆萌就知道這些，不知能不能幫到大家！謝謝

我家寶寶在一個多月的時候就是積食了，粑粑臭，不停地吃奶，脹氣，放床上就哭，不停地找奶吃，吃到了又哇哇大哭，不吃還是哇哇大哭。邊哭邊找奶頭。然後我抱著他睡了幾天，吃了益生菌就好了，做排氣操，就好了，後來吃奶間隔不規律後有一點，但是我沒有管他，他自己就好了！

最重要的一點“他不停地找奶吃的時候一定不要讓他吃太多，一定要想辦法讓他兩次奶的間隔多一點！”我為了讓他間隔多點，那幾天都是抱著他睡的，他可以抱著睡三個小時！吃奶間隔就拉長了。如果他要是沒有到吃奶的點醒來，要吃奶的時候夾住奶頭，有時候寶寶只是想安慰自己，吃的不是奶水，而是奶頭！

當發現寶寶有:厭食，煩躁 睡不安穩，就要注意寶寶是不是積食了 這裡的積食主要分，乳食積滯，就是餵母乳的這種，還有就是食物積食，像吃了糯食這種，肉吃多了也會，像一歲的這種寶寶，沒有長咗牙，喂點湯泡飯，也吃得了，就是容易積食。

發現寶寶積食過後，第一時間給寶寶做推拿，推拿的穴位有，分腹陰陽、揉中樞、雙天樞、然後再給孩子清補脾，揉足三里，捏脊都是很不錯的，如果自己不會 可以去請會的朋友幫忙，個人的手法不一樣，有的一次就好了，服他的手，有的要兩次或者很多次，最後就是去醫院，去中醫院，去做推拿，寶寶剛開始積食，一般推拿一次就好了，不要等到發實燒，便秘，扁桃體炎，嘔吐，腹瀉，才去重視。

在此，成程的媽媽希望每一位寶寶，都能健健康康的長大，遠離抗生素的危害，讓小兒推拿走進千家萬戶，把這福音帶到媽媽的身邊。

調整乳母的飲食結構更加清淡些；

給寶寶少吃多餐，一次不要吃得過飽；

有需要的時候，遵醫囑給寶寶吃點益生菌。

懂才是愛-When parents know, children grow.