一個人孤獨，這是實話。但是，人生已經走到了這個份上，老伴已經先我而去，這是事實。面對現實吧，命該如此。

想不孤獨？每個人有每個人的活法。我還有孩子們。經常打個電話，影片聊天，還有節假日回來，這就可以了！

我還有老伴的靈魂陪著我，有想說的話，就唸叨唸叨，他若能聽見，是再好不過了。

還有做保健操的朋友們，在一起做操，在一起閒聊，在一起哈哈大笑！

還孤獨嗎？答案是否！幸福嗎？答案是對。現在吃的好穿的好玩的好。說不幸福那是不知足！還說孤獨那是有別的想法。每個人有不同的觀點！對嗎？

幸福是一種感覺、體會！沒有千篇一律的標準，只有自己才知道。

有的人以賺更多的錢為目標為幸福；有的人以獲得成功而幸福；有的人以家庭和睦、兒女孝順為幸福...自我欣賞不是孤獨，在不防礙別人的前提下，幸福的追求和感受只有自己知道。

如果一個人總認為自己好。自己孤獨，自己寂寞。自己封閉在一個空間裡。根本享受不到幸福。幸福是什麼？就是知足，健康，溫馨，快樂，吉祥。幸福只有與大家共同分享才能感到幸福。幸福是透過你我他來體現出來的。幸福不是故步自封。自我感覺良好。只有大家都公認是幸福才能稱其為幸福。大家不認為你是幸福，你自個兒認為是幸福就自欺欺人了。獲得幸福的渠道很多。工作，生活，家庭，社會交往。時時刻刻都充滿著幸福的種子。簡單地說，幸福就在我們身邊。能夠自由自在。逍遙快活就是幸福。每個人都生活在幸福生活之中。比如，晨曦，我們迎著第一縷Sunny。同時，呼吸著新鮮的空氣。喝著，清涼可口的水。人類生存的三大要素隨時伴隨著我們。對每個人來說都是公平公正的。這就是最大的幸福。如果一個人身在福中不知福。自己與自己過不去。私慾無限的膨脹。個人主義支配自己不知足。認為自己好，就永遠不會知道什麼叫幸福。俗話說，世上本無事，庸人自擾之。

如何才能獲得幸福，這是人生的一個大課題，不是隨便三兩句話能說得清楚的。因為每個人追求的幸福是不一樣的。想要獲得幸福，首先得清楚自己想要什麼？懂得了自己的追求，然後再不遺餘力地去追求，並最後得到了那些東西，那麼你便獲得了幸福。

這是一般的行為邏輯。其實對人來說並不是得到了就一定會幸福的。人的幸福是建立在內心的充實和滿足的前提之下的。如果人的慾望無限，貪慾一個接一個，那就會慾壑難填，永遠沒有滿足的時候，也就很難體會到幸福的滋味。

說到孤獨，更是人生的慾念派生出來的一種思緒。想要伴侶，想要兒女，想要家庭，想要錢財，想要熱鬧，想要工作，想要關注，想要名譽，想要存在感，等等等等。想要一切自己難以達到的地位或無法得到的東西，把自己的整個身心都撲在那些虛幻的事物上，一旦那些幻念破滅，大夢醒來。便會感到內心空虛，心無所依，就會覺得自己是那麼孤獨。

對於每個人來說，得到自己全部想要的東西是不可能的。尤其是隨著年齡的增長，一天天老了之後，自身的能量逐漸缺失，會更加感到力不從心。很多時候都會心有餘而力不足，如果還象年輕時一樣想這想那，很可能會失落和空虛，進而感到孤獨和無助。

擺脫孤獨，寂寞，追求幸福的方式，就是面對現實，找準自己的定位，把自己的心附著於屬於自己的地方。並去裡面尋找自己的樂趣，那才會感到充實和滿足，也才會感到幸福。幸福了就不孤獨了。

是人對快樂生活的感和體驗。在精神層面與人的社會，心態，經歷，嚮往有關。在物質上與自然與社會與地域環境與人與其它生物都有關聯。是物質在人的精神上的反映

魚和熊掌不可兼得，這話沒有毛病。一個人確實是無拘無束，同時也會讓你感覺到深深的孤獨。

怎樣獲得幸福？除了你捨棄一定的自由以外，還得主動一些，起碼也要明白這三點。

凡事總是相對的，有舍才有得，幸福也不能例外。你對周圍的人漠視，也無法引起別人對你的關注。有時，幸福並不遙遠，或許就在你的眼前，不必活得過於自我，多關心一下別人，你所熟識的人群裡，日久生情的也未可知。

幸福不會從天而降的。幸運的不期而遇畢竟是少數，一見鍾情更是稀有。與其問一千遍幸福在哪裡？不如多去外面走走，擴大自己的生活領域和朋友圈，多參加一些異性較多的聚會等等，只有接觸才能增進彼此的瞭解，只有給到機會，伸出的手才有可能挽住幸福女神的手。

幸福這件事，有時並沒有想象的那麼難，但也可能很短暫。當你一個人久了，偶爾感到自由雖然自在，卻又同時覺得孤獨；當你苦苦尋覓到幸福後，仍然要懂得珍惜，要學會盡心經營呵護，才能長長久久地擁有幸福。

拋棄了孤獨與相對的自由，去擁抱幸福與有限的自由，生活狀態是會有所改變的。一個人的時候，想要擁有幸福，需要的是自身努力奮鬥與好好地把握機遇；兩個人的世界，需要更多的是愛和理解，共同面對生活的瑣碎和命運的坎坷。

其實幸福很簡單，也分為很多種。有親情，友情，愛情帶來的幸福 幸福隨時都在你身邊，只是你沒有用心體會，用心感受而已。因為很多時候，你眼裡只有一個自己，看不見任何人。

父母的關心，就是一種幸福，只是對於你就是一種理所當然的付出，理所當然的關心，畢竟他們的關心已經伴隨著你很多年了，連你自己有時候都覺得父母很煩，總是問些不著調的話，或者每天總是重複著相同的話

娃，記得每天按時吃飯。

娃，天氣轉冷了，記得加衣，別感冒了。

娃，晚上熬夜別熬久了，傷身體。

娃，你什麼時候回家啊！

娃，你不小了，要考慮一下自己的終身大事了。

娃，花錢別大手大腳的，錢不好掙。

娃，在外少喝酒，少吃煙。

娃，你在外過的好嗎？

娃，下雨天，記得打傘，別感冒了

娃，……

你聽著就煩，就想結束通話電話，但你知不知道，父母經常對你的嘮叨卻是一種幸福，這種幸福除了父母，誰都給不了你。而你卻總是體會不到父母給你的幸福。

對於父母，不論你如今多大，在他們眼裡你永遠都是孩子，父母無私的愛會一直陪著你，直到生命的盡頭。這種愛帶給你的就是幸福。

在你困難時，朋友伸出援手，在你傷心欲絕時，朋友不分白晝的安慰你，在你失足時，朋友竭盡全力的幫助你，這也是最簡單，最質樸的幸福，有朋友在身邊，你應該覺得自己是幸福的人。

愛情也會帶給你幸福，只要你願意，很多時候，你都會得到幸福的。雖然有時候相愛卻不能相守一輩子，是一種遺憾，但曾經擁有過的美好時光，也是一種幸福。這種幸福等你頭髮發白，步履蹣跚時，還可以拿出來打發往後餘生。

一個人確實寂寞孤獨，但只要你願意，很多時候我們都不是一個人。別把幸福定義的太複雜，它其實時刻都在你身邊，這需要你用心去感受。

幸福不可複製，如人飲水，冷暖自知。

對於幸福的定義每個人都是不同的，有人以獲得物質上的滿足為幸福，有人以愛情上的體驗及滿足為幸福，有人又以一家人其樂融融為幸福。有人富貴在身但他卻並未有過幸福的感覺，有人每天奔波忙碌只為一家人能夠吃飽穿暖，但他卻感覺自己很幸福

如果你感覺自己比較孤獨，想要獲得幸福那就看你自己真正想要什麼樣的幸福，家人的關懷還是理想的伴侶，如果是的話那就自己去找尋，家人的關懷一直是有的但是需要用心感受，理想的伴侶需要相互理解的，等你找一個自己喜歡的人然後好好地經營珍惜這段感情。

人的孤獨是因為心靈上比較空虛，而這份空虛需要什麼才能夠填滿只有你自己知道，幸福是自己的幸福，同樣也是需要你自己努力和爭取的。

心若無所依，走遍全世界不過是流浪，幸福也是，你的內心如果一直無法平靜，無法釋懷，那就感受不到身邊的一切，也許幸福已經敲門，但是你自己卻無法走出來。多去感受美好，你會擁有幸福。

目光所及皆是祝福——大樂上師之終極智慧

我感覺目前你的狀態還是因為一個人久了覺得孤單，單身狀態都是這樣的，首先你不要急，因為現實如此，而戀愛這種事，真的不是說來就來的，這個很玄妙，如果急於脫單，心態就容易偏執，看待問題和事物就容易走極端，這樣為了脫單可能會做出並不理智的決定，而想要遇到真正合適的人，一定要有正常的理智和客觀的心態，理智的考量和感受對方是否合適，才能保證你真的遇到能一起長久走下去的人，所以，首先，請你一定不要急。

二呢，就是擺正心態，正視單身這件事情，可能你年紀大了，家裡催的緊，但我想說，家裡人可能不理解現在的年輕人為什麼寧願過高品質的單身生活也不願意兩個人湊合，因為低質量的伴侶還不如高質量的單身！你如果遇人不淑，婚後生活雞零狗碎煩心不已，那真的不如晚幾年，好好找一找，可惜很多父母不太接受這個觀點，所以你更要堅信這一點，我要把自己過的特別好，要讓父母知道我可以過的很好，他們才會放心，而重要的是，在單身的時候，你確實應該把自己過的更好，才能在等待愛情來臨的過程中不斷提升自己，讓自己更優秀，更淡定，不急不躁的等待愛情，那樣吸引的另一半是被你自信的氣質吸引來的，是被你自我提高的優秀態度吸引來的，你們兩個在一起自然會變成更好的你們！

所以，請你一定不要急，放鬆心態，做自己喜歡的事，讓父母放心，讓自己更充實也更優秀，這樣在你不經意的時候，愛情自然會來的！

你真是身在福中不知福。總是一個人，不被人打擾，才最幸福啊。

有人就有江湖，有江湖就有紛爭，有紛爭就有傷害，有傷害就不會有幸福。哪怕是兩個人的江湖。

一個人才最容易得到幸福。

如果感覺孤獨，你可以去找個大一些的圖書館，辦個圖書證，借些書出來，每到感覺孤獨的時候，就讀書，和那些偉大的心靈對話，漸漸的你會愛上獨處，獨處上癮，你再也不會感覺孤獨，相反你會感覺到莫大的幸福。

在浩瀚的書籍的海洋裡，遨遊，你會感覺到從沒有過的自由和幸福。

腹有詩書氣自華。書香的浸染，會逐漸改變你的氣質和麵貌，終有一天，你會讓人刮目相看。

勸你，讀書吧，朋友！