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  • 1 # 使用者8209154827005

    枸杞桃仁炒豬腰 原料: 去皮桃仁30克,枸杞20克,豬腰3只 輔料: 鹽1/2勺,料酒1大勺,冰糖粉1大勺,蔥姜各2片,水澱粉少許 做法: 1、豬腰從中間一分為二,去掉中間的白色臊腺,切花刀。 2、加鹽、蔥姜、料酒入味去腥臊,洗淨,加少許水澱粉抓勻。 3、鍋中放油,將桃仁炒至金黃色倒出,再將豬腰炒至白色。 4、放入泡開的枸杞,加鹽、冰糖粉,炒勻,盛出,撒上桃仁即可。 糖醋豬腰 主料:油條一條、豬腰及海蜇適量(用海蜇頭更爽脆)、豬油、浙醋和白砂糖隨量。 做法:先把豬腰拖刀(切斜成十字花),目的是使之更易入味。然後再把油條切小段,備用;把砂糖加入浙醋內混和;然後先把豬油落鑊(不食豬油的可以放花生油或調和油),把所有材料落鑊兜三兩分鐘即成。 要點:豬腰用刀對半切開,一定要將白筋去掉。 蓮子豬心湯 做法 (1)豬心、蓮子(去心)、太子參、圓肉洗淨。 (2)把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煲2小時(或以蓮子煲綿為度),調味供用。,健忘等。亦可用於神經衰弱而煩燥失眠、心悸屬脾虛氣弱者。 芹菜炒豬心 原料: 芹菜100克、胡蘿蔔50克、豬心200克、油250克(實用75克),醬油5克,精鹽4克,味精3克,料酒5克、水澱粉20 烹飪方法: 1.將豬心洗淨,切去豬心上部的筋,後切成片,放入碗內,加入水澱粉10克,鹽1克漿勻。芹菜去葉洗淨切成3釐米長的段,胡蘿蔔切成象眼片,姜切成小片待用。 2.炒鍋放在旺火上燒熱,放入油、視鍋內油至八成熱時,把豬心投入,用手勺攪散,不要使豬心結成團,待豬心滑熟倒入漏勺,控淨油。 3.再把鍋放回旺火上,放入40克油燒熱,隨即將芹菜、薑片、胡蘿蔔片放入鍋內,稍煸炒幾下,加入少許高湯(或清水),速將豬心放入,加入料酒、醬油,精鹽,味精、白糖,見湯汁稍開,用水澱粉勾芡,即成。

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