超過正常健康人的空腹血糖標準：3.9-6.1 了。89不離10是一個標準的糖尿病人了。國內沿用的糖尿病診斷標準為：空腹>=7.0 餐後2h》=11.1滿足其中一個血糖數值即被診斷為糖尿病人。應該速到正規的醫院進行空腹血糖和餐後血糖檢測，以免耽誤治療。僅供參考，謝謝邀請。

正常成年人的空腹血糖水平是6.11，超過6.11，就算不正常了，你已經超過七了。但是，是不是糖尿病？現在不能確定。要測量餐後一小時和兩小時的血糖水平，然後才能確定。如果餐後一小時的血糖水平超過了11.1，餐後兩小時的血糖水平超過了7.8，你就是糖尿病了。否則，你就是空腹糖耐量損傷，在糖耐量損傷階段，如果積極控制飲食，控制糖的攝入。主要是含糖食物的攝入，像米麵，饅頭，有86%的人可以回到正常人的隊伍當中。否則一旦給你扣上糖尿病的帽子就戴到終身了，別想摘掉了。

我是小眼睛醫生

專注於心腦血管疾病

致力於公眾健康

熱愛於健身的心內科醫生

根據你目前的血糖，我認為你空腹血糖是高的。

正常的空腹血糖標準應該是多少呢。空腹血糖過高不行，過低也不行。我們認為，空腹血糖的低值應該在3.9mmol/L以上，高值應該在6.1mmol/L。

但是，根據你目前的血糖，我認為你的空腹血糖是偏高的，在7.2mmol/L，高於6.1mmol/L，所以空腹血氧過高。

下一步，我應該怎麼辦。

小眼睛醫生認為你，你應該做糖耐量檢查和胰島素釋放實驗。

因為，你目前的血糖是偏高的，但是不能夠診斷為糖尿病，明確糖尿病診斷的唯一方式就是透過糖耐量實驗和胰島素釋放檢查，明確你到底有沒有糖尿病。

如果我診斷有糖尿病，或者我現在應該怎麼辦。第一部，如果你有糖尿病，請立刻去正規醫院就診，必要時服用藥物治療。第二步，你必須改善自己的生活方式，比如減輕體重，避免肥胖，每天堅持運動。最後，你一定不要再抽菸了，限制飲酒。

我是小眼睛醫生

覺得我的回答欠佳，可以回覆告訴我

早上空腹血糖7.2不正常，如果複查後還是高於7.0，可以考慮診斷糖尿病了（需排除繼發性血糖升高的可能）。正常人空腹血糖為3.9-6.0，6.1-6.9我們稱為空腹血糖受損，屬於糖尿病前期，是糖尿病人群的“後備軍”。而空腹血糖7.2，你一定要重視起來，再次複查一下。有很多人查體時會有血糖升高的情況，升高程度不盡相同，有處於6.1-6.9之間的，也有稍高於7.0的，這時候首先要排除近期是否應用過糖皮質激素類藥物、是否有甲亢等情況，沒有其他導致血糖升高的因素，這時候要考慮糖代謝紊亂了，或者說糖尿病。但值得注意的是，輕度血糖升高，並不意味著必須要用降糖藥，尤其是肥胖人群，我們應該首先從生活方式、飲食習慣方面進行干預。保持正常體重、加強運動、控制飲食、戒菸酒，很多輕度血糖升高的人群血糖可恢復至正常範圍。

8897朋友，你的空腹血糖達到7.2了，這是不正常的。

正常的空腹血糖值，是指空腹8一14小時所測的靜脈血糖值在3.6一6.1之間。6.2一6.9為空腹血糖受損，餐後兩小時正常血糖值在3.9一7.8，7.8一一11，為耐糖量低減。 空腹血糖大於7.0，餐後2小時血糖值大於11，就可確診為糖尿病。值得注意的是，確診是不是糖尿病的血樣，應是從靜脈中抽取，指尖取血只是作為血糖監測。

如果你的血糖是偶爾測得，還不能確診為糖尿病。如果你是在不同日測三次以上空腹血糖都>7.0，或者空腹血糖7.1以上，餐後2小時血糖11.1以上，就可確診為糖尿病。你這個血糖值，只使是經多次測得的結果，也不要緊張。現在你可以透過控制熱量攝入，只減少主食(碳水化合物)的攝入量(如果以前每天吃只兩主食，可以減到六兩)，多吃蔬菜水果，適當吃肉，戒菸酒，堅持運動減肥等方式，血糖有所下降，不再升高，可以不服降糖藥。否則，應在醫生指導下，藥物介入治療。建議先到醫院檢查確診。

營養師小糖來為大家解答。空腹血糖7.2是不正常的，正常人的空腹血糖不會超過6.1，而空腹血糖＞7.0是糖尿病的診斷標準之一，但光憑一個空腹血糖數值，還不能確診就是糖尿病，還應該做進一步的檢查，如進行口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）、糖化血紅蛋白（HbA1c）等。任何時候的血糖數值大於11.1，幾乎就可以確定是糖尿病了。

如上圖所示，我們會發現空腹血糖在6.1-7.0之間還有個範圍，處於這個範圍的人屬於空腹血糖受損，即血糖已經不正常了，但還沒有發展為糖尿病。如果不加註意，繼續放縱，那麼就有可能在幾年內發展為糖尿病。所以血糖一旦高於6.1，就該引起重視了。

如果確診是糖尿病，空腹血糖7.2也不算高。對於糖尿病患者，一般要求空腹控制在7以下，餐後控制在10以下。空腹血糖7點幾尚屬於血糖輕度升高的範疇，不必太過緊張，也不一定要使用藥物，可以先採取飲食和運動控制，當然具體的建議還需要聽醫生的。

7.2是一個偏高的血糖，如果你有口乾、多飲、多食的情況，你需要引起重視了。建議在複查一次空腹血糖，檢查下糖化血紅蛋白，必要時完善糖耐量檢查。

有明顯“三多一少”症狀者，即多飲、多食、多尿，體重減輕。只要一次異常血糖值即可診斷。無症狀者診斷糖尿病需要兩次異常血糖值。

空腹血糖≥7.0mm/L，應再重複一次，仍達以上值者，可以確診為糖尿病。空腹血糖空腹血糖在6.1-7.0mm/L之間，診斷為空腹血糖受損，提示基礎狀態下糖代謝輕度異常，應選擇糖耐量試驗診斷。採用服糖後2h的血糖值來診斷糖尿病2h血糖2h血糖11.1mm/L診斷糖尿病。2h血糖7.8-11.1mm/L診斷為糖耐量減退。應長期隨訪。約1/3恢復正常，1/3仍為空腹血糖受損，1/3轉為糖尿病。

並不是發現血糖升高，需要馬上用藥。稍高一點的血糖，可以先改善生活習慣。一定要注意飲食，少食多餐，多吃蔬菜，儘可能避免含澱粉多的蔬菜，像土豆、山藥、藕等。少吃麵食，多運動，不吃油膩食物，可以適當吃瘦肉，魚蝦，如果肥胖，需要多運動，把體重減下來，血糖也能降低，肥胖對胰島素不敏感，透過運動，體育鍛煉，可以提高胰島素的敏感性，降低胰島素抵抗程度。

正常的空腹血糖標準應該小於6.1mmol/L，題中所給出的資料7.2mmol/L卻是有點偏高了，不過，這並不能成為診斷糖尿病的依據，我們還需要考慮您目前的情況，比如是否存在發熱、外傷等應激狀態，或者正在口服某些可以促進血糖水平升高的藥物等等，當排除上述影響因素後，我們還要採取進一步的檢查並結合臨床表現才能確診。

另外，如果您原本就已經患有糖尿病，那麼，空腹7.2的血糖水平還是有點偏高，如果不考慮其它疾病的影響，對於糖尿病患者來說，最好能將空腹血糖控制在7.0以下，只有這樣才能有效延遲併發症的出現；

對於您目前的血糖水平，我們給予以下建議：

1、控制飲食：無論您是否確診糖尿病，只要血糖出現異常偏高的情況，就必須對每日攝入總熱量進行一定的限制，而控制飲食則是最直接有效的方式；值得一說的是，所謂的控制飲食並不是讓咱們不吃不喝，這樣只會讓患者更加虛弱，我們需要做的僅僅是少吃一點，但為了保證營養的供給，飲食必須做到多樣化。

2、增加運動：血糖是熱量在人體內的物質形態，因為運動可以促進熱量的消耗，所以，適當增加運動，可以有效降低血糖水平，但需要注意的是，糖尿病患者應該儘量避免晨起時空腹運動，以免出現低血癥，建議餐後30～60分鐘再運動。

3、藥物治療：對於已確診的糖尿病患者來說，如果飲食及運動療法均不能再進一步降低血糖，那麼，我們就應該考慮調整藥物了，空腹血糖還是應該低於7.0的，當然，用藥方案的調整必須在醫生的指導下進行。

晚餐後3小時，血糖基本降至空腹血糖的水平，若睡前無加餐習慣，至第二天早晨，血糖幾乎保持在較低水平，若胰島素與升糖激素的分泌保持平衡，肝臟、肌肉等組織對胰島素敏感，在空腹8-10小時以後，空腹血糖可保持在3.9-6.1mmol/L，此為正常範圍；當肝臟、肌肉等組織對胰島素敏感性降低，或胰島素不足以對抗升糖激素時，空腹血糖會升高，低於7.0mmol/L時，為空腹血糖調節受損，但此時血糖通常可逆轉，經合理治療後有機會恢復正常；高於7.0mmol/l時，應診斷糖尿病。所以，空腹血糖7.2mmol/L不正常，已達到糖尿病的診斷標準。但需要注意的是，此血糖值若為靜脈血所測，可作為診斷標準；若為指尖血所測，受組織液、消毒液的影響，可能有一定誤差，建議僅作參考。

空腹血糖升高，若為胰島素分泌不足引起，可能會伴有餐後血糖升高，所以，發現空腹血糖異常後，建議同時監測餐後血糖。此時不建議才指尖血，建議完善口服葡萄糖耐量試驗進一步瞭解血糖情況。若餐後血糖正常或輕度升高，治療以降空腹血糖為主，如給予二甲雙胍降血糖；若餐後血糖顯著升高，治療上不僅需要給予降空腹血糖的藥物，還應給予降餐後血糖的藥物，可選擇阿卡波糖、短效磺脲類降糖藥、格列奈類降糖藥等，具體藥物選擇及降糖方案的制定應在專科醫師指導下進行。需要注意的是，若糖化血糖蛋白≥9%，說明血糖整體長期控制差，平均血糖濃度高達11.8mmol/L，應啟動胰島素替代治療，待糖化血紅蛋白顯著降低以後，再決定是否需要更換方案。

健康人的血糖參考標準是空腹3.9-6.1，餐後兩小時血糖應該小於7.8，早上測量空腹血糖是7.2，血糖值是偏高的，建議及時去醫院確診，以便注意飲食和藥物控制。