一、內蒙古呼倫貝爾大草原。暑期的大草原地區儘管白天略熱，豔陽高照，但氣候清爽，體感較好。一週時間可以從阿爾山—滿洲里—額爾古納—海拉爾周邊走一個小環線。沿途草原、河流、湖泊、溼地、人文，風景極佳。旅行以自駕最佳，也可當地租車自駕。全程沿途氣候都非常適宜，旅程老少皆宜。二、西北地區—青海湖環線旅行。青海湖暑期時節，氣候涼爽，白天20多度，晚上偏涼，是消夏避暑好地方。7、8月更是觀油菜花最佳時間，風景壯觀。一週時間，旅行可從西寧始發經青海湖海南地區—茶卡鹽湖—祁連—門源回程，自駕或租車自駕為最佳。青海湖周邊略高的海拔，對孩子和老人來講適應起來不算困難。 三、西南地區—雲南北線：雲南地區暑期平均氣溫20多度，適宜旅行，老少皆宜。一週時間北部線路可走麗江—大理—昆明一線，每個城市2、3天。自駕，租車自駕或其它旅行方式均可。四、西南地區—貴州部分線路。暑期貴州氣溫不算高，很多地區都在20多度。一週時間不長，可遊走貴州幾個地區，線路可參考：貴陽—黃果樹—興義萬峰林—荔波—貴陽。自駕，租車自駕或其它旅行方式均可。

呼倫貝爾草原是世界四大草原之一，被稱為中國最美的草原。這裡地域遼闊、風光旖旎，有充滿中俄蒙三國風情的邊境之城、、水草豐美的呼倫貝爾大草原、松濤激盪的大興安嶺林海、亞洲第一大溼地、俄羅斯民俗風情園、如果您喜歡還可以一路向北，漠河北極村中找北……你可以騎著駿馬漫步草原、看盡草原上的日出日落、你可以吃著美味的烤全羊、參加熱鬧的篝火晚會、你不會因為雨天而生氣，因為雨前的濃雲密佈、雨後彩虹總能帶給您別樣的驚喜、你還可以漫步白樺林中，感受別樣的浪漫氛圍、你還可以住在當地特色的“木刻楞”裡，吃著房東家自釀的酸奶，在鞦韆上盪漾，在花海中游曳……

你一抬手就彷彿可以觸碰到棉花糖般的雲朵，一轉眼隨處都可以看到綠綠的草地上成群的牛羊馬匹：夜晚昂頭即可見如同海洋一般浩瀚的星空……這就是我心中一直嚮往的草原。

D1：滿洲里接機/接站→敖包→國門→套娃廣場→滿洲里

D2：滿洲里→呼倫湖→綵帶河→33溼地→黑山頭（看日落）

D3：黑山頭→哈烏爾河景區→上下護林→白樺林→恩河俄羅斯民族鄉→室韋→臨江

D4：臨江（拍日出）→老鷹嘴→太平→莫爾道嘎

D5：莫爾道嘎→得耳布林→根河→敖魯古雅→亞洲第一溼地→額爾古納

D6：額爾古納→金帳汗→莫日格勒河→海拉爾

帶著小孩子出門需要準備的東西多一點哦~

1.衣服一件衝鋒衣，速幹褲，披肩圍巾若干，內衣襪子若干，手套，帽子，太陽鏡，運動鞋。草原溫差大，但是也用不到羽絨服這類的，有件衝鋒衣就可以了，可以給孩子帶條薄秋褲，下雨或者早晚穿。

2.夏季7月份以後草原上蚊子較多，應適當帶些風油精(當地有售)，最好穿旅遊鞋而不穿涼鞋，以免蚊蟲叮咬。

3.紫外線呼倫貝爾的天空很通透，這裡的人根本不知道什麼是霧霾，所以這裡的紫外線也比較強，還有防曬霜，遮陽傘之類的不要忘了。

5.生活用品女生需要用吹風機的帶一個旅行版的吧，這邊的酒店基本上沒有，如果電子產品多，插線板也需要備，還有充電寶啊，記憶體啊，有備無患。

6.身份證，學生證，軍官證，導遊證等，有可能免票的證件帶一下。

青海、甘肅、西藏、不錯的選擇，選擇來場甘青環線或者，西藏珠峰自由行，都是不錯的選擇，如果想自駕可以去青海喲。

2018說走就走的旅行你準備好了嗎？去避暑記得把青海寫進日程表喲

七月份正是伏天，對於那些在南方待慣了的，一定是想給自己找一個涼爽的地方，讓自己的心情不煩躁，讓自己有一個舒適安寧的地方，能夠享受一個清涼的夏天。你像四川，廣東，重慶，武漢，海口等地方都是。一個氣溫炎熱似火燒的城市，使這裡的居民，都想找一片屬於自己的清涼的夏天。這樣，就總是在全國的各地的版圖上搜集那些比較涼爽的城市，如果讓我推薦的話，我自然要推薦我生活的地方。那就是黑龍江省伊春市。這裡是天然氧吧，榮茂的大森林負氧離子充足，平均氣溫在26°左右，是最美麗又是最涼爽的地方。真是人們的避暑山莊。而且在這片美麗的大森林裡，物價很低，風景很美。真的非常適合南方的人來這裡避暑消夏。另外大家還可以去黑龍江的大興安嶺等地。只有東北是最涼爽的，有時候雨後的晚上才能凍得你直哆嗦啦。

個人感覺還是貴陽好，避暑之都。而且貴陽及周邊好玩的景區也多，像黃果樹大小七孔苗寨等等。一週時間很合適，貴陽現在的高鐵也發達，交通也可以。其次，河北承德的避暑山莊，御用的皇家避暑聖地，外八廟木蘭圍場等，景色也很美，七八月最好，一週時間正好，出了八月再去就有點冷了，特別是壩上。供參考！

說實話，七，八月份避暑去沿海城市遊玩比較好。

現在，無論是國內，還是國外沿海旅遊城市，都成了人多，車多，黃金度假期聖地。

我推薦大家去海邊避暑納涼，游泳泡海澡，乘快艇，蕩救生船，與湛藍海水親密接觸。既納涼又盡享海鮮。

大家可以根據自已所在的地域，選擇就近的海邊遊玩，儘量不要遠端舟車，遠距離觀海。

其實，海邊景觀大致相同。東北遊客，就近去大連，營口海邊避暑。山東，江蘇，安徽地區遊客，去青島，蓬萊，日照，舟山群島等地方遊玩，很不錯的。廣西，廣東，福建地方遊客去廈門，汕頭，北海潮州等地方遊玩，盡情享用海鮮，一舉雙得喲。當然，避暑遊玩還可以去草原，去森林高山，地下溶洞納涼。這個還是看各人的興趣愛好吧。

雖然國內很多城市7-8月都是熱火朝天，但在國內的很多地方卻依然過著涼爽的天氣。不少地方的溫度甚至達到10度左右，想想就很舒適。

那麼有哪些地方可以讓你去避暑呢？小馬來分享幾個！第一個：貴陽，不得不說這是一個非常適合7-8月去旅行的城市。貴陽的綠化非常好，空氣好，夏天不會太熱。貴州值得玩的地方也有不少，甲秀樓，花溪，青巖古鎮，黔靈山，而在他周邊藏了不少的苗寨和侗寨。來貴陽還不能錯過的就是這裡的美食，腸旺面、羊肉粉、絲娃娃、酸湯魚等。

第二個：海拉爾，這座城被譽為草原上的城市。夏天來海拉爾放眼望去都是綠色，綠綠的草地，有牛羊也有藍天白雲。海拉爾作為呼倫貝爾的中心，基本上成了中轉站，從這裡不論是去滿洲里，還是去根河都很方便。而來海拉爾不能錯過的美食就是手把肉，烤羊肉和蒙式奶茶等。

第三個：拉薩，這個城市或許是很多人嚮往的目的地，在這裡你不但可以避暑，還可以體驗到藏式風情，寺院，佛塔，布達拉宮，每一個都向你介紹這藏地的與眾不同。

當然7-8月國內還有很多避暑的城市，比如大理、西寧、伊犁等，選擇很多就看你有沒有時間了。

我是一名額爾古納市民，來到額爾古納20年了。而且作為一名旅遊包車司機，我們走遍了呼倫貝爾的山山水水。額爾古納素有“呼倫貝爾縮影”的美譽，是一座正在興起的高階旅遊城市。

在中國的旅遊格局中，作為中國最南部的熱帶濱海旅遊城市，全國空氣質量最好的城市，號稱“東方夏威夷”的海南三亞，一直以適宜的溫度，最美麗的海濱風光獨佔鰲頭，成為北方人冬季趨之若鶩的目的地，養生的天堂。

如今，在祖國的正北方，一座以自然、原始、古樸而著稱的城市——額爾古納，這片自然和諧發展的綠色淨土，一塊未經雕琢的天然美玉，正在成為最涼爽、最舒適的夏天的代名詞。

眾人曰：冬去海南三亞，夏來額爾古納

額爾古納市因額爾古納河而得名，蒙古語為“捧呈、敬獻”之意。

額爾古納市由呼倫貝爾大草原、大興安嶺原始森林和額爾古納河三大生態系統合圍而成，是祖國北疆生態屏障的核心區。因生態型別、產業型別、民俗文化在呼倫貝爾均具有代表性，額爾古納素有“呼倫貝爾縮影”的美譽。 一是生態完好。

市域內各類保護地面積佔全市國土面積的70%，綠色覆蓋面積近90%。有原始森林，天然草原、河流，健康的溼地，豐富的物種資源，是全國罕見的全生態、原生態區域之一。

溼地、草原、白樺林——原生態的自然資源是額爾古納市旅遊的一大靚點，無論你漫步在白樺林中，走在室韋小鎮的街道上，還是踏著夕陽追尋溼地上空升起的嫋嫋白霧，都會將心靈沉澱。

額爾古納溼地屬於額爾古納河及其支流的灘塗地，溼地景區以“水、溼地、生態”為內涵，核心展示溼地自然景觀及人與自然的和諧共存，溼地面積12.6萬公頃，是亞洲木本溼地中面積最大的，也是目前保護最完整（沒有遭到破壞和汙染的）、物種最豐富的溼地系統，涵蓋了額爾古納除原始森林外幾乎所有型別的自然生態系統。有“亞洲第一溼地” 之稱，被譽為“亞洲最美的溼地”！

巍巍興安、茫茫林海，莫爾道嘎國家森林公園上演著蒙古族蒼狼與白鹿的傳說。位於大興安嶺北部地區的莫爾道嘎國家森林公園（AAAA)，是2000年國家林業局批准建立的內蒙古大興安嶺首家國家森林公園，佔地面積57.8萬公頃，是目前國內面積最大的森林公園。此公園是中國最後一片寒溫帶明亮針葉原始森林，是中國位置最北、觀光線路最長、森林生態多樣性最完整，物種最為豐富的國家森林公園，是鑲嵌在祖國版圖雞冠之頂的綠寶石。景區資源獨具北國特色，以其林海、松風、藍天、白雲的夏季風光和冰峰 、雪嶺、嚴寒、霧淞的冬季風韻，為人們提供清涼避署、休閒度假、生態考察和體驗寒冷、挑戰極限、體味人生的理想境地。 二是人文獨特。

這裡不僅是蒙古族的發祥地，一代天驕成吉思汗的故鄉，而且還聚居著一個特殊的民族—俄羅斯族，是全國唯一的俄羅斯族民族鄉—恩和鄉所在地，還有被譽為“CCTV•2005中國十佳魅力名鎮蒙兀室韋蘇木”。

在這裡，你可以漫步溼地景區，駐足鮮卑古墓遺址，感受額爾古納河九曲十八彎，令人蕩氣迴腸的雄渾魄氣。住木刻楞房子，架三套馬車、觀露天電影、策馬揚鞭、馳騁草原、泛起輕舟穿越草原溼地，感受草原夜色中璀璨星空，圍著篝火縱酒放歌，體驗中國男人的智慧和俄羅斯女人的熱情造就的濃郁的俄羅斯民族風情。

探訪蒙古族發祥地——蒙兀室韋的古老神奇，一代天驕成吉思汗的故里。更多的遊客來此探尋偉大的蒙古族的發展歷程，使之成為全國乃至全世界蒙古族的朝聖之地。傾聽巍巍興安、茫茫林海流傳的美麗動人的故事——白鹿與蒼狼的傳說。

日前，額爾古納市以“雄雞引冠”入圍“第十三屆（2016）中外避暑旅遊口碑金榜---中國避暑休閒百佳縣”。額爾古納市原生態、全生態、多民俗等得天獨厚的優勢，正在成為獨具北疆特色，集觀光、休閒、度假旅遊於一體的旅遊業的高階前沿景區。

遺憾的是，額爾古納的夏天是短暫的，大概2個月左右；假如不經意的話，可能你還沒有感覺到夏天的來到，它便靜靜的離我們而去了，所以你要不失時機，到大草原上去享受大自然給我們帶來的美好氣息。