院中君在學習和經歷的實踐中，得到過如下啟示，分享給你：

1、非常重量級的一條是來自Rumi的“你的任務不是尋找愛，只是尋找和發現你自己裡面為了反對愛而建立的所有障礙。”

有時候我們非常渴望進入親密關係，但是卻總是無法進入；或者在進入之後在關係中羈羈絆絆的，可能在你的內在一直有破壞關係的一股能量或一種行為模式，而這往往是你的“盲點”，即還未被你發現。這往往也比較困難，需要經過一段時間的個人成長，對自己有更多認識來破局；最後回到關係中去實踐，收到反饋後調整。

2、第二條是“好好愛自己”。進入親密情感關係，我們往往是抱著愛人之心，也期待對方愛自己。但無論是一個人還是兩個人，非常重要的是“好好愛自己”的能力，它能在我們在一個人的時候，活得滋潤一點，自在一點，健康一點，不自怨自艾；也能在我們在兩個人的時候，不過去依賴對方的愛存活，從而給對方造成過重的心理負擔。能夠好好愛自己，更容易營造健康而平衡的兩性關係。

1：不要在一段沒有結果的感情裡糾纏太久，這裡的結果不一定的結婚，而是一種長久心理生理上的陪伴。如果兩人只是類似搭個夥過日子，那還是趁早結束。

2：不要總想著在對方身上索取，要先想想自己能給對方什麼。這點男女都適合，男女平等，沒有誰更應該遷就誰。

3：不要輕易為了一個人放棄自己的愛好，或者為了迎合對方改變自己的喜好。合而不同是最好的相處模式。

4：外貌打扮確實重要，但個人的內在修養和人品更加重要。一個再好看的臉配上一個豬窩般亂七八糟的家，只會讓人好感度瞬間變成0。

5：懂得理解包容，要明白每個人都有缺點。但知道缺點後自己要努力克服改掉，不要仗著被愛就可以無理取鬧，這樣對方終究會累的，然後離開你。到時候你還要罵對方渣男，那就是你的腦子有問題了。

“每晚九點，懂愛更懂你”

信任，你若安好便是晴天！特別喜歡這句話，很多人也曾用這句話去表達自己的愛意，可是又有幾人能真的做到呢，記得三七說：“長生歡喜，我便歡喜。長生不歡喜，我便不歡喜。我只要他好，他好一時我便好一時，他若不好我便不好。”只要愛了，不要計較方寸，去猜忌懷疑，只是平添彼此的煩惱罷了，更何況一旦兩個人的信任被打破，那麼愛情就變味兒了！

不貪，俗話說，要的越多，失去的越多，戀愛中的每個人都想要更多的愛、呵護、付出,可如果兩個人都彼此攀附誰比誰付出的多，到頭來只能是兩敗俱傷！不要讓你的伴侶承載太多，當他負荷不了的時候就會崩塌，此時的你會覺得無比失望，覺得愛錯了人，從此傷心欲絕，但你們真的沒有愛過嗎？

01追女生只追一個

在現在快節奏的社會中，不乏有男青年在找女朋友的時候有“大面積撒網，重點培養”的不良作風。

因為在他們潛意識中認為“同時追好幾個女生的成功率更好，因為這個追不上，那個有可能就能追的上。”

但其實，同時追好幾個女生不僅是對愛情的褻瀆，還會讓自己的選擇中迷失自我。時間久了，你也不知道自己到底想要什麼，反而會錯過真正的愛情。

喜歡一個女生就去追，在請記住:在你確定追她的時候請不要再加上幾個備選追求物件。因為這不僅是對她的不負責任，更是對自己感情的不負責任。

02送禮物要用心

之前有個男生在網上問:“求送給女朋友的生日禮物推薦單，不超過200塊錢的。”遭到了大批女網友的吐槽，甚至還有男生吐槽這哥們太摳門。

其實情侶之間送禮物是很有必要的一件事，因為禮物不僅能見證你們之間的感情，還能讓對方感覺到你很在意她，很用心的給她準備禮物。

所以，送給女朋友禮物不要只用價格衡量，也要注重浪漫性和實用度，如果價格真的超出你的預支，那麼也不要強撐著去買。

請記得:禮物本身就是讓送和收雙方都感到開心快樂的東西。

03吵架時不要強說大道理

兩個人在一起吵架，男生吵的是道理，女生吵的是態度。

如果女生已經十分委屈，十分難過，你就不要再跟她說這件事情你哪裡哪裡做的不對。

如果女生已經傷心的哭泣，你就不要再嘮嘮叨叨的述說事情的因果緣由。

吵架吵架，本來就是雙方都會受損的事情。男生一般在道理上受委屈，女生一般在感情上受委屈。

既然大家吵架的點不是同一個，吵架的時候就讓讓對方，讓自己的女朋友開心是一件很光榮的事情不是嗎？

所以男生在吵架的時候不要一直沉浸在自己的是非觀中，有時一個擁抱就能解決的事情為什麼要唇槍舌劍呢？

04有正能量

一段戀愛關係中，當你充滿著正能量的時候，也會在不經意之間讓對方正能量滿滿。

試問:有誰喜歡跟一個全身負能量的相處呢？尤其當那個人還是你每天都要面對的人！

05有責任心

在一段感情中，一個人有責任心比他的外貌，身高，身家等來說更重要。

有責任心是對對方負責，對自己負責，也是對這段感情負責。

當你面對身邊的鶯鶯燕燕的時候你知道自己雖然能欣賞但是不會心動，當你和對方有矛盾的時候會生氣但是也會記得對方的付出。

一個有責任心的男人真的很帥！

06愛情重要但絕不是唯一

有句話:生命誠可貴，愛情價更高。所以，愛情的重要性不言而喻。

愛情是錦上添花，如果愛情給你帶來的是傷害，是背叛，是不信任。也一定不要就此消沉，放縱自己。因為除了愛情，我們還有很多事情需要做，還有很多人需要愛。

希望這六個小建議能幫助到你！

喜歡一個人是藏不住的，如果你不確定她是否喜歡你，去看她的眼睛，眼睛不會撒謊。

喜歡她就大膽的告訴她，想她的時候也要讓她知道，知道被人喜歡並想念著，她也會覺得開心快樂。

不要在一開始就投入全身心的感情，不是讓你圓滑，只是理智的認清這段感情，可以抽身而退，也可以愈愛愈深。

被渣女傷害過，也不要自己變渣，即便自己變渣，也不要活該好的姑娘，她們並不欠你什麼。做人要有原則，做壞人也得有底線。

努力讓自己變得更好，學會打扮自己，每天換洗內褲，簡單的護膚品也是必要的，不要沉迷手機，要認真專注的去做一件事，這會讓她覺得你很靠譜踏實。

不要一喝酒就藉著酒勁強行和人聊天，都會煩，可以打字告訴她：現在突然好想你，我也不知道為什麼，反正就是很想你，嗯～如果可以，你也想一想我吧，我可以感受到的～女孩比你心思細膩，一看就知道你可能喝酒了，如果她說：你喝酒了吧。你就說：是啊，我這人好慫的，只敢在喝了酒才敢和你說說心裡話。手機的那邊，她一定是笑著的。

異地戀很難，如果可以，每天互道早安，晚安。不要太死板只會說：我睡了，晚安。多打幾個字不費力氣比如：你在我夢裡出現一下子，醒來我就開心一陣子，晚安吶。

打敗愛情的都是小事，所以有矛盾一定要及時說出來，千萬不要冷戰。直接而坦白的告訴她。比如她幾次看見卻沒回你訊息，你就告訴她：你這樣我不高興，雖然我覺得我可能很小心眼，但是就是不喜歡被冷落的滋味，尤其是被我在乎的人的冷落，因為我會以為你不喜歡，以後就不敢在主動找你了。

最後，如果看了那麼多建議依然學不會浪漫有情調，那就通通忘記，只做一件事：真心的對她好。無論是愚蠢的幼稚的愛她都能心領神會，因為真正的喜歡，永遠是笨拙的。

其實這些經驗和建議都是成長的血淚史，但是如果能幫到大家，希望你們能有有所用

1、保持思想上的獨立。兩個人在一起在某個階段的時候彼此的影響會非常大，無論是感情、生活、還是工作、理想，彼此之間的“建議”和“干擾”非常多。我們常說，每個人的原生環境不同，對很多事物的想法不能全部一致。尊重對方的選擇和想法，不要一味的去提所謂的建議。當然這個和情侶間就某個事情討論互相出主意之間有時候沒有明顯的界限，所以很多人無意識的會越界，從而給對方造成不必要的困惑。

2、保持經濟上的獨立。不可否認你愛對方把自己所有的錢拿出來都給對方花是一種無私的偉大的愛。但是我相信對方更願意看到的是，你有足以賺到錢的本事和可持續發展的能力，有掙才有的花，真的有一天，你只有五塊錢只能買一盒泡麵的時候，我相信誰都不希望看到這樣潦倒的愛情。學會理財，學會經濟上的獨立。對於女性更是如此。男人的我養你的承諾很動人，但是你有你的立足之本才能最大限度的保持自己的獨立和尊嚴。多少血和淚的教訓，希望女孩子引此為戒

3、保持情緒上的平穩。學會控制情緒是談戀愛中必須要會的一項技能。兩個人情緒的起伏不可能總在一個點上，而且現在隨著快節奏高壓力的生活，我們更要學會合理的引導自己的情緒透過最合適的方法發洩掉。此外在兩個人都爭吵或者失去理智的時候一定要控制自己的情緒。強行冷靜下來，最簡單的就是要保持沉默。寧可吵架的時候少說兩句，也不要口無遮攔發洩完之後的後悔。把愛情毀在自己手中是最殘忍的一件事，希望你們能夠不再重蹈覆轍，不要讓自己的情緒葬送你們的愛情。

4、保持自己本來的樣子。生活了很久你就會發現，為了一個人改變是多麼難。曾經身邊有一個寵妻狂魔給妻子做了十幾年的飯，後來各種不合之後吵架就是，你看我為你做了這麼多的飯，你還想要我怎樣。是的，在愛情裡為了對方而改變，很多時候對方是不會看的到的，而且太過遷就的愛不會幸福的，總有一天你們還是會為了這些遷就的事情爭吵，失望，最後走向一拍兩散。充滿了心酸和無奈。保持自我，你們的愛情才會知道是不是真的合，才能讓你們走的更長遠。

總有人喜歡上想象中的你，然後看清你本來面目，最後唾棄你，說，原來你是這樣的人。但其實你從來都是一個樣子，明明什麼都沒做，卻落得聲名狼藉。

為了他人的溫暖，你沒有必要把自己放在火上烤。你得明白，即使別人需要你，也要在自己力所能及額範圍內給予，不要全然的不顧一切，不然最後就一定會付出代價。

之前看過一段話說，“到底有多少人到現在還不明白，人和人之間要保持長久舒適的關係，靠的是共性和吸引。而不是壓迫、捆綁、奉承和一味的付出以及道德似的自我感動”。

一個人愛你，不管做什麼都不能完全藏得住，說白了，就是對你偏心眼子。如果你感受不到，就不要給自己找藉口，愛情裡沒有僥倖。

1.養成鍛鍊的習慣，身體好精神情感也健康。

2.分清自己是精神空虛還是愛慕欣賞。

3.眼光高一些

4.不要沉溺於愛的歡愉

5.不要讓外物打破了自己的節奏，如在進行一個學習計劃，突然有人找你吃喝玩樂。可以吃喝玩樂，但是要在你完成計劃的進度後進行。