潛意識是大腦深層次的思維模式，而指導我們日常行為的通常是表意識，也就是我們所說的習慣性思維。大腦的潛意識更多時候是在無意識的影響我們的慣性思維。

如果要把潛意識變為表意識，那麼需要在日常生活中對自己進行積極的自我暗示，讓潛意識影響並指導我們的日常行為，這個過程需要反覆練習。

思想屬於妄念，潛意識屬於深層次的妄念。但做主的是什麼？不管你想讓潛意識控制思想，或者想讓思想控制潛意識，可誰在做主

1．訓練開發潛意識的無限蓄儲記憶功能，為我們的聰明才智開闢廣闊深厚的基礎。　　如果你想建造高樓大廈，就必須儲備好各種各樣的建築材料、裝修材料、設計知識、建築技能、各種建築機械，還有指揮管理技能等等。對於一個追求成功與卓越的人來說，應該不斷地學習新的東西，給潛意識輸進更多的基本常識知識、專業知識、成功知識以及相關的最新資訊。　　“事事留心皆學問”，你要大腦更聰明，更有智慧，更富於創造性，更符合現實性，就必須給潛意識輸送更多的相關資訊。　　為了使你的潛意識儲蓄功能更有效率，可採取一些輔助手段幫助儲存。如重要資料重複輸入，重複學習，增加記憶功能，建立看得見的資訊資料庫——分類儲存圖書、剪報、筆記、日記、現代的電腦軟盤等等，以便協助潛意識為我們的創造性思維和其他聰明才智服務。　

　2．訓練對潛意識的控制能力，使它為我們成功服務，而不是把我們導向失敗。　　具體地說，珍惜原來潛意識中的積極因素，並不斷輸入新的有利於積極成功的資訊資料，使積極成功心態佔據統治地位，成為最具優勢的潛意識，甚至成為支配我們行為的直覺習慣和超感。　　另外，對一切消極失敗心態資訊進行控制，不要讓它們隨便進入我們的潛意識中。

遇到消極思想資訊時，可採取兩個辦法加以控制：　

　一是立即抑制它，迴避它不要讓它們汙染你的大腦思想。對過去無意中吸收的消極失敗潛意識，永遠不要提起它，讓它遺忘，讓它沉入潛意識的海底。　　

二是進行批判分析，化腐朽為神奇。用成功積極的心態對失敗消極的心態進行分析批判，化害為利，讓失敗消極的潛意識象毒草化成肥料一樣變成有益於成功卓越的思想意識。　　

3．開發利用潛意識自動思維創造的智慧功能，幫助我們解決問題，獲得創造性靈感。　　潛意識蘊藏著我們一生有意無意、感知認知的資訊，又能自動地排列組合分類，併產生一些新意念。所以我們可以給它指令，把我們成功的夢想，所碰到的難題化成清晰的指令經由意識轉到潛意識中，然後放鬆自己等待它的答案。比如反覆下達這樣的指令：我該如何開闢這新的飲料市場呢？還可以把指令化小：我開闢市場的第一步應該怎樣走？等等。　　有不少人苦思冥想某一問題，結果卻在夢中，或是在早晨醒來，或在洗澡時，或在走路時突然從大腦時蹦出了答案或靈感。所以我們要隨時準備紙和筆，記下突然而來的靈感。電影大王邵逸夫，經常在思考各種問題的同時，在任何地方，都備有一本記事簿，一旦靈感從潛意識中來，便立刻記下來。這使邵逸夫成就輝煌的事業。　　

4．不斷地想像、不斷地自我確認、不斷地自我暗示。　　假設你想要成功，就唸我會成功，我會成功，我一定會成功；假設你想賺錢，你就唸我很有錢，我很有錢，我一定會很有錢；假設你想要讓自己的業績提升，就告訴自己，我的業績不斷地提升，不斷地提升，我的業績一定會不斷地提升；假設你想要存錢，就不斷地告訴自己：我很會存錢，我很會存錢，我很會存錢。　　這樣子不斷地經由你反覆地練習，反覆地輸入，當你潛意識可以接受這樣子一個指令的時候，所有的思想和行為都會配合這樣一個想法，朝著你的目標前進，事到達成目標為止。　　很多人試了這個方法，沒有效果，原因是因為他們重複的次數不夠多。影響一個人潛意識最重要最重要的關鍵，就是要不斷地重複，不斷地重複，再一次地重複，大量地重複，有時間隨時隨地不斷地確認你的目標，不斷地想著你的目標，這樣的話，你的目標終究會實現的。　

　5．吸引力法則（由朗達·拜恩的《秘密》普及開來）：振動頻率相同的東西，會互相吸引而且引起共鳴。我們的意念、思想是有能量的，腦電波是有頻率的，它們的振動會影響其他的東西。大腦就是這個世界上最強的“磁鐵”，會發散出比任何東西都還要強的吸力，對整個宇宙發出呼喚，把和你的思維振動頻率相同的東西吸過來。挖掘潛意識　　試試下面這個簡單的步驟，它將幫你找出想要的東西。　　

1、入睡前，用3分鐘的時間將白天懸而未決的事情在腦中迅速的過一遍，那些冥思苦也無法解決的問題，那些煩人已久的事務，等等。　

　2、在幾分鐘的時間裡讓自己沉浸於想象中，從心裡讓自己相信，所有這些問題都將得到解決，事情發展的最終結果對每個人都有利。盡力使自己的潛意識接受這樣一個資訊，你的作為將對整個事件向積極方向發展有重要的貢獻。　

　3、接著，對你的潛意識提出這樣的要求，第二天早晨醒來時，你的頭腦裡對事情的解決方案必須已經有一張藍圖。把它記錄下來。　　

4、早上醒來後，先拿起筆記本，好像你已經知道了答案。其實，很可能你已經知道了，只不過要把它記錄下來。比如你現在正寫到“我現在需要做的僅僅是……”，你的腦海中會突然靈光一閃，答案自然就會呈現。別忘記要把它寫下來哦。　　不妨每天用此方法試試，挖掘自己的潛意識，讓它真正成為你最親密的幫手。

[1]潛意識激發　　我們的思想分成兩部分，一是意識，二為潛意識。潛意識的力量比意識大3萬倍，所以要激發潛能，需要運用潛意識。　　潛意識會依照我們心中所想的畫面，構成真實事物。潛意識無法分辨事情是真還是假，一旦被接受，它終究要變成事實。只要有明確畫面進入潛意識，潛意識立即想盡辦法把這個畫面轉為事實。只要我們給予潛意識一個畫面，它就會努力將它實質化。　　我們當前生活的一切，都是我們潛意識的真實反映。在你潛意識種種的思想和觀念，造就了現在的你。如果你的未來要有所不同，你一定要現在就改變你的潛意識。　　看看你的周圍世界吧，你會發現，大部分的人都生活在外部世界，只有那些受到啟迪的人才會非常關注內部世界。值得注意的是，這個內部世界，即你的思想、感情、想象，造就了你的外部世界。　　因此，這惟一的創造力產生於你的內部世界，不管是你有意識還是無意識的。你的意識和潛意識會相互作用。為了改變外部條件，你得首先改變內部世界。　　許多人在盲目改變周圍條件和環境。他們沒有搞清楚為什麼會產生不和諧、迷惑、匱乏和其他對於願望的限制，這，還得向就在你的內部世界追尋原因。　　你生活在一個非常豐富的世界裡。你的潛意識對你的思想非常敏感，你的思想先會產生一個“模型”，然後你潛意識中的無窮智慧和活力就會鑄造它。本書中每一章都會列舉一些例項，教你如何就會操作和運用潛意識的心理規律。　　你有一個心靈，你應當知道怎樣使用它。你使用意識進行思維，你的習慣性思維就會滲入到你的潛意識層，這裡有創造一切的原動力。　　你的潛意識是你情感的發源地。如果你想的都是好事情，好事就會來找你；如果你想的是壞事，壞的事情就來找你的麻煩。這就是你心理的工作方式。　　一旦潛意識接受了一個想法，它就開始執行。潛意識既執行好的想法，也執行壞的想法。你要是消極地使用這一規律，它就會給你帶來沮喪、失敗和不幸。如果你的習慣思維方式是和諧的、具有建設性的，那你就會經歷健康、成功和一切美好的事情。　　心情的平靜和身體的健康是你以正確方式思維和感受的必然結果。　　心理學家和精神病專家都指出，當思想傳遞給潛意識時，在大腦的細胞中會留下痕跡，它會立刻去執行這些想法。　　為達到目的，它會利用以往的所有經驗和任何星星點點的知識；它會萌生無窮的力量和智慧；它會將所有的自然規律都加以總結和利用。有時會立刻解決問題，有時則需要幾天、幾周或更長的時間，但所有問題最終都會解決。　　意識與潛意識的不同　　意識是可以進行推理、可以作出選擇的。例如，你可以選擇書籍，選擇住房，選擇伴侶等。而潛意識是不受控制的，例如心臟的跳動，消化系統的運作，血液的迴圈、呼吸等，都是潛意識的作用。　　潛意識不能進行推理，也不同你的意識進行爭論。潛意識就如同土壤，意識如同種子。消極的，破壞性的思想只能長出災難的果實。潛意識不能區別好壞。如果你認為某事是真的，潛意識也接受它為真的，即使實際上可能是假的。　　心理學家做過大量的試驗，表明人在催眠狀態下，潛意識對所有指示和暗示都接受，哪怕是錯誤的暗示，而且一旦接受後就做出相應的反應。催眠醫師對試驗者在催眠狀態下暗示他是某某人，是貓或狗，試驗人都能做出相應反應，有些反應與暗示的非常相像。　　有一個熟練的催眠醫師，在受試者進入休眠狀態後，分別向他們暗示：你的背要發癢，你的鼻子流血了，你現在成了大理石塑像，你現在被凍起來了，現在溫度在零攝氏度以下等之後，每個受試者做出的反應均與暗示的內容有關。　　這潛意識是非人格化的，是沒有選擇的，是什麼都接受的。因此，有意識的選擇，如想法、前提等，是極為重要的。只有選擇正確，你的心裡才能充滿快樂。　　意識常常被稱為客觀心理，客觀心理指透過身體的五大感官認知客觀事物的過程。透過這些感官，也就是透過觀察、感受、教育等人們獲得知識。客觀心理的偉大功能是推理。　　設想你是成千上萬名旅客之一，你們每年來到洛杉磯，你會得出這樣的結論：洛杉磯是座美麗的城市。因為你看到美麗的公園，漂亮的街心花園，壯觀的樓群，可愛的住宅……這都是客觀心理工作的結果。　　潛意識常被人稱做主觀心理。主觀心理認識環境不靠五官功能，它透過直覺。它是產生感情的地方，是記憶的倉庫。當你的五官停止活動時，就是它的功能最為活躍的時候。也就是說，當客觀心理終止活動或處於睡眠狀態時，主觀心理的智慧就彰顯出來。　　主觀心理觀察事物不需要使用視覺官能，它有超人的視力和超人的聽力。你的主觀心理可以離開你的身體，漂離到遙遠的地方，給你帶回來的資訊往往很真實，很準確。　　透過主觀心理，你可以讀懂別人的心思，可以閱讀未拆封的信，看到保險箱裡的東西。你的主觀心理不需要交流就可以理解別人。瞭解這兩種心理的相互作用是很重要的。　　你的潛意識無法與你爭論。因此，如果你給它的是個錯誤的建議，它也會接受，併產生相應的結果。過去在你生活中所發生的一切事情，都是基於你潛意識中的想法，它是你信仰的結果。　　如果你傳遞的是錯誤觀念，現在想把它改過來，你可以不斷地重複一些有建設性的、和諧的和健康的思想，你的潛意識就會重新接受新的思維習慣，因為它是你習慣生成的基地。　　你的意識所進行的習慣性思維在潛意識中留下了深深的“槽溝”。如果你想的都是些健康的、有意義的東西，這對你是很有好處的。　　如果目前你已深陷恐懼、擔憂和一些災難性的想法之中，要想改變並不困難。你的潛意識是萬能的，向它釋出命令，讓它接受自由、幸福和健康的想法，很快你就會有自由、幸福和健康的感受。

你若有能力看明白下文就可自問自答了,若無論如何也看不懂這篇短文,那就等下輩子再忙於想這種小事吧:

《潛意識是什麼?》

2016.7.27

許多人都認可人類除了顯意識也同時存在潛意識,但不一定會接受人有靈魂這事.但地球上並沒多少人真的明白潛意識從何而來?

是從天上掉下來的嗎?是來自神的意志嗎?或是自己靈魂的意識?

事實卻是潛意識=人的靈魂意識與大腦主光球意識取得一致的意識.

除此之外均不是潛意識內容.

因為人的靈魂意識與大腦主光球意識（可變為顯意識）經常會有矛盾的,對常人而言.這也是人類智力很落後的重要原因之一.

而任何人的潛意識都具有會針對吸收到的任何資訊進行判斷鑑別的工作,區別也只是各人的潛意識的這項能力大小差異很大而己.

即此能力小的人,其肉身出狀況的機率必高,反之則較少出狀況.

許多人都會說要利用自己潛意識的力量為自己的人生乘風破浪.

這實為讓靈魂與光球意識儘可能地更加和諧統一,則生命能量就易更集中於用到該用的地方,而不是胡亂耗散自己能量.

人體耗散能量多了,則身體必不良,這是與幹什麼工作沒什麼必然關聯,也是很合理的因果.

你的潛意識強不強大是取決於你的靈魂智慧,光球智慧以及這二者的和諧狀態.沒別的了.

真想用上自己的強大潛意識,只能從升級靈魂智慧與光球智慧,再提升二者的和諧率下手,別的方法全是瞎忙的.口號誰都會叫,但做到這事是難倒一大片人了.

你會是哪類人?被難倒?還是英勇地奮力進化自己潛意識?讓自己人生成為燦爛無悔的人生?

讓潛意識變成現實，只有一個途徑，那就是相信，如果你認為自己不可能成功，不可能出人頭地，那麼你可能永遠不會成功，永遠活在痛苦和糾結當中。

如果你堅信自己是一個成功者，那麼你就可能成為一個成功者。正像每個人本性當中都隱藏著信心，你要學著在適當的時候，挖掘和激發出你隱藏在內心深處的信心和潛意識，當你激發了自己的潛意識，你的一切都會改變，成功只是早晚的事情。

如何讓潛意識成為前意識， 這個問題吧，說難也不難，說不難也難。為什麼會這樣說呢？因為人都活在熟悉的自我感覺良好的意識裡。也就是自己的習慣習性裡。你要想把自己的潛意識變成前意識。那你必須對每個當下都保持敏銳的覺察力，來擺脫習慣對你的影響和制約。 就是你能活在所有的意識之外，你能從各種意識之中抽離出來並能看到所有的意識活動，將你帶向哪裡！你清楚的知道這只是思想意識的意識，它並不是你的真正意識，就是說你知道你有抽菸的習慣，可你清楚的知道那並不是你的本意，你只是被你的潛意識抽菸習慣所控制了，你的本意是不想抽菸，可是你的習慣非要讓你抽菸，不抽菸它就會讓你難受！你是聽從自己的本意不抽菸還是順從自己的習慣繼續抽菸，這一切的選擇都要看你的意志力！如果你的意志力聽從你的習慣那你就接著抽，如果你聽從你的本意堅決不要抽菸，那你就會離開香菸，活在新意識思想給你帶來良好的感覺裡！別忘了，在任何時候您都有選擇權的，您是自由的，您就是自由意識的化身，當你有了這種感覺和覺察的意識，才是您生命真正開始綻放的時候！