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1 # 恩可愛的麻麻
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2 # 大小A的媽
寶寶睡覺一直是新手爸媽的挑戰，也是不可不挑的戰。寶媽每天都在想各種辦法搞定寶寶，可是有時候明明抱睡剛才還好使呢，怎麼轉眼這都抱了倆點了，還不睡呢？明明都睡著了啊，為什麼一放下就醒呢？
其實小寶貝很“簡單”的！只要你滿足了他的需求，寶寶基本都是很開心的。如果他哭了！說明寶寶不舒服了，寶寶有需求了，寶寶需要幫忙了。
睡前都需要哪些準備？1.確保寶寶吃飽了、大小便解決完了。小寶貝吃完奶大概15分鐘左右就會小便。所以有時候奶睡的寶寶，剛睡不久，就會被尿憋醒。
寶寶大便通常會給大人訊號的！寶媽可以留意一下寶寶大便之前的“訊號”。我家寶寶會“嗯嗯嗯”或者放屁，那八九成是有臭了。這個時候即使困，大人把寶寶哄睡著了，寶寶睡一會也會因為要拉臭臭醒的。
2.確保環境相對的安靜。只要不是特別吵就沒問題。別像我哄老二睡覺時，老大在旁邊又蹦又跳的，或者滿屋子跑，那是真沒法睡啊。那老二的眼睛瞪的賊大，盯著老大瞧，睏意早沒了！
如果有些特別大的聲音沒辦法控制，類似樓下裝修，馬路上的喇叭聲，大人可以在寶寶睡前放點音樂。
3.確保寶寶是剛剛有睏意，就馬上著手準備哄睡。如果寶寶使勁哭鬧了，那有可能就睡不著啦。只能等下次困勁在上來才比較好哄睡了。
寶寶困也是會給大人訊號的！寶寶會揉眼睛、打哈氣、我家寶寶還會在我身上蹭、還有找奶吃等等。同樣，大人也要找到自家寶寶發出的“訊號”！
4.寶寶睡覺時哭鬧，我的原則是先讓寶寶安靜下來，能睡就睡，哄不著就玩。寶寶沒玩夠，也是不容易哄睡的！
5.確保寶寶不冷也不熱！不需要加減衣物。
對於這個，我深有體會，冬天大人可能不覺得冷，所以我也沒在意，寶寶白天睡覺時，我只是把身上蓋上被子。有段時間寶寶總醒。睡半小時不到就醒。後來發現是寶寶肩膀涼，鼻頭涼，我猜可能是冷了。因為摸手腳都是熱的。我也是對這個猜想將信將疑。寶寶再睡覺，我就把肩膀用被子蓋上，頭頂擋個枕頭，寶寶都能多睡會！所以小寶貝雖然不會說，但是冷了熱了，也會影響寶寶的睡眠。
6.衣物是否舒服？是否溼，是否有奶漬？身上是否有壞的地方？比如紅屁屁、身上哪醃了？嘴裡壞了等。如果發現該換舒服的衣服換衣服，該上藥上藥。
睡前準備做好，哄寶寶睡覺就成功一半了！
讓我們看看錯誤的哄睡方法有哪些？1.抱睡、奶睡、晃著睡
2.點著燈睡覺
3.白天超安靜的睡。0聲音。
這些除了0聲音是更容易讓寶寶因為一點點聲音就醒的，還有抱睡、奶睡以外，像晃著寶寶哄睡和通宵點燈睡都會對寶寶的健康有影響。
正確的哄睡原則：
1.寶寶睡著就放下，寶寶開始是淺眠狀態，你把他放床上，寶寶睜眼睛很正常，只要你保持著原來的聲音，或者拍的節奏，大部分情況下，寶寶都會看看就閉眼睛接著睡了。
如果大人抱得時間過長，寶寶已經進入深度睡眠，那麼等寶寶再到淺眠發現自己沒有被抱著，就很容易發生睡著睡著突然大哭的情景了。因為小寶貝睡覺，是淺眠-深度睡眠-淺眠-深度睡眠，這樣交替的！所以，不想讓寶寶突然醒來，在他淺眠的時候就要放在床上！哄睡！
所以，我是能在床上哄睡，堅決不抱著。有時候抱一會再放床上，只要寶寶不哭，還是堅持在床上哄睡！等哭了再抱。
2.如果是白天，寶寶睡著後，不用完全靜音，可以略微低分唄的輕語。家裡正常的走路聲音，開關門的聲音，都不會吵醒寶寶的。
如果完全靜音，突然的聲響，即使聲音不大，也很容易把寶寶吵醒！
上述的那些事都做到了，怎麼讓寶寶睡大覺？1.因為小寶貝睡覺時聽到聲音小手就會舞動，連著舞幾下，寶寶就醒了。我採取的方法，要麼把手包上，要麼大人在旁邊，寶寶舞動手的時候，大人慢慢的輕輕的握住寶寶的手，給他溫暖。如果把寶寶手包上，不要包的太緊，太緊等他睡著拿不出手，也會因為包著不舒服，拿不出手醒過來。太鬆還起不到，束縛手、不舞動手的作用，這個度要好好的掌控！
2.還有寶寶有可能睡睡覺餓了！如果第一時間吃不到，寶寶一哭再想讓他睡，就得重新哄！這個時候，可以馬上喂！寶寶邊睡邊吃，吃幾口就會又睡著！
這個也是有訊號的！我家寶寶是左右扭頭。小時候是張著嘴，像要吸吮似的。總之，大人還是要總結自家寶寶的“訊號”。
3.如果睡著時拉臭臭也要儘快換。反正我家孩不換紙尿褲，半小時左右就醒了。
4.有可能想找媽媽。如果是母乳餵養，寶寶的嗅覺很靈敏。聞不到奶味，就知道媽媽不在身邊，一會就醒了。這個時候，媽媽如果發現寶寶扭動，不安，馬上過來輕拍，告訴寶寶媽媽在，沒有離開，寶寶還會接著睡！
還有就是關於抱睡、奶睡的寶寶，如何放寶寶，寶寶不會醒？我的經驗是寶寶的頭部很重要！只要寶寶的沒有受到太大的“震動”，寶寶基本不會醒！
小寶貝還好，體重輕，寶媽可控！大寶寶想要不振動到寶寶，把寶寶放在床上，著實是個技術活！
我總結了一下要領：
1.保持自己的身體平衡
2.先放屁股，再放腿，騰出兩隻手拖住寶寶的頭，確保寶寶的頭不振動。如果寶寶有轉醒跡象，把身體微靠近寶寶，讓寶寶感覺好像媽媽還在抱著他似的。
3.無論大寶還是小寶，可以邊放邊和寶寶說說話！例如“寶貝，媽媽把你放床上睡覺啦！”讓寶寶有個聲音，就不那麼會驚醒了。
對於寶寶睡眠時間長短，寶爸寶媽可以參考一下這個睡眠時長表
如果寶寶睡著了仍然哼哼唧唧，還有可能，就是寶寶還是不舒服，大人根本沒幫寶寶解決好問題。寶寶只是困的實在不行了才睡覺的！或者是“慣性”，因為睡前就是哼哼唧唧的。
其實看上去挺簡單的，是不？
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3 # 京媽說
剛滿月的寶寶睡覺時間太少，睡著了也容易醒，哼哼唧唧，為什麼？先來說說，剛滿月的寶寶睡著容易醒、哼哼唧唧的，主要原因有2種
一是生理原因：由於寶寶神經發育還未完全，並且小嬰兒的睡眠週期和大人的不同，深淺睡眠週期一個是45分鐘左右，在兩種狀態交換、淺睡眠狀態時，寶寶就容易哼唧、扭動身體，醒來等。這是正常的生理現象，隨著寶寶長大，沒準哪天家長就發現：咦，不這樣了。二是病理原因：常見的是腸痙攣，除了這兩個表現外，寶寶還可能有肚子咕咕響、放臭屁、不能安撫的哭鬧、使勁蹬腿憋勁兒等，如果有這些表現就很有可能是腸痙攣了。
緩解方法：飛機抱、聽白噪音、順時針方向按摩肚子、裹襁褓，餵奶的方式要正確、避免吸入空氣，每次餵奶後怕嗝等。除了腸痙攣，如果寶寶是突然這樣的，注意觀察寶寶有無其他不適的表現，如發熱、不吃奶、腹瀉能，如有要儘快就醫。
讓滿月的寶寶睡眠少咋回事？正常的剛滿月的寶寶，每天睡眠時間平均為16-18小時，白天小睡3-4次，每次睡眠1-2小時。
那如果寶寶達不到這個時間和次數，可能有這些原因：隨著長大，對周圍的事物開始感興趣，如果周圍是嘈雜的就會影響寶寶睡覺；或者是寶寶受到驚嚇、太過興奮等，也會導致睡覺少；還可能是寶寶生病，如感冒發熱，影響到了寶寶的睡眠。應對：新手爸媽要學會區分導致寶寶白天不睡得原因，“對因” 去緩解。例如因為周圍嘈雜，影響寶寶睡覺，那就要注意吃奶時儘量找個相對安靜的地方餵奶。
以上就是這個問題的解答，希望可以幫到您，祝寶寶健康快樂的成長，記得關注京媽哦。
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4 # 梅花媽媽育兒
剛滿月的寶寶睡覺時間很少，有時睡著了也哼哼唧唧容易驚醒。這可把寶媽寶爸給折騰壞了，納悶這娃是咋啦？
1.不適應新環境
寶寶在媽媽子宮裡生活了10個月，非常熟悉適應子宮的環境。出生後，突然搬了“新家”，自然還不適應新生活環境。
應對方法：寶媽儘量將寶寶包裹起來，讓寶寶感覺好像被子宮包裹著一樣，同時在寶寶清醒的時候，帶寶寶多熟悉臥室甚至家裡環境，寶寶會慢慢地適應的。
2.缺乏安全感
寶寶的安全感與寶媽在懷孕期間的情緒有關，如果寶媽懷孕期間經常煩躁易怒，焦慮緊張，情緒波動，那麼寶寶也會受到影響，出生後膽小缺乏安全感的。
應對方法：寶媽陪伴寶寶時，確保情緒是溫柔慈愛的，多面帶微笑地與寶寶交流.同時增加肢體面板的接觸，透過兩種方式把愛傳遞給寶寶，幫助寶寶建立安全感。
3.餵養睡眠不規律
剛滿月的寶寶可能是想吃就吃，想睡就睡，不分白天黑夜想玩就玩。其實這對寶寶形成規律飲食作息非常不利，也會讓寶媽爸疲勞不堪。
應對方法：雖然剛滿月的寶寶吃睡都不規律，但寶媽可以觀察並逐漸幫助寶寶建立比較規律可循的飲食，睡眠作息，慢慢地寶寶大腦就會形成睡覺的生物鐘，有利於培養良好的睡眠。
4.寶寶自身舒適度
有些寶寶很愛乾淨，一點尿溼了就哼唧不睡，有時候吃太飽了也睡不著，有時候睡姿不對可能也影響入睡。
應對方法：寶寶睡覺上，寶媽檢查一下寶寶是否尿片乾爽，吃飽了拍嗝後再放下，要知道吃飽了身體舒適寶寶更容易入睡。
我是小梅花媽媽，專注親子閱讀，堅持科學快樂育兒，每天分享孕育經驗和知識，關注關注~
回覆列表
12個月的全職寶媽來回答這個問題吧
我認為寶寶有以上表現的原因有以下連點：
第一，小月齡寶寶會有驚跳反射這種反射表現為，寶寶睡著後，手會不自覺的舞動或者抽搐一下，感覺像嚇到一樣。有時會動作幅度過大把自己弄醒，所以表現為睡著了容易醒。
第二，腸絞痛小月齡寶寶，特別是6個月前的寶寶，經常會臉憋通紅，哼哼唧唧，有時還會忽然大哭，以上的表現均是寶寶有腸絞痛。這是一種小寶寶腸道尚未發育完全產生的生理疼痛。
找到了原因之後該如何解決問題呢？
第一，給小月齡寶寶睡覺時穿防驚跳反射的睡衣，或者用紗布巾打包。防驚跳反射睡衣和紗布打包都是一個原理，即讓寶寶有在子宮裡一樣被包裹著的蜷縮感，建立安全感，睡得更踏實。注意，打包只針對上半身，不對腿部進行干預。
第二，腸絞痛可透過腹部按摩、西甲矽油來緩解。腸絞痛的表現就是排氣難。可以在奶奶清醒的時候，多做順時針腹部按摩，幫助排氣，緩解腸絞痛；另外一種是針對腸絞痛非常嚴重的寶寶，可食用純物理西甲矽油，幫助排氣，無副作用。