像這這個情況建議做技術型的工作。你的專業比較好只是不太精。做什麼工作都需要做到精才能有結果。三十歲了時間緊迫所以你非常需要一技之長。人生三十而立要有緊迫感給自己作個規劃定一個目標。在紙上寫一寫也是在腦中想想如果不奮鬥後果會怎麼樣，努力了賺到錢了實現目標又會怎麼樣，所以改變就要從現在開始。自卑其實是沒有自信心，想想你從小到大有什麼成就獲得哪些獎勵，幫助別人解決什麼事增強自己的自信心，別光看自己的缺點多看看優點。

建議多學習最好還是做電腦方面的比如裝修設計 學習PS 網上影片剪輯製作現在影片營銷很多，影片製作人員後期處理需要專業人才，有這些技能工作很好找的。具體做什麼根據你的實際情況確定，要學就要學的專業，學以致用。

人可以自卑，但是不要太自卑。太自卑人就會失去鬥志，失去鬥志就會失去信心。這是一種危險的行為。人可以內向，但是不要自閉。內向的人往往遇事容易衝動，考慮事情不成熟，語言表達能力也會隨著自卑，內向而慢慢倒退。在生活中很不好。

本來自卑，內向的人適合安靜的工作。人生總有不如意的地方，如何才能邁過這道坑，重新回到工作中來。如何才能打敗自己的缺點，使缺點變成動力，把握人生前進的方向。好好努力找工作，找回曾經的你，把一切困難都摔到身後。這才是人為什麼而活，要活得有意義，有價值。有擔當。前方的光明永遠照耀著強者！祝你好運！

現在職業多種多樣，對於內向的人，可供選擇的行業也有很多，比如說教育工作者、廚師、醫生、作家、技術工人等等，要始終堅信，世界那麼大，總有適合你的，關鍵是你得擁有自己的一技之長，你才三十多歲，男人最好的年齡，不會，你還有機會去學習，去專研，關鍵是，你不能自卑，一旦你自卑，你可能做不久就會放棄，滿滿的挫敗感，一次學不會沒關係，可以兩次三次，只要持之以恆，就沒有到不了的成功彼岸。

你上過高中，還學了兩年計算機，從這一點上看，你是比較出色的，我個人建議你去做技術工人，現在學習，為時未晚，你要相信自己，沒人天生就會，別人可以做到的事你也能夠成功。如果你文筆不錯的話，也可以選擇寫作之類的，這個比較枯燥，而且需要才思。關鍵是找到自己的優點與不足，努力分析自己適合做什麼，給自己一個定位，一定要有自信，堅持不懈，相信自己，你會成功。

內向的人，比較適合技術型工作和內務型工作。比如前臺、營銷、導遊等這類需與很多人打交道、靠嘴巴吃飯的工作，咱暫先不去找！

別太自卑了！我不如人，天下不如我的人也多呀！我用我手去生存，我靠我力討生活，也正直，也正當。

內向性格難改，但完全可後天變化，在熟人世界裡交流，勇於向陌生人介紹，慢慢地，膽子就大起來了，語言就多起來了，人就變得更自信Sunny起來！

謝邀請，人的自卑，人的內向，要分年齡的，30歲以下的，自卑心特強，光怕自己做的不好，內向根據年齡增長，見人見得多，見世面也廣，慢慢的也就有所改變，以上這樣的人，找什麼樣的工作好呢？學一門技術工，只能埋頭工作的，比如說車工車床之類的，文化不高，還自卑，還內向，給你提個建議，你可以學一學，修腳踏車。電動車之類的，這個隨便在大街上也能掙到錢的。這個不用和人交流，把活幹好，你就不自卑啦。

個人覺得，問題不在於你所說的自卑和內向上，而是在於缺少了沉下心來學一樣技能的耐心。

在公司實習了一個月就覺得學不到東西走人了，在學校學了兩年也只學到點皮毛。身上沒有拿的出手的技能，哪怕是聽了很多建議，找到了覺得適合你性格的工作，關鍵也還得看老闆願不願意要你吧。

唯一的方法，是從現在開始紮紮實實去找個公司練技能。既然是已經學了平面設計，第一步還是先從相關工作入手是比較現實的，否則，在現在不管能力、經驗還是金錢上的積累都為零的情況下，光坐那兒想什麼適合自己，沒什麼用。

先養活自己，再去考慮自己未來想要朝哪個方向發展。

快三十歲了，其實還不晚，如果再猶猶豫豫晃盪下去，才是真的晚了。

現在好多人挺多了“裸辭”的故事，就覺得裸辭這事挺酷的，覺得手上的工作哪哪兒都看不上，覺得自己辭了之後也能做一番大事業。但其實真去了解了解那些裸辭之後是事業很成功的人，那個不是在辭職之前都已經給自己做了完全準備呢？

之前有位老師就跟我說，她辭職以寫作為生之前，先存夠了足夠支撐自己兩年的存款，又簽約了兩個專欄，這才正式辭了。還有位朋友，去年裸辭，說是裸辭，但其實他告訴我，在辭職之前他至少已經詳細規劃過五套辭之後的方案了，保證總有一套能走得通。所以那些看上去的不管不顧的裸辭，其實背後都是周密規劃的結果啊。

所以，建議先找一個平面設計的公司，或者是什麼你也有積累的行業，踏踏實實幹，學好技能。在養活自己的基礎上，再去思考發展方向的事。至於自卑和內向這事，在養活自己之前，就別拿來當藉口了。

回答者：雲朵 | 只講用得上的心理學

看到你這個問題，有點沉重，因為，你首先沒有認可自己，沒有自我認同感，對自己很不滿意。但是，又有一份高興，因為，你有求知慾望，你有希望更好發展的願望。想好好發展，這是重要的，也是值得肯定的。只要你朝著這個方向去努力，是有希望的。

首先，改變下你的自我認知。為什麼自卑呢？自卑會限制一個人的發展，你可以找一些提高個人自信的書籍去看看，然後，有意識的去自我訓練，提高對自我的認知和滿意感，慢慢的把自己從這種自卑的狀態中解脫出來。

其次，你有兩年的平面設計的基礎。可以把這項技能專起來。平面設計，不是學得越多，就越好，而是實踐越多，會越好。我認識的幾個平面設計的，都是很不錯的，他們都是在工作中成長的。平時，除了工作外，還經常接私活，雙收入。

然後，你需要做的是，認真鑽研你的特長，把平面設計這個技術精專起來。重要的是，你要刻苦的去學，刻苦的去實踐鑽研。在最初階段，不要放過一切鍛鍊的機會。 30歲的年齡不是很老，做什麼都還來得及，好好去努力吧，只要不放棄，總會有希望的。

遺體美容師！面對的都是死倒，不但不自卑，而且還會很自豪。而且能徹底的治癒內向。你說什麼都是對的，不會有犟嘴的，不會有嘲笑的。今天算是問對人了吧！這個行業不但緊俏，最主要能狂刷存在感。說不定慢慢能將自卑內向的心理疾病治癒了呢！

能產生自卑，主要是內心不夠強大，缺乏自信。與成長陰影和成長環境有關。成長陰影好比小時候家長不懂教育孩子，總是把男孩子當女孩養，又穿裙子又化妝的，導致孩子心態成長歪曲，受同齡孩子嘲笑欺負。成長環境好比家庭條件窘迫，減衣縮食。因為得不到與同齡人的待遇，孩子心裡就會自卑，遠離群體時間長了漸漸內向自閉了。

內向也是天生和後天的。自卑產生的內向屬於後天。先天的就比較難辦了。因為先天的內向就是安靜的出奇的性格，看起來像個另類。所以需要家長細心耐心的發現孩子的特點和弊端。才會得到理想中的乖孩子。

自卑，內向是心裡疾病。容易導致抑鬱症。多從事工益類工作和活動。多讀有關方面書籍，注意自我調節。什麼工作都得溝通，自卑內向是絕對的絆腳石！

怎麼說呢，我這個人總不喜歡說我曾經說過的。但是不答吧，感覺也不好。內向也分8種，你是屬於哪一種呢？做一份MBTI,再做一份霍蘭德職業測評，大五人格，然後看看你的左右腦優勢。如果你不懂我說的是什麼，可以來問我。我幫你做個簡單的職業規劃。選擇好目標，就去努力就好了。

你本來是懷著滿腔熱情來諮詢的，但是當你看完其他的這些人答案你是不是更加焦慮了。他們站在說話不腰疼呢，還製造了焦慮給你。別信他們的，只要有夢，任何時候開始你的夢想都不晚。我36歲還在讀研究生，我的經歷告訴你，只要你不放棄學習，每天都有新的神經元產生，和年齡沒有多大關係。相反是那些自以為有點小錢，有個好工作就胡亂評價別人，一個月都讀不了一本書，每天按部就班工作，就不會有神經元產生。他們還瞧不起別人，還製造焦慮給別人，才最令人反感。

富人靠科技，窮人靠變異！找不到工作，為什麼不改變自己呢？自卑+內向，可以變成自信+外向。這樣的改變，可以讓你成為男神！難道男神也找不到工作嗎？在一般情況下，好工作都在找男神！

如何改變？還要自己去探索、發現、研究、改變。我有極好的方案，但不會告訴你，因為我付出了太多。改變自己，全靠自己，好工作在等著你！