對每個人而言，時間是都是最寶貴的，高效利用時間是我們每個人必須需要掌握的技能，下面是我歸納總結的一些最有效的時間管理方法和大家分享：

　　

　　1、取消法：所有的事情，首先分析必要性，能取消的就取消，能迴避的就回避，集中做對你目標最有價值的事情。比如看電視、閒聊、發呆(包括髮愁、批評社會)、漫無目的上網、過於廣泛的興趣、過於廣泛的人際關係統統取消，只做最有價值的事情，比如學習、休息、工作。

　　

　　2、以人替時法：能讓別人代勞的事情，自己就不要做，學會運用別人的時間。因為每個人的精力都是有限的，所謂有所謂有所不為，把自己的精力和時間用在最能體現自己價值的方面。

　　

　　3、改善效率法：學習最新的知識，掌握最新的工具，改進效率，本來花1個小時的工作，想辦法變成0.5小時完成，這樣可以節省更多時間用於學習。

　　

　　4、以錢購時法：交通方面，能坐飛機，就不要坐火車;如果能打車，就不要等公交;乘坐最快的、最有助於休息、學習的交通工具;學習方面，採用最有效率的學習方法，能面授聽課就不看影片;能看影片的，就不買圖書;工作方面，用最好的工作裝置比如用最好的電腦、用最快的傳真機，說服你的老闆不要在裝置上斤斤計較，要分析好的裝置所節省的時間、所帶來的價值。時光一去不復返，千金散盡還復來

　　

　　5、見縫插針法：在等人、在乘車、地鐵時利用間隙時間聽錄音、思考。例如對於很多在北京工作的人，每天在路上大概需要2小時，如果每天的2小時利用來聽錄音，每年可以有720小時在學習，如果堅持10年，就是7200小時，這些時間不管是聽管理知識、還是學英語，都可以取得很大的收益。

　　

　　上面這些方法都是我親身使用過的，而且還在使用，它們幫助我取得了很大的進步，我相信，假如您也充分利用這些技巧和方法，您也一定會取得更大的進步!

1.無論職場新人還是老鳥，時間管理非常重要，因為這個世界上唯獨時間，它對每個人都是公平的。每個人每天只有24個小時，但是每個人利用時間的方式都不同，最終取得成就不同。這跟他們的時間管理有密切關係。

2.如何做好時間管理呢？

2.1確立目標：如果你沒有明確的目標，那麼你是無法做好時間管理的。因為時間管理本來就是要克服阻礙的，沒有目標很容易讓人迷茫，難以克服自己拖沓的習慣。所

2.2記錄時間：只有對時間流逝的高度敏感，你才能成為一個高效的時間管理者。回憶自己過去的72小時是怎麼度過的。大部分人根本記不清自己大概花了多長時間做了什麼事情。你可以在接下來的三天，記錄自己在每一件事上大概所花的時間，比如你在睡覺、吃飯、看影片、刷朋友圈等這些專案上花了多長時間。找出浪費我們時間與精力的“小偷”，當你意識到自己消耗了大量的時間在無意義的事情上時，接下來進行逐步調整，以停止止損。

3.3輕重緩急排序：把代辦事項分成緊急且重要、重要不緊急、緊急不重要、既不重要也不緊急，按輕重緩急排好事情的優先級別。在每天工作之前，把各個待辦事項有序排列，能大大提高你一天的工作效率，減少失誤。

最重要且緊急的事情，一出現你就要及時處理，但是你可以思考如何將事情精簡。這裡要強調的是最重要但不緊急的事情，它是你每天都要做的，儘管短期內你看不到它對你生活帶來的變化。但量的積累達到一定程度必然會發生質變，就比如你每天堅持有效率的學習英語，一年後你的能力自然會得到顯著提升。不重要但緊急的事情，要學會適當放棄，或是請求他人幫忙。對於不重要也不緊急的事情，儘量就不要做了。

總而言之，在我們所要做的事情中，首先做最有價值的事情。人的價值一般是透過他所做的事情的價值來體現出來的。

職場新人都希望儘快的融入工作的圈子，儘快養成良好的工作習慣，轉正以及獲得晉升的機會，讓同事們刮目相看，以及快速獲得領導的賞識。這些應該怎麼做呢，很關鍵的一點就是做好時間管理，那麼怎麼才能做好時間管理呢，可以從以下幾個方面入手：

1）列工作清單，按優先順序制定計劃

職場新人應先熟悉下公司的業務流程，先不要著急，這畢竟不是一天兩天的事情，你總要給自己一點時間。然後等你熟悉公司的這些流程之後，知道了自己的崗位應該做哪些事情，看下老員工每天都做哪些，多聽，多看，不懂的就問，然後經過一定的時間你就全部瞭解了部門的一些工作的流程和關節，以及知道了一些關鍵點，熟悉了之後，你才能好好的規劃你的工作時間，再考慮提高效率。

工作清單一定要具體

每天要做的事情，最好都列一個清單，並且清單要具體化。比如說你要提升你的運營能力，多學一些寫作技巧，想多讀一些書，類似的這些說法都是籠統的，都是不夠具體的，比如說多讀書，那麼一週讀幾本書沒有說，想提高運營技能，沒有展現在實際的行動上，怎麼提升有很多細節，比如產品頁面做好一點，文案寫的如何吸引人，照片拍的如何更清晰，賣點設定的更突出一點，最好是都有量化的。

工作要有一定的相關性

工作的清單要跟你的工作崗位最好是相關的，如果說你是一個電商公司的推廣人員，你做的工作就是如何的宣傳你產品，如何寫好軟文，讓更多人瞭解你的產品，但是如果去做了一些運營的工作，看看有什麼合適的平臺展示產品，如何運營後臺的資料，來規劃報名平臺的活動，設定是適當的優惠折扣等等，這是完全不相關的兩個工作範疇，即使你做的再好，那也不是你分內的事情，所以工作中要考慮相關性。

優先順序以及完成的時間

工作過程中，針對工作清單，然後最好排一下優先等級。我們最好制定下最後期限，沒有期限，就永遠也不知道這項工作什麼時候可以完成，那麼就明日不明日，永遠都做不完，給個截止的時間期限，這樣更有動力，更有效率。比如30天寫完一本小說，而且要達到10萬字，那麼你就知道到第30天的時候一定寫完了。如果你不給自己規定時間，那麼可能到到最後一天的時候，你才寫了2萬字左右。就根本不可能在30天內完成。

另外也可以按照番茄工作法安排工作。

【番茄工作法】是簡單易行的時間管理方法，是由弗朗西斯科·西里洛於1992年創立的一種相對於GTD(Get Things Done)更微觀的時間管理方法。

使用番茄工作法，選擇一個待完成的任務，將番茄時間設為25分鐘，專注工作，中途不允許做任何與該任務無關的事，直到番茄時鐘響起，然後在紙上畫一個X短暫休息一下（5分鐘就行），每4個番茄時段多休息一會兒。番茄工作法極大地提高了工作的效率，還會有意想不到的成就感。

2）用時間管理四象限法則，提高工作效率

【四象限法則】就是用十字畫出一個四個區域的圖，橫向代表事情的緊急性，縱向代表這項工作的重要程度。然後根據橫向和縱向的區分，分為，重要且緊急，重要不緊急，不重要不緊急，緊急但不重要四個部分。下面分別舉例說明這四個部分：

重要且緊急的工作

這裡的工作基本是要優先去做的，比如有具體時間點的工作，就要在當時的時間去完成的工作。這個一般是公司的一些會議，或者還有一些是突發的事件。還包括有時候領導會突然交代一個事情讓你馬上去處理，還不如有些工作如果你不去做的話，別人也沒法完成的事情。

重要不緊急的工作

這類的事情往往不是短時間完成的，會是一個比較長一點的時間，或者短時間看不到效果的，比如為了做好工作，自己去學習相關的專業知識，還有透過工作以外的時間去結交一些相關的行業中的人脈等，還包括一些做重要事件之前的準備的工作。比如計劃下個月的工作，制定下半年的業績目標，以及本月的月會相關流程等等。

緊急但不重要的工作

這種情況下，事情一般是突發的，突入起來的，你都沒有時間準備的工作，比如電話響了，領導突然安排你做的比較急的，但是又不重要的事情，跟工作相關度不大的。還不如有個行業的交流會讓你去參加，再比如有個大學裡面的教授講座，講公司管理相關制度的，還有些是你本身不想做，但是別人希望你參加的聚會等。

不重要不緊急的工作

這類的工作在日常生活中也有很多，比如臨時的QQ訊息，不重要的簡訊，網頁彈出的廣告內容。一些對工作來說沒有價值的，或者沒有什麼意義的工作。比如整理下書桌，給辦公室的花花草草澆澆水，看下最近的朋友圈，跟同事們聊一下八卦娛樂等等。

知道了時間管理的四象限法則，根據法則你就會知道哪些事情應該馬上去處理，哪些工作可以緩幾天再做也沒有關係。知道了工作重要程度和緊急程度，就能很好的把工作按照先後順序排列，也就能根據工作的發生時間做好規劃。

3）按照科學作息規律，合理分配時間和精力早上9點到12點——一天中工作的最佳時間

很多重要的工作都是在早上的這個時間段來完成的，也是一天中精力最旺盛的時間段，所以這個時間一般處理重要的事情，或者是困難的事情，這個時間段的的頭腦最清晰，很多比較難的問題都比較適合在這個時間段完成。這個時間段的思路想問題也是比較清楚的，也適合做一些邏輯性思維強的工作。

13點到14點——中午最好給自己一個午睡時間

中午大家吃了飯之後，由於身體的消化系統開始運作，消化的時候胃部需要一些氧氣，耗氧量會增加，這時候就會出現大腦的供氧量沒有之前那麼多，所以往往會有些睏意，這個時間段也是不適合去考慮一些事情的，所以最好是讓大腦好好休息一下。科學證明30分鐘的午覺會讓你下午的工作經歷更加充沛。

14點到16點——比較適合創意性的工作

在這個時間段人經過了中午的休息或者活動調節之後，比較適合做創意性的工作，這個時間段比較穩定，經過了上午半天的緊張工作，下午就開始穩定一些，一些細緻的工作比較適合在這個時間來處理，或者是一些重要的瑣碎的事情可以在這個時間段完成，因為上午的時間已經做了很多重要的工作了。下午這個時間可以做些重要但不緊急的工作。這個時間段也適合在下班前總結下一天的工作，以及第二天工作的計劃。

晚上20點——這個時間適合看書學習

好多人往往都是在晚上20點後吃完晚飯，然後是一個娛樂的時間，短時間的消化之後，體力和精力會得到恢復，利用這個時間來學習最好不過了。可以看一些專業性的書籍，或者是跟職場相關的故事，或者人物傳記，或者看下同行的一些最新的動態訊息。很多人之所以進步的快就是看工作之外的時間的利用情況，你在這個時間把精力用在什麼地方，就會在什麼地方上出成績。這是一個積累的過程。

22:30 上床睡覺 太晚了睡覺就會影響第二天的工作，本身白天的工作就比較辛苦，所以晚上一定要保證充足的睡眠時間。