導讀：夜啼是指小兒經常在夜間啼哭不安，甚至通宵達旦的一種病症。多發生育半歲以內的小兒。

媽媽白天帶孩子勞心勞力，晚上本以為可以補個“美容覺”，卻遭遇“不懂事”的夜啼郎。寶爸寶媽們彆著急，今天就來教爸爸媽媽如何透過小兒推拿來調理寶寶夜啼。

1.揉小天心200次

位置：在大小魚際交接處凹陷中。

手法：用指端揉，稱揉小天心；拇指甲掐，稱掐小天心；以中指尖或屈曲的指間關節搗，稱搗小天心。

作用：揉能清熱鎮驚，利尿，明目；掐搗能安神鎮驚。

2.逆運內八卦100次

位置：手掌面，以掌心(勞宮穴)為圓心，以圓心至中指根橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，畫一圓，八卦穴即在此圓上。

手法：如果從艮宮起以逆時針的方向旋運至震宮止，週而復始的旋運，稱為逆運內八卦。

作用：順運治寒，開胸膈，和五臟；逆運治熱，降胃氣，消素食。

3.清胃經200次

位置：位於拇指掌側第一節。

手法：用一隻手固定孩子的手掌，露出拇指、然後用另一隻手的拇指或食指、中指從孩子大魚際外側緣掌根處推到拇指根部。

作用：清胃經以消食化積，順應升降。

4.順時針摩腹2-3min

手法：用左手握住孩子的食指、中指、無名指和小指，使其掌心向上，用右手拇指外側緣 自孩子的腎水穴、沿著手掌邊緣，經掌小橫紋、小天心、推至大拇指指端脾土穴。（單運此法可100-300次）

作用：用於治療脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹、便秘、洩瀉、疳積等症。

5.揉天樞100次

位置：於腹中部，橫平臍中，前正中線旁開2寸。

手法：以食指、中指的指腹按壓天樞穴100次。

作用：促進腸道蠕動、增強胃動力，治療便秘、治療腹脹、腸鳴、痛經、腎炎等。

接診了一個23天大的寶寶，連續啼哭7天，小兒推拿兩次後，一夜安睡！

現在夜啼、睡眠不安的孩子特別多。夜啼是嬰兒時期常見的一種睡眠障礙，孩子白天好好的，可是一到晚上就煩躁不安，哭鬧不止，人們習慣上將這些孩子稱為“夜哭郎”。從臨床經驗來看，小兒推拿是療效最顯著的調理方法，值得推廣應用。

接診的這個出生僅僅23天的嬰兒，已經連續哭了七天了。白天夜裡地哭，面色發青，舌尖紅，舌苔厚，一直哭了一個星期，查不出原因，家長心急如焚。詢問寶媽回憶說：一個多星期前，某一次關門聲音太大，當時見嬰兒哆嗦了一下，也沒太在意，結果就從此哭啼不止。

很明顯是驚嚇所誘發，驚嚇是小兒夜啼的一個重要原因。同時，寶寶的心火也大，按照清心除煩，鎮驚安神的思路取穴：清補脾、清天河水、平肝、搗小天心、掐五指節。

【清天河水】腕橫紋中間推向肘橫紋中間，有清心除煩的作用。

【清補脾】寶媽一定要來回推！主要擔心家長辯證不準，來回推比較安全。

【平肝】肝主驚，可安神。食指從指根推向指尖。

【搗小天心】鎮驚安神效果特別好，睡不安的孩子睡前都可以搗小天心。

【掐五指節】用拇指和食指相對用力掐圖中五個關節，可調和氣血。

推拿一天一次，第一次是在寶寶哭聲中推完的，因孩子一直哭，擔心影響效果，增加了推拿時間。第二天小寶媽媽就打電話，說昨夜睡得好一點了。

第二次推拿是在小寶睡夢中推的，沒再出現啼哭，當晚孩子從9點睡到第二天上午9點。安然一夢，再也沒哭沒鬧。這一個多星期了，從來沒睡這麼長時間過。家裡人都高興得不行。

除了受驚嚇引發夜啼外，根據日常推拿經驗分析，小兒夜啼主要還有脾寒、心熱、積滯三種原因，辨清屬性才能分別施手。

1、乳食積滯

小兒表現為夜間啼哭，厭食吐乳，打嗝酸臭，腹部脹滿疼痛，手、腹部較熱，睡臥不安穩，大便酸臭，舌苔很厚。主要以上穴位加個清胃經和順摩腹各5分鐘。

順摩腹：用手掌或三指併攏按在腹部輕輕的摩動，順時針摩5分鐘。

2、心火過旺

小兒表現為入夜啼哭，尤其上半夜哭得厲害，面色紅、嘴唇發紅，煩躁不安，口鼻出氣熱，一驚一乍，喜歡仰臥，見燈火啼哭更厲害，大便幹，小便顏色深。以上穴位可以不變。

3、脾胃虛寒

脾寒腹痛是導致夜啼的常見原因。小兒表現為夜間啼哭，尤其下半夜哭得厲害，面色發青發白，手腳較涼，喜歡伏臥，腹部發涼，彎腰蜷腿哭鬧，不吃奶，常常伴有大便稀軟不成形。以上穴位主要加個外勞宮這個穴位，去掉清天河水即可。

6個注意事項：

1、每日1次，3-5次為一個療程。

2、不可將嬰兒抱在懷中睡眠，不通宵開啟燈具，養成良好的睡眠習慣。

3、孕婦及乳母不可過食寒涼及辛辣熱性食物，勿受驚嚇。

4、嬰兒無故啼哭不止，要注意尋找原因，如飢餓、過飽、悶熱、寒冷、蟲咬、尿布浸漬、衣被刺激等，除去引起啼哭的原因。

5、長期夜啼不止，建議及時到醫院進行檢查。

6、如果自己把握不準，小兒夜啼可由專業推拿師辯證分析後進行。

對於小孩夜啼，需要先確認是什麼原因造成的，對於常見的由於積食，心火旺原因造成的，小兒推拿若辯證清楚，選擇相應的穴位進行推拿，是可以有很好的療效。

若小兒因本身身體虛弱，加上去了一些特殊的場地（山裡，長期無人居住的房子，墳地，殯儀館等），受不良隱效能量影響收驚而夜啼，則需要專業人士進行處理下。道醫中，有專業針對小兒受驚後的處理方式，同時對於小兒體質敏感，長期易受驚嚇影響的，也有相應增加小兒自身能量不受驚嚇的方式。具體的，這裡也就不詳細去說了。

小兒白天如常，入夜則啼哭不安，或每夜定時啼哭，甚至通宵達旦，徹夜不眠，或白天某個時辰便間歇啼笑，持續不已，有的天天如此，形成規律，一到那個時辰便哭，過後哭停，通稱為夜啼。多見於半歲以內的嬰幼兒，時間久了會影響小兒健康，應及時治療。小兒推拿療法和食療法對夜啼寶寶效果都非常好。

夜啼臨床分三型，脾臟虛寒啼，心經積熱啼，驚恐啼。治療時一定要經專業的中醫師或小兒推拿師辨證後再對症治療。

脾臟虛寒啼推拿處方：分陰陽，揉外勞，推上三關，摩腹等。食療：用生薑、紅糖適量，開水沖泡代茶飲。

心經積熱啼推拿處方：分陰陽，清心經，清天河水，補腎經等。食療：淡竹葉，甘草煎水喝。

驚恐啼推拿處方：平肝經，掐揉五指節，搗小天心等。食療：燈芯草水煎代茶飲。

護理與調養：1.夜啼並非都是病態，查詢原因，如飢餓、悶熱、過飽、寒冷、蟲咬、尿布浸漬等均可致啼哭，細心求之，去除原因，啼哭白止。2.調節寒暖，避免受寒，避免受驚。脾胃虛寒的小兒，平時多吃些溫胃的食物，或配合摩腹，捏脊，讓脾胃虛寒得到緩解。3.乳母少吃辛辣厚味食物。

小孩夜啼，不睡覺可能由於寶寶的脾寒、心熱、驚駭、積滯引起，寶寶見了陌生人，初到陌生的環境，也會導致夜啼，睡眠不好。

治療小孩夜啼和不睡覺的推拿方法如下

1、補脾經100次

位置：拇指末節羅紋面。

手法：推法，以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。

操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側面從指尖一直推到指根，推100～300次。

2、清肝經100次

位置：在食指末節羅紋面。

手法：推法，以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。

操作：由指端向指根方向直推為清，稱清肝經，推100～300次。

3、清心經100次

位置：在中指末節羅紋面。

手法：推法，以拇指側面或指肚，在穴位上作直線推動。 操作：向指根方向直推為清，稱清心經。推100～300次。

4、揉小天心100次

位置：掌根大、小魚際交接處凹陷中。又叫魚際交。

手法：揉法，以手指指肚，吸定於一定部位或穴位上，作順時針或逆時針方向旋轉揉動。

操作：用中指揉，稱揉小天心。揉100～300次。

5、摩腹5分鐘

位置：腹部中間，肚臍周圍。

手法：摩法，以手掌或食、中、環指指肚附著於一定部位或穴位上，以腕關節連同前臂作順時針或逆時針方向環形移動摩擦。以掌撫摩者稱掌摩法，以指撫摩者稱指摩法。

操作：用手掌或三指併攏按在腹部輕輕的摩動，順時針摩5分鐘。

注，推拿速度為每分鐘二百到三百次。

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小兒推拿方面自己不是很在行！但是小孩夜啼、不睡覺，我們首先要找到原因，再去治療。

首先不太清楚，這位家長說的夜啼是不是我們真正定義上的夜啼。

夜啼的特徵：晚上進行；定時進行（晚9-11點）；持續時間大概1h；突然驚醒，啼哭不止哭鬧時意識不是很清醒。

如果是這樣的話，同時寶寶還伴隨肋緣外翻、1歲了還為出牙或牙齒排列參差不齊、腿的力氣不足跑著跑著容易腿軟打彎、盜汗、戶外活動時特別容易冒汗、經常出現抽搐等症狀，伴隨其中的一兩項，就說明寶寶的鈣吸收不足的現象。

鈣吸收不足包括鈣攝入不足和吸收率低兩方面

1、寶寶每天的奶量必須保持在500ml，這樣才能滿足寶寶的鈣需求

2、3歲之前的寶寶，VD是要補充的，根據奶粉中VD的含量，可2-3天吃一粒VD

礦物質的吸收都是需要載體的，比如鈣需要VD來促吸收，否則鈣的吸收率是很低的。所以上面的兩點，家長都要保證寶寶攝入充足哦。不要寶寶查出缺鈣就單純補鈣，VD也要加上。

含鈣食物的最佳攝入時間為每天的晚上睡覺前和早上起來！

小兒夜啼，睡覺不好主要由：1、脾胃虛寒

2、心火旺

3、積食

4、受嚇

四種原因引起（特殊情況：寶寶出牙）。

可以給寶寶做小兒推拿調理，手法：

平肝，清肺，天河水各10分鐘搗搗小天心100次

揉神門、太溪各1分鐘

脾胃虛寒加補脾10分鐘

揉脾俞1分鐘；積食加清胃、清大腸各10分鐘；受嚇加肝俞、腎俞各1分鐘。