沒滿6個月的寶寶吃母乳一般不需要補充鈣鐵鋅，從寶寶出生15天起補充維生素D即可，如果確實要補也是要醫生評估了覺得要補充才可以，不建議自行在家給寶寶補充這些，寶寶太小要慎重！

寶寶需不需要補鈣鐵鋅，首先寶寶有沒有缺鈣鐵鋅的表現？如果寶寶有缺乏的表現，還要去醫院驗一下微量元素，再根據結果和醫生的建議和方案進行補充，切勿自行給寶寶補鈣鐵鋅。

母乳餵養的寶寶，乳汁中含有的營養成分完全能夠滿足寶寶成長髮育的需要，一般不需要額外補充鈣鐵鋅。人工餵養的寶寶，由於奶粉營養成分不如母乳全面，對鈣鐵鋅等元素需要一些適當的補充。不管是母乳還是人工餵養的寶寶，鈣鐵鋅的補充需在醫生指導下進行。

純母乳餵養的寶寶，母乳是寶寶唯一的食物來源，而寶媽透過日常食物攝取的營養物質，能夠透過哺乳傳遞給嬰兒。所以，與其給嬰兒單獨補充，寶媽不如養成良好的飲食習慣，保證營養均衡。

母乳有一項神奇的特性，乳汁中的營養成分並非一成不變的。根據嬰兒成長髮育的需要，乳汁中的營養成分會及時調整最佳比例去適應。所以說，母乳是嬰兒最完美的食物。

哺乳期寶媽可以透過日常飲食，透過對富含鈣鐵鋅食物的攝取，經由哺乳的方式反饋給嬰兒。而且，需要注意的是，母乳中鐵和維生素D的含量較少。所以，寶媽保證飲食營養均衡，嬰兒自然無需額外的補充。

需要注意的是維生素D，因為人體必需的維生素D90%以上的來自太陽的照射，透過食物或其他方式能夠攝取的不足10%。寶媽需要保證嬰兒每天有2個小時的Sunny照射，不管是屋內或者室外，只要能曬到太陽的地方就可以。

現在奶粉營養比例十分貼近母乳，雖然不如母乳，但基本能夠滿足嬰兒的生長髮育需求。

母乳中的營養成分有200多種，而奶粉只有幾十種。但是奶粉也基本能滿足嬰兒生長髮育的基本需求。同時，奶粉中鐵鈣鋅等元素營養佔比是要比母乳更多一些。

如果寶寶比較缺鐵或鋅，根據醫生的指導建議，我們選擇奶粉的時候，可以偏向選擇含有鐵和鋅的奶粉。簡單的說，奶粉對鈣鐵鋅缺乏的嬰兒，應對方式更為靈活。

寶媽需要注意的是，關於寶寶鈣鐵鋅到底要不要補充，萬萬不可輕信坊間傳言，或者藥店、婦嬰店內的推銷。到底要不要補充鈣鐵鋅，醫生的檢查判斷才是唯一的權威。不管是哺乳還是人工餵養的寶寶，鈣鐵鋅方面的補充還請在醫生的指導下進行。（ps：六個月以內的嬰兒不適宜做微量元素檢查）

關於補充微量元素的問題，要根據寶寶的實際情況來。

未滿6個月的寶寶，有的可能已經新增輔食了，有的可能還沒有，一般來說，缺微量元素的可能性會小。建議不需要額外補充鈣鐵鋅的保健用品。市場上針對嬰幼兒補充微量元素的產品很多，琳琅滿目，但其實，比較健康的膳食習慣和食物才是很重要的。

1、母乳中包含了寶寶所需的各種營養物質，而且還方便、乾淨，是對寶Bora說非常好的食物。媽媽們不必擔心寶寶缺鈣鐵鋅的問題。

2、建議透過食補來完善孩子的鈣鐵鋅。

6個月以內的寶寶太小，不建議使用各種保健品。可以給寶寶做一些水果汁、水果泥，這樣對寶寶的微量元素和維生素的補充都是不錯的。

3、輔食中的營養物質也足夠滿足寶寶的微量元素值。

新增輔食的寶寶，吃一些雞蛋羹、粥、小麵條等，其營養物質也很豐富。

半歲以前寶寶，只要是正常的母乳或者用可靠奶粉餵養的孩子，一般是不用補鈣鐵鋅的。

一、不是補鈣，而是補促進鈣吸收的維生素D。

鈣是一種人體需要的常量元素，是牙齒、骨骼的必要構成成分。

很多家長認為補鈣可以使孩子個子長高，所以會大量補鈣，但是鈣補得多，不代表吸收的就多，過多的補鈣反而可能對孩子不利。

孩子出生2周後，醫生就會建議補充維生素AD，其中D就是用來促進鈣吸收的。

孩子還沒滿6個月，只要生長髮育正常，完全沒必要額外補鈣，按時按量補維生素AD就行。

二、缺不缺鐵得經過化驗血才可以知道，不要隨便補。

如果缺鐵性貧血較嚴重，醫生會讓吃藥類補鐵劑的。

三、鋅屬於微量元素，對人很重要，但是人體只需要一點點。

半歲前的孩子，只要母乳正常，奶粉可靠不需要額外補。

鈣鐵鋅補不補，看孩子有沒有病灶症狀，有症狀去找正規醫院的醫生看，醫生會判定需不需要補，如何補。

家長切勿給孩子亂補充維生素，過量了也會出問題。

感謝邀請。沒滿六個月的寶寶，除非是較早產兒或者體重過輕的寶寶以及有明顯缺鈣症狀的寶寶，否則在六個月內寶寶是不需要單獨補鈣、補鐵和補鋅。維生素、微量元素對寶寶發育能夠起到重要作用的因素，但不要因為重要就過度補充，要根據寶寶的具體情況再作判斷。

關於6個月內寶寶的鈣。相信所有的媽媽在懷孕期間都會一直吃補充鈣含量的保健品或者補鈣的藥，當寶寶出生後在媽媽的奶水裡就含有豐富的鈣元素，所以6個月內吃母乳的寶寶基本不用補鈣，如果奶水不夠的話，可以透過奶粉進行補充。另外，如果怕寶寶缺鈣的話，記住每天一定要到戶外去曬太陽，曬兩個小時比吃任何補品都管用。

誤區：枕禿、多汗、夜驚不是判斷寶寶缺鈣的唯一標準，不要一看寶寶汗出的多就以為是缺鈣。我家寶寶快3 歲了，是個男孩，汗出得那是一個多啊，夏天晚上睡覺，就算開著空調那也會一頭汗，但孩子根本不缺鈣，所以，不要輕易就下判斷，如果不放心的話就去醫院做一個檢查就踏實了。

關於6個月內寶寶的鐵。母乳中鐵含量雖然不高，有研究表明，1000毫升母乳含鐵量僅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率能達到50%以上，但是在6個月以後就會逐漸減少，所以，需要透過輔食進行補充。但在六個月內是不需要單獨去補鐵的。另外，4個月後開始新增輔食時，也要吃一些含鐵量較量的食物。

誤區：雖然有資料顯示，在全國1歲以下的兒童裡每三個兒童就會有一個缺鐵兒童，缺鐵已經成為世界三大微量營養素缺乏性疾病之一，不要因為這些數字而緊張，尤其是身在那一線、二線主要城市的父母，不要覺得寶寶今天食慾不佳就以為是缺鐵了，不要過度緊張。

關於6個月寶寶的鋅。寶寶隨著年齡的增長，對各種維生素、維量元素的需求就會越來越大，雖然6個月內的寶寶不需要被鋅，但6個月之後就需要透過食物進行補充。補鋅是不需要透過吃藥補充的，透過食物就能夠達到補充的效果。

誤區：無論是缺鋅也好還是缺其它元素也罷，不要單純看症狀，因為有很多病症的症狀都是類似或者相同的，也不要就某一表現就就下判斷。維量元素的缺失不是一天就造成的，補充也不是靠一天就補充上的，所以，在寶寶1歲之前一定要對寶寶的飲食進行合理搭配，對寶寶的生活要健康護理。

鈣

總是有很多媽媽會問孩子枕禿、寶寶愛出汗、囟門閉合晚、不出牙，是不是缺鈣？要不要補？補什麼呀？

0-6個月推薦供給量200毫克每天，6-12個月推薦供給量是260毫克每天，1-3歲推薦供給量是700毫克每天。

對於小寶Bora說，它的食物沒有成人那麼豐富，主要是奶。那麼到底喝多少奶鈣才夠呢？

1、1歲以前一般奶量足鈣就不會缺

如果是母乳餵養，媽蜜們要知道，一般來說母乳含鈣約為30-35mg/100ml，所以計算一下，6個月前寶寶的奶量如果在600ml以上的就不會缺鈣。6個月到1歲奶量在800ml以上也不會有缺鈣的情況。

如果是奶粉餵養，大家看一下奶粉的配方成分，計算一下也能很明確。

2、1歲以後需要飲食上的合理安排

補鈣強烈推薦芝麻醬

3、爸媽們一定要記得補鈣的原則是：不缺不補 、缺多少補多少。

所以在1歲以後呢，要想達到700mg的鈣，除了喝奶，就需要飲食上的一些合理安排：比如可以從含鈣豐富的食物如純酸奶、豆腐、綠葉蔬菜、芝麻醬等中獲取。

4、大家要記住，補鈣的同時要給寶寶補充維生素D

維生素D，當我們吃的食物中攝入的鈣過量了，維生素 D可以讓腸道不吸收，直接排掉；如果我們攝入的鈣不夠了，可是我身體又需要這麼多，它會讓腸道盡量多吸收，減少排洩等。所以維生素D很重要。

對於0-1歲的寶寶，推薦攝入維生素D的量是每天400個單位（相當於10微克）。1-3歲的寶寶，推薦攝入維生素D的量是每天600個單位（相當於15微克）。

①、母乳中的維生素D含量是非常非常低的，按每天母乳750ml計算，維生素D也只有0.25微克，離10微克的要求差得很遠很遠。所以母乳餵養的寶寶，一定要補充維生素D。

②、人工餵養的寶寶，可以從配方奶中獲得一定量的維生素D。媽蜜們可以看配方奶的具體配方說明，根據實際情況進行計算，不足的補夠就可以。

鐵

鐵也是非常重要的，缺鐵不單單會引起貧血、不單單會引起造血功能的下降，更重要的是鐵對於免疫力 、對寶寶認知、神經系統的發育都至關重要。

所以我們很建議爸媽，尤其是母乳餵養的寶寶，在三四個月大時查一下血常規，看看是否缺鐵。

如何檢查？血常規 （查缺鐵）是非常好的。

鋅

鋅同樣是人體發育很重要的一個因素。世界衛生組織已經明確了寶寶腹瀉後，必須進行鋅元素的補充。臨床上對鋅的認知雖然沒有鈣和鐵那樣明朗和明確。但是需要提醒爸媽的是，如果孩子最近出汗比較多、拉肚子，要注意給孩子補些鋅。

否缺鋅呢，需要結合一些臨床症狀。如果孩子出現體格生長髮育、食慾不佳、口腔潰瘍等免疫下降等這些異常情況，補充了鋅之後，寶寶的這些情況有明顯。

最後要告訴大家：微量元素檢測作用幾乎為零！

微量元素檢查：是在寶寶手指頭上扎一下，採個末梢血。這個檢測是沒有意義的，是雞肋的檢查，沒有任何參考價值。比如鈣，99%都在骨骼裡，我們卻查個血清末梢的血鈣，怎麼會有意義？