回覆列表
-
1 # 使用者7715831836321
-
2 # 咿呀嗯哈
1、豆芽菜清洗,
2、切點蒜,辣椒,姜,
3、魚肉去刺
4、切片,
5、用清水清洗乾淨,
6、瀝水裝盆裡,
7、用鹽,生抽,料酒,
8、拌勻醃製十分鐘,
9、先炒豆芽菜,
10、放鹽炒熟,
11、盛 碗底,
12、另起鍋,放進姜,蒜,辣椒,
13、放點鹽炒香,
14、放清水,燒開,
15、倒進醃好的魚片,
16、大火燒開,
17、撒上允精,
18、撒上香蔥,
19、倒進豆芽碗裡即成。
-
3 # 小赫赫的麻麻
鱸魚 1條
黃豆芽 一小把
萵筍 半根
蔥薑蒜 適量
火鍋料 50克
料酒、鹽、澱粉、蛋清、白胡椒 少許(醃製魚片)
小米椒 5個
步驟 1
先把魚從脊骨破開,魚頭和脊骨切段,魚肉片成厚片,加入鹽、料酒、白胡椒、蛋清和澱粉攪勻,醃製半小時。
步驟 2
把豆芽和萵筍焯熟後墊底。
步驟 3
用火鍋底料把小米椒和姜蒜爆香,根據魚片的量加水,煮開後放入醃製好的魚片。
步驟 4
煮15至20分鐘後,調味,裝入事先用豆芽和萵筍墊底的砂鍋,撒蔥花或香菜末,完成
作法一
主要材料:魚類1 條 輔材:萵筍頭300克 辣椒50克
調味品:獨門回過頭魚油60克 食鹽4克 雞精4克味精2克米酒10克海鮮醬油3克 白米醋2克剁椒5克 詳盡流程以下
作法
1. 原材料:鯉魚、綠豆芽 調料:蛋清、姜、蒜、豆瓣醬、朝天椒多個、麻椒適當、鹽、木薯澱粉、米酒。
2. 將鯉魚去腮、內臟器官解決乾淨。
3. 切下頭、尾徵用,沿正中間魚骨頭將魚類片成兩塊。
4. 魚片朝下,斜刀摘除魚身的大刺片,再切割成厚薄適度的魚肉。
5. 姜、蒜切成片,辣椒幹撕成段兒。
space
豆芽水煮魚的做法大全
6. 魚肉中倒進一個雞蛋清,放鹽、米酒、木薯澱粉抓勻後醃漬20分鐘。
7. 綠豆芽掐根處,清洗預留。
8. 綠豆芽入新增少量鹽的冷水中煮至軟、至熟撈起來。
9. 鋪在裝毛血旺的器皿底端。
10. 鍋置火上倒進油,下麻椒慢炸約2分鐘。
11. 倒進辣椒乾和郫縣豆瓣醬,炒成香氣和辣椒油。
12. 待朝天椒掉色,撈起來一半的麻椒、朝天椒備用;將大蒜和姜倒進鍋中,炒成香氣。
13. 倒進剁椒魚頭、尾、魚骨頭炒勻。
14. 新增適量開水,沒過魚就可以。
15. 水滾沸後,將魚肉一片片放進鍋中,並且用木筷輕輕地攪散。
16. 煮到魚肉掉色至熟,約1~2分鐘,就可以。
17. 將鍋中的魚肉、魚頭湯倒進鋪好豆芽菜的碗中。
18. 將事前盛出的麻椒、朝天椒鋪於碗中,淋入滾油就可以。