紫外線對面板的殺傷力有多大？反正為了不傷害到自己的面板，女明星的防曬差不多已經做到了喪心病狂的地步

海灘上本來是應該穿各種比基尼，安以軒這身木乃伊防曬裝備真的不搭。

江疏影連夜跑都需要戴防曬帽，可見女星們對於防曬是有多麼的不遺餘力。

白白都不好意思說，男明星都比我們防曬措施做的好，嗯對，這是林更新。

為啥一個比一個誇張，因為紫外線對於面板傷害實在是不容小覷。

在熱到生雞蛋都能煮熟的夏天，防曬就只靠擦防曬霜很多時候是遠遠不夠滴。大家請看一下白的發光的范冰冰是怎麼全方位防曬的

包的這麼嚴實的架勢，感覺真的很熱啊，所以別羨慕範爺的面板白，她在防曬上多花的心思可比一般人多多了。

紫外線是怎麼傷害我們面板的，白白以前已經講過很多次原理啦。簡單來說膚色暗沉不均、斑點、衰老鬆弛等面板問題，元兇其實都是紫外線。

與其等到面板出現問題了，再花大錢去補救，不如早點防患於未然，防曬就是你現在能做到改善面板狀況最經濟、也最有效的方法。

所以白白為了讓後宮佳麗三千的你們都能夠白的發光！

今天就來一期熱乎乎的硬防曬專場！

硬防曬是指除了防曬霜以外的防曬手段，包括防曬傘、防曬帽、口罩、防曬衣、墨鏡等等等。首先宣告：防曬霜+硬防曬，才能夠最大程度的保護面板，擦防曬霜跟後續的硬防曬一點都不矛盾！！！

接下來上硬菜，如何選擇真正有效的硬防曬。

如果我們去買防曬霜，我們知道去看防曬指數： 衡量對UVB紫外線防護的SPF值，以及衡量對UVA紫外線防護能力的PA值。

同樣的， 對任何具有防曬能力的織物面料來說， UPF值就是衡量對紫外線防護能力的， 看下面表格

UPF值越高， 表示對紫外線的防護能力越高。一般我們選擇UPF50的就可以了。

另外記得請好好保護你的太陽傘、遮陽帽等，不可長期潮溼、摩擦、拉伸等，否則會降低其防曬力度。

撐傘比擦防曬霜來的遮蔽面積要更大，所以精緻的防曬女孩除了要塗防曬之外出門也不能不帶傘。

選擇防曬傘時目光直接鎖定目光直接鎖定標籤上的一欄：國家標準的編號：GB/T XXXXX-XXXX

專門針對防曬傘的標準（有其中一條即可）：

GBT-23147-2008 晴雨傘

GBT-23103-2008 太陽傘

接下來簡單粗暴說幾條注意事項：

①防曬傘具有防曬力度不小，但其防曬輻射範圍最大也幾乎就覆蓋到胸部以上區域，其他部位還是要靠衣服或者其他防曬。

②為了保證防曬傘的防曬範圍，應儘量選擇大傘面的防曬傘，也儘量不要和他人共用一把防曬傘。

④太陽傘上的碎花邊也會減少防曬力度，應儘量選無碎花邊。

⑤同樣UPF50的情況下，價格多少無所謂，防曬效能差不多。

⑥辣麼貴的防曬傘就不要用來擋雨了，可以用了兩年不用之後降級成雨傘。

符合以上條例的傘太多，就不挨個推薦了，大家拿著我列的條框，自己去挑選喜歡的吧

①真正可以防曬的帽子，是使用防曬布料製作，有相關的檢測報告或者認證標準，請大家購買時仔細核實。

②不是使用防曬布料所做的帽子，其防曬指數不會很高。很多人覺得使用防曬布料做的帽子很醜，不願意戴，但是如果選擇一些時裝帽子則應注意儘量選擇厚實的，大帽簷的，同時需要疊加其他臉部防曬措施。

比如下面這種帽型寬度合格了，但防曬的話肯定是不行的。

③選購這種面罩式遮陽帽一定看檢驗報告或認證標準，如果確實是防曬布料所做且UPF40+-50+，那麼這種防曬措施相當好，不需要疊加即可起到一個很好的面部防曬效果。但是如果只是普通的布料，那麼防曬效果不高，需要疊加，又熱又悶效果還不好，因此不建議用。

①太陽鏡用來防紫外線對眼周及眼睛的傷害，一般正規的太陽鏡，防曬效果都不錯。

②購買時必須要看是否有防紫外線的認證。一般正規眼鏡店銷售的防紫外線太陽鏡，認證標準是QB2457－1999，會出現在眼鏡標籤上。還有就是看是否有UV400的小標籤。

④日常生活中使用淺色太陽鏡就足夠了。遮陽鏡鏡片顏色深一些，在長期Sunny強烈下使用。特殊用途太陽鏡只適合在滑雪、沙漠、海灘等情況下使用。

⑤眼周的防曬除了太陽鏡以外，更建議戴著防曬帽，可以遮擋住上部分的光。

⑥至於一遇見太陽就會變色的眼鏡到底有沒有防紫外線效果，具體還是以其標籤上的認證標準為準。

①防曬服一定要購買用專門的防曬布料所製成的衣服，而不是我們夏天在衣服店裡買的棉麻長袖長褲、雪紡、紗制的長袖長褲，它們所能起到的防曬效果在5-20之間。但一旦被汗所打溼或者遇水，反而加重對面板的損傷。

②防曬服標籤上的UPF值達到40以上，才能算是合格的防曬服。

④防曬衣的防曬功能與面料及顏色密切相關，一般來說：

防曬布料：滌綸＞錦綸＞蠶絲＞人造棉

顏色：深色＞淺色

“

總結一下

☑ 防曬措施當然是越全越好，如果你每次出門能穿著防曬服、圍著頭巾、戴墨鏡、打遮陽傘、塗上厚厚一層防曬霜，那白白當然是舉雙手雙腳贊成的。或者這樣也可以啊↓

☑ 條件允許下，防曬霜+防曬工具是最佳選擇。如果因為敏感肌或其它原（lan）因（ai）不方便塗防曬霜，那麼只打符合標準的遮陽傘也是可以的。

☑ 遮陽傘、遮陽帽、防曬衣的標準是「UPF > 40 且 UVA 透過率 < 5%」，缺一不可。

☑ 如果只能選擇一個防曬工具，白白個人推薦：遮陽傘＞遮陽帽＞防曬衣＞其他工具（墨鏡、頭巾、口罩）。

希望大家都可以美白一整夏哦，筆芯

防曬做不對，一夏老十歲！ 前段時間，網路有位“狠人”在後背塗了不同牌子的防曬霜在戶外暴曬，用膠帶分隔不同區域，以便人肉測試到底哪個防曬霜效果最好，結果發現：防曬效果最好的居然是膠帶？！

確實，再有用的防曬霜也比不上物理型的硬防曬。說到硬防曬，除了人手一把的遮陽傘，安迪姐最愛的還是貼身、不麻煩的防曬服！ 防曬服：“ 我是真有用！”

專業的防曬服添加了紫外線遮蔽劑，賦予其額外的防紫外線效能。紫外線遮蔽劑分為無機類和有機類。 無機類紫外線反射劑是透過增加織物表面對紫外線的反射和折射來達到抗紫外線的目的； 而有機類紫外線吸收劑能吸收紫外線，從而達到防紫外線的目的。

所以說，經常被詬病“沒效果”的防曬服，還是有它的防曬科技的！ 20塊和200塊防曬服的 真香對比 安迪姐上某寶搜了搜，分別找到一件20塊和200塊的防曬服點進去，從款式、材料到它介紹的防曬功能，貌似都大同小異，那我們是不是要花20塊買一件物美價廉的平價防曬服？

1.防曬效果 正如挑選防曬霜時要注重比較各產品的防曬係數（SPF）和PA一樣，挑選防曬衣也要注重看它的紫外線防護係數：UPF和T(UVA)AV。UPF數值越大，防紫外效果越好。

防曬衣吊牌或是官網上提供的產品檢測報告上，會標註出它的UPF和T(UVA)AV，如果想買到防紫外線效能好的衣服，記得仔細觀察吊牌啦！

繼續翻了翻某寶，20塊和200塊的防曬服的吊牌上都標註了UPF40+，但稍貴的防曬衣UPF能飆到優秀的50+。

最重要的是，200塊的防曬服大多有UPF值有權威的科學認證，而20塊的則沒有，這個40+的可信度就大打折扣了。20塊的防曬服可能真的有不錯的防紫外效果，也可能是個西貝貨，消費者可參考吊牌資訊。

2.透氣性

好的防曬服面料能夠將汗水從面板迅速匯入織物表面，並讓衣服保持乾燥。 而劣質的防曬服則透氣性較差，很有可能悶著汗導致皮膚髮炎過敏，簡直想自帶個小風扇！

有學者建議防曬服的透氣率值應大於60毫米/秒。不過透氣率通常不會在吊牌上體現，還要以自己的感受為準。

20塊的多采用梭織材料，打著清爽透氣的牌面，實則像在蒸包子；而200塊的防曬服則摒棄了傳統阻礙排溼透氣的PU塗層，在保證防曬效果的同時保持清爽透氣。

3.覆蓋區域 物理防曬的一大好處就是身體覆蓋區域大，容易被忽略、懶得塗防曬的區域像手臂、腿部、脖子都能靠防曬服完美遮住。 相較於20塊的防曬服像是一塊“成精的窗簾”，200塊的防曬服大多在手臂、脖子等部位有專門的附屬防曬設計，人性化了很多，防曬效果也自然上了一個level。

例如，有的防曬衣袖口處是手套形狀，能夠防止手背曬黑，尤其適合騎車和開車的朋友。 此外，20塊和200塊的防曬服在綜合面料的舒適度、設計感等方面表現不一，不在此進行比較。

綜上，從防曬效果、透氣性、覆蓋區域等方面來講，200塊的防曬服都要比20塊的防曬服高上一籌。那些覺得多少錢的防曬服都一樣的槓精們，可以說是真香啦！ 需要注意的是，具體的防曬效果還是要以吊牌為參考。

防曬神器也會3秒淪為抹布 從防曬服到普通外套甚至淪為媽媽的抹布，只需要一步——就是不注意日常的養護，無論20塊還是200塊，即便你買了一件防曬值可觀、透氣性不錯的防曬服，也不是一勞永逸的事情。

如果不注意養護，它最終會淪為一件平淡無奇的普通外套！ 首先是“水洗”，很可能降低防曬效果。給衣服新增的紫外線遮蔽劑很容易在水洗時被剝離下來。

不管是選擇20塊還是200塊的防曬服，追求完美的防曬效果才是王道。 所以一大波問題來了，選擇防曬服還是防曬霜？為了防曬真的要全年全副武裝嗎？曬後應該先修復還是先鎮定？ 每個人的自身抗曬能力不同，具體的操作方案也各異，全面瞭解自己的抗曬狀況尤為重要。

安我基因肌秘美膚基因檢測，能夠檢測出你的紫外線過敏風險、曬後修復能力，從而針對先天性的薄弱基因，提供最精準、有效的防曬方式！