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1 # 一頭怪牛
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2 # 俺們宿遷
這個問題我來回答！
首先你得搞清楚一個概念，那就是要把抑鬱情緒和抑鬱症分開。
不是所有有抑鬱情緒的人都是抑鬱症。抑鬱是一種情緒狀態，它是心理的自我防禦，這種情緒狀態是保護人的心理的。抑鬱症是抑鬱的情緒狀態裡的比較嚴重的一種情況，需要藥物的輔助治療，但有副作用。
抑鬱的人最典型的特點是什麼都不願意做，做什麼都沒意思，不願意動彈，心理諮詢以及運動對抑鬱症是很有用的。所以要幫助他認識到這一點，鼓勵他多活動，尤其多曬太陽，去Sunny明媚清新明快的地方散步，強迫自己運動，要運動到出汗，這些方法一定要用。
還有他主觀上的自救動機特別重要，一定要幫助他樹立信心，自助者才有天助！
畢竟一日夫妻百日恩，你要主動起來，幫助他，爭取早點拜託困擾，祝生活幸福！
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3 # 蘇北農村老王
謝謝邀請。你老公好像得了抑鬱症，說明你還不確定，但是你有這了這感覺，說明你很體貼很愛你老公，你也很心細。抑鬱症患者的表現有：厭世、對生活沒熱情、感覺沒有希望、覺得其他人都對他不好都針對他，稍微嚴重的會不切實際的妄想等等異常表現，如果你覺得你公確實和前兩年判若兩人，你要注意了，作為妻子是他最親的人，怎麼做呢？
一、關心他，時時刻刻從各方面關心體貼他，讓他感覺到溫暖，家庭和諧很重要。
二、順從他，不犯原則性錯誤，你要順從他，或者儘量說服他，別正面和他頂撞。
三、和他最親近的人，例如兄弟姐妹、父母，還有他最好的朋友打下招呼，照顧一下，因為他們不會知道他可能抑鬱了，認為他性格變了。
總之，你的態度很重要，決定了你老公能否康復。如果嚴重的話，就去看醫生。
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4 # 左手蘿蔔右手棒
抑鬱症，有病就要治！想要治好，只有這樣幾個途徑。
①突然間升官了、發財了、中彩票鉅額獎金了，因為研究顯示權勢金錢確實可以帶給人幸福感。
②走出去，跑步去、旅遊去、發洩去、狂歡去、交友去、做自己喜歡的去，總而言之，就是行動行動行動，讓自己忙起來、肉體累起來，沒時間沒精力矯情的抑鬱起來。
④看病啊！吃藥啊！西醫就不要去看了，有沒有多大用不好說！吃藥能把人吃成半傻子。與其如此，不如繼續抑鬱下去。中醫倒可去看看，中醫對抑鬱症有獨特的理解。
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5 # 暖陽熱線yu心理諮詢
我是心理諮詢師楊婷。給你點專業建議：
先和老公商量，爭取在他同意的情況下，去正規醫院做個心理測評，讓醫生判斷是否是抑鬱症。
如果需要心理諮詢，你可以在諮詢師的專業指導下，學習如何與得了抑鬱症的老公相處。即便你老公不接受心理諮詢，你一樣可以尋求諮詢師的幫助。畢竟抑鬱症是需要專業心理指導的。
平時你可以多透過網路瞭解一下抑鬱症的表現以及發病原因。多詢問，問問他想讓你做點什麼？問問他，怎樣做等讓他覺得好一些？
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6 # 心儀曉曉
謝邀！先帶他去醫院看看醫生，如果真是的話，聽醫生指導治療。作為妻子要多關心和開導他，分析他得這病的原因，是本身性格問題還是精神壓力大了，可以和他一起去旅遊散散心，和他多說些開心的事。抑鬱症治療需要慢慢來，不可著急。妻子的關心對他很重要，祝你們幸福！
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7 # 才無忌大夫
既然不能肯定你老公是否患上了抑鬱症，就應該到精神衛生專科醫院去看病。只有精神專科醫生能夠也有權利給你老公診斷。
不過要讓他去看這個病也是挺難的。抑鬱症患者未必肯去精神病院。
我家一個親戚有抑鬱症，我是透過請精神科醫生到家來看病的，以一種訪客的方式達到給患者看病的目的。
既然他都那麼抑鬱了，你就一定得有天地耐心去和他相處。耐心不是說到就能做到的，那得有超強的責任感。
多關愛他，多和他交流，讓他把抑鬱的事傾訴出來，幫助他一起解決工作、生活中的困難、壓力、不快等。
多去外面散散心，離開抑鬱之地，去自然中放鬆身心，可能對你丈夫的抑鬱有好處。
只有把他的問題解決了，你和他才好相處。寬容他，把自己的感受先放一放。
才無忌：內科副主任醫師，記得關注喲。
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8 # 北京66666海淀
謝邀請，憂鬱症，和抑鬱症，要分開說，憂鬱症，就是說什麼也不想做，沒信心，失去自信，抑鬱症，就是說不想見人，不願意活動，不想說話，什麼也不想做，幹什麼都沒意思，你以上遇到這種情況，一定要耐心的疏導，到外面多轉轉多看看，一定要多運動，多看看新鮮的東西，抒發他的情操，讓他看到的東西感興趣。要多溝通，和他溝通。他喜歡的事情。最好每天都在室外活動。等等，一定要有耐心陪護，這樣才會慢慢的改變過來。
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9 # 叄個柒37
問題裡讓我困惑的不是“憂鬱症”而是“好像”。
這樣說帶有不確定性的標籤，最好不要亂加猜測，“心理暗示”有好的一面，也有壞的一面，在這裡寧可當做是自己的錯誤定義。
男人也是人，他同樣也會經受生活，工作，家庭等等各方面的壓力，與女人不同的是，女人可以矯情，可以耍賴，可以宣洩自己的情緒，在所有人的眼裡認為女人的各種宣洩方式都是無可厚非的。
男人就不行了，那句“男兒有淚不輕彈”讓多少男人禁錮了自己的淚水。用本來已經很脆弱的心來當做堅強的堡壘！
假若自己的老公管理情緒的閘門要坍塌了。作為妻子，應該怎麼辦？
1.不要急於找方法，找原因，先給老公每天一個擁抱，或者一句溫馨的話語，讓他感覺到，不管他處在什麼樣的處境，老婆的心和他一起跳，一起承擔！
2.穩定好老公的情緒，想辦法找出老公情緒失控的原因，和他一起面對，一起解決。
3.解決的過程，可能會困難重重，一定要讓老公感覺到你和他並肩作戰，同甘共苦的決心。
以上所有，前提都是老公沒有什麼原則性的問題，對自己也是同樣的盡心盡力。
夫妻雖是同林鳥，但是大難來臨時，正是考驗夫妻感情的時刻，報團取暖才是最好的排除萬難的方法！
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10 # 萬二豬
對於是否患有憂鬱症，要到專科的精神醫院檢查才做定結論，但情緒過於極端化，也容易演變成為憂鬱症。當然患有憂鬱症需要服藥治療，必須要有醫囑，不能亂投藥。對憂鬱症簡單的判斷是精神低落，意志脆弱，有自殺手或攻擊行為。情緒化，是因生活鎖事，引起情緒偏向極端化。情緒化不需要服藥治療。如老公患有憂鬱症，除了心理療傷外，還要到專業的醫院進行藥物治療。屬於情緒化的，必須要積極引導，解破情緒化的生活鎖事，樹立正確的人生觀和培養上揚的精神，讓情緒化的老公儘快走出情緒化的困擾，保持良好的精神狀態。
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11 # 雲鮮子
現在是考驗的時刻。
面對一個似有憂鬱症的老公，你想堅守，但不知如何相處。
你們現在就在一條船上，棄伴棄船還是挺身做船長都是選擇。
若你留下，請用愛，類似對孩子父母那種血緣之愛去包容他。顯然他與過去已有不同，不能給你帶來歡樂與安全，那麼你原諒他生病後對你的傷害並且保持對他的幫助與鼓勵，上天會給你公正的回報。
忍他帶來之傷，耐他帶來之痛，不推諉不抱怨，讓自己生命又有了新的成長。祝福你!
回覆列表
謝邀！老公的抑鬱症是怎麼來的？與你有沒有關係哦？首先應該去看醫生，病好了也就好相處了！一個大老爺們，得這個病真的很好笑，為什麼呢？一是心眼太小，把芝麻大的事，當了頭等大事。二是沒有度量，脾氣太小氣。有點事心裡放不下，吃藥的效果不是很好。三是多和老公溝通，看看病的根源在哪兒，然後對症下藥。