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1 # 小割割
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2 # 大河灣精靈
我今年50出頭了，經歷過兩三次人生低谷。靠四點:
一，信念支撐。堅信天道酬勤、酬公、酬正。
二，思想開脫。思前想後，深刻吸取經驗教訓。
三，適度傾吐。面向青山、大海、祖墳都可呼喊訴說，也可以向合適的人及人群傾訴。
四，加強運動。增加運動量很管用。
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3 # 手背上的螞蟻
離婚後啥都沒要，自己獨立撫養孩子的那些年是最難過的日子！拼盡全力的賺錢生活，感覺心總是懸乎難以安定，心力交瘁只是為了養大孩子這個念頭頑強的活著，孩子離不開我，老人希望我幸福，就是為了他們一路顛簸的挺過來了！
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4 # 守得霧散月兒明
人生如同拋物線，都有潮起潮落，有生命發展的制高點，也有人生低谷的低點，起起落落，曲曲折折才構成了人的一生。我最悲催的時候就是，每天晚上睡覺都要許個願，就是保佑自己不再醒來，想脫離這個痛苦的世界。說起來也就在去年，相八年多年的老婆因為種種因素，而離開了我，家裡的事加上感情的事，讓我痛苦不已，那個時候我身上還有病，每天都要喝中藥，病痛的折磨加上感情上的挫傷，讓我痛不欲生，曾經在外地的打拼因為婚姻關係，我裡了職，回到了老家。我把自己隔離起來，沒有朋友，也不願告訴親人，因為父母年齡都大了，怕他們仍舊為我而擔心。每天我都看著天上的雲，拖著有氣無力的身體，坐在河岸上，這時的我似乎感覺走到了生命的盡頭，看到什麼都想落淚。唯一讓我沒有放棄自己的原因是，我的父母為我操心一輩子，而我卻沒有給他們太多的回報，家裡只有我一個男孩，如果我放棄了生命，他們是多麼的痛苦呀！就這樣，我每天告訴自己一定要站起來，我每天堅持鍛鍊，堅持吃藥，經過半年多努力，如今我的身體康復了，和老婆中間的矛盾也得以解決，我又重新回到了正常的生活之中。所以，朋友如果遇到多麼難的問題，都時刻心理暗示自己，一定會走出來的，這樣你就會6慢慢的脫離苦海，苦盡甘來。
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5 # 默然無言
低谷應該是在生完孩子後的第二年吧
沒有婆婆，先生整日沉迷遊戲，與他完全沒有共同語言，經常是兩天一小吵三天一大吵，真的毫不誇張。最後因為一個小事，我們兩個爆發，選擇冷戰。
冷戰時長一個多月，期間我帶著孩子搬回孃家，我媽媽身體不好，於是自己選擇請阿姨幫我帶寶寶。這期間會經常不自覺的流淚，腦子裡經常閃現輕生的念頭，但放不下親人還孩子。做好了一切離婚的準備，雖然經濟上沒有負擔，但是當真正選擇離婚時，內心還是會很痛苦。我不知道這期間我的先生是怎麼過來的，有時間我想我應該問一下。
怎麼熬過來的呢？
很多很多的夜晚，寶寶睡著後，我就開始反思自己的婚姻。開始反思我先生的為人，開始假設自己如果離婚後帶著孩子，可以給寶寶創造怎樣的生活，單親對於我寶寶的心理影響以及為何會與先生走到這樣的地步。一直想一直想，從一開始的一團亂麻到後來的清晰明朗。
我開始堅持每天早上起來看書至少半個小時，開始試著認真工作發現周邊的很多美好，即使是我的同事給我送了一片小餅乾，我也會記在本子上。我開始學會感恩，學會換一種溝通方式與人交流，開始學習英語。。。。。很多很多，竟然將日子過的特別充實。
這期間，我的先生也在改變，開始與我積極溝通，開始過來接我回家，我們都在改變，但慶幸的是，似乎都在變好！
所以在遭遇低谷時，我們要做的應該是反思自己，然後不斷進取吧。曙光總會照射進來~日子總是越來越美好的！感恩生活~
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6 # 鳳凰36402
在一件大事後，彷彿擁有了神靈的附體，迴歸了我精神的伊甸園。排除外界的點點困難，活著，並展示自己的才能。生活會向你敞開另一扇門！
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7 # 小糊塗
最低谷的時候就是最受傷的時候，不知道為什麼，面對所有親戚朋友家人的指責和背叛堅強的活下去，給我力量的人是孩子。
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8 # 航行知識的海洋
在上擋受騙後，身無分紋無法生存走決路時，這是人生最低谷時。
最終還是用冷靜沉默開拓智取，吸取教訓，自取求進，走入正軌。
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9 # 你的伯樂是我666
是我小的時候，因為那時候自己什麼也不會，凡是都是父母和親人教會我的，可是我真的不知道是怎麼挺過來的，二十多年過去，突然發現自己原來都這麼大啦，感謝這一路陪我走過風風雨雨的那些人，讓長大成人，讓我懂得珍惜，讓我懂得怎麼去做好人做好事。
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10 # 閉嘴講故事
哎！這問題問的，這不是玩命的揭別人傷疤嗎！
好奇害死貓懂嗎兄弟？
每個人都有困難的時候，只是程度不同而已。
我的低谷太多了，因為自己這不安於安樂的性格。
各種折騰，各種作！
碰壁了，哎呦喂！疼！疼也得繼續忍著撞！
頭破血流的時候只有兩個選擇，一放棄，放棄意味著繼續找牆撞！繼續進行這個死迴圈。
二撞穿他，不斷在失敗中尋找經驗，和學習新的技能。
也就是說，貌似有別的選擇，其實沒有，只有不斷的讓自己強大起來這一條路。
我一直用來安慰自己的一句話，在這裡送個你吧。希望你能熬過低谷期，祝你好運！
（我的屬性是屬籃球的，打的越狠，彈的越高！）
————雖然生活有時會像一灘稀泥，但是我們可以儘量讓它帶上點色彩！
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回覆列表
牙咬碎了咽肚子裡堅持，但也不要過分悲觀，找準努力的方向，人生總有觸底反彈的時候。
我那時候工作不順，為了家人放棄了升職的機會，家人還不理解，感情生活遇到各種渣女，假裝深情對我坑蒙拐騙。那陰暗的幾年，失眠了半年，是靠佛法走出來的，要破‘我執’’不要，太執著於什麼，要腳踏實地，順其自然最好。