手機卡頓主要的原因有幾點：

首先就是因為數碼產品的更新迭代，手機軟體會適應更高的系統，導致永久的手機無法跟緊科技的進步，此時您可以這麼做-更新系統；

如果你使用安卓裝置已經有一段時間了，你可能已經開始注意到一些以前沒有的延遲。應用程式載入稍慢，選單顯示時間稍長。這實際上很正常——原因如下。

這個問題也不是安卓獨有的——試著用舊的蘋果平板電腦和新版蘋果作業系統，感受它變得有多慢。但是每個平臺的解決方案略有不同，所以讓我們來談談為什麼會在安卓系統上出現這種情況——以及如何修復它。

作業系統更新和更重的應用需要更多資源 你的安卓手機沒有一年前的軟體了。如果你收到了安卓作業系統更新，它們可能沒有針對您的裝置進行很好的最佳化，並且可能會降低速度。或者，您的運營商或製造商可能添加了額外的軟體應用在後臺執行並減慢速度的更新中。

即使您沒有看到任何作業系統更新，您裝置上執行的應用程式也會更新。隨著開發人員獲得更快的智慧手機硬體，遊戲和其他應用程式可能會針對這種更快的硬體進行最佳化，而在舊裝置上效能會更差。每個平臺都是如此:隨著時間的推移，網站變得越來越重，桌面應用程式需要更多記憶體，個人電腦遊戲變得越來越苛刻。例如，您的計算機上還沒有使用微軟辦公97，您正在使用一個新版本，它具有更多需要更多資源的功能。安卓應用程式也是如此。

如何修復它:對此你無能為力。如果你的作業系統看起來很慢，你能夠安裝自定義只讀儲存器這並不像許多裝置那樣有臃腫的軟體和緩慢的製造商外觀——儘管要記住這通常是為更高階的使用者準備的，而且通常是更麻煩的事情。如果你的程式看起來很慢，試著切換“精簡”您已經使用的應用程式版本。 後臺程序會減慢速度 隨著您繼續使用裝置，您可能已經安裝了更多的應用程式，其中一些在啟動時開啟並在後臺執行。如果你安裝了很多後臺執行的應用程式，它們會消耗處理器資源，填滿記憶體，並降低你的裝置速度。 類似地，如果你正在使用實時桌布或者在你的主螢幕上有大量的小部件，這些也會佔用中央處理器、圖形和記憶體資源。縮小你的主螢幕，你會看到效能的提高。

如何修復它:禁用實時桌布，從主螢幕上移除小部件，解除安裝或禁用不使用的應用程式。要檢查哪些應用程式正在使用後臺程序，請訪問在開發人員設定中執行服務選單。如果您不使用後臺執行的應用程式，請解除安裝它。如果因為裝置自帶而無法解除安裝，禁用它。 完整儲存幾乎沒有空間讓您的作業系統執行 相關: 為什麼固態硬碟在充滿時會變慢 固態硬碟在充滿時會變慢，所以如果檔案系統快滿了，寫入檔案系統可能會非常慢。這導致安卓和應用程式看起來慢得多。“設定”選單中的“儲存”螢幕向您顯示裝置的儲存空間有多滿以及空間的使用情況。 如果允許快取記憶體檔案不受限制地增長，它會消耗相當多的儲存空間，因此清除快取記憶體檔案可以釋放磁碟空間並使您的檔案系統性能更好，至少在這些快取記憶體不可避免地再次填滿之前是如此。

如何修復它:您用相機拍攝的照片和影片將是最大的罪魁禍首，所以請經常備份並從手機中刪除它們。你甚至可以手工操作透過使用谷歌照片。 相關: 釋放安卓裝置空間的五種方法 否則，解除安裝不使用的應用程式，刪除不需要的檔案，並清除應用程式快取釋放空間。您也可以只執行工廠重置，只安裝您需要的應用程式，最終使用一個類似的新裝置。 若要一次清除所有已安裝應用程式的快取資料，請開啟“設定”應用程式，輕按“儲存”，向下滾動，輕按“快取資料”，然後輕按“確定”。 谷歌取消了檢視所有快取資料的選項，採用了一種更精細(也更容易理解)的方法。雖然“儲存”選單仍然可以在“設定”>“儲存”中找到，但是您會注意到它看起來與以前版本的安卓系統有很大的不同。要找到佔用空間的快取資料，您必須跳轉到每個適當的類別，如“音樂和音訊”或“電影和電視應用程式”部分。您將在“其他應用程式”部分找到所有其他應用程式的快取資料。

很高興來回答你的問題：為何感覺手機用時間久了就卡呢？

前 言：目前手機已經進入效能過剩時代，像平常的各個品牌旗艦手機使用的都是最先進的7nm製程工藝的晶片，效能都可以比肩電腦，想想看十年前，那時候還是諾基亞塞班的天下，用這2G網路，一個月30M都用不完。這是時代和科技的進步，然而並不是說效能過剩就不會有卡頓，畢竟也不是所有人都會天天換手機，手機用久了難免會有卡頓現象，即使號稱永不卡頓的蘋果，在A系處理器和IOS系統的加持下，用個三五年依然會卡頓，更何況安卓手機呢？那麼卡段的原因都有哪些呢？

1、處理器效能不足

手機的處理器就好比人的大腦，大腦不靈活了，自然而然手腳都不靈活了。手機處理器的跟新換代也是挺頻繁的，哪些處理器適合做什麼都是有一個大概的範圍的，像現在的手機，想要保證日常使用流暢的，基本上是驍龍處理器660及以上中高階處理器、麒麟710以上中高階處理器、聯發科P60以上處理器、蘋果A9以上處理器等等。手機用久了這些低於這些的處理器基本上也是比較卡頓了。

2、系統的問題每個手機出廠都會有Android版本及各個手機品牌廠商定製的UI最佳化，手機卡頓，可能是UI系統老舊，已經無法保證老裝置的流暢運行了，也有可能是手機效能帶不動新UI系統，導致執行不暢，如蘋果的老裝置一般只要升級超過原廠版本4代以上，基本就會帶不動，導致流暢性減弱和耗電量加大，這是新UI系統與老機器的硬體不匹配導致的，所以不管是安卓手機還是蘋果手機，在手機沒有什麼特殊情況下，不要嘗試去升級，現在的手機廠商名曰：為了使用者手機安全性考慮升級。已經有部分手機品牌或者機型加入了系統UI防回滾機制的，在想返回老版本就很難了。

3、安卓手機開源性，碎片化嚴重

安卓手機是具有開源性的，手機用久了，很多應用或者下載使用記錄什麼的雖然解除安裝刪除了，但是還是會留有一些垃圾，這就是安卓碎片化嚴重導致卡頓的原因，所以手機在用久了以後，碎片化是非常嚴重的，即使你關機重啟都是解決不了，除非你刷機可能會起到作用。

4、沒有清理手機的習慣導致RAM和ROM不足

這就很好理解了，手機也和電腦差不多，定期需要清理垃圾，釋放快取等等，一直使用長時間不清理會導致後臺應用執行的多，導致RAM和ROM不足，影響手機執行體驗。就好比一桌子菜，讓你一天吃完，A選擇一次性吃完，人撐的要死，吃的想吐；B選擇分早中晚三頓吃完，輕輕鬆鬆，還享受了美食帶來的體驗。A就是不定期清理手機，導致手機撐死，而B就是經常清理快取，讓手機一直處於巔峰狀態。

5、軟體的越做越大，老機型RAM和ROM太小

現在的軟體越做越大已經是常態，幾年前的app都是十幾兆，現在可好，動不動就是幾十上百的很正常。就拿王者農藥來講，原來也就2G多的大小，現在可好，直接將近5G，說實話，手機不還都不行，根本沒裝幾個app就滿了，現在基本上都是6GB+128GB起步，6GB+64GB基本都要不夠用了，以前的手機基本上記憶體和運存都比較小，卡頓是避免不了了。

6、還有一些其他原因，如電池老化。蘋果手機和聯發科處理器手機電池老化發熱就會出現卡頓和降頻，及時更換手機電池、和避免手機過熱也會對手機卡頓有所緩解。

總結：手機用久了卡頓是在所難免的，就好像人到老年就是反應遲緩是一樣的，及時更換手機也是勢在必行的趨勢，早晚都需要更換，數碼產品就是這樣，和汽車這些都是生活中的消耗品，即使你買個新手機不用放在那裡幾年，依然會感覺卡頓的，不如更換新手機，把舊手機當成備用機來使用，體驗新機的流暢性和樂趣。

導致手機卡的原因有很多。它不完全取決於系統上安裝的軟體數量。當然，這也是一個方面。

1 手機系統的瓶頸還取決於手機的整體配置。最重要的因素是處理器的效能。除了手機上可用的當前記憶體外，這是兩個關鍵因素。前者是我們無法改變的東西，而後者是可調整的。

2 隨著啟動時間變長，我們可能已經啟動了許多應用程式而沒有完全退出。如今，許多移動應用程式不使用選單退出功能。他們只需透過手機上的返回鍵返回桌面。他們可能不會停止跑步，但他們仍然在後臺執行，駐留在記憶體中。這樣手機的記憶體資源就沒有完全釋放。就像越來越多的人在路上一樣，行動的速度自然會減慢。為了解決這個問題，你最好安裝一個手機最佳化軟體。

3 手機啟動專案太多也是手機卡的原因。原理是一樣的。有太多的啟動軟體。他們都將駐留在記憶中並佔用一定的資源。一旦可用記憶體太小，手機將自然失去電力。因此，提高手機速度和消除中毒等異常情況的關鍵不外是減少自啟動程式的數量，並在記憶體中永久清除未使用的程式以釋放記憶體空間。

4 像手機和電腦一樣，長期使用會產生大量的垃圾檔案，佔用手機系統的空間。這也是導致手機成為越來越多卡的原因。時間越長，垃圾檔案越多，效果越明顯。移動垃圾檔案也是加速技術之一。而所有這一切，好的手機安全最佳化軟體都可以幫助你解決問題。

拓展資料

手機電池的維護：

1 首次充電時間為16小時（如果電池已充電，應先用完），但不得超過24小時。否則，電池可能會損壞。以後充電需要每次充電，每次約5-6小時。對於新電池，需要多次充電和放電時間才能取得最佳效果。

2 電池充電時，應使用原裝充電器。儘量不要使用可用於多個充電器的充電器。一般手機配備旅行充電器。如有可能，應儘可能使用座椅充電器。從手機廠商的預定直接對手機充電，應該是一定的技術保證。但從這些故障元件的分析來看，充電電流通常過大，超過了手機充電電路的負載，造成這類故障的主要原因：一是多個城市的電網電壓中國不穩定。特別是晚上的電壓比較高，第二個是由於電池質量差，或者電池使用太多。

3 當中途使用電池或使用的電池突然停止使用數月時，請勿充電。標準電池壽命為一年。使用一年後，電池每兩個月可以放電一次。這對延長電池的使用壽命有很好的效果，但不需要每次對新電池進行充電。最後，請注意洩漏的電池，不要繼續使用它，否則將不值得。

4 對於手機使用者，最好使用快速充電作為臨時或應急充電方式，並使用充電器充電作為主要充電方式。因為後一種方法即使失敗也不會損壞手機本身。

5 如果珠寶，鑰匙或珠串等導體與電池暴露的電極接觸，這些物質可能會導致電流形成電路並變得非常熱，從而造成人身傷害。為防止意外洩漏，請妥善放置已充電的電池，特別注意將電池放入口袋或包內。從手機中取出電池後，應將其存放在保護套內。長時間不使用電池時，應將電池置於保護箱內，並存放在乾燥，陰暗的地方。

6 請勿將手機電池置於高溫（60°C以上），如高溫，Sunny直射的地方。另外，在低溫環境下使用鋰電池可能無法保證手機達到理想的待機和通話時間。