從“鍛鍊”“作息”，到自我免疫力殺死癌細胞的可能性和邏輯路線。

一，首先說，用“可靠的鍛鍊，作息”，啟動自身免疫力治癒癌症是完全可能的！也是完全可以操作的。

但是，它要嚴格符合、滿足以下條件。

二，透過“鍛鍊，作息”需要達到以下條件，才會逆轉癌症

第一，即使腫瘤在身，你能視如無物，心理平衡。

沒有這個基礎，再完美的鍛鍊操作也不會有用。

這個基礎建立了，你就成功了一半，甚至一大半。

第二，你的身體沒有被過度治療摧毀，基本活力免疫力良好。

最佳的狀態就是腫瘤仍在但沒有生理影響，也沒有手術放療化療。這時的機體是最棒的。

只是做了手術也可以。

最可怕的就是放療化療已經導致胃腸道、肝臟等損傷，白細胞減少，機體活力已經嚴重被傷害。

第三，你攝取營養正常而全面，沒有營養攝取障礙。

第四，鍛鍊帶來身體的愉悅舒適為度，絕不過度勞累疲憊。

第五，作息時間中有正常的工作內容，不可如行屍走肉，無所事事。

做事是提高機體活力的重要有效方法。

有此五點，任何無論多麼兇險的癌症，都可以進行逆轉操作。

三，為什麼這會實現逆轉？

癌症來自長期致癌傷害下的機體自我適應性變化。癌症的發病、進展、逆轉不是不受控制的病理過程，它來自機體的調控，機體自然也會有能力逆轉它！

機體因為致癌傷害的存在而啟動癌變。現在，致癌傷害沒有了，機體活力免疫力良好，它會認定已經沒有癌變的必要，就自我啟動逆轉機制。

我們的身體，是無時無刻不在發生著各種自我調控的，從血糖到血壓血脂到各種分泌。更包括各種增生、化生。癌症只是增生的特殊型別！

大量的癌症自愈的例子，根本原因即在此。

回答如上。

癌細胞是人體正常細胞突變的結果。人體每天都有大量的細胞突變，多數突變並不成功，無法持續生存，還有許多被免疫系統判定為異常而被清除。但隨著時間的積累，總有一些突變的細胞克服了各種困難，成功地獲得了永生和持續繁殖能力，以及偽裝成正常細胞，騙過免疫系統。這些突變的細胞最終導致癌症。由此可見，一旦形成癌細胞，想要透過鍛鍊、合理作息和飲食等消滅癌細胞的可能性微乎其微。正確的做法是積極配合接受現代醫藥的治療。

這應該是指已經得癌症的人，想透過加強鍛鍊，正常作息，殺死癌細胞。這個可能性大嗎？很遺憾地說，不要指望靠這個來治癌來殺死癌細胞，還得好好正規治療。我這樣一說，估計又有人跳出來說，你們醫生就不希望病人自愈，就是希望病人都跑醫院，這樣你們才好賺錢，好吧，你們贏了，不要去醫院，醫院不就自然就關門了？你不要去說，用行動讓醫院關門不就結了？暈。

得了癌症，該好好治療的，一定要去好好治療，這是一個基本前提，這是不用說的，如果有人擔心醫院賺了他的錢，不去醫院，醫院自然就賺不到它的錢。噴子說一說，反正是為了噴而噴，癌症也沒得到他身上，所以他可以放開來亂噴。要不要正規治療，你自己想清楚了。

在這個基礎上，必要的鍛鍊，正常作息，這當然有好處啊，當然有幫助啊，這個不用說，可以說是廢話，不只是癌症病人，這對所有人都有正面作用。只是說，已經得了癌症人，不要指望著靠這個去消滅癌症，這個是不太可能的，如果因此而放棄治療，後果嚴重。要把主次關係搞清楚。良好的生活方式和飲食習慣，適量運動，作息規律……當然有好處。

但也要注意，加強鍛鍊這一點要辯證看，運動強度不建議過多，建議適量運動，癌症病人尤其要注意不要過度運動，量力而行。

鍛鍊是必要的，在這過程中不僅可以提升自身的免疫力，更重要的是提升意志力！從而有一個良好的心態！必要時用中草藥調理。

是已經得了癌症，想透過鍛鍊，提高免疫力來痊癒嗎？

恐怕不能。

對於免疫力，有個比較好的比喻，就是守衛我們身體計程車兵。提高免疫力，就是類似於增加士兵數量。通常免疫力強，那麼在發炎等細菌感染等疾病方面，會好得快一些。

但是癌症，不同於外部病毒和病菌入侵，它是自身細胞變異，並且已經繞過了免疫系統。免疫系統並不能區分癌變細胞和正常細胞。最近大熱的免疫療法，就是試圖透過藥物或疫苗，使免疫系統重新獲得識別癌細胞的能力。

人體內有個東東叫做免疫力，也叫自愈力，你無法想象人類的自愈力潛能有多麼巨大。。。在人類幾百萬年進化歷史中，有醫藥記載的僅僅數千年，那麼一萬年前沒醫沒藥，人類得病是如何治療的呢？就靠自愈力，否則沒有今天的你我了。。。

注意，人類免疫力平時只打開10％多一點，而加強鍛鍊身體、注意飲食、規律作息等等可以提高自愈力，如果能夠解決把人體全部自愈力釋放出來的問題，怕是人類正常壽命也能到到好幾百歲了。

體育鍛煉、正常作息、合理飲食以及良好心態等等一些生活方式、習慣對疾病預防、治療有著積極的作用，包括癌症。如果已經患癌，單純加強體育鍛煉、提高免疫力的方法殺死癌細胞可能不行，還得需要其他科學、合理的治療辦法。

癌症發生的外環境、也就是高危因素，大多是透過流行病學研究得出的結論，是如何促使癌症發生的本質大多還是不清楚的，尤其是體育鍛煉、心理狀態、生活規律方面與癌症的關係。我們知道一些久坐的人易髮乳腺癌、結直腸癌，透過多運動減少這些風險因素，但是透過這些方式是避免不了癌症的。同樣體育鍛煉可能有助於癌症治療(適合的運動，不是所有癌症患者都能加強體育鍛煉的)，以此殺滅癌細胞不現實。

腫瘤形成微環境有兩個因素，血管供營養，免疫是土壤，理論上機體內1×10^6個癌細胞的時候，我們正常免疫有可能清除掉這些癌細胞。1×10^6個癌細胞堆積在一起有多大？1mm³大！目前檢查手段一般是發現不了的。已經確診癌症的情況下，機體內的腫瘤細胞有多少個1mm³呢？1cm³就是1mm³的1000倍，提高自身免疫力能完全殺死癌細胞嗎？

我們現在所說的免疫治療大概算是“第五代”了，也是最有效的一代，免疫檢查點抑制劑。前面講了癌細胞形成還有免疫這個“微環境”，免疫抑制了，癌症發生了，所以要阻止免疫抑制的發生，於是就有了免疫檢查點抑制劑，我們國家已上市的藥物有派姆單抗、納武單抗，還有中國產信迪單抗。但是此“免疫”不是透過體育鍛煉增強自身體質的那個“免疫”，增強機體免疫是沒有特異性的。

自身免疫力能不能殺手癌細胞？答案可能是“能”，也可能是“不能”，到底是啥，完全取決於是誰在問這個問題。

人體本來就有的免疫系統，也會對癌變的細胞進行監控，正常人的體內出現了癌細胞，免疫監控就可以分分鐘把癌細胞搞死。所以這個時候答案就是“能”，否則人類早就被癌細胞滅了。

那為啥還是會有人得癌症呢？因為在癌症發病的過程中，免疫監控的機制受到了破壞，出現了“免疫逃逸”，癌細胞能夠躲開免疫細胞的攻擊，癌症就發展壯大了。這個時候，患者應該已經查出癌症了，如果還要靠“加強鍛鍊，自然作息”去增加免疫力、殺死癌細胞，基本是天方夜譚。

那這個時候該怎麼辦呢？當然是按照標準治療方法來進行治療，所能獲得的治療效果最好。

在標準治療的基礎上，如果有可能，配合適當的鍛鍊，充足的睡眠，對於抗癌是有好處的，但是必須明白，這隻能是輔助手段，正規治療才是本，如果本末倒置，可能就把治療耽誤了。

順便說一下，坊間一般說的那些增強免疫力的手段，包括各種折騰、各種吃喝、各種保健，都不能達到對癌細胞有治療性的免疫力。目前唯一能做得到的，是PD-1、PD-L1等免疫分子的抗體，也就是2018年獲得諾貝爾獎的癌症免疫治療。

其他的，都是浮雲。

加強身體鍛鍊，作息規律，肯定是有益於身體健康，也會增加自身免疫力。理論上是可以透過自身的免疫系統殺滅癌變的細胞，阻止癌症的發生。人體內無數的細胞經歷無數的基因突變事件，如果沒有正常的免疫系統和自我糾錯能力的話，癌症的發病率是遠高於目前水平。

但是，免疫系統也有出現小bug或者宕機情況，導致癌症的發生。如果癌症已經形成，那麼單純依靠鍛鍊身體，增加免疫功能來治癒癌症，是非常困難的，甚至希望很渺茫。

如果確診癌症，那麼正確的做法就是，就診腫瘤專科醫院或者專科醫生，給予規範的診斷和治療，最大程度提供治癒機會。

在正規治療的同時，積極鍛鍊身體，改善心理狀態，必要時應用增加免疫能力的藥物，促進免疫系統恢復正常或者增強免疫功能，是可以很大程度促進腫瘤的治癒和身體的康復。

因此，千萬不能本末倒置。不能單純強調身體免疫功能的問題，腫瘤的發生和治療都是綜合因素，綜合步驟，單一的一個方面的舉措是不能解決全域性問題。

無論醫生怎麼說，請記住一點，癌症暫時還是絕症，就是說，沒有任何手段藥物等等等等可以治癒，其他說法都是忽悠，請捂緊錢包