是的我認為每個人都惰性 除了吃等人類本能外 其他自覺自律主動自發的一系列行為都是後天學習鍛鍊等長期培養的 行為決定習慣 習慣決定性格 性格決定命運 不是誰天生就勤奮自律 誰天生就懶惰好逸 如果你在原生家庭沒有養成克服惰性勤奮的好習慣 難麼成年後就要自己有意識地規範並培養 有點難 但是不是做不到 只要你真心願意去克服惰性 能做到的

其實我們每個人內心深處都有一個惰性心理，尤其是在安逸舒適的環境下，肯定會更沉迷其中。比如說，如果在炎炎烈日與融融空調下，肯定大多數人會選擇後者。整天呆在辦公室，不到外界走動，世界發生了天翻覆地的變化都不知道，如何把企業經營好？如果人們把安全和維持現狀看得比機會、首創精神和士氣更為重要，那就很容易產生萎縮和腐朽。

富蘭克林有句名言：“懶惰像生鏽一樣，比操勞更能消耗身體。”說明懶惰的危害有多大。懶惰會在不知不覺中消磨我們的意志和勤奮，讓我們日益沉迷於安樂之中。大家聽說過這樣一則寓言：如果你把一隻青蛙放進沸水中，它會立刻試著跳出。但是如果你把青蛙放進溫水中，不去驚嚇它，它將呆立不動。現在，如果你慢慢加溫，當溫度從華氏70度升到80度，青蛙仍顯得若無其事，甚至自得其樂。可悲的是，當溫度慢慢上升時，青蛙將變得愈來愈弱，最後無法動彈。雖然沒有什麼限制它脫離困境，青蛙仍留在那裡直到被煮熟。為什麼會這樣呢？因為青蛙內部感應在存威脅的器官，只能感應出環境中激烈的變化，而不是針對緩慢、漸進的變化。這則故事說明，我們的組織和社會存在的主要威脅，並非出自突發的事件，而是由緩慢、漸進、無法察覺地過程所形成。

我們如何自己來克服惰性呢？下面我們一起來看看克服懶惰的16個小竅門吧！

1.鍛鍊：當你沒有足夠能量做你的事情的時候，你就會怠慢。鍛鍊是一個非常好的方式增加你的能量，讓你在一整天都感覺精力充沛。

2.好的休息：沒有足夠的休息同樣會使你犯懶。當你打哈欠的時候你又怎麼能夠充滿熱情呢？所以確保自己得到了好的休息。

3.為事情開頭制定一個最小時間限制：萬事開頭難-餘下的就更容易了。所以制定一個很短的時間，比如15分鐘或者甚至是5分鐘，然後決定開始做這件事情直到你制定的時間結束。接著，將會更容易決定繼續做這件事情。

4.製造緊迫感：這是最有效的抵抗懶惰的方法之一。如果你有了緊迫感，這將會很容易讓你起床並且去做你需要做的事情。製造緊迫感的方法之一是制定最後期限。

5.看到好處：我們變得很懶的原因之一是我們只看到擺在我們面前的任務的困難的方面，而沒有去想當我們完成它時我們能夠得到的好處。

6.為自己制定獎勵：如果好處離你還很遠，它也許不夠強大讓你有現在就行動的動機。在這種情況下，你可以給自己更近更直接的獎勵。當你完成任務時你也許會是允許自己去吃愛吃的大餐或者獎勵自己去看電影。

7.想一想如果你不去做它會發生什麼：當想到好處時可以激勵你，同樣的想想你不去完成這

項任務的壞處也會給你動機。如果你不做你要完成的事情那麼結果會是什麼呢？

8.尋找同伴：同伴能夠激勵你克服懶惰，當然內在動力是最重要的，但是有時我們同樣需要來自外界的力量。

9.儘量減少空閒時間：下定決心減少空閒時間。試著儘量保持一種總在做事情的狀態。如果你有如此的想法，克服懶惰將會更加容易。

10. 把任務分成便於管理的任務塊：如果我們首先被任務的規模嚇到，那麼我們就會產生懶惰。把任務分解成便於管理的小塊，然後一個一個的應付。記住，吃一頭大象的方法是一次一小口的吃。

11.決定下一步實質的動作：我們也許會拖延是因為我們不確定下一步做什麼。所以看看任務，然後決定下一步實質性動作是什麼。一旦你知道了你下一步的動作，那麼開始你的任務就簡單的多。

12. 一次做一件事：這看起來有點顯而易見，但是我們之所以變得懶惰是因為我們總是嘗試每次做更多的事情。這使我們有挫折感。所以每次僅僅只選擇一件事情去完成，埋頭去做它，忽略餘下的工作。

13.挑戰自己：透過把任務轉換成一個挑戰來製造樂趣。你能夠完成這些工作嗎？許多人可以，所以為什麼你不能呢？

14.寫下你的進展：當我們看到懶惰的影響時，我們可以更加有動力。其中一個方法就是每天記錄你的進展。在你完成任務的時間上做個記號。懶惰將帶給你一張空的白紙，你就會知道懶惰是多麼的糟糕。

15.關注別人的進步：透過和其他人比較得知你與別人的差距究竟有多遠同樣能夠讓你產生動力。關注你所在領域，讓他們優越的表現來激勵你。

16. 把你非常在乎的事情同自己捆綁起來：儘管以上所有的建議都可以幫助你。但是如果你去做那些你非常在意的事情將使你更加容易克服懶惰。在你內心會產生想要行動的烈火。所以尋找一個你非常在意的理由然後儘可能把自己和它連結起來。

如何是你，你怎麼才能避免自己成為被煮青蛙的命運呢？找個時間，安靜地想想，比努力工作幾個月要有用的多！

惰性就是人性的弱點，惰性就是人類的動物性。世界上除了人類，沒有其他任何一種動物是需要專門的勞動的。即便是老虎獅子，它們也只是在餓了的時候才去覓食，否則就是懶惰主宰著他們的生命，天天睡覺。

但是人之所以為人，是因為人性的優點以及人的靈性。

正因為人類克服了天生的惰性，才有了人類的文明。

所以，能夠克服惰性的人，必然是優秀的人。

如果你問我如何克服惰性。

很簡單。

自律、自律、自律。

希望你能夠克服自己的惰性，用自律來獲取自己的自由，創造精彩的人生。

每個人都有惰性。但不代表著每個人都是懶惰的，這是兩個概念。

一個懶惰的人，惰性比較強。一個勤奮的人，惰性比較弱，但是所有的人都有惰性。

惰性的背後是追求幸福的潛在渴望

所謂惰性，就是喜歡呆在舒適區。這是每個人的天性。懶惰的人，是喜歡呆在舒適區的人。我們都有自己的舒適區。在舒適區裡我們會覺得快樂，平和，幸福。

人類所有活動的最終指向都是幸福，惰性的本質是：追求舒適的慾望。也可以說是追求幸福感的慾望。我們的內在心靈從來沒有停止過對幸福的迴歸渴望，縱然我們常常迷失在現實世界，但是這種追求幸福的聲音從來就沒有停止過，它會從生活的各個角度，不失時機地發出聲音。

既然惰性是一種喜歡呆在舒適區的習性，所以每一個人都有惰性，沒有人不喜歡呆在舒適區，沒有人天生喜歡勞碌，在我們的內心，舒適區就是幸福的替代品。

勤奮的人並非沒有惰性，但是他懂得戰勝惰性

他們只是善於克服惰性，不會被惰性捆綁，他們的心中有一種力量，把他們從舒適區驅逐出去，從而脫離了舒適區，我們只看到了他們勤奮的身影，而忽略了他的內在渴望幸福的慾望。

拿破崙有一句話，你們有無所畏懼的人，他們只是懂得如何戰勝恐懼。套用一下，沒有天生勤奮的人，他們只是懂得怎樣戰勝懶惰。

惰性，沒有絕對的標準，沒有絕對懶惰的人

它不等於“不好”，不等於“壞”。任何一個標籤都不能代表一個事物的整體。我們不要輕易給別人貼上懶惰的標籤。沒有絕對的懶惰，也沒有絕對的勤奮。

懶惰和勤勞，並沒有明顯的界限。每個人的界限都不一樣。甚至我們每個人，對他的定義都不一樣。比如說有的人覺得一天做十件事是勤勞，有的人則覺得是懶惰。在每個人的心裡，有不同的標尺。

懶惰的人只是沒有被叫醒

給他一個夢想，一個他真正熱愛的夢想。

給他一個目標，一個真正渴望實現的目標。

給他一個責任，一個不得不承擔的責任。

惰性的烏雲就會煙消雲散。

每個人都有惰性嗎？答悟空:讓元芳來細說吧！對於懶惰就看我們什麼理解它？其實懶惰和勤奮就是一對孿生兄弟，有了這個懶惰，人！發明了很多創造，從鑽木取火，一真延其到燒天燃氣，走路，發明到坐汽車到飛機，給我們生活增添到無限享受和樂趣，讓我們瞭解了世界以及大自然，發明了一個又一個的惰性！這些工具使人留念難忘，同時也陶醉在其中，如果人沒有這種懶惰，人就沒有這些舒適的環境和樂趣，有了這種懶惰人們才會去研究一個又一個懶惰的工具供人們享受，懶惰這個貶義詞應該要得到平反了？懶惰其實就是人的催化劑或幻想，如果沒有懶惰這種幻想和創意的話，我們可能還坐在煤油燈下，苦讀那本三字徑，或者坐在馬車上在路上行走，因為人有了懶惰才會產生這些幻想，這些幻想都逐步實現了，難道這不歸懶惰的功勞嗎？？，，，，。夢中人

窮人總想不勞而獲，總想佔有別人的勞動成果，他們的腦子一刻也沒有停止活動。正如肥沃的稻用不生長稻子就必然長滿茂盛的雜草一樣，那些好逸惡勞者的腦孑中就長滿了各種各樣的“思想雜草”，這些雜草吞噬了窮人所有的致富的“養料”。

無論是對個人還是對一個民族而言，懶惰都是一種墮落的、具有毀滅性的東西。懶惰是一種精神腐蝕劑，因為懶惰，人們不願意爬過一個小山崗;因為懶惰，人們不願意去戰勝那些完全可以戰勝的困難。

因此，那些性懶惰的人不可能在社會生活中成為一個成功者，他們永遠是失敗者。成功只會光顧那些辛勤勞動的人們。懶惰是一種惡劣而卑鄙的精神重負。窮人一旦背上了懶惰這個包袱，就只會整天怨天憂人，精神沮喪、無所事事。

好逸惡勞乃是人類最大的特點。

那些遊手好閒、不肯吃苦耐的窮人總是有各種漂亮的藉口，他們不願意好好地工作、勞動，卻常常會想出各種主意和理由來為自己辯解。確實，一心想擁有某種東西，卻害怕或不敢或不願意付出相應的勞動，這是懦夫的表現。無論多麼美好的東西，人們只有付出相應的勞動和汗水，才能懂得這美好的東西是多麼地來之不易，因而愈加珍惜它，人們才能從這種擁有中享受到快樂和幸福，這是一條亙古不變的真理。即使是一份悠閒，如果不是透過自己的努力而得來的，這份悠閒也並不甜美。不是用自己勞動和汗水換來的東西，你就沒有為它付出代價，你就不配享用它。

生命在於運動。由於懶惰，四肢不勤，飽食終日，即會大腹便便，脂肪堆身，腦血栓、高血脂之類的病魔便會追隨而來;或者由於體力不耗而美味不香，導致營養失調，弱不禁風，到頭來，只得纏綿病塌，望良辰美景嘆奈奈何天。

“明日復明日，明日何其多!我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜，百年明日有幾何?請君聽我《明日歌》”這是明朝詩人對懶惰者的最嚴肅的警告。

惰性，是人生的大敵。一個人一旦染上懶惰的毛病，它不僅耽誤眼前的事情，而且將貽誤終生。

每個人都是有惰性的，喜歡吃喝玩樂，不喜歡辛苦的生活和工作，人往高處走，水往低處流，惰性是人的天性，應該是一箇中性詞，而不是貶義詞。

每一個人都是有惰性的！舉幾個例子吧。

90年代我所認識的的一個樸實勤勞的農民，是一把種田的好手，後來有一個偶然的機會，他進了鎮上辦的企業做的技術工人，後來就再也不願意回到農田裡邊去幹活了。

那些原本在偏遠地區的姑娘們，一旦出來，到了經濟發達的地區打工幾年，看到了外面的世界，再苦再累，也很少願意再回經濟落後交通不便的老家去生活的。

以前上下班騎腳踏車覺得很方便快捷也風光的，其實也不吃力，但自從有了汽車以後，腳踏車就再也沒有騎過，放在車庫裡已經生鏽了。

人是有惰性的，一旦沉湎於溫柔之鄉，過上了更好的生活，就再也不肯艱苦奮鬥，提不起重新投入風暴的勇氣和力量。