就是潛意識認為這些事情不符合常理不會發生，就會知道是夢。但是很多時候夢裡是意識不到的，認為夢裡當時發生就是現實的

人類大腦以節能的模式運作，當夢境與現實相對時，大腦試圖清醒過來。另外，如果夢境出現時，接近淺睡期時，會記得做夢內容。

做夢本身是一種身體休息而大腦沒有完全休息的狀態，人的潛意識是有感知能力的，對在夢境中的大腦活動有自我感受的意識。

做夢說明大腦皮層活躍，可能是最近壓力比較大，或者比較勞累，有心事。做夢的時候人的潛意識是醒著的，所以，你知道自己在做夢

精神分析的鼻祖弗洛伊德在《夢的解析》中對夢是這樣解釋的：夢是潛意識的慾望和兒時慾望偽裝的滿足。如果人們現實時無法達成某種慾望的滿足，就會透過夢境呈現出來。

我們的大部分夢，是以第一人稱代入的，即夢裡呈現的是自己身上發生的事，感受的是自己的真實情緒體驗。也就是說，在夢裡，我們認為這就是真實發生的。比如：夢到被人追趕，夢裡是真實在跑，體驗到的真實的緊張和恐懼。

也有一部分情況，是以第三人稱代入的，即夢裡自己是個旁觀者，在觀察發生的一切。而夢境中，知道自己是在做夢，就屬於這種情況。也就是說，做夢者能從夢中的角色中抽離出來。達到自我保護的目的。

這樣的夢者，往往比較理性，戒備心強。在潛意識裡，不太允許有失控的情況發生，希望自己能控制一切。大腦神經會按照潛意識的需要，提醒夢者保持清醒。有時，當我們在夢中遇到危險的時候，比如被殺、從高空跌落、溺水，都會突然醒過來，這也是出於自我保護的需要。

我在少年時期，晚上睡覺，有一次做夢，夢到在自己家院子裡捉麻雀，那隻麻雀左閃右躲，慌不擇路，最後一頭扎進院子裡的水缸淹死了。

醒來以後我就把這件事情給忘了，像往常一樣繼續該幹嘛幹嘛，然後下午在院子裡玩耍的時候，無意中抬頭看了一眼院子裡的水缸，發現缸裡真的有一隻和夢裡一摸一樣的死麻雀。

首先這確實是先做的夢，然後我也沒有夢遊的習慣。其次當我看見那隻死麻雀的時候，夢裡的一切一下就全部想起來了。

所以夢這種東西，是人腦和未來以及過去，還有別的維度的空間連結的工具，在特定情況下，應該可以預知未來和回到過去。並且很多光怪陸離的夢境，應該是真實存在的維度。

人腦裡有意識存在，夢就是意識通往別的空間和時間的通道，所以等以後科技發達了，我們可以利用夢，進入別的維度。

至於為什麼知道自己在做夢，可能你的實體還在這個空間，意識脫離不了肉體，所以才有感覺的。

做夢是自從有了人類以後就有的一種思維活動，人為什麼會做夢呢？對這個問題，眾說紛紜，莫一是哀，其實在宇宙人和史前人創造了人類的時候就專門做了這這方面的設計，目的是為了讓宇宙人和史前人更好監護人類和教育人類，特別是對宇宙人和史前人將委託以重任的人常常採用託夢方式提前給他們所暗示，啟示和明示，使他們對即將做的事情有一個世賢的思想考慮和準備；還有對一些自私過分或己犯罪的人，給他們嚴厲的警告，或使他們個幡然醒悟，宇宙人和史前人透過他的夢境給以鳴示和強烈的刺激。最大多數人們做夢宇宙人和史前人則是順其自然，不多幹預。不過有時候也對一些人即使敲打，以防失控，這就是人做夢的由來。第一小孩特別是三歲以下的小孩，史前人根據他的實際情況，常常透過他的夢境逗他玩，幫助小孩成長，缺乏聰明，培養他的自主娛樂能力。

下面講講幾類夢境範例。

一，許多人晚上做夢常常有一種急死了的境況，什麼事急死了？例如急的趕不上車，跑呀跑呀，眼看就要到車跟前了，還是沒趕上，唉！真是急死人了；再如尿憋得人到處找廁所就足尋不見，有時兩腿夾緊，到了馬上就要尿出來的程度，真是急死人了；又如考試，在考場上看一個提不會做，再看一個題還是不會做，一看手錶，啊呀，時間都快到了，怎麼才做了這麼一點，還有那麼多的題不會做，真是急死人了；還有朋友、親人託你辦個什麼事，你早已答應什麼時間一定完成，但後來由於情況發生了變化，眼看到了原定時間了，還是不成，真是不好意思，把人急壞了，如此等等，真是舉不勝舉。為什麼會有急死了這個感覺呢？這是由於晚上入睡後，在神經進入放鬆休息的過程中，有一小部分神經繃得很緊，而周圍放鬆了，的神經不能協調放鬆，反差太大，於是形成了人們急死了的這種感覺。解決方法：用左手掐住右手，主要是掐住右手的大拇指，這樣掐幾分鐘，就容易避免這種現象了。從科學用腦角度上講，就是右半腦少用些，左半腦多用些。問題是一般人在用腦時自己也不好掌握怎麼多用或少用左、右半腦，這裡告訴人們的方法，如果理性思維多了，就是用左腦，如果是操作性的具體的技能快的事，主要是用右腦，人們如果想避免急死了的夢境，就在白天多用左半腦，少用右半腦。就是說白天多幹些“大道理”方面的事，晚上就不容易，遇上急死了的狀況，急死了總是和想做的某件具體事情有關。

第二，氣死了。一說氣死了，有人馬上就氣得咬牙切齒，為什麼會這樣呢？這些人的慾望太強了，私心太重了，老子天下第一，什麼都得依著我，要不然我就饒不了你，這種心態的人晚上做夢不氣得死去活來才怪呢！你氣啥，誰讓你生這麼大的氣，是你自己，不是別人。野猿在正吃食物時常常是咬牙切齒，生怕自己吃的少，這種貪婪性在一些人的腦子裡影響太深了，人啊！貴有自知之明，你要知道你做氣死了的夢不是好事，它是警示你自我改造還差的很遠，除此之外，別無他意。對這些缺乏自知之明，老是埋怨別人的人，宇宙人和史前人在他們睡覺時，給他們一些刺激素，當他睡到一定時候，有病人會夢見氣死的內容。人群中常見的氣死了的表現大約是：（一），和人爭吵時，總想佔上風，但結果別人有禮了佔了上風，他內心不服，常常發生豈有此理的心聲，所以就容易做這方面的夢。（二），在物質利益分配時，自己總想佔別人的便宜多要一點，事實上人家是公平分配了，但他老帶著自私眼鏡，總是因為人家等他、虧他、害他，故意給他分得得少，和他過不去，這樣晚上不安寧，就容易做氣死了的夢。（三），“霸權”思想太嚴重，在人際交流交往中，總是要指揮一切，順我者昌，逆我者亡，客觀結果呢？常常是事與願違，這樣晚上睡覺便容易做氣死夢。

做氣死夢的原因是人晚上睡覺時，絕大部分腦細胞都抑制了、放鬆了，而少數腦細胞就是那些“完頭鬼腦”、“私心旺盛”的細胞不休息，他要“施報復”，嫌他在白天吃了虧，欺人、壓人的目的沒達到，晚上就會來興風作浪。

避免方法：從根本上說要加強自我修養，另外用手揉一揉“囟門”（即額頭上部，囟，念Xin）或用熱毛巾敷“囟門”地方。

第三，嚇死了。一說嚇死了，馬上就有人兩腿發抖，滿臉變色，滲出冷汗，十分恐懼。為什麼呢？這是因為有些人做了虧心事，做了見不得人的事，或將計劃做一些缺德的事、害人的事，對這類人宇宙人和史前人給他們的思維活動中加了一種“變形素”，目的是讓他透過夢境對已經做錯了的事，有的是犯了小罪能幡然醒悟，立馬改正，對什劃將要乾的壞事能來急剎車，這是過去佛家說的“放下屠刀，立地成佛”，這是宇宙人和史前人“施威以教”這方法。夢境一般表現為：（一），有的人夢見被老虎、狼追上了，好的，跑得上氣不接下氣，嚇壞了；（二），有人夢見從懸崖上跳下去了，這下可粉身碎骨了，有的是從高處掉下來了，死定了等等。（三），有的人夢見被他害死的人活過來了，想報仇了，他嚇得沒地方躲藏等。人在睡夢的時候，大腦細胞要放鬆了，休息了，但有一部分細胞是帶“邪氣”的細胞，它做了或準備做一些歪門邪道的事，見不得人，就要躲藏，東跑西竄，這樣的人就會做噩夢。解決辦法：當然還是得遵紀守法，加強修養。另外可用手在自己的腦後門兒拍一拍，這樣也會有幫助。

第四，樂死了。做夢的人總喜歡夢的內容是快樂的、歡樂的、高興的。、享受的等等。人們常說日有所思、夜有所夢，人逢喜事精神爽，這下認識是有道理的，不過從宇宙人和史前人來講不是這麼考慮，宇宙人和史前人看到一些人白天愁眉苦臉，心事重重，悶悶不樂，唉聲嘆氣，灰溜溜的，這樣既損害了身體又無濟於事，而且這其中有不少是心善之人，對於這部分人宇宙人和史前人很是同情，想幫他走出困境，是他能面帶笑容，開心的工作，你是給他思想中新增一些“興奮素”，把腦中所有細胞的積極功能都啟用，這樣的夢中他就心花怒放，喜眉笑臉，津津樂道。一般夢中的具體內容大約有：（一），好多人歡迎他，有時還給他披紅截花。（二），在表彰大會上，領導給他發獎牌、獎狀和獎盃，高興的他合不上嘴。（三），有的是莊稼豐收了，有的是工作任務完成了，實驗成功了，打仗勝利了，升學考試了等等屬於心想事成的情景。（四），親人會見，天上人歡聚，在我們地球上的人，開玩笑說的半夜媳婦一一儘想好事就屬於這一類。這不僅僅是宇宙人和史前人育人和管理人們的一種辦法也是宇宙人和史前人關懷人們的身心健康的重要措施之一，還是宇宙人和史前人支援和協助人們搞好學習、工作和過好生活的一種有效的方法。

夢境也是一種誘導。所謂夢境誘導，指的是宇宙人或史前人利用我們大腦的思維功能和成像功能，在睡夢中像我們傳遞有關資訊。夢境誘導在民間俗稱託夢，在科學界和知識界則被稱為靈感。也就是說，這是宇宙人或許前人把未來將要發生的事情，利用人腦的基本功能，以語言，思維或影象的形式在夢中提前告訴我們地球人類屬於夢境誘手的範疇。夢境誘導是複雜的問題以後我再給大家解釋這個問題，希望大家能理解。謝謝！

從某種意義上說，由於人做睡夢夲身就是種自然現象，因此決定了做夢時的夢者並不知道自己是做夢，故人們往往感覺到夢境也是很真實的。尤其是那些個記憶猶新的睡夢，往往猶如人生中親身經歷過的記憶相仿。比如，像西方的三維夢畫，其之所以能臨攀出來，正是因為該睡夢在其腦際中記憶深刻的必然！

當然，任何事物都不是絕對的而是相對的，做夢夲身亦然，不可能絕對地不存在自己完全不知道。比如，在夢境中夢見某某已故之人時，自己也可能會下意識地知道此人不是已死了的疑惑，也可以說是知道做夢的反映，不過類似的情形則很少有罷了。

至於“為什麼？”這是因為睡夢夲身就是種幻象，或者說是種幻覺，這是由夢境世界是客觀現實世界的投影之特性所決定的！

是啊，我總是夢見我的親人，有時候這個人是已經去天堂了。有時候這個人（身邊人）是未來可能發生的事或者稀奇古怪的事？做夢醒後未累。有的夢不累。不過這兩年少多了。自己肯定在夢中，要不怎麼會記住。所以啊我喜歡看重生文這類小說。。。

別提了，最近老做夢，有時候還整出來夢中夢，連環夢啥的。這不，今天我休息，中午沒事的時候就睡了一會午覺，又做夢了。夢見自己和表妹在那親暱呢，這個不符合道德倫理，慶幸的是，這是這只不過是一場夢。

人的睡眠分為三個階段：淺睡眠階段，深度睡眠階段和快速眼動睡眠階段，通常人的夢都發生在快速眼動睡眠階段，當一個睡眠階段結束後，就會迎來另一個睡眠階段，這樣迴圈，每個人平均每晚要做5個夢，都是發生在快速眼動睡眠階段，如果在快速眼動睡眠階段將人喚醒，人便能夠清晰的記得夢。每個人晚上都會做夢，有時記得，有時不記得，但大多數都不記得，不記得不代表沒做夢。人做過的夢一般都不會被想起，但如果在生活中有類似的情境還是可能勾起你的回憶。所以，一個人若能回憶起自己的夢，則有可能是在快速眼動睡眠階段醒來或者是夢中的情境和現實某些事物很相近，以致勾起了當事人的回憶，也有一種可能是當事人睡覺時大腦的神經系統的記憶部分沒有很好的被壓制。你也可能是在快動眼睡眠時醒來了，所以才提醒自己是個夢。