西蘭花方法/步驟分步閱讀1/6插入水杯中：將西藍花的根部插入水杯中的水裡，這樣可以大大延長西蘭花的保鮮時間，西蘭花其實是一個有著鮮花內心的蔬菜。2/6使用溼巾包裹西蘭花：這種方法可以有效的防止西蘭花的水分流失，注意使用廚房用紙加水，不要使用化學溼巾。3/6放入保鮮袋裡：放入保鮮袋裡和用溼巾包裹差不多的原理，就是最大幅度的保證水分不流失，最好放入冰箱。4/6清洗乾淨：外邊買來的西蘭花一般會殘存細菌和蟲子，如果不清洗乾淨很快就會腐敗。5/6儘快放入冰箱：建議在西蘭花買回家裡之後在20分鐘內放入冰箱，單獨存放不要和其他熟透了的水果或者蔬菜放在一起。6/6冷凍：終極保鮮方法，直接煮熟然後放入冰箱冷凍，吃的時候拿出來解凍，就是口感不佳。總結1/1總結：1、插入水杯中：將西藍花的根部插入水杯中的水裡，這樣可以大大延長西蘭花的保鮮時間，西蘭花其實是一個有著鮮花內心的蔬菜。2、使用溼巾包裹西蘭花：這種方法可以有效的防止西蘭花的水分流失，注意使用廚房用紙加水，不要使用化學溼巾。3、放入保鮮袋裡：放入保鮮袋裡和用溼巾包裹差不多的原理，就是最大幅度的保證水分不流失，最好放入冰箱。4、清洗乾淨：外邊買來的西蘭花一般會殘存細菌和蟲子，如果不清洗乾淨很快就會腐敗。5、儘快放入冰箱：建議在西蘭花買回家裡之後在20分鐘內放入冰箱，單獨存放不要和其他熟透了的水果或者蔬菜放在一起。6、冷凍：終極保鮮方法，直接煮熟然後放入冰箱冷凍，吃的時候拿出來解凍，就是口感不佳。