每當孩子發燒，爸爸媽媽們就擔驚受怕

1、這樣才算發燒

37.4～37.9℃是低燒

38～38.9℃是中度發燒

39～41℃是高燒

41℃以上為超高燒

正常人體溫參考值如下：

口腔溫度為：36.3℃～37.2℃。

腋窩溫度較口腔溫度低0.3℃～0.6℃

直腸溫度較口腔溫度高 0.3℃～0.5℃。

2、發燒是症狀，不是病因

發燒是人體對抗疾病的一種本能反應，它是對抗感染的一種「症狀」而非「疾病」。一般發燒只會令身體不適，最重要還是找出並治療引起發燒的病因，有些疾病就會導致腦損傷。

發燒大部分是由細菌或病毒引起，例如：感冒、腸胃炎、耳部感染、細支氣管炎等。

二、發燒真的能把腦袋燒壞嗎？

1、發燒本身不會對腦子造成損傷

老一輩的人總說，發燒會燒出傻子，他們認為高燒的熱度會燒壞腦子，並且可以舉出一連串的例子來表明確有其事，那誰誰家的孩子發燒後，腦子就燒壞了。其實，認為發高燒會燒壞腦子是一種誤解。正常情況下，單純的發燒並不會對身體的器官造成直接傷害。

人體發燒，最高溫度很少會超過41℃，如果超過這個溫度，極有可能是孩子患了腦炎、腦膜炎、脊髓灰質炎或其他疾病，發燒是這些疾病的一種症狀。

腦炎或腦膜炎並非高燒導致的，而是感染了會攻擊腦部的病毒，與發燒無關。通常會伴隨意識不清、昏睡不醒、胡言亂語、頭痛劇烈等症狀。

PS：目前醫學研究認為體溫要達41~42℃甚至更高，持續30分鐘以上，才會破壞腦細胞蛋白質結構而造成腦細胞損害或死亡，臨床上只有少數特別的情況才會如此如中暑、惡性高熱、先天汗腺缺乏等。

2、為啥孩子發燒比成人頻繁很多

發燒是人體對抗疾病的一種正常反應，孩子的免疫系統不完善，沒接觸過的細菌病毒都容易造成感染，容易發燒。等孩子大了，發燒的頻次就會越來越少的。

發燒是人體對抗疾病的一種正常反應，燒到某個程度就會打住，不會無限發熱。持續高燒是因為病菌還沒被消滅，等免疫系統幹掉病菌後自然就會退燒了。

三、發燒的常見原因及護理方法

1、發燒的常見原因

①細菌或病毒等病原引起的感染

上呼吸道感染：常見症狀如流鼻水、喉嚨痛等。

腸胃道感染：如細菌性腸胃炎或病毒引起的腸胃型感冒通常有噁心、嘔吐或拉肚子的症狀。

泌尿道系統感染症狀如頻尿、尿痛、血尿等。 小孩一般不會表達，可能需要做尿液檢查才能確認，需以抗生素治療。

②有風溼免疫性疾病

如紅斑性狼瘡、血管炎、風溼性關節炎等，也會引起發燒。

身體可能長了不好的東西，如惡性腫瘤。

2、發燒了？這樣處理最合適

一般，當體溫達到38.5℃以上時，要在醫生指導下退熱。體溫在38.5℃以下的人，可以先選用簡單的物理降溫。

如果持續發熱，不要只顧著物理降溫，一定要儘快去醫院找醫生。

家庭物理降溫的方法：

①多喝水

首先要多喝水，避免發燒期間流汗過多而引起脫水。

②散熱消汗

穿著舒適吸汗的衣物來幫助散熱。不要用蓋被子，穿多衣服來發汗，流汗太多反而容易造成身體脫水。

洗溫水澡有助緩解發燒症狀。另外代謝疾病、慢性心肺疾病的人在發燒時不宜使用冰枕退燒，由於無法應付突增的能量需求，可能導致代謝機制崩潰或心肺衰竭。

還有就是不建議使用酒精降溫。

酒精發揮作用太快，會有反作用。可能會引發全身顫抖，從而使體溫再次升高。

若對酒精過敏，會引起全身不良反應。如皮疹、紅斑、瘙癢等。

酒精會透過面板和呼吸道被吸入體內，引起酒精中毒，甚至昏迷。

因酒精擦浴能興奮迷走神經，可引起反射性心率減慢，甚至引起心室纖顫及傳導阻滯而導致心跳驟停。

有人認為，吃退燒藥和物理降溫同時用，效果更好，這是誤區！

物理降溫怎麼起作用？物理降溫則是直接透過體表蒸發、輻射等方法，帶走熱量來降溫的。而藥物是透過發汗來退熱。

如果用冰塊敷、擦酒精、溫水浴等辦法降低了體溫，孩子就沒法出汗，不出汗藥效就出不來，藥物就白服了（也不是白服，毒副作用依然會有）。

所以正確的做法是，服退燒藥後1-2小時內，要透過喝熱水等辦法讓孩子發汗。甚至可以服藥後直接進入桑拿間，只要一出汗，大多數情況下體溫就降低了。其他沒有服退燒藥的時間，用各種辦法加快散熱，降低體表溫度。

出現以下情況，不要磨蹭，立即就醫：

兒童：

①3個月以內的嬰兒

②拒絕進食或喝水

④嚴重嘔吐（噴射式）

⑤持續發燒

PS：6個月以下兒童在發熱時因病情變化快都應及時治療。

成人：

①劇烈頭痛或畏光

②呼吸困難、胸痛、咽喉腫痛、腹痛、小便困難

發燒了，吃退燒藥作用大嗎？

退燒藥的作用通常是降低體溫4~6小時，以作舒緩，不能把發燒感冒醫好。一般感冒發燒會維持兩至三天，期間可以使用退燒藥降溫，完全退燒時便可停藥。不過不太建議自己買藥服用的，最好是先查出病因。

（1）小於兩個月的孩子，肛門體溫達到了38℃時（口腔體溫高於37.5℃，腋下體溫高於37℃），需要及時就醫，排查嚴重的感染或疾病。

（2）3-6個月大的孩子肛門體溫38.3℃時，需要立即就醫。

（3）大於6個月的孩子出現肛門體溫39.4℃時，也需要及時就醫，這種高體溫有可能導致脫水或提示著嚴重的感染。

如果孩子的溫度不在“需及時就醫”的範圍內，以下幾種物理降溫的方法可以供參考，

一、海綿擦身

用蘸有溫水的海綿為孩子擦身來降低體溫。具體操作方法：讓孩子坐在裝有溫水的浴盆裡（水溫29-32℃，水深3-5釐米），用一塊小毛巾或海綿，蘸一些水淋到孩子的身體、胳膊和腿上，保持室內溫度在24℃。需要注意的是，千萬不要在水裡放酒精，酒精可能會被孩子的面板吸收甚至可能被呼吸系統吸入，引發身體不適，嚴重情況下會導致孩子昏迷。

一般來說，海綿擦身能在30-45分鐘內降低孩子1-2℃的體溫。然而，如果孩子不配合，一直動來動去地反抗，那麼需要停止為孩子擦身，讓他靜靜地坐在水裡玩一會。如果孩子強烈反抗，不要強迫孩子。

二、其他降溫法

1、鼓勵孩子多喝一些液體，水是最理想的，如果孩子牴觸喝水，也可以喝一些稀釋果汁、冰棒等。

2、保持房間涼爽舒適，給孩子少穿一點衣服。

3、溫水泡腳，水溫不需要太高，平時給孩子洗腳的溫度即可。如果孩子不配合，可以用溫毛巾包住孩子的小腿，也有助於降溫。

嬰兒發燒到38度，怎麼給寶寶物理降溫？

寶寶發燒兩種，一種是病理發燒，一種是物理發燒。

兩種發燒，在好了後，寶寶會飯量猛增，並迅速地長高，所以寶寶適當的發燒，對自身的成長也是有好處的哦。

病理發燒，是在身體發熱的情況下，還伴隨著嘔吐、拉肚子等病症。這種情況，不要再猶豫了，馬上送孩子去醫院看急診吧。

物理發燒，非常的好判斷，孩子就單純的只是發燒，他的心情不因發燒受影響，該吃吃該喝喝，困了就睡覺。這種情況下：

1，如果孩子願意，你可以給他貼冰片在額頭，冰冰涼涼的，孩子也很舒服；

2，睡前用浴盆接泡澡，水的溫度不燙手即可，讓孩子在水裡泡10到15分鐘，然後哄他睡覺，泡澡的作用是：發燒會導致寶寶體內水分流失，適當的泡澡，可以給寶寶的身體補充水分哦。

3，在夜裡，小朋友是連夜發燒的，把他的上衣都脫了，給他穿上護肚子的肚兜，系在脖上了，正常蓋被子（一定不可以用厚被子、厚衣服去捂，會虛脫的），檢查孩子的脖子處、腋窩處、膝蓋肘這幾個高熱的地方，時不時用溫熱的毛巾降一下溫【時刻準備開水，晾溫，用來給寶寶擦身體】。為什麼不用生水呢？因為寶寶發燒時，全身的毛孔都是呈開放性的，用生水，可能會有細菌入侵哦。

燒了一晚上，第二天小朋友的高燒可能就會退下來了，這個時候，多給小朋友喝水，對，就是多喝水，而不是給飲料或是果汁，這既是給孩子補充燒掉的水分，也是給孩子排毒哦。

一般來說，孩子體溫不到38.5度就不要吃退燒藥，用物理降溫的方式幫孩子“退燒”。

具體方法是：

1、減少孩子的衣物和被褥，讓寶寶的面板充分暴露；

2、關閉門窗，適當情況下可拉上窗簾，防止因受風引起寒顫；

3、用溫水擦拭孩子的身體；

4、多喂孩子喝溫水，這樣既可以避免脫水，也可以幫助孩子發汗降溫。

需要注意的是：

1、不要捂汗，捂汗不能幫助孩子降溫而且會加重生病帶來的不適感；

2、不要用冷敷，冷敷無法起到降溫作用反而會導致體溫升高；