可以　

牛油果除了可以用來吃以外，也可以用牛油果來製作成牛油果面膜，首先牛油果的性質非常溫和，其營養結構與面板當中的皮脂膜結構相似，因此敷牛油果面膜能夠被面板直接吸收，可以起到鎖水使面板富有彈性的作用;另外牛油果還能夠幫助面板排毒，能夠使面板更加健康

可以

(1)多吃牛油果可以抗氧化抗衰老

　　牛油果當中含有一種叫做甘油酸的天然抗氧化劑，經常吃點牛油果能夠幫助軟化、滋潤面板，同時也能夠幫助縮小毛孔，使得面板看起來光滑緊緻;另外牛油果當中含有的維生素E以及鎂、亞油酸、脂肪酸等微量元素，能夠起到強韌細胞膜，延緩肌膚衰老速度的作用。因此對於牛油果怎麼美容這個問題，多吃牛油果就能夠美白抗衰老。

　　(2)多吃牛油果可以防曬護膚

　　牛油果的果肉是一種親膚性極佳的水果，吃牛油果能夠很好地被面板吸收，能夠幫助吸收紫外線，起到防曬護膚的作用功效，另外牛油果當中含有的維生素E以及胡蘿蔔素等，對於面板的保健效果是極其不錯的。牛油果怎麼美容?多吃牛油果可以防曬護膚。

　　(3)自制牛油果面膜可以幫助肌膚排毒保溼

　　牛油果除了可以用來吃以外，也可以用牛油果來製作成牛油果面膜，首先牛油果的性質非常溫和，其營養結構與面板當中的皮脂膜結構相似，因此敷牛油果面膜能夠被面板直接吸收，可以起到鎖水使面板富有彈性的作用;另外牛油果還能夠幫助面板排毒，能夠使面板更加健康。