我們日常生活所說的中風，中醫叫中風，西醫上叫腦卒中，是由於腦血管破裂或血管阻塞導致腦部血液迴圈出現問題導致的疾病。一般有如下的高危因素：

1.高血壓病：由於患者血壓控制差，血管承受壓力增大，會大大增加腦卒中可能性；

2.高脂血症：由於血脂高，導致血管斑塊形成（主要成分為膽固醇），血管壁光滑，導致斑塊容易脫落，例如頸動脈斑塊脫落進入顱內動脈，造成腦卒中。

3.冠心病，例如房顫、心肌病，由於心臟栓子脫落，隨著體迴圈進入大腦，造成腦卒中。

4.糖尿病：是動脈粥樣硬化一個巨大威脅，需嚴格控制血糖。

此外，例如不規則睡眠、大量飲酒、吸菸等一系列不健康生活方式也可能使腦卒中機率大大增加。

預防腦卒中，我們日常生活需要規律，清淡飲食，定期複查，如果已有腦卒中史或其它疾病，建議口服抗血小板聚集藥物，控制血壓血脂血糖。

希望對您有幫助。

腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病。主要分為缺血性腦中風（如：腦梗塞，腦血栓等）和出血性腦中風（如：腦出血）。

腦中風偏癱就是我們常說的半身不遂，是急性腦血管疾病常見的症狀，是指同一側上下肢，面肌等運動障礙。

導致中年人腦中風偏癱的病因很多。高血壓是腦中風最主要最常見的病因；高血脂症也是導致中年人腦中風偏癱的原因；心臟疾病如心動過緩引起腦供血不足也會導致腦中風偏癱；動脈粥樣硬化是導致腦中風偏癱的主要原因；腦血管疾病（如：腦動脈瘤，腦腫瘤，腦血管畸形等）也會導致腦中風偏癱；糖尿病也會導致腦中風偏癱。

溫馨提示：

中年人為了預防腦中風偏癱，平時要養成良好的作息習慣和飲食習慣，平時注意觀察血壓，血脂情況。飲食要清淡，低鹽，低脂飲食，多運動，多喝水。

導致中風偏癱的病因複雜多樣，總的來說跟血液粘稠度增高有不可分割的聯絡，一般包括：

動脈粥樣硬化，多半以上的中風患者患有動脈硬化；

高血壓，腦出血患者百分之九十以上有高血壓患病史；

腦血管先天異常；

心臟病，心臟有問題可能引起血栓，還有可能引起腦供血不足等問題；

糖尿病，代謝障礙引起血液粘稠度增高，加大中風風險；

情緒喜怒不定，易爆易怒，情緒波動大等；

暴飲暴食，飲食不規律；

任何導致腦組織損傷的疾病或外傷都是可能引起中風偏癱的原因，如：顱腦損傷，顱內病變，顱內動脈瘤等等。

現在腦中風越來越偏向年輕化，主要跟現代人飲食、作息不規律，缺乏鍛鍊有關。保持良好的生活習慣是所有疾病最好的預防！

人到中年，身體的機能都在走下坡路，加上環境因素的影響，人就可能生病。在各種疾病的排名中，心腦血管病是造成“中年危機”的最關鍵的疾病，嚴重危害大眾健康。

那麼，人為什麼會患心腦血管病？其實，和心腦血管的危險因素有關。我們常見的心腦血管危險因素有：

1、高血壓病

高血壓病本身就是心血管病，是人體血管硬化、內分泌改變血管收縮等多種因素導致血壓升高的一種臨床綜合徵，它是多種因素綜合作用的結果，高血壓病又反過來影響我們的血管，誘發血管痙攣、血管收縮，促進血管緊張素等物質釋放，加速動脈粥樣硬化。

2、糖尿病

糖尿病患者血糖升高，可以直接導致血管硬化，最主要的原因是由於糖化血紅蛋白的出現以及細胞內間質葡聚糖過量表達，導致膠原增生，血管硬化。因此，糖尿病患者的小動脈硬化非常嚴重。

3、高脂血症

長期的血脂升高，尤其是膽固醇升高和低密度脂蛋白膽固醇和升高，是造成動脈粥樣硬化的直接因素，造成血管壁脂質沉積，促進炎症反應，誘發斑塊破裂。

4、吸菸

吸菸可以使血液中的纖維蛋白濃度增高，血小板活化，組織因子表達增強，最終使血液處於高凝狀態，誘發血栓形成。吸菸興奮交感神經，心率增快，血壓升高，外周血管阻力增加。吸菸中的有害物質一氧化碳，直接損傷血管內皮，降低動脈彈性，導致血管壁硬化和損傷。

5、不愛運動

長時間靜坐的生活方式，導致血液迴圈減慢，血管內垃圾及脂質就容易在血管壁沉積，造成血管斑塊。生命在於運動，有氧運動對改善血管功能很有好處。

知道了這些影響血管硬化的因素，其實也是造成心腦血管病的最關鍵的原因，能把上述危險因素控制在最低水平，就能有效預防中風偏癱的發生。

其實，這句話問得不是很準確，應該說：“哪幾種疾病容易誘發卒中、中風或腦血管病的發生”？那麼有哪些疾病容易患腦血管病呢？我們熟知的有高血壓病、糖尿病、高血脂等我們不太熟知的有：風溼系統疾病（狼瘡、白塞病等）,血液系統疾病（血小板增多症、真紅細胞增多症、白血病等），惡性腫瘤，各種凝血功能障礙性疾病;此外還有：腦血管畸形、吸菸飲酒等不良生活習慣等等！

最後，小美還是想告訴大家的是：

常見的危險因素還是我們所熟知的高血壓病、糖尿病和高血脂等;

我們無需過多的憂慮，只需做好基礎疾病的控制，做好二級預防！

出現腦中風不一定會直接惡化成偏癱，偏癱出現一般是延誤治療或康復訓練不當所致。

腦中風又稱為腦卒中，分為兩種型別：出血性腦卒中（腦溢血）和缺血性腦卒中（腦梗）。其中佔比較多的為腦梗，綜合病因較多；腦溢血多與高血壓、腦外傷等相關。

其中腦卒中的十大危險因素中，高血壓的比例最高。哪些疾病會導致腦卒中？

1、心血管疾病

如高血壓、冠心病、心房顫動、心絞痛等。

2、腦血管病變

如腦血管畸形、腦血管硬化或頸動脈斑塊（嚴重狹窄時可誘發腦卒中）等。

3、其他

代謝功能紊亂疾病：如糖尿病、高尿酸血癥等。

不良的生活習慣：如抽菸、酗酒、熬夜等。

飲食營養失衡：攝入過多高油脂、高鹽、高糖、高嘌呤食物。

應該如何減少高危因素？

1、治療高危原發病

其中高血壓、高血糖、高血脂、心臟病、頸動脈狹窄等疾病均是導致中風的高危因素。應按時服藥，做好預防。

2、避免抽菸酗酒

尼古丁及酒精對血管的刺激非常大，會加速動脈硬化並促進血小板聚集，使血液凝固性和粘稠度增高，增加患病風險。

3、規範化治療

堅持規範化治療，如控制血壓和血脂，採取抗血小板治療、房顫抗凝治療等，並且保持良好的生活方式。

關於腦中風這一種疾病，主要高發於中老年人身上，它是主要危害中老年人生命的其中一種腦血管疾病，當發病之時，短時間內就可以使人無法走路和言語，若情況嚴重者，也許連大小便都無法自我控制，自理能力驟降。

那麼，哪幾種疾病會導致中年人腦中風偏癱呢？

導致中風偏癱的原因有很多，也較為複雜，不過通常與血脂升高、血液粘稠度升高等情況有關，概括起來有以下幾種疾病會導致中年人腦中風偏癱：

1、高血壓

主要是由於這種病會引起血管彈性下降，而且血管內會堆積許多的垃圾，所以會非常容易導致腦血管意外的出現。因此，患有高血壓疾病者，要嚴格控制好血壓的平衡。

2、糖尿病

這個疾病同樣是以你腦中風的危險原因之一，主要是由於糖尿病會引發多種慢性疾病的發生，造成身體體質的降低，從而可能會發生糖尿性腦病。

3、高血脂

當血脂上升的時候，即表明血液內的甘油三酯或膽固醇含量也在增多，這些血管垃圾會損傷血管壁，極易造成血栓的產生，而且腦部血管很細長，如果血栓脫落了，就會導致腦部血管出現阻塞，從而誘發腦中風。

4、心臟病

會引起腦中風的心臟病包括有風溼性心臟病和冠心病，其中風溼性的心臟病會極易使血管內產生栓子，當腦部發生栓塞之時，便會導致腦中風；冠心病則會造成動脈粥樣硬化，血管內斑塊的形成，如果斑塊脫落之時，堵塞腦部血管時，也會導致腦中風。

5、肥胖症

因為肥胖者的血脂個血壓都或許會很高，而且會有很大的可能會伴有血糖偏高的情況，並且肥胖會增加血管的壓力，導致血管彈性變差，所以也是導致腦中風的危險因素。

另外一些不良習慣也會引起腦中風，比如吸菸和酗酒，也同樣傷害血管，導致血管彈性下降，引起腦中風。

二、平時應該如何預防腦中風？

1、注意飲食，保持血壓穩定

高血壓患者，飲食上要低鹽、低動物脂肪攝入，而且還要避免攝入過飽，否則會引起血液裡的血量變多，導致血壓升高受損堵塞，從而引起中風。所以可以時刻控制好血壓，定期是降壓藥，平時可以多吃果蔬和豆製品。

2、心態要穩定

日常的情緒要保持平穩，要避免發脾氣，要控制好自己的脾氣，一些容易引發激動情緒的事情，要儘量少做或不做。

3、要勞逸結合

生活作息要規律，要避免過於勞累，平時還可以進行適當的運動，譬如打太極拳、慢跑等，不僅可以起到保持身心的健康，還有助於減少肥胖的機率。

4、注意先兆

高血壓患者平時要重視腦血栓發生前的一些症狀，譬如眩暈、肢體麻木無力、舌頭語言不利等，一旦出現的時候，最好馬上就醫檢查清楚病因。有助於預防腦中風的出現。

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中風學名腦卒中，以往被認為是高發於老年人的腦血管疾病，但近年來卻逐漸呈現年輕化的趨勢，尤其中年人成為卒中的高危人群。中年人中風發生的因素較多，有個人與社會的種種原因。

首先是慢病基礎。高血壓、高血脂、糖尿病等是卒中發生的高危因素，但很多中年人並不知道，也不重視這些問題。有些中年人不進行健康體檢，等到發病偏癱了才知道自己有高血壓。有些中年人即便發現以後也不重視，總覺得自己年輕，能熬過去，吃點藥就不管它。

其次，工作壓力大、應酬多等原因，導致中年男性往往不可避免地要抽菸、飲酒、加班。朋友聚會連著趕幾場，一時情緒激動、突然大量飲酒、長時間工作，這些都成為誘發中年人成為卒中的高危人群的因素。

中風偏癱就是我們平常所說的“腦卒中”，又稱為“腦血管意外”。

最常見的疾病：高血壓、糖尿病、高脂血症、心律失常（房顫）等

其它還有結蹄組織疾病、腫瘤、血管畸形等。除了疾病以外，還有不良飲食嗜好如吸菸、喜歡油膩高脂飲食及少動、熬夜等也是發生中風偏癱的常見原因。