九陰真經被稱為天下武學總綱就知道有多牛了。全本的九陰真經只有郭靖會，但是郭靖嫌棄九陰真經的武功招數太過陰毒，沒怎麼用過裡面的武功，只是修習裡面的內功。在倚天屠龍記裡周芷若得到了郭靖的武功，可是周芷若是女兒身不能學至陽至剛的降龍十八掌只好學習九陰真經裡的武功。周芷若在那麼短的時間內就從一個黃毛丫頭躋身於絕頂高手之列，當時除了張無忌，張三丰，楊冰以及玄冥二老之外也難覓對手了。這就說明了九陰真經是與傳言相符的。

再說老頑童周伯通在教郭靖九陰真經的時候在夢裡學會了九陰真經，本來周伯通因內功不如黃老邪一下子就超過他。當然老頑童也是因為一生醉心武學才會有那個效果，被黃老邪打斷了雙腿也能恢復，頭髮從黑到白，又從白變黑，老頑童雖說已經忘記了九陰真經，但是後來變得那麼厲害九陰真經功不可沒。

一

《九陰真經》的水份很大，個人感覺光從實力而言還不如“先天功”，但是要比“先天功”內容更廣博，幾乎沒有後遺症。

在《射鵰英雄傳》中，《九陰真經》就是一切“惡”的源頭。“東邪”因之愛妻難產而死，徒弟全部打斷腿被驅逐；“西毒”機關算盡，愛子慘死，最終瘋掉；“南帝”避位為僧，一生愧疚；“中神通”一直防備，直到耗盡最後一口氣；“老頑童”被打斷腿囚禁15年等等！

當然，這都是源於天下第一的武功秘籍。若說它是“天下第一”廣博可以贊同，若說第一實力和深度，就不見得！

畢竟《九陰真經》上半部是修煉內功，下半部是修煉招式，而總章更是威力奇大，可以打通全身經脈，增強功力。故而，《九陰真經》可以練武，可以療傷，可以增強實力，的確有它的高明之處。若非如此，也不可能吸引天下學武之人不惜一切代價搶奪。

但是，《九陰真經》的實戰表現著實不能服眾。

二

首先，王重陽是公認的“天下第一”，而郭靖都始終與“天下第一”有距離。

王重陽的“先天功”足以讓他擊敗其餘四大高手，成為天下第一，而且是讓四人心服口服。可見“先天功”實乃第一奇功，只可惜後遺症太嚴重，導致王重陽早早過世，而且王重陽也不敢把先天功傳承下來。

而郭靖把《九陰真經》都學會，修煉一年，第二次華山論劍他不敵長輩東邪北丐；修煉十年，與歐陽鋒打平，互有損傷；修煉二十年，與金輪法王打平，內功不分伯仲；修煉快四十年，不見得勝過楊過。可見，郭靖一直修煉《九陰真經》，可是從未有真正的實力技壓群雄。

第二，《九陰真經》上部比下部管用。

老頑童在桃花島待了15年，發明“空明拳”這樣的高深拳法，究其原因也是對《九陰真經》上半部的領悟，因為上半部老頑童早就爛熟於心。這對老頑童的啟發很大，也讓老頑童武功突飛猛進。

而下半部就是“銅屍鐵屍”所修煉，但是二人完全摸不清楚，就是憑自己想象瞎練，最終練的走火入魔，反而武功並非高深莫測。而郭靖後來所學武功，也極少見過他始終《九陰真經》的武功招式，更多的就是“降龍十八掌”和“空明拳”。

可見，《九陰真經》下半部其實就是雞肋！

第三，神奇的“總章”實力很多體現在恢復功力上。

一燈大師修煉“總章”恢復五年功力，洪七公打通全身經脈恢復元氣，可見總章的最大的作用就是打通全身經脈，若說增加多少功力真不見得。一燈和洪七公都修煉了總章，但是功力並未有所進展，面對歐陽鋒還是打個平手。可見總章實力也不過爾爾！

三

為何王重陽的“先天功”沒人搶，為何洪七公的“降龍十八掌”沒人搶，歸根到底都是名聲不及《九陰真經》響亮，正是如此，才會引發江湖豪傑紛紛爭搶，才會引發第一次華山論劍。才能推動情節的走向，可見，《九陰真經》的設定主要是為了情節的起伏，而非只為高深的武功。

所以，金庸對《九陰真經》武功的武功的設定真的沒有太過高深。實力強弱最主要的還是看是否有主角光環。

所以郭靖修煉了《九陰真經》才在《神鵰俠侶》中有如此之多的爭議，似乎一直都沒有威震天下的戰績，以及讓人對其武功心服口服的理由。當然，郭靖更多的體現在“為國為民”這個層面上，而對江湖的紛爭是完全沒有在意，他的心胸和格局才是真正配得上“天下第一”。

郭靖武功的爭議引發了對《九陰真經》的質疑，畢竟在神鵰後期，郭靖不見得真的有足夠充分實力擊敗楊過！

難道對《九陰真經》四十年的修煉不及楊過十六年海潮練劍！但從書上感覺確實有所不及。當然，這主要是主角光環的影響。

所以個人認為《九陰真經》水分很大，絕對不是頂尖的武功秘籍，最多就是中上等秘籍。

全真教武功等於九陰真經的縮小版可以說和九陰真經一脈相承。九陰真經是黃裳熟讀道家典籍融匯天下武功自創的一部武功，他本身就是道家武功。上半部分是內功是根基，只有先練了上半部分，才可以練下半部分的。無論是梅超風，還是周芷若他們都是練了下半部分。沒有練上半部分。所以根基非常差。梅超風因為沒有練過上半部分，所以走火入魔。後來因為馬鈺和郭靖的原因，才恢復過來的。郭靖會全真教的內功心法練九陰真經時武功迅速提高，可見根基非常重要。周伯通因為全真教的武功，就算他不刻意去練九陰真經的武功也會慢慢的融會貫通的。這個恐怕周伯通也想不到，因為全真教的武功和九陰真經的武功是一脈相承的都是道家武功。周芷若只練九陰白骨爪，沒有練上半部分。沒有走火入魔已經很不錯了。還談什麼高手？所以說根基比較重要。

《九陰真經》是宋朝黃裳歷經40年嘔心瀝血之作，分為上下兩冊，上冊包含拳經劍理，下冊記載武功招式。書中所記載的武學博大精深，威力無窮。所有上乘武學的原理幾乎都不脫離九陰真經的內容，可說是武學的百科全書。無論什麼樣的絕學都能在真經當中找到相對應的理念，是武學的最高境界。有“天下武學總綱”之稱。

縱觀“射鵰”三部曲，習練九陰真經武功的人著實不少，成就最高著當屬郭靖黃蓉夫婦。為什麼他夫婦兩武功不能稱作“天下第一”呢？原因很簡單，這與作者人設有關。郭巨俠為國為民，俠之大者。剛猛雄強的降龍十八掌最能體現其個人氣質。九陰於他，不過是輔助性質。因為九陰神功的加成，使得渾厚剛猛的降龍掌變得【忽強忽弱，忽吞忽吐，從至剛之中竟生出至柔的妙用。】以此抵擋蒙古三大高手的兵刃，非但絲毫不落下風，而且乘隙反撲，越鬥越是揮灑自如。黃蓉智商滿級，縱觀金書堪稱第一。武學之道，與她不過是“玩玩鬧鬧”，若她想學，盡有家傳武功學之不盡，何用去學外人的功夫。嫁與郭大俠更是“三從四德，相夫教子”，果然好了不起。

至於龍楊二人，通曉《玉女心經》但只懂“九陰遺訣”。楊小邪服用蛇膽十六年海潮練劍。龍姑姑寒潭白魚玉蜂花蜜滋潤的更是唇紅齒白肌膚幼滑…（咳咳，不好意思，回說正題）劇情需要，還是愛情比較重要。

南帝北丐依靠九陰總綱回覆增進功力。西毒學的是“九陰假經”。王重陽武學修為當世第一，真經奧秘稍加思索即明悟於心，更以真經理論輕鬆破解《玉女心經》，古墓中留下“玉女心經，技壓全真，重陽一生，不弱於人”，但重陽真人憑藉大智慧大定力沒有習練真經武功。要知道，少林寺方證大師沖虛道長向令狐沖詳述《葵花寶典》和《辟邪劍譜》時，都不禁對武林秘籍動了塵心。老頑童周伯通愛武成痴，玩心更熾，教練郭靖時無意中學會真經武功，發誓不用，可惜那是不可能滴！東邪有“九陰殘經”亦未學，想憑此推悟新武功估計也是不可能了！（大師也會有食言，何況不是第一次）

黑風雙煞錯解下卷真經，神功變邪功，收場慘淡。芷若妹妹心急想吃熱豆腐，靠奇幻招數勉強壓住俞殷二俠，唬得阿貓阿狗低首垂眉，蝦兵蟹將噤若寒蟬，奈何根基不牢，連三僧無忌的戰鬥圈都進不去，更遑論救人。至於假老公宋青書更是不堪。神秘黃衣女神輕鬆打敗周芷若，態擬神仙和行如鬼魅立見高下，可惜轉瞬即逝，不現江湖。

綜上所說，《九陰真經》所載拳掌指爪、點穴密技、療傷法門、閉氣神功、移魂大法等等。只要練成其中任何一門絕學即可獨步武林，如在江湖中令人聞風喪膽的梅超風練成了經中的九陰白骨爪，馳騁大漠罕逢敵手。價效比那是相當高，若是能夠把上下兩卷融匯貫通，當可橫行天下，無敵於世。（當然，如果你非要把“太玄經”拿出來的話，就當我沒說。）

金書中除了黃裳以外，沒有人能夠全學全用，即便是作者，大功告成之時也是垂垂老矣。人生百年，匆匆而逝，這也是老頑童所說的“沒有人能夠躲過那個大災”。所以說做人吶，最重要的是開心(∩_∩)。

九陰真經只能用四個字形容：博大精深，是集攻擊、防禦、內力、療傷為一體的武學典籍之集大成者。

九陰真經乃黃裳從三千道藏中悟出來的武學彙總，與張三丰的武學之路如出一轍，但結果卻截然不同。黃裳從道藏中悟出了無數的高深武功，張三丰卻把所有理念融為一爐成為太極。

九陰真經最厲害的不是攻擊招式，也不是療傷手段，而是總綱。九陰真經的武學理念是“不足勝有餘”，其實跟其他頂級武學的理念是不謀而合的。比如降龍十八掌的精髓就是“攻敵三分，留力七分”。又比如拳擊，手伸直了雖然能最大距離攻擊敵人，但卻無法發力。想要有效殺傷對手，必須先收回再擊出。周伯通的七十二路空明拳，道理其實也是相通的。

九陰真經毫無疑問是最頂級的武功秘笈，不管在射鵰還是神鵰都是。之所以在神鵰裡會覺得九陰真經存在感沒那麼強，有以下幾個原因：

1.練的人多了，頂級高手裡除了金輪法王，其他人多少都接觸過。

2.楊過得到的獨孤求敗傳承太強，顯得九陰真經沒那麼厲害了。

3.金輪法王練成了絕無僅有的十層龍象般若功，顯得九陰真經沒那麼厲害。

但實際上，楊過的武功能那麼高，甚至創出黯然銷魂掌，也離不開九陰真經的幫助。不練九陰真經的五絕不過是慈恩的水平，楊過二十來歲手持玄天重劍就已經達到了。而練了九陰真經的五絕，已經達到了楊過三十多歲手持木劍的水平了。九陰真經，並非浪得虛名。

射鵰英雄傳是金庸扛鼎之作，雖然郭靖黃蓉是主角，但最引人入勝的是東邪西毒南帝北丐，華山論劍以及九陰真經引發的故事，雖然九陰真經被定義為至高無上的武學寶典，天下武學總綱，但確實沒發揮出如張無忌在倚天屠龍記中九陽神功那麼霸道的威力來，究其原因，我認為是金庸對東邪西毒南帝北丐這老四絕的偏愛，不忍心讓他們吃敗仗，且作者在神鵰中也沒有給郭靖單挑的機會，所以九陰真經的真實實力無法體現，只有到了倚天中作者透過張無忌明確了九陰真經內功不在九陽神功之下，而周芷若速成版的九陰白骨爪大殺四方來看，在九陰真經內功的基礎上練好下卷的招式是可以單挑任何高手的，所以九陰真經是當的起至高無上的武學寶典，天下武學總綱這個名頭的