作者簡介：

韋志中

民盟盟員，中國心理學會心理服務機構工作委員會委員，中國心理衛生協會會員，心理督導師。從事心理諮詢與心理教育工作18年，出版心理學著作20本，發表論文70多篇。中國環保大學、廣州大學、武漢大學等多所高校客座教授、特邀研究員等。曾先後被人民日報、南風窗等上百家媒體採訪報道。現擔任廣州市心絲帶心理志願者協會會長、韋志中心理學網路學校校長、阜陽市心理學會會長等職務，其創辦的心理學網校有2萬多學員。

為什麼現在我們的社會自殺已經成為了中國的五大問題之一，每年的自殺人數達到30萬人，我們現在在說話期間每兩分鐘就會有一個人自殺，這些人都是不喜歡自己的，或者說是覺得別人不喜歡自己，這都是和愛有關係的，都是和我們的心裡是否快樂是否幸福有關係的。在兒童自殺的排行榜裡，學習壓力過重佔第一位，還有早戀或是父母離婚，所有這些都是因為對待他們的方法和行為的問題。所以今天就自殺的這個話題來說，那麼為什麼他們要這樣做？因為他覺得他自己是沒有價值的，他覺得是不被愛的。

我們來看一下，比死亡更可怕的是什麼？

2018年1月，江蘇南昌一名15歲的男孩兒跳樓自殺，留下遺書稱:我曾給這個世界帶來不少歡笑，但我卻無法給自己帶來歡笑。他說的這個世界包括誰呢？包括他的爸爸媽媽媽，包括他的親朋好友和他的老師們，他給別人帶來歡樂，但是他卻沒有快樂。

2017年11月，江蘇豐縣的十歲的女孩兒在家喝農藥自殺，留下遺書和告別影片，雖然遺書上說是自己的原因自殺，但是希望父母不要再爭吵了。請注意！她在逃避什麼？她在逃避的是外部的環境。

2017年1月，雲南雄縣的一名15歲的男孩兒在除夕夜喝農藥自殺。他留下的遺言是：死了是自己的解脫。他死了爸爸就高興了，就不會有什麼事情煩他了，說明他爸媽平時都對他說什麼：“沒有你我們就怎樣怎樣”，那麼這個背後反映了什麼？

我們從發展心理學、人格心理學、兒童心理學的角度，或者是從家庭教育、社會觀念、文化的角度等等來看，說來說去都離不開一個東西，在孩子的心理發育和心理成長當中，我們對他們的陪伴，對他們的支援，對他們的愛夠嗎？答案是否定的，不夠！

六一兒童節那天我寫下一段話——我們讓孩子產生了沒有價值感，我們讓孩子沒有自信，我們讓孩子沒有驕傲感，這都是需要我們反思的。我們不要去說我們學這方法那方法，這原因那原因分析那麼多，懂得那麼多，其實沒有多少用處的，你讓你的孩子感覺自己有沒有價值就非常重要了。

2017年9月，香港教育局的副局長兒子跳樓自殺。他是個很優秀的孩子，香港政府也成立了防自殺委員會，有一大批的孩子有問題。我們首先要問自己一個問題，我的孩子快樂嗎？這個是我們必須要做到的。

我們要讓我們的孩子快樂，無論我們有什麼困難，有什麼難言之隱，夫妻關係怎麼不好，甚至離婚，甚至什麼原因，甚至是他的成績不好，不管什麼原因，你給他帶來了快樂嗎？你讓他快樂了嗎？這是我們必須要去思考的。

我的孩子喜歡自己嗎？他對自己滿意嗎？滿意、自豪、興趣都是很重要的積極情緒，沒有這些東西一切不要談。我們大家來問自己，我的孩子有興趣嗎？他對任何的事物是不是有興趣，是否熱情，是否投入，是否有好奇心。我的孩子有價值感嗎？他覺得有資格擁有別人的誇讚嗎？他覺得他有資格擁有嗎？我的孩子有創造性嗎？他是不是善於思考，是不是什麼問題都會解決？如果這些沒有，那就全部都是我們做的不夠。

我們不要說別的，我們的孩子有勇氣嗎？他敢不敢說：“這件事就是我乾的，我就是這麼想的，也是這麼做的，我就是和你不一樣”。他如果不敢？我們需要去思考，為什麼他不敢，為什麼他沒有勇氣？對不對？我們的問題有來自三個方面：

第一、發展性的問題。

發展的問題就是成長中遇到的問題，他的生理、心理發展到一定的階段，他就會有自我認同問題，他就開始思考我是我，別人是別人，我在別人心中是否有價值，我在自己心中是不是有價值？他就有適應問題，有人際交往的問題，我能不能和別人相處？別人喜不喜歡我？我在別人心中是怎樣的？就會出現曉潔說的那個我不敢考好，考好了會被欺負，這都是發展性的問題。

這些問題本來都不是問題，只要我們好好的去陪伴他，不要把他當做是一個很嚴重的問題。如果他有了我們幫助他，比如說: 適應問題，我們就帶著他去適應好了，帶著他去跟他一起度過這個難關，而不是動不動就找別人分析我的孩子是不是有病的，我要證明他是有病的，我這樣子就覺得，我不是不合格的父母了，是他本身就有問題嗎。很多父母都在做這樣的事情，證明孩子有問題，就跟自己沒關係。很多老師也在說這樣的問題，其實這些問題都是發展性的問題，很正常的。

第二、社會上過程中的突發問題。

因為爸媽的工作調動，小孩兒就得轉學，他就要和夥伴們分開，分開就意味著關係喪失，喪失就是原來的親密關係喪失掉了。

爸媽離婚了，這是一個家庭愛的環境的喪失；爸爸去世了，這是一個失去親密的人的喪失。一個玩具找不到了，這是一個喪失，這是成長當中遇到的。他到一個學校被欺負，班裡邊別人不喜歡他，擠兌他，故意冷落他，這就是欺凌；他被一個叔叔性侵了，或者性騷擾了等等，這些都是社會化突發性問題。我們說很多發展性的問題，很多爸爸媽媽他不知道怎麼去和孩子一起度過難關。

而第二種社會化遇到的突發性問題，很多的父母慌了神，比如說: 這個小孩兒在外面被性侵了，回到家裡媽媽還要雪上加霜，你還知道要回來呀，你把我們的臉都丟盡了，結果這個小孩兒就自殺了。叔叔性侵她沒有自殺，回來媽媽的一句話，她自殺了，是媽媽殺了她還是那個壞人殺了她呢？當然是媽媽不是那個強姦犯。媽媽這時應該同情你的這個孩子，陪她一起度過，我們的孩子，我們也不知道她會遇到什麼事情？所以這一類的問題是需要專業的處理，認真的對待。

一位媽媽說她的小孩兒已經很嚴重了，我給她說，你趕快去，她說韋老師怎麼辦？學校老師讓我趕快去接孩子，我說那你為什麼不去接呢？是你的孩子呀！她說我就想著暑假去。我說，這麼長時間，她出事了怎麼辦呢？她說，可是我在上班呀！上班重要還是你的孩子重要？這位家長她仍然沒有去。我說:“你為什麼不去接你，不怕孩子出事兒嗎？”她說:“我上班忙，等放暑假再接她。”上班重要還是你的孩子重要，現在離暑假還有一段時間，孩子出事怎麼辦？這樣的家長太糟糕了。

第三、還有就是不良的家庭教育搞出來的問題。

父母人格不健全、酗酒、打人、家庭暴力，結果把自己的小孩兒搞出問題了，身心傷害。一個自殺的小孩兒，因為他爸爸天天打他，打到最後他說:“我不活了，你就開心了嗎？你不要再打我了”，他這是身心受到傷害的。語言攻擊，爸爸媽媽用語言攻擊小孩兒，以愛的名義綁架小孩兒，這是最糟糕的。我們講三個層次，你不愛我不要緊，愛的方法不對傷害了我也不要緊，這都不可恥，最可恥的是第三種，你不愛我還打著愛的名義來對待我，這是第三種。不愛和錯誤的愛都不是最糟糕的，最糟糕的是打著愛的名義，對不對？

大家請注意，第一種問題不可怕，我們陪著孩子過就行了。

第二種問題也不可怕，出什麼事情我就頂賬去，我是他爹，我是他娘，我就是需要去幫他解決。他被打啦，受傷啦！我都要陪他度過就好了。

所以問題說一千道一萬就這三個。發展的問題突發性的問題和父母人格不健全的問題，和有些老師心理不健康搞出來的問題。前邊有一個案例就是因為老師的原因學生跳樓自殺了。

那麼解決之道是什麼呢？無論你怎麼樣，我都會一直愛著你。

我們作為爸爸媽媽把這句話當成每天要念的經，無論孩子怎樣，你都要愛他。無論你學習好還是學習不好，我依然愛著你。雖然你的學習不好，我有所遺憾，但是我還是愛著你。只有端正這一點就沒有問題的。無論你遇到什麼困難我都會在你背後支援你。

除非你爸爸做不到，只要爸爸能做到的都會去努力的支援你。我一定要站在你的身後和你一起面對。你不需要成為我，你要成為你自己就好。我是70年代出生的，你是90年代出生的，未來的世界是不一樣，我對你有期待，我也等著你慢慢長大。

請注意！無條件的愛，不是縱容，是要有設定的。晚上幾點睡覺，白天怎麼去上學，依然要照常進行，愛與縱容是不一樣的，未來的世界和我的世界是不一樣的，現在你小小年紀不需要去感恩，我等得及，我等到墳墓裡也等得及，直到你懂事的那一天，我不會用內疚法教育你讓你感恩，那不是我要做的。

我們想要怎樣的孩子？我對待我的兩個孩子就是這樣做的。因為我知道人的一生愛和自由是最重要的，如果他喜歡自己，如果他覺得自己有價值，他以後就會幸福快樂的。告訴我的孩子無論怎樣，爸爸這一輩子都會愛你，支援你，你放心好了。我也一直是這樣做的，這是我這兩年成長的一個結果。

2018年9月1日，新的開學，我們的課程全是三位一體教學，網上的課程全放在教室裡自己去學，每天晚上8:00--10:00點，有每個專業的主任給大家輔導互動，拿學分，地面的工作坊督導，自學考試，晚上的輔導加上校長時間的論壇，還有地面的工作坊三位一體。

我覺得不是我們的青少年心理問題增加了。而是我們的家長問題越來越多了！

現在的社會浮躁、人心多變、社會焦慮普遍、功利主義盛行、家長因為工作忙碌沒有時間陪伴孩子。造成現在孩子越來越多的愛的缺失，成長中父母一方的缺位，同時對孩子期望過高，以愛的名義對孩子實行各種暴力……

種種不利於孩子成長的環境是造成當下孩子心理健康問題的重要原因。

如何才能改變這種拔苗助長的教育方式而做到＂靜待花開＂呢？

首先，父母無論工作多忙一定要抽時間陪陪孩子。什麼是愛，對孩子來說一起遊戲一起玩耍，讓孩子看到你這就是愛。陪伴是愛的最好表達方式，如果能玩到一起那就更好了。

其次是鼓勵！和孩子一起成長，當孩子考試成績出來後一個擁抱，一個鼓勵的眼神或者話語。如果不能當面，一個微信表情都是鼓勵。如果是在考試前試著和孩子一起努力加油，如果可以的話給予適當的指導建議。這些看起來微不足道的小事可以大大增加孩子的自信心和自豪感、價值感！

長期的正面鼓勵對孩子自信心的建立非常重要。不要試圖讓孩子感受挫敗感，這樣的話會引起孩子的萎縮心理。

第三、和孩子一起成長！這一點很重要，就是遇到困難和孩子一起面對。把自己當成孩子和孩子一起長大。這說起來很簡單，做起來比較難。這裡的成長主要指父母要學一些兒童心理學和發展心理學。懂得一些孩子的成長規律和心智發展的規律，這樣就不僅是是身體的陪伴而且是心靈的陪伴。就和孩子建立一種聯結，會想孩子之所想，感覺到孩子的心理變化，隨時達到和孩子的共情。

如果能做到這三個方面，然後靜待花開。順其自然！一切就成了。