檢查心臟是否有毒的方法 1、舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切，所以潰瘍長在舌頭上，通常認為是心臟有內火，或是火毒。 2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地，心火旺盛成為火毒時，這個屬地也會沸騰，於是此起彼伏地出現很多痘痘。 3、失眠，心悸。心臟處於不停的工作中，當火毒停留於心而無法排除時，睡眠不會安穩。 4、胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素，就像是在公路上堵車，輕一些的是胸悶，重一些的則會出現刺痛。 如何排除心臟中的毒素 1、吃苦排毒。首推蓮子芯，它味苦，可以發散心火，雖然有寒性，但不會損傷人體的陽氣，所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶，不妨再加些竹葉或生甘草，能增強蓮子芯的排毒作用。 2、按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之間，握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力，左右手交替。 3、綠豆利尿排毒。綠豆可以透過利尿、清熱的辦法，來化解並排出心髒的毒素，但吃綠豆時要用液體的形式，例如綠豆漿或綠豆湯，綠豆糕的效果會差一些。 心臟最佳排毒時間 中午11~13點是心臟最強的時間，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。 二、排除肝臟毒素： 檢查肝臟是否有毒的方法 1、指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的訊號。 2、乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺屬於肝經循行路線上的要塞，一旦肝經中有“毒”存在，乳腺增生隨即產生，尤其在經血即將排出時，會因氣血的充盛而變得脹痛明顯。 3、情緒容易抑鬱。肝臟是體內調控情緒的臟器，一旦肝內的毒不能及時排出，阻塞氣的執行，就會產生明顯的不良情緒。 4、偏頭痛，臉部的兩側長痘痘，還會出現痛經。臉部兩側以及小腹，是肝經和它的搭檔膽經的“一畝三分地”，一旦肝的排毒不暢快，自己的後院就會先著火。 如何排出肝臟毒素 1、吃青色的食物。按中醫五行理論，青色的食物可以通達肝氣，起到很好的疏肝、解鬱、緩解情緒作用，屬於幫助肝臟排毒的食物。中醫專家推薦青色的橘子或檸檬，連皮做成青橘果汁或是青檸檬水，直接飲用就好。 2、枸杞提升肝臟的耐受性。除了排毒之外，還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。這種食物首推枸杞，它具有很好的保護肝臟的作用，可以提升肝臟對毒素的耐受性。食用時以咀嚼著吃最好，每天吃一小把。 3、按壓肝臟排毒要穴。這是指太沖穴，位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩隻腳交替按壓。 4、眼淚排毒法。相較於從不哭泣的男人，女人壽命更長，這不能不說和眼淚有關係。中醫早已有了這個認識，而且也被西方醫學所證實。作為排洩液的淚液，同汗液和尿液一樣，裡面確實有一些對身體有害的生化毒素。所以，難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧。對於那些“樂天派”，週末的午後看一部悲情的電影，讓淚水隨著情節流淌也是一種主動排毒方式。 5、吃用靈芝排毒法。靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對於中毒性肝炎有確切的療效。尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、噁心、肝區不適等症狀，並可有效地改善肝功能，使各項指標趨於正常。所以，靈芝可用於治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。 肝臟最佳排毒時間 晚上11點至凌晨3點是肝臟最強的時間，此時肝臟為排除毒素而活動旺盛，應讓身體進入睡眠狀態，讓肝臟得以完成代謝廢物。 三、排除脾臟毒素： 檢查脾臟是否有毒的方法 1、面部長色斑。長斑的女性通常消化系統能力弱一些。 2、白帶過多。脾主管體內排溼，如果溼氣過多，超出了脾的能力，就會出現體內溼氣過盛，白帶增多是其中的一個體現。 3、脂肪堆積。脂肪在中醫裡另有一個名字：痰溼，是由於脾的消化功能不佳，不能及時把垃圾毒素排出體外而產生的。有效的減肥必須圍繞恢復脾胃正常代謝痰溼的主題來做，否則就會反彈。 4、口氣明顯，唇周長痘或潰瘍。口唇周圍都屬於脾，當脾中的毒素無法排出體外，蓄積的毒素就要找機會從這些地方爆發出來。 如何排出脾臟毒素 1、吃酸助脾臟排毒。例如烏梅、醋，這是用來化解食物中毒素的最佳食品，可以增強腸胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的時間內排出體外。同時酸味食物還具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。 2、按壓脾臟排毒要穴。這是指商丘穴，位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸重感即可，每次3分鐘左右，兩腳交替做。 3、飯後走一走。運動可以幫助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不過需要長期堅持，效果才會更好。 脾臟最佳排毒時間 餐後是最容易產生毒素的時刻，食物如果不能及時的消化或是吸收，毒素就會積累很多。除了飯後走一走，因為甘味健脾，還可以在吃完飯1小時吃1個水果，幫助健脾、排毒。 四、排除肺臟毒素： 檢查肺臟是否有毒的方法 1、面板呈鏽色，晦暗。中醫認為肺管理全身的面板，面板是否潤澤、白皙，都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時，毒素會隨著肺的作用沉積到面板上，使膚色看起來沒有光澤。 2、便秘。中醫認為，肺臟和大腸是一套系統，當上面肺臟有毒素時，下面腸道內也會有不正常淤積，就出現了便秘。 3、多愁善感，容易悲傷。毒素在肺，會干擾肺內的氣血執行，使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，被壓抑得多愁善感起來。 如何排出肺臟毒素 1、蘿蔔是肺臟的排毒食品。在中醫眼中，大腸和肺的關係最密切，肺排出毒素程度取決於大腸是否通暢，蘿蔔能幫助大腸排洩宿便，生吃或拌成冷盤都可以。 2、百合提高肺臟抗毒能力。肺臟向來不喜歡燥氣，在燥的情況下，容易導致積累毒素。蘑菇、百合有很好的養肺滋陰的功效，可以幫肺臟抗擊毒素，食用時加工時間不要過長，否則百合中的汁液會減少，防毒效果要大打折扣。 3、按壓肺臟排毒要穴。有利肺臟的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨間，當第2掌骨橈側的中點處，可以用拇指和食指捏住這個部位，用力按壓。 4、排汗解毒。肺管理面板，所以痛痛快快地出一身汗，讓汗液帶走體內的毒素，會讓我們的肺清爽起來。除了運動以外，出汗的方法還可以是熱水浴，浴前水中加一些生薑和薄荷精油，使汗液分泌得更暢快，排出身體深處的毒素。 5、深呼吸。每次呼吸時，肺內都有殘餘的廢氣無法排出，這些廢氣相對於那些新鮮、富含氧氣的空氣來講，也是一種毒素。只需幾個深呼吸，就能減少體內廢氣的殘留。 肺臟最佳排毒時間 肺臟最強的時間是早7點～9點，此時最好能夠透過運動排毒。在肺最有力的時候進行慢跑等有氧運動，能強健肺排出毒素的功能。 五、排除腎臟毒素： 檢查腎臟是否有毒的方法 1、月經量少，或經期短，顏色暗。月經的產生和消失，都是腎功能是否旺盛的表現，如果腎臟中有很多毒素，經血就會減少。 2、水腫。腎臟管理體內的液體執行，腎臟堆積毒素後，排出多餘液體的能力降低，就出現了水腫。 3、下頜長痘。臉部下頜部位由腎管轄，腎的排毒不足，多餘的毒素會表現在下頜部位。 4、容易疲倦。身體內的毒素消耗了腎的能量，腎臟提供的能量減少，於是出現體倦，神疲思睡，四肢無力。 如何排出腎臟毒素 1、腎臟排毒食品：冬瓜。冬瓜富含汁液，進入人體後，會刺激腎臟增加尿液，排出體內的毒素。食用時可用冬瓜煲湯或清炒，味道盡量淡一些。 2、腎臟抗毒食品：山藥。山藥雖然可以同時滋補很多臟器，但最終還是以補腎為主，經常吃山藥可以增強腎臟的排毒功能。拔絲山藥是很好的一種食用方法，用焦糖“炮製”過的山藥，補腎抗毒的功效會相應增強。 3、按壓腎臟排毒要穴：湧泉穴。這是人體最低的穴位，如果人體是一幢大樓，這個穴位就是排汙下水管道的出口，經常按揉它，排毒效果明顯。湧泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾)，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，以邊按邊揉為佳，持續5分鐘左右即可。 腎臟最佳排毒時間 腎臟最適合排毒的時間是早晨5～7點，身體經過一夜的修復，到了早晨毒素都聚集在腎臟，所以早晨起來最好喝一杯白水，沖刷一下腎臟，將毒素排出體外。

首先內臟就是我們說的五臟六腑，平時在我們超負荷的使用下會累積毒素，導致這些內臟沒辦法正常工作，身體出現紊亂。當然我們平時要準備清潔內臟，可以選擇一些排毒的產品，忌口，不要吃大魚大肉，不吃辛辣的東西，2500毫升水，多吃膳食纖維，補充均衡的營養。還有最關鍵的除了管住嘴，還得邁開腿，多鍛鍊，多運動，每天至少6000-1000步運動量，不能熬夜11點之前必須睡覺，可以讓肝臟好好的排毒。這些屬於個人的一些方法，希望對大家有幫助。

這個話題太大，我能力不足，水平有限，回答不了，只不過剛準備洗肺，談點這方面的東西。

因為抽菸，每年夏天都會洗一次肺，這個拿不出來，也伸不進去，如何洗，如何洗的乾淨，如何去除焦油，讓肺不那麼黑。只能用脂溶性的維生素。肺的黏膜較多，除了多補充水，維生素A也是洗肺關鍵的營養素，但維生素A不能多吃，因為會中毒，但既然是洗肺，又不能用量太少，所以需要用類胡蘿蔔素代替，類胡蘿蔔素是維生素A的前提，在身體內，類胡蘿蔔素過多會儲存在肝臟，當身體需要維生素A時，就會轉化為它。當身體類胡蘿蔔素多時，面板會變黃，這個不影響健康，只是顏色不一樣，亞洲本就黃面板，對男生說問題不大，不過對膚白貌美的女神，不易服用過多，男人洗肺，女人補卵巢，用小麥胚芽油就可以，而且多吃也不會出現顏色問題。小麥胚芽油是維生素E的前提，跟類胡蘿蔔素類似，都是好的抗氧化劑，維生素E是保護細胞膜的，不僅可以安胎，更可以抗衰老，不老女神怎麼來的，就是補充足夠的小麥胚芽油而已。

扯遠了，回到洗肺，因為大量的脂溶性維生素A，可以幫助黏膜修復，因為焦油對肺有害，也會被身體清理出去，只是速度比較慢，清理的速度趕不上吸進去的速度，而大量的類胡蘿蔔素，可以讓黏膜迅速修復，讓焦油排出速度更快。我每天補充33㎎類胡蘿蔔素，一個月時間，基本上可以把肺洗一次了，會有兩方面的現象，比如大便是黑色的，因為脂溶性雜質是透過肝臟合成膽汁排到大腸的，這是主要的方面，另一個是透過呼吸系統，透過絨毛排出體外，所以鼻屎會很黑，咳嗽時吐出的痰是黑色的，特別是凌晨三四點時，這是肺排毒的時間，一般人都在這個時間咳的很厲害，只不過因為深睡眠自己不知道而已，其實也有知道的，剛好咳醒的就知道這段時間肺排毒了。不過如果沒睡的話，身體還沒進去修復階段。肺排毒就少了，對身體很不好，所以為什麼說不能熬夜，因為對肺肝腦都很不好。

其實洗肺也少不了蛋白質，也少不了運動，只有血液迴圈好，基礎代謝高，排毒效果才會更好。

洗內臟，腸道用的是纖維素，用大量的膳食纖維和水分可以很好的洗腸道。洗血管，維生素C和ω-3的不飽和脂肪酸，洗血管效果不錯，不僅可以讓堵塞的血管重新打通，還能補充身體所需的不飽和脂肪酸。