一般來說,中耳炎治療後要注意保養調理,如果去游泳的話耳朵裡進水，就很容易再次復發,平時洗頭的時候要特別注意,可千萬不要讓耳朵裡進水。

中耳炎不犯可以游泳，但要做好防護措施，建議戴耳塞避免進水，以免水透過鼻咽部而進入中耳引發中耳炎，游水後及時吸乾耳朵的水分。

有過中耳炎，平時要當心耳朵進水而導致復發。

游泳時，水很容易直接進入中耳道，使其變得潮溼，為細菌繁殖提供了溫床，容易引起急性中耳炎和外耳道炎，中耳炎反覆發作會導致耳鳴、聽力減退，甚至失聰。你本身得過中耳炎，所以游泳時更加要小心。

游泳時可以佩戴專用耳塞，防止耳朵進水。有些矽膠泳帽對防止耳朵進水能起到一定的作用，不過效果肯定比不上耳塞。你可以同時使用泳帽和耳塞，不過最好每20分鐘就上水，讓耳朵休息一下，不然耳朵可能會有痛感。

如果不戴耳塞儘量不要深潛。因為潛水的時候，由於壓力的作用會將水壓到耳道內。

如果游泳時真的有水流進耳朵，可以嘗試以下方法把水排出來：

單足跳躍法：進水的一側耳向下，拉住耳廓，同側腳落地，另一側抬起，連續跳躍幾次，借重力作用使水向下從外耳道流出。

活動外耳道法：連續用手掌壓迫耳屏或者用手指牽拉耳廓，或反覆地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道不斷上下左右活動，進而使水從耳道流出。

外耳道清理法：用乾淨的細棉籤或將潔淨的紙巾捻成細紙卷輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障即可把水吸出。

如果使用上述科學的方法均不能將耳道里的水去除，就要尋求醫生幫助。不要用不乾淨的耳挖勺、夾子、小鑰匙等掏耳朵，容易對耳道造成損傷，隨時會導致你的中耳炎復發。

中耳炎不犯可以游泳，但要做好防護措施，建議戴耳塞避免進水，以免水透過鼻咽部而進入中耳引發中耳炎，游水後及時吸乾耳朵的水分。