如果兩人的年齡差距很大，沒必要難受。

如果兩人的觀念不同，也不必去難受。

如果解決問題，不肯出頭，畏首畏尾的，更不必難受。

沒有什麼遺憾的，遺憾又怎樣 還能回去嗎？回去能幸福嗎？既然不能，就勇敢忘掉過去，讓自己忙碌起來，重新開啟新生活。

都分手了，遺憾又有什麼用呢！現在需要做的是收拾行裝，重新出發。

如果是衝動魯莽而分手的，那就開誠佈公的找物件談談；如果是深思熟慮的分手，那就讓遺憾歸於遺憾。慎重思考後的決定，又怎會輕易改變，求複合只會讓自己顯得更卑微，多年以後也許還會淡然一笑"我怎麼會為了他求複合"。

世間遺憾之事十之八九，哪有樣樣完美無憾，現在需要做的，學會放下，你的遺憾是因為你對這段感情的付出，你為那麼付出卻換得如此結局而遺憾。收拾好行裝，背上行囊，瀟灑轉身，飄然而去吧，下一段旅程，依舊精彩。

過去就讓他過去，並不等於忘記，而是吸取教訓。

累覺不愛，當激情退卻只剩一地雞毛的時候，兩人相處就會處處挑毛病了，而一人覺得應該改正，一人覺得沒啥大問題時候，就是矛盾的累積了，慢慢得挑得人不想挑了，因為心累；要改的人心累了， 因為總有人挑毛病。這不是一個人的原因，而是兩個人生長環境、家庭、朋友等等所導致的。要轉變也得是兩人共同的努力，需要兩人共同的體諒，你體諒我在工作的辛苦，我體諒你為生活的付出，共同扶持著這首戀愛的小船，若都站在自己角度說話，小船就會說翻就翻。

治癒難過的最好辦法是全身心投入另外一件事，轉移注意力，讓自己變得越來越好。

治癒分手後的難過，最好的辦法是轉移注意力。是否好久沒有認真看過一本書了？是否好久沒出去走走停停，轉換心情了？是否還有好多想學的技能在停留在準備階段？是不是好久沒跟閨蜜朋友一起聊聊天、散散步、喝喝下午茶了？現在你都有時間幹這些事情了，非要在這感情的世界裡面兜兜轉轉出不來？外面的世界也很精彩，何不用這些時間在鍛鍊、來學習、來交友，當你在做這些事情的時候，慢慢的你會覺得自己越來越充實，能力越來越強大，對未來也越來越充滿期待。

如果決定走，轉身就要瀟灑；學會放下，就會收穫更多！

既然是很累那證明兩個人相處溝通不順暢，分手了是雙方的共識，難過是肯定的。否定一份感情其實就是否定了自己當初的選擇，否定了自己對這段感情的所有付出，遺憾也沒用，因為感情是雙方的，也許他只不過是你人生的過客，經歷讓人成熟，祝你能遇到合適的人成為伴侶。相處之前要重點觀察三觀是否一致，相同的價值觀才能相處愉快兩個人的關係才能走的久遠。

我去年突然被分手了，原來他一直都是嫌棄我的，分手的時候真的是好難過，只能靠自己，給自己足夠的時間慢慢淡忘，都可以熬過去的！[點亮平安燈][點亮平安燈][點亮平安燈]

人生苦短，生活不易，善待自己。開心快樂很重要，人生總會有很多遺憾的。放不下就爭取，盡力了就不在自責。剩下的就都交給時間，它會平復所有。

你們雙方不是因為不愛了才分手,而是過了激情期以後雙方對彼此的熱情都有所下降導致的,但是這並不代表不愛了。任何一場愛情都是從最一開始的激情期度過的,再到後面的平淡期，一旦度過激情期，就是雙方在磨合的一個階段，你接受他的缺點，他容納你的缺點，雙方在不斷的磨合，不斷的容納，就像剛買了新車，需要你磨合是一樣的，各部件需要磨合才能達到圓潤，人的感情也是一樣的，畢竟不是從出生一直到現在就朝夕相處，都是後天認識之後才慢慢相處的，你沒有參與他的過去，他也沒有在你的過去出現過，突然你們兩個到一起的話肯定會產出一個火花，那麼這個時候就激情期，彼此看到雙方的優點，但是這個激情一旦退下之後呢？進入的就是一個平淡期，這個期間你會暴露你所有的缺點，他會暴露他所有的缺點，你會生氣，會著急，他也會生氣，也會著急，這個時候就是需要一個人去付出了，因為兩個人在一起的話，必須是要一個人去付出的，才能穩住兩個人的關係，一旦度過這個平淡期的話，就會步入談婚姻的階段，所以說你們並不是不愛了，而是因為進入平淡期之後，他的缺點和你的缺點雙方互不包容，針鋒相對，慢慢的就會有一種錯覺，他不愛你了，你也不愛他了，其實不是的，只是雙方把原有的缺點暴露了出來，那麼其中一個人只要帶著包容的心去接納他所有的缺點，那麼你們一定可以過的相恩相愛的。

既然你愛他，那就去找他，所謂的面子在愛人面前是一文不值的，人這一生當中遇到自己所愛的次數是有限的，希望你不要辜負每一次愛情的到來。如果他也愛你的話，那麼你們的複合是必然的，只需要把這個問題講開，所有問題它都不是問題，只要你包容他，他包容你，就沒有過不去的坎。

遺憾，才正常。

為什麼呢？因為兩個人從陌生到熟悉，然後再次分別，迴歸陌生。這個過程裡，彼此投入了時間、精力，甚至大量的金錢，或者還有很多附加值的東西在裡面。所以，遺憾是常情。這和你遺失掉某件物品或錯過一趟車，所造成的遺憾是一樣的。

遺憾只是有深有淺，這也是人作為一種高階動物的複雜感情變化。

這是結論，所以你不要憂慮。

另外，如何去解決這種遺憾？

答案：尋“原因”。

1.從標題裡看，是雙方都累了。累有多種，是相互生厭，還是各種壓力。這種累是否能透過溝通或一方改變，從而得到化解，繼續延續這段感情。如果能，當然好，如果不能。如果不能，接著看下一點。

2.感情很奇妙，有聚有散，有緣無分都乃常態。結束一段感情，只是人生路途中的一次“試錯”。時間會化解這一種的遺憾，難過，苦悶等。但人生其實生來就是一個個體，所以你要愛自己，做生活的朋友。把上一段感情遇到的問題，再開始下一段感情的時候，就勇敢地避開，不要走重複的路了。

祝幸福！

人生在世，能遇到幾個心意相通，三觀類同的另一半？有的人錯過了，可能再也回不到過去，有什麼事兩個人坐下來好好談一談，都換位思考一下，如果還有不可調和的問題就分吧，如果沒有什麼調節不了的，就不要這麼輕易放手，遇到對的人不容易！

想想自己為什麼難過？深入的去想，是因為不捨，因為不甘心，還是因為自己失去了依靠……找到原因就想辦法解決。可以透過看書或者和朋友聊天去解決問題。失戀了也要去運動哦

明明只差一個結尾，卻要重新來過，就像寫作業寫到一半，卻要重新來過，內心或許有不甘吧。

不過不用擔心，時間和新歡能夠幫助你忘記過去，如果一直忘不掉，那就是時間不夠長或者新歡不夠好。無論曾經多麼熾烈的感情，都可以讓你淡然視之 。

對於題主的遭遇，我也有深深體會，人生途中每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎麼與它們握手言和，所以你都不必害怕，加油！

很明顯你們是相愛相殺！其實大部分情侶和夫妻之間都是這麼個問題，見面就吵，不見面就想。有的情侶、夫妻堅持下來了，而有的選擇了放手。

你們屬於後者:放手。

付出真心的戀愛突然間放手，任誰都會感覺到絲絲遺憾。

都會時不時想起在一起時的點點滴滴，都會想當初我不那麼倔強，現在會變得怎麼樣？或許結婚了吧，或許孩子都有了。

“總是在失去之後還想再擁有……”

有些歌當初聽旋律，而有了生活經驗後聽的卻是身同感受。

已然分手，陷入痛苦與遺憾中也於事無補，下來你應該怎麼做？應該考慮到問題。

為什麼分手？因為哪件事？這件事是安全不可調和的嗎？理性分析自己在這分手過程中，自己存在了哪些過錯？戀愛期間，對方對自己是不是真心真意？自己對對方是不是真心真意？分手了，自己的遺憾是不甘心，還是想著複合？如果再來一次，對同樣的問題，你們還會互不相讓嗎？

把這些問題想清楚，為你以後的行為做出指導！

如果只是不甘心:放鬆自己的心情遺憾就讓他遺憾吧，換個環境換個心情去進行下一場戀愛。

如果還有複合的意願，那麼你也要去想對方是不是也有這個意思？

如果對方也有，那麼恭喜你，複合機率很大。如果對方沒有複合的意思，那你就要拿出來你自己的行動去感動對方。如果你試過所有方法，對方依然拒絕符合，那麼你就要利索的退出，不再打攪對方。

總結:

戀愛是神聖的，也是瑣碎的。

兩個人在一起，就要做到能夠包容對方的缺點。

心胸放大才能夠長久。

首先很遺憾，感覺到你的不開心，人生有太多的選擇了，幾乎每天都在選擇，在選擇中生活，在選擇中成長，雖然不知道你們是為什麼分開的，但是彼此感覺都很累的話，說明雙方很在意彼此，也許太在意，希望彼此能成為自己希望中的樣子，按照自己理想的樣子發展，可惜，事如願違，所以你們在不停的折騰，結果，把自己也弄傷了，也傷了他人，兩個人在一起，尊重，包容必不可少，不能尊重和包容到對方的缺點，對方的不足，今後在一起，經常吵架也是難免的事情。男人不大度，女人不懂理，生活的酸甜苦辣，接踵而來，總之啊，生活不可能十全十美的。祝你幸福

情感這道題最難解！這是大多數人經歷過的，彼此都很累就放下一段迴歸自己所有的一切，把注意力集中在自己的工作學習和一切事物上來，做個狠點的女人！你會得到一切幸福！否則痛苦是自己，建議每天把想他的時間買一本書看，給到你的書名，都是提高情商對愛情有幫助的啟迪人生愛情走向，卡耐基的【女人通往幸福】蓋瑞.查普曼的【愛的五種語言】，艾裡希.費洛姆的【愛的藝術】其實情感必須是碰到兩個對的人選才能尊重彼此，而相處舒服不累，如果要是產生這種累的狀態，根本不是愛情，你快點醒醒吧！大千世界還有那麼多人選，不要失去尊嚴！你何嘗不是別人的風景。放下不該讓自己累的一段感情。從新整理好自己，不論是工作學習穿衣打扮上都要提高自己。讓自己強大快樂而處處是閃光點。友友加油

不論願誰，是他提出分手，那就不要問為什麼，雖然心裡難受，但是，要有尊嚴的離去不回頭！長痛不如短痛，去繼續尋找屬於自已的那個他。不見不賤！

如果是你提出的分手，肯定是你不喜歡人家了，分手你提的，有什麼好難過？如果兩看都相厭，就不如快分開！

如果他缺點蠻多，那就趕緊離開，如果你愛而不得，人家外面有更好的，那你要自尊自愛坦然離開！如果你捨不得卻也得不到，那你就自已勸自已，而且要戰勝自已，當他死了！放不下也是以前的那個他！由懷念到慢慢忘掉！壓在心底！

好好工作，自已和自已傾訴，聽一段喜歡的音樂，段練身體保持快樂的心情，讓曾經的愛隨風而逝！

既然雙方都覺得累，那肯定是有什麼事情的，要不就是三觀不合，要不就是對某個事情有矛盾。如果這個問題不解決的話，那你們即使複合矛盾也是依舊存在。

可以開誠佈公的跟你男朋友交流一下，如果造成你們雙方動力的事情能夠解決，那複合是有意義的，如果真的解決不了，那我覺得複合其實也沒有多大的意義。如果你不能跨越矛盾，那就必須要去解決。只有解決了，才能順利的走下去。

悽美的愛情故事都以明明知道心中有彼此卻因種種原因不得己惜惜作別為結局，從此為自己今後的漫漫人生埋下一個難解的心結。

或許今生不再相逢，或許在某一年某一月某一天的雨夜又激情相擁……

所以，還相互愛著的人們，彼此珍惜吧，千萬不要為一點小情緒所左右，人生其實很短，錯過了，就不能從頭再來了。

人生苦短，入了心的人怎能說忘就忘！這世上要找一個心靈相通，三觀相似，真情相待的人，哪有那麼容易。

分手啦！你又覺得難過，遺憾，說明你入情之深，什麼原因分手？何不兩個人坐下來擺開？相互間做出改變，也許能比以前處的更好！不讓此生留下遺憾。有好多人因一時意氣用事而分手，而導致一輩子活在痛苦自責之中。望三思！希望此回答能幫到你！(孩之真)

剛剛分手肯定難過，畢竟曾經相愛過，應該及時調整心態，忘記過去，把注意力移到其他地方，隨著時間的推移一切就會好起來的！㊗️你幸福！

遺憾的是時間付出了，卻沒有結果？還是遺憾前任還可以，（甚至是這個可以還有你的支援）怎麼自己放手了？

無論是哪種遺憾，背後都有你放不下的執念——付出一定要有收穫，否則不值的念頭。這個念頭磨著你。