1、牛肉湯鍋
牛腩肉 1000g,牛蹄筋 400g,泡姜 20g,泡辣椒 20g,郫縣豆瓣2湯匙(30g),乾紅辣椒 4個,蒜 5瓣,花椒 20g,八角 4個,草果3個,油 2湯匙(30ml)
做法
牛腩肉和牛蹄筋清洗乾淨後分別切成75px寬、125px長的塊。泡薑切片,泡辣椒切成25px長的段。大蒜從中間分成兩半。
炒鍋中倒入油,大火燒至七成熱,放入切好的大蒜、泡薑片、泡辣椒段、乾紅辣椒、郫縣豆瓣和花椒,爆炒出香味後放入切好的牛腩肉塊、八角和草果,翻炒均勻後加入涼水(水量以沒過牛腩肉塊50px為宜),大火煮至沸騰,再繼續燉煮1小時。
之後放入切好的牛蹄筋,繼續燉煮1小時,至肉酥爛即可。
吃的時候可將燉好的肉和湯盛到電火鍋中,邊吃邊加熱,吃過肉後還可以用湯涮青菜。
小訣竅
這個菜要想做得好吃關鍵在於好的泡姜和泡辣椒。四川家家戶戶都會有泡菜壇,北方的家裡不一定有,可以去大型的綜合市場購買泡姜和泡辣椒,最好買產自四川的,這樣味道才純正。
這道菜對牛肉的老嫩要求不是很嚴格,如果買的牛肉肉質偏老,延長燉煮的時間即可。
2、羊肉湯鍋
材料
主料:膘肥羊肉(5斤左右)配料:雞蛋6個,生薑,洋蔥,蒜,孜然,精鹽,醋,花椒,少量澱粉為食街
1、將羊肉洗淨切片;
2、用鹽將羊肉醃製半小時;
3、將雞蛋打碎加澱粉攪製成糊,加入姜、蔥等調料,充分攪拌,再將調製好的蛋液均勻塗抹在羊肉上;
4、把老油(熟過的清油)煎沸後澆淋在羊肉上即可。
大廚點睛:
這道菜的關鍵在於刀功,切羊肉時一定要按照羊肉的經絡下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。
好吃秘訣:
吃完羊肉後,在剩下的湯水中加入少許青菜,味道絕對香濃沁脾,口齒留香。
教你一招:
3、高湯蘑菇暖鍋
鮮口蘑300g,鮮平菇300g,鮮金針菇500g,幹茶樹菇300g,幹竹蓀100g,幹松茸10g,鱸魚1尾(約600g),蛋清2只,黃酒2茶匙(10ml),高湯250ml,蘑菇精1茶匙(5g),鹽適量,澱粉少許
做法:
鮮蘑菇買回後用淡鹽水浸泡30分鐘後能洗得更乾淨,幹蘑菇最好用晾涼的溫開水泡開。所有的蘑菇去根蒂,然後將口蘑切片,平菇撕成粗條,茶樹菇徑向一分為二,竹蓀切成75px左右的段,松茸發開後切小片,最後都用開水分別焯一下。
將鱸魚身平放於案板上,將鋒利的片刀平放,沿著鱸魚的主骨,將兩側的兩大塊魚肉整個片下,用小鉗子將鱸魚的肋骨一根根拔出,然後順紋理將魚肉片成約3mm厚的魚片,魚片中加少許黃酒(或料酒)、澱粉、1只蛋清和鹽,用手輕柔抓勻。
準備一口電火鍋,或者炭火鍋或者電磁爐或者大功率電飯鍋等等,總之能在桌面上加熱,而且有足夠火力就行。
鍋內放入金針菇以外的所有蘑菇,加入高湯(或購買的清雞湯),蘑菇精、少許鹽和1罐水,燒開。
燒開後,可以涮食金針菇和魚片,不需要準備別的蘸料,如果覺得不夠鹹,可酌情在鍋內加鹽。
4、酸湯魚火鍋
酸湯魚來自黔東南苗鄉,這裡家家戶戶都備有酸湯。從製做原料上分兩種:一種是用淘米水發酵而成;另一種採取野生西紅柿發酵而成。酸湯魚的湯酸中帶辣,鮮美無比,一般人在吃魚前都要先喝上兩碗酸湯。幼時我常聽老人講:“三天不吃酸,走路打偏偏”,直到離家鄉遠了,才知道自己已經嗜酸了。
草魚(或鯰魚)1條(約750g),西紅柿2個(約300g),土豆1個(約100g),黃豆芽100g,油豆腐(或腐竹)100g,朝天椒(或幹辣椒)6個,老薑片3片,蒜茸1湯匙(15g),香菜適量,自制酸湯2碗(500ml),高湯(或水)4碗(1000ml),鹽2茶匙(10g),油1湯匙(15ml)
1、草魚(或鯰魚)去鱗去鰓處理乾淨,切成大塊;西紅柿切塊;土豆去皮切片。
2、大火加熱炒鍋中的油,爆香老薑片和朝天椒(或幹辣椒),放黃豆芽和土豆片,調入鹽煸炒數下。
3、加入高湯(或水)和自制酸湯,煮沸後將西紅柿塊和魚塊放入湯汁中。
4、所有材料融合在一起,清新酸香的味道出來後,放油豆腐(或腐竹)再煮幾分鐘。
5、離火前撒上蒜茸和香菜即可。
1、可以自制酸湯:
西紅柿酸湯:將西紅柿洗淨,入滾水汆燙一下,剝皮後剁碎入封閉容器發酵,操作時要儘量保證不要沾油。正宗的西紅柿酸湯要用貴州當地的野生西紅柿,小小的、酸酸的(但不是市面上的聖女果),不剝皮用刀拍一下入封閉容器發酵,三兩天後就成了,酸味清香。
2、米湯酸:青菜焯一下放入米湯,密封幾天之後就是酸湯了。特點是酸菜好吃,酸湯濃烈,適合做酸湯麵等。和西紅柿湯配合也有出色表現。
5、連鍋湯
五花肉100克,新鮮白蘿蔔300克,老薑10克,花椒3克,青蔥2根,大蒜2頭,辣椒油10毫升,豆瓣醬10克,醬油5毫升,醋5毫升,味精5克,鹽少許
1.鍋置盛水置火上,下五花肉白水煮至7成熟悉;撈出冷卻;切成薄片,備用。青蔥切成細末,大蒜切碎。
2.原鍋水下蘿蔔,姜,花椒再燒開;蘿蔔6成熟時將肉回鍋再煮15分鐘即可。
3.取一中號碗調製蘸水:放蒜、蔥、味精、放少許鹽、豆瓣醬、醬油、醋、辣椒油;拌攪即成。
4.將鍋內湯肉盛出,和醮水一起上桌。
6、元貞滋補湯鍋
甲魚的功效就不用多說了,什麼滋陰壯陽、補腎養虛、延年益壽、所以這個滋補菜冬天吃最好、吃了之後周身暖洋洋,猶如曬了一天的太陽。
甲魚1只,雞胗500g,豬棒骨2大根,老母雞1只(約1200g),切片火腿芯50g,切片嫩豆腐10片,西紅柿1只,大白菜,豆芽等適量,素菜自選,枸杞20粒,小棗10粒,當歸5g,鹽適量
甲魚宰殺去血,放在熱水中,燙3、4分鐘,然後用一小刀將甲魚全身的黑汙皮輕輕刮乾淨。注意了,可別把裙邊刮掉,那是最好吃的部分。從甲魚的裙邊底下沿周邊割開,將蓋掀起,去除內臟,斬掉四爪尖和尾鞘,去掉四腳附著的黃油。
枸杞、小棗和當歸用開泡軟加工待用。
用豬棒骨和老母雞熬成一鍋好湯。
將甲魚、火腿片、枸杞、小棗和當歸放入鍋子,加入原湯用小火熬至甲魚熟味香(最好是一小時以上),放入雞胗同煮15-25分鐘調入適量鹽。
7、一品雞湯鍋
雞,姜,水,料酒,玉米,香菇,磨菇,鹽
1.雞洗淨,入鍋,加入水和姜,大火煮開後,將浮沫撇淨。
2.加入料酒,繼續燒開後,再次將浮沫撇淨。
3.大火煮至湯色變濃後,轉高壓鍋。
4.加入玉米,上氣後,再煮五分鐘。
5.加入香菇,磨菇,鹽煮五分鐘即可。
8、重慶紅湯火鍋
主料:食用油,牛油,醬油,豆瓣醬,餈粑海椒,豆豉,姜粒,蒜粒,芽菜,花椒,草果,小茴香,香草,豆蔻,香果,八角,孜然,胡椒,海椒,三奈,醪糟,料酒,胡椒粉,清湯,雞精,白糖,高湯,蔥
1、坐鍋點火,倒入食用油(半鍋左右),油溫燒至100度左右,加入牛油、豬油;
2、往鍋內倒入豆瓣醬、餈粑海椒、姜粒、蒜粒、豆豉、芽菜、花椒、白糖、高湯煮40分鐘;
3、待開鍋後倒入所有的香料,煮40分鐘左右,再放入鹽、蔥、雞精、醪糟、料酒、胡椒粉即可。
9、韓式海鮮鍋
材料:鮮蝦,文蛤,豆腐,西葫蘆,白蘿蔔
調料:醪糟,胡椒粉,韓式醬,蔥薑蒜,辣椒粉,銀魚海帶湯
1、先將文蛤浸在淡鹽水中去泥沙,蝦洗淨去蝦線。
2、西葫蘆切半月型,蘿蔔和豆腐切厚片。
3、銀魚海帶湯的做法:先將小銀魚洗淨去頭,在鍋中幹炒(去腥,切忌不加油),再放入泡一個小時的海帶水和海帶,煮開後5分鐘關火,過濾。
4、海帶湯中加入醬攪拌均勻後,加入一匙辣椒粉,加入豆腐、蘿蔔、西葫蘆和蔥花。煮開後加入海鮮、姜酒兩大匙(姜切末後泡1天,放冰箱冷藏隨用隨取)
5、出鍋前加胡椒粉即可。
可以按照自己的喜好增減海鮮的種類。如果喜歡吃辣的。可以加一下紅辣椒一起煮味道更佳。
10、砂鍋魚頭湯
魚頭一個,蘿蔔一個切片,蔥5克,姜5克,紅棗5個,鹽少許
1,魚頭一個洗淨
2,鍋裡放少許油,魚頭放入鍋裡少煸一下,
3,然後將沙鍋中放魚頭,和蔥姜
4,水開後,去掉浮沫
5,放入一勺子豬油
6,下入紅棗
7,魚湯做好後,放入蘿蔔片少煮片刻
8,撒入少許鹽即可。
11、五美湯
平菇200克,豆腐100克,白菜200克,水適量,蔥花適量,鹽1小茶匙,高湯精1小勺
1、白菜取最裡面的嫩芯處,洗淨備用。
2、平姑流水沖洗乾淨,撕小條備用。
3、豆腐切小方塊,備用。
4、西紅柿洗淨,切簿片備用。
5、熱鍋上油,爆香蔥花,放入西紅柿煸炒出紅汁。
6、倒入平菇條,大火炒軟。
7、加一大碗熱水,大火燒開。
8、加切好的豆腐塊,蓋鍋煮五分鐘。
9、掀蓋後,加入白菜,調入一小茶匙鹽、一小勺量的高湯精調味,煮一兩分鐘即可出鍋。
12、大滷湯
肉絲35公克,大白菜80公克,豆腐70公克,竹筍40公克,木耳20公克,紅蘿蔔15公克,雞蛋1顆,鹽1/2小匙,雞精粉1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙,太白粉水1大匙,香油1小匙,大骨高湯500㏄
1.雞蛋打散成蛋液;其他材料切絲後放入沸水中汆燙20秒,沖冷瀝乾,備用。
2.大骨高湯下鍋煮開後加入作法1所有的材料(蛋液除外)及鹽、雞精粉、白胡椒粉拌勻。
3.以中小火煮至沸騰,用太白粉水勾薄芡後關火。
4.淋上作法1的蛋液後略拌勻,再灑上香油即可。
1、牛肉湯鍋
牛腩肉 1000g,牛蹄筋 400g,泡姜 20g,泡辣椒 20g,郫縣豆瓣2湯匙(30g),乾紅辣椒 4個,蒜 5瓣,花椒 20g,八角 4個,草果3個,油 2湯匙(30ml)
做法
牛腩肉和牛蹄筋清洗乾淨後分別切成75px寬、125px長的塊。泡薑切片,泡辣椒切成25px長的段。大蒜從中間分成兩半。
炒鍋中倒入油,大火燒至七成熱,放入切好的大蒜、泡薑片、泡辣椒段、乾紅辣椒、郫縣豆瓣和花椒,爆炒出香味後放入切好的牛腩肉塊、八角和草果,翻炒均勻後加入涼水(水量以沒過牛腩肉塊50px為宜),大火煮至沸騰,再繼續燉煮1小時。
之後放入切好的牛蹄筋,繼續燉煮1小時,至肉酥爛即可。
吃的時候可將燉好的肉和湯盛到電火鍋中,邊吃邊加熱,吃過肉後還可以用湯涮青菜。
小訣竅
這個菜要想做得好吃關鍵在於好的泡姜和泡辣椒。四川家家戶戶都會有泡菜壇,北方的家裡不一定有,可以去大型的綜合市場購買泡姜和泡辣椒,最好買產自四川的,這樣味道才純正。
這道菜對牛肉的老嫩要求不是很嚴格,如果買的牛肉肉質偏老,延長燉煮的時間即可。
2、羊肉湯鍋
材料
主料:膘肥羊肉(5斤左右)配料:雞蛋6個,生薑,洋蔥,蒜,孜然,精鹽,醋,花椒,少量澱粉為食街
做法
1、將羊肉洗淨切片;
2、用鹽將羊肉醃製半小時;
3、將雞蛋打碎加澱粉攪製成糊,加入姜、蔥等調料,充分攪拌,再將調製好的蛋液均勻塗抹在羊肉上;
4、把老油(熟過的清油)煎沸後澆淋在羊肉上即可。
大廚點睛:
這道菜的關鍵在於刀功,切羊肉時一定要按照羊肉的經絡下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。
好吃秘訣:
吃完羊肉後,在剩下的湯水中加入少許青菜,味道絕對香濃沁脾,口齒留香。
教你一招:
3、高湯蘑菇暖鍋
材料
鮮口蘑300g,鮮平菇300g,鮮金針菇500g,幹茶樹菇300g,幹竹蓀100g,幹松茸10g,鱸魚1尾(約600g),蛋清2只,黃酒2茶匙(10ml),高湯250ml,蘑菇精1茶匙(5g),鹽適量,澱粉少許
做法
做法:
鮮蘑菇買回後用淡鹽水浸泡30分鐘後能洗得更乾淨,幹蘑菇最好用晾涼的溫開水泡開。所有的蘑菇去根蒂,然後將口蘑切片,平菇撕成粗條,茶樹菇徑向一分為二,竹蓀切成75px左右的段,松茸發開後切小片,最後都用開水分別焯一下。
將鱸魚身平放於案板上,將鋒利的片刀平放,沿著鱸魚的主骨,將兩側的兩大塊魚肉整個片下,用小鉗子將鱸魚的肋骨一根根拔出,然後順紋理將魚肉片成約3mm厚的魚片,魚片中加少許黃酒(或料酒)、澱粉、1只蛋清和鹽,用手輕柔抓勻。
準備一口電火鍋,或者炭火鍋或者電磁爐或者大功率電飯鍋等等,總之能在桌面上加熱,而且有足夠火力就行。
鍋內放入金針菇以外的所有蘑菇,加入高湯(或購買的清雞湯),蘑菇精、少許鹽和1罐水,燒開。
燒開後,可以涮食金針菇和魚片,不需要準備別的蘸料,如果覺得不夠鹹,可酌情在鍋內加鹽。
4、酸湯魚火鍋
酸湯魚來自黔東南苗鄉,這裡家家戶戶都備有酸湯。從製做原料上分兩種:一種是用淘米水發酵而成;另一種採取野生西紅柿發酵而成。酸湯魚的湯酸中帶辣,鮮美無比,一般人在吃魚前都要先喝上兩碗酸湯。幼時我常聽老人講:“三天不吃酸,走路打偏偏”,直到離家鄉遠了,才知道自己已經嗜酸了。
材料
草魚(或鯰魚)1條(約750g),西紅柿2個(約300g),土豆1個(約100g),黃豆芽100g,油豆腐(或腐竹)100g,朝天椒(或幹辣椒)6個,老薑片3片,蒜茸1湯匙(15g),香菜適量,自制酸湯2碗(500ml),高湯(或水)4碗(1000ml),鹽2茶匙(10g),油1湯匙(15ml)
做法
1、草魚(或鯰魚)去鱗去鰓處理乾淨,切成大塊;西紅柿切塊;土豆去皮切片。
2、大火加熱炒鍋中的油,爆香老薑片和朝天椒(或幹辣椒),放黃豆芽和土豆片,調入鹽煸炒數下。
3、加入高湯(或水)和自制酸湯,煮沸後將西紅柿塊和魚塊放入湯汁中。
4、所有材料融合在一起,清新酸香的味道出來後,放油豆腐(或腐竹)再煮幾分鐘。
5、離火前撒上蒜茸和香菜即可。
小訣竅
1、可以自制酸湯:
西紅柿酸湯:將西紅柿洗淨,入滾水汆燙一下,剝皮後剁碎入封閉容器發酵,操作時要儘量保證不要沾油。正宗的西紅柿酸湯要用貴州當地的野生西紅柿,小小的、酸酸的(但不是市面上的聖女果),不剝皮用刀拍一下入封閉容器發酵,三兩天後就成了,酸味清香。
2、米湯酸:青菜焯一下放入米湯,密封幾天之後就是酸湯了。特點是酸菜好吃,酸湯濃烈,適合做酸湯麵等。和西紅柿湯配合也有出色表現。
5、連鍋湯
材料
五花肉100克,新鮮白蘿蔔300克,老薑10克,花椒3克,青蔥2根,大蒜2頭,辣椒油10毫升,豆瓣醬10克,醬油5毫升,醋5毫升,味精5克,鹽少許
做法
1.鍋置盛水置火上,下五花肉白水煮至7成熟悉;撈出冷卻;切成薄片,備用。青蔥切成細末,大蒜切碎。
2.原鍋水下蘿蔔,姜,花椒再燒開;蘿蔔6成熟時將肉回鍋再煮15分鐘即可。
3.取一中號碗調製蘸水:放蒜、蔥、味精、放少許鹽、豆瓣醬、醬油、醋、辣椒油;拌攪即成。
4.將鍋內湯肉盛出,和醮水一起上桌。
6、元貞滋補湯鍋
甲魚的功效就不用多說了,什麼滋陰壯陽、補腎養虛、延年益壽、所以這個滋補菜冬天吃最好、吃了之後周身暖洋洋,猶如曬了一天的太陽。
材料
甲魚1只,雞胗500g,豬棒骨2大根,老母雞1只(約1200g),切片火腿芯50g,切片嫩豆腐10片,西紅柿1只,大白菜,豆芽等適量,素菜自選,枸杞20粒,小棗10粒,當歸5g,鹽適量
做法
甲魚宰殺去血,放在熱水中,燙3、4分鐘,然後用一小刀將甲魚全身的黑汙皮輕輕刮乾淨。注意了,可別把裙邊刮掉,那是最好吃的部分。從甲魚的裙邊底下沿周邊割開,將蓋掀起,去除內臟,斬掉四爪尖和尾鞘,去掉四腳附著的黃油。
枸杞、小棗和當歸用開泡軟加工待用。
用豬棒骨和老母雞熬成一鍋好湯。
將甲魚、火腿片、枸杞、小棗和當歸放入鍋子,加入原湯用小火熬至甲魚熟味香(最好是一小時以上),放入雞胗同煮15-25分鐘調入適量鹽。
7、一品雞湯鍋
材料
雞,姜,水,料酒,玉米,香菇,磨菇,鹽
做法
1.雞洗淨,入鍋,加入水和姜,大火煮開後,將浮沫撇淨。
2.加入料酒,繼續燒開後,再次將浮沫撇淨。
3.大火煮至湯色變濃後,轉高壓鍋。
4.加入玉米,上氣後,再煮五分鐘。
5.加入香菇,磨菇,鹽煮五分鐘即可。
8、重慶紅湯火鍋
材料
主料:食用油,牛油,醬油,豆瓣醬,餈粑海椒,豆豉,姜粒,蒜粒,芽菜,花椒,草果,小茴香,香草,豆蔻,香果,八角,孜然,胡椒,海椒,三奈,醪糟,料酒,胡椒粉,清湯,雞精,白糖,高湯,蔥
做法
1、坐鍋點火,倒入食用油(半鍋左右),油溫燒至100度左右,加入牛油、豬油;
2、往鍋內倒入豆瓣醬、餈粑海椒、姜粒、蒜粒、豆豉、芽菜、花椒、白糖、高湯煮40分鐘;
3、待開鍋後倒入所有的香料,煮40分鐘左右,再放入鹽、蔥、雞精、醪糟、料酒、胡椒粉即可。
9、韓式海鮮鍋
材料
材料:鮮蝦,文蛤,豆腐,西葫蘆,白蘿蔔
調料:醪糟,胡椒粉,韓式醬,蔥薑蒜,辣椒粉,銀魚海帶湯
做法
1、先將文蛤浸在淡鹽水中去泥沙,蝦洗淨去蝦線。
2、西葫蘆切半月型,蘿蔔和豆腐切厚片。
3、銀魚海帶湯的做法:先將小銀魚洗淨去頭,在鍋中幹炒(去腥,切忌不加油),再放入泡一個小時的海帶水和海帶,煮開後5分鐘關火,過濾。
4、海帶湯中加入醬攪拌均勻後,加入一匙辣椒粉,加入豆腐、蘿蔔、西葫蘆和蔥花。煮開後加入海鮮、姜酒兩大匙(姜切末後泡1天,放冰箱冷藏隨用隨取)
5、出鍋前加胡椒粉即可。
小訣竅
可以按照自己的喜好增減海鮮的種類。如果喜歡吃辣的。可以加一下紅辣椒一起煮味道更佳。
10、砂鍋魚頭湯
材料
魚頭一個,蘿蔔一個切片,蔥5克,姜5克,紅棗5個,鹽少許
做法
1,魚頭一個洗淨
2,鍋裡放少許油,魚頭放入鍋裡少煸一下,
3,然後將沙鍋中放魚頭,和蔥姜
4,水開後,去掉浮沫
5,放入一勺子豬油
6,下入紅棗
7,魚湯做好後,放入蘿蔔片少煮片刻
8,撒入少許鹽即可。
11、五美湯
材料
平菇200克,豆腐100克,白菜200克,水適量,蔥花適量,鹽1小茶匙,高湯精1小勺
做法
1、白菜取最裡面的嫩芯處,洗淨備用。
2、平姑流水沖洗乾淨,撕小條備用。
3、豆腐切小方塊,備用。
4、西紅柿洗淨,切簿片備用。
5、熱鍋上油,爆香蔥花,放入西紅柿煸炒出紅汁。
6、倒入平菇條,大火炒軟。
7、加一大碗熱水,大火燒開。
8、加切好的豆腐塊,蓋鍋煮五分鐘。
9、掀蓋後,加入白菜,調入一小茶匙鹽、一小勺量的高湯精調味,煮一兩分鐘即可出鍋。
12、大滷湯
材料
肉絲35公克,大白菜80公克,豆腐70公克,竹筍40公克,木耳20公克,紅蘿蔔15公克,雞蛋1顆,鹽1/2小匙,雞精粉1/2小匙,白胡椒粉1/2小匙,太白粉水1大匙,香油1小匙,大骨高湯500㏄
做法
1.雞蛋打散成蛋液;其他材料切絲後放入沸水中汆燙20秒,沖冷瀝乾,備用。
2.大骨高湯下鍋煮開後加入作法1所有的材料(蛋液除外)及鹽、雞精粉、白胡椒粉拌勻。
3.以中小火煮至沸騰,用太白粉水勾薄芡後關火。
4.淋上作法1的蛋液後略拌勻,再灑上香油即可。