跟痛症病人行走困難，很多病人病史較長，影響病人日常生活，特別是對老年人影響更大，部分病人疼痛可遷延、漫長。積極正規地治療能有效控制疼痛，首先選擇保守治療。 ①儘量減少足部負重，讓足跟部充分休息，少走路，為損傷癒合創造條件。必須行走時足跟部要墊厚軟墊，減少對足跟的損傷。有一種市場有售的足跟墊，對跟痛症可以有很好的效果。足跟墊一來有一定的緩衝作用，二來其形狀與足跟底部的形狀密切契合，可以增加足底的負重面積，減小對足跟的壓強，減小對足跟的刺激。 ②熱水泡腳、區域性理療、熱敷等方法：患者應堅持每天晚上臨睡前用熱水泡腳半小時左右，或將足部置於有加熱作用的電暖氣、電手爐、紅外線燈、家用理療儀等裝置上，溫熱作用可以改善區域性的微迴圈，對於緩解疼痛很有幫助。也可以到醫院進行有針對性的理療，效果可能更好，但難以每天堅持。 ③外用藥物，對中老年人來說是一種方便的治療方法。常用療效較好的外用擦劑有骨友靈、傷痛一噴靈、正紅花油、扶他林乳膠劑等，另外外用貼到膏藥如奇正消痛貼、傷溼止痛膏等效果都不錯。使用外用藥物要注意使用方法。用藥之前，應先用溫水泡腳，然後使用擦劑或膏藥。擦劑塗藥範圍應大於疼痛範圍。用藥後要按摩一段時間。 ④口服消炎止痛藥物。疼痛重的跟痛症患者可口服消炎止痛藥。這類藥物的作用是抑制區域性炎症反應，促進組織癒合，緩解疼痛。常用的藥物有：布洛芬、芬必得、消炎痛、扶他林等。消炎痛及布洛芬價格便宜，療效好。部分病人用藥後感上腹部不適，但飯後服藥可避免或減輕對胃的刺激。 ⑤封閉治療。經上述治療無效的病人可用封閉法治療。用氫化考的松區域性痛點注射，一般止痛效果均好。足跟面板質韌，注射時本身疼痛較重，並有感染的可能。因此，跟痛症患者應先用其它方法治療，無效時再封閉治療。
跟痛症病人行走困難，很多病人病史較長，影響病人日常生活，特別是對老年人影響更大，部分病人疼痛可遷延、漫長。積極正規地治療能有效控制疼痛，首先選擇保守治療。 ①儘量減少足部負重，讓足跟部充分休息，少走路，為損傷癒合創造條件。必須行走時足跟部要墊厚軟墊，減少對足跟的損傷。有一種市場有售的足跟墊，對跟痛症可以有很好的效果。足跟墊一來有一定的緩衝作用，二來其形狀與足跟底部的形狀密切契合，可以增加足底的負重面積，減小對足跟的壓強，減小對足跟的刺激。 ②熱水泡腳、區域性理療、熱敷等方法：患者應堅持每天晚上臨睡前用熱水泡腳半小時左右，或將足部置於有加熱作用的電暖氣、電手爐、紅外線燈、家用理療儀等裝置上，溫熱作用可以改善區域性的微迴圈，對於緩解疼痛很有幫助。也可以到醫院進行有針對性的理療，效果可能更好，但難以每天堅持。 ③外用藥物，對中老年人來說是一種方便的治療方法。常用療效較好的外用擦劑有骨友靈、傷痛一噴靈、正紅花油、扶他林乳膠劑等，另外外用貼到膏藥如奇正消痛貼、傷溼止痛膏等效果都不錯。使用外用藥物要注意使用方法。用藥之前，應先用溫水泡腳，然後使用擦劑或膏藥。擦劑塗藥範圍應大於疼痛範圍。用藥後要按摩一段時間。 ④口服消炎止痛藥物。疼痛重的跟痛症患者可口服消炎止痛藥。這類藥物的作用是抑制區域性炎症反應，促進組織癒合，緩解疼痛。常用的藥物有：布洛芬、芬必得、消炎痛、扶他林等。消炎痛及布洛芬價格便宜，療效好。部分病人用藥後感上腹部不適，但飯後服藥可避免或減輕對胃的刺激。 ⑤封閉治療。經上述治療無效的病人可用封閉法治療。用氫化考的松區域性痛點注射，一般止痛效果均好。足跟面板質韌，注射時本身疼痛較重，並有感染的可能。因此，跟痛症患者應先用其它方法治療，無效時再封閉治療。