老婆一生氣，老公就狂躁，為什麼？鬧矛盾兩人針鋒相對，兩人都不開心，生氣時，總是很難控制自己的情緒。

老婆生氣，老公心疼

老婆生氣了，當老公的要是真心愛老婆，那會跟著心疼，心疼的表現那就是道歉，哄老婆，哄不好難免焦躁，自己也跟著發火，沒心情幹其他的。

老婆生氣，老公也生氣

吵架往往是兩方一起生氣，如果只是一方發火，那架不一定吵得起來。兩口子都覺得自己有道理，互相都在生氣，各自發火。男人往往不像女人那樣，肆無忌憚的打罵，多少還有些顧忌，自己的老婆當然是打不得，罵不得，只能自己憋著火，瞎生氣，沒心情幹別的事情。

家裡氣氛緊張

一旦吵架，家裡氣氛就會變得很緊張，在緊張的氣氛裡，人會變得很焦躁，容易莫名其妙的發脾氣，遷怒於人，吃飯睡覺，怎麼都很難舒坦，自然也沒心情幹正事。

沒有不吵架的兩口子，夫妻吵架冷靜後，一方儘快調整好心情，一句軟話，一個臺階，和好也很容易，如果一直僵持，傷心傷肝傷感情，也耽誤工作。

當然夫妻吵架，要講情，也要講道理，不能一味地指望對方讓步，也不能得理不饒人。夫妻吵架，向來沒有贏家，和諧家庭才是雙贏。

你是說你的媳婦兒脾氣不好的時候，你也會受到很大的影響，做什麼事情都不在狀態，也很容易情緒波動，對嗎？

首先我想說，如果你和你的媳婦兒兩個人情緒有波動的時候，都互不理睬，互不關心，一點都不在乎對方，各做各的事情，是不是有點不太正常呢？

因為你們都是一家人，你們同住在一個屋簷下，所以一個人的心情和情緒的波動，對另一個人一定會造成影響的，就像你媳婦兒心情不好的時候，你如果獨自開心，她應該也很生氣吧。

如果你的心情不好，她肯定也會想辦法來問你什麼原因，想辦法來開導你，這才是一家人啊。

所以你首先要接納自己這個行為，當你媳婦兒心情不好的時候，你要告訴自己，是因為我的媳婦兒情緒不好，我受到了感染，所以影響我的情緒點。

接著再告訴自己，不能一味放任自己的情緒壞下去，要找到合適的辦法來控制，這樣才不會把受災面擴大，也不會讓痛苦蔓延。畢竟不管怎麼樣，解決問題緩解情緒才是正解。

祝福你們。

學會包容，每個人生長環境不一樣，所以脾氣性格不一樣，多關心關愛，找個時間心平氣和好好聊一下，把老婆心結開啟。

因為題目資訊較少，所以根據心理諮詢相關理論和一些生活經驗，對問題中描述的情況做一些特定情形下的限定推測，因此下述的幾種情形不專門針對題主的實際情況（沒辦法在網路平臺上得到詳盡的瞭解），僅作為一種擴充套件性的知識與經驗分享出來，供題主和其他網友參考閱讀：

1.如果夫妻間平時交流較少，那麼“生氣”也許會被你解讀為是一種溝通形式，狂躁可能是對好不容易出現的“溝通”的興奮和不知如何與這種“生氣”溝通的焦慮情緒的轉換性表現。

應對方法：自助學習如何更有效地識別自己的情緒、表達自己的感受、與妻子進行良性的互動與溝通。

2.生氣也許會被你解讀為“要挾”“控制”，你感到別人生氣後你不得不忽視自己的感受和想法而按照對方的想法和要求去做，這種感受會讓人很抓狂。

應對方法：學會合理表達自己的需求，可以先從你的人際關係中尋找性格比較平和、寬容的人，嘗試對他表達一些自己的小需求，請求他的支援與幫助，也可以和你信任的、關係親密的人做表達練習。

3.也許妻子生氣會激發你對一些不愉快經歷的回憶，讓你的潛意識以為有“危險”來臨，從而打開了你的“戰鬥”模式，所以會呈現出狂躁的狀態。

應對方法：嘗試處理過去經歷帶給你的影響，可以書寫，也可以進行心理諮詢。

4.狂躁也可能是為了避免自己受到妻子生氣的攻擊而陷入抑鬱的狀態，也許妻子的生氣在你看來是對自己的指責和不滿，如果指責、不滿的力度太過強大，會讓人有抑鬱的情緒，而讓自己狂躁起來，可以很好地避免陷入抑鬱的泥潭。

應對方法：觀察自己生活中是否對他人的評價格外敏感，自尊水平是否受外界因素影響較大。可以透過自助學習的方式來調節自己的自尊水平。

5.生活中太多不能承受的壓力，妻子生氣可以當做一個合理化的理由，讓自己免於承擔更多的責任——你毫無理由的生氣、發脾氣，弄得我心情和狀態都不好了，以至於無法很好地做其他事情。

應對方法：對自己目前的生活和工作狀態進行整理和總結，看看哪些責任是自己有能力承擔的，哪些是可以尋求更多支援和幫助、與他人共擔的，哪些是自己不應該承擔需要清理的，哪些是應該承擔但自己很怕承擔的。對自己理不清的那些部分，可以考慮閱讀自助書籍、在網路平臺發文求助，或尋求心理諮詢的專業幫助。

抱歉這部分的書籍我還不夠了解，無法推薦。

可能的推測還有很多，大家可以按照以下思路，結合自己的實際情況去做進一步的思考：

他人的“生氣”對我有什麼意義？

我是如何解讀這種“生氣”的？面對“生氣”，我有哪些延伸的幻想、假設，基於這些幻想和假設，我產生了什麼樣的情緒和感受，行為層面做出了哪些反應？

在這些思考的基礎上，可以進一步去發現自己在解讀他人資訊、對他人做出反應、處理自己情緒和具體問題等方面有哪些固定的模式，和別人的互動溝通中是用哪些方式去影響他人、又如何被他人影響的。

其實這個問題稍微有點嚴重，說明你沒有特別喜歡媳婦了，開始對她失去耐心。

相信，一個男人如果喜歡一個女人就會對她有十足的耐心的。兩個人熱戀時，她小嘴一撅，他還會覺得特別可愛，一把攬過來，就親上了。女人也就沒有脾氣了。

而隨著時間的流逝，兩個人在一起生活久了，柴米油鹽的生活並沒有想象中那麼好。

工作忙累，生活壓力大，男人不再有心思哄著女人。另一方面也覺得都是老夫老妻了，還說那些膩歪的沒有必要。

久而久之，女人開始抱怨。男人，一般是冷處理，不理不睬。女人的脾氣就越來越大，嗓門也越來越高。

他會覺得娶錯了人，心裡開始有了嫌棄。她會覺得他變了，不再愛她，心裡滿是委屈。

久而久之，兩個人的心越走越遠。他一聽她大聲說話就煩；她一看見他就來氣。

這個時候，如果不及時溝通、改變，那麼婚姻就很可能出現大問題。

如果，他在外面遇見一個善解人意的，她在外面遇見一個體貼入微的，一段感情可能真是要結束了。

所以，當出現這種情況時，一定要去努力改變了。不要去幻想外面的世界有多精彩，好的不一定自己要得到，找個不好的那又何必？能走入婚姻的，總是有著感情基礎的，所以一定要把心收回來，收到如何讓兩個人的感情好起來，如此才會有積極的改變。

等媳婦心情好的時候，好好跟她談一談，兩個人心平氣和地說說這麼多年來，雙方都是在怎麼做的，各自檢討一下自己的行為。然後，想想以後如何把日子過得更好?

生活有時候的確是太煩雜了，煩雜到讓人忘記了親親我我，丟失了曾經的美好感覺。抽時間帶她去旅行吧，兩個人好好地放鬆去玩一玩，你會發現其實愛情的感覺還是會在的，只要你們願意，甜蜜就會一直在。

祝福！

一末淺見，僅供參考。

你媳婦生氣你就狂躁，你媳婦生氣你就沒狀態，你媳婦生氣，你就沒了耐心。

那你有沒有想過，你妻子高興了呢，你會怎麼樣呢？你是會生氣還是高興呢？

一方面，生氣，狂躁是因為你在乎她。她在你心中的位置很重要。她生氣你沒狀態也是因為你在乎她。是你們吵架導致你的心情不好。所以，你是一個把家看的很重要的一個人，家的和諧使你快樂，家的不和諧使你狂躁不安。

另一方面，為什麼你不努力讓你的妻子不生氣呢？既然你的妻子的情緒能夠引起你情緒的失控，那為何不幫助妻子穩定好妻子的情緒呢？多瞭解你的妻子是你開啟幸福大門的鑰匙。

最後，兩個人的和諧相處，互相關愛是講求方式方法的。你的妻子生氣，肯定有生氣的理由，你是否知道她生氣的原因呢？在你妻子生氣的時候，你是隻在乎你的感受，你失控與情緒，把你的妻子擺在你的情緒面前。你是否從你妻子的角度看問題，瞭解她的難處，設身處地的為她著想呢？

結語：家不是一個講道理的地方，而是一個講愛的地方。做出男人該有的寬容和承擔，加油吧！

我覺得最好兩個人平靜的坐下來聊聊，相處是兩個人，兩個不同生活環境的人住在一起肯定會有摩擦，夫妻之間相處之道在於互相理解，尊重，體諒，這不是單方面的，而只有真誠的溝通才可以將兩個人之間的矛盾消除，我們都都是完人，都有缺點，不要讓彼此的耐性消磨了而感情卻沒有昇華，一起走下去的人，不要那麼快的失去了耐心，要相信對方都是對的人，不要在錯的時間做了錯的事，因為遇見，就是最好緣

1、 這種情況一般都是因為：你和你老婆沒有建立起平等、有效、積極、正面的溝通模式。你們互相不能明白對方的所需所求。這樣就很容易對對方有誤解，對對方做出不恰當不正確的判定。繼而形成你的一種固定思維認知，比如你老婆一生氣你就會認為她很事多、愛生氣，然後你就不由得就很煩躁。

2、另一方面說明你自身缺乏安全感，並且缺乏對你媳婦生氣和她生氣背後原因進行化解處理的能力。因為你不具備對問題處理和把控的能力，所以你潛意識就會焦慮、緊張和不安。很容易透過情緒發洩出來，比如很生氣大吼大叫也就是你說的一點就著。這樣你就很容易被自己以及她人的情緒所牽引，成為情緒的奴隸。

在此情況下，你需要先反思自己，從自身找原因。（誰痛苦誰改變）修煉自己的心智和人格。並主動積極與你的老婆進行有效溝通（不是講道理，更不是指責，而是多給她關心和愛，讓她感受到你的愛和關心），搞懂她真正需求（一個人生氣的核心就是TA真正的需求沒有得到滿足）

這樣你們才會越來越幸福、開心。

我也是這樣，媳婦兒的情緒直接影響著我的態度。有的時候我也知道家和萬事興的道理真的是太對了，所以我說盡量跟媳婦兒在一起的時候忍氣吞聲，不惹她的暴脾氣爆發。這樣的話我好她也好，相安無事才是家庭和諧的重要保證。

我就經歷過老婆跟我吵架，我辦什麼事情都不順暢的事。有一天，我們兩口子因為小事爭吵了起來，當時給我氣得直哆嗦，口乾舌燥，心都要從心口裡跳出來了。就是這種情況，我開車出去辦事，哪曾想除去就把人給颳了。弄得我賠了人家100元錢，這都不算。晚上的時候，我到朋友家去吃飯，隨便跟朋友開了一個玩笑，哪曾想一向都不會發脾氣的朋友跟我也吵了起來。我當時心情就不好，一摔筷子走了，氣得我這哥們兒十多天也沒找過我。畢竟是好朋友嘛，過後我們又和好如初了。反正那一段時間只要是跟老婆吵架，什麼事情都做的不順利，什麼事情都讓你感覺到辦的太差勁了。所以我說在家裡的時候儘量別跟老婆吵架，千依百順的對待老婆，這樣的話，家庭的瑣事也就是平安的化解了。自己在社會上辦事處事，也就有個好心情了。