女性40歲之後月經不規律怎麼辦？首先隨著年齡增長，卵巢功能的衰退，雌激素水平也會受到影響，那麼影響月經週期的激素水平的改變，導致月經週期的不規律，或者出現月經量減少.影響激素水平的因素除了自然衰老之外，還有很多，比如工作環境，心情等，都會影響到.如果想知道自己是不是因為這這個因素導致的，就需要做必要的激素水平檢測.當然，日常生活中多吃一些提高卵巢功能的食物，如木瓜等，都是對女性健康有很大幫助的.其次，40歲的女性是子宮肌瘤的高發人群，很多患有子宮肌瘤的女性，都會出現月經週期不同程度的改變，另外因為子宮肌瘤的位置不同，月經量也會有所變化，子宮肌瘤是婦科常見的良性腫瘤，初期基本沒有什麼不適的感覺，所以也是很容易被忽視的疾病.所以，女性朋友到了中年之後，定期的做婦科檢查也是對自己身體負責的表現.最後，影響月經週期的其他子宮類疾病，如果子宮內膜炎症子宮息肉等，一些女性因為生小孩時對子宮的傷害，如剖婦產，或者其他婦科炎症的上行感染導致子宮內膜炎症或出現子宮息肉等，都會直接影響到內膜的正常生長，於是出現月經不規律.這類疾病多伴有腰痠腹痛，如果女性朋友有這些症狀的，一定要引起重視，儘早治療，避免疾病加重.另外一些看似不是疾病引起的月經不規律現象，比如因為自己月經不規律去醫院做了檢查，也沒有發現什麼異常，那麼，這時候就需要放平心態，保持良好的心情，另外多補充一些對身體有意的營養，可以試著每天以生薑水和紅糖沖水喝.以上是針對一些40歲以後月經出現不規律的因素和治療的分析，當然如果您的情況必要嚴重的話，不要盲目採取自我調理，一定要確診之後再針對性的治療.