心理學肯定是有用的。但可能跟我們想象中的心理學不太一樣。

我剛開始接觸心理學時，以為心理學是研究心裡的，可以看穿人，比如讀心。但真正接觸心理學，才發現心理學是一門內容廣泛的學科。分為基礎心理學和應用心理學。

1、基礎心理學包含了動物心理學、比較心理學、發展心理學、社會心理學、生物心理學等等。

社會心理學可以幫助我們如何正確認識自己和他人，群體的關係，人和人的關係等。

發展心理學可以教育工作者，瞭解學生的發展特點，有助於教育工作；幫助父母瞭解孩子的發展特點，有助於家庭教育和親子溝通；幫助自己瞭解自己和他人在每一個階段的發展特點，有助於自我反思和分析他人。

2 、應用心理學包括教育心理學、環境心理學、管理心理學、變態心理學等。

這些心理學在相應的實際工作中，都可以起到重要作用。

一般說的心理學大都是基礎心理學。

心理學是研究個體的心智過程與行動的科學。她可以細分基礎心理學和應用心理學。

基礎心理學主要科學家們出於我們人類自身的好奇心而進行的研究。主要研究我們的大腦神經系統 、意識、學習、記憶、動機與情緒、社會心理學等共約16項。好奇心對於我們人類來說非常重要，是人類之所以成為地球之王的主要原因，是人類社會發展的第四驅動力（前三個是食物、性和庇護所）。

應用心理學有許多研究與我們的生活息息相關，比如我們通常接觸的教育心理學，犯罪心理學，運動心理學等。應用心理學能有效的提升我們人類的效能感和幸福感。

舉個例子，著名心理學家華生，離開大學加入一家企業，負責廣告宣傳。他運用心理學的原理，設計出了很多成功的廣告。

因此，心理學是一門豐富的讓你感嘆，多彩的讓你眩目的科學。可以說，有人的地方就有心理學，就能體現心理學的價值，用途之廣泛，很少有其他的科學與之匹敵。

只是因為心理學的科普在我們還不夠，絕大多數人不知道心理學的價值，所以才產生了心理學有沒有這樣的問題。我在日常的工作、生活、人際交流中，經常運用心理學的知識給大家普及其研究的成果，成果斐然。

綜合以上，心理學非常有用。

心理學是一門滲透在生活方方面面的學科，乍看上去心理學沒有用武之處，但大到一款遊戲的設計、一場千萬人看的直播，小到門店的銷售，都在用心理學，只不過有的人用的好，用的用的不好。

商業上但凡是成功的作品（影視、書籍、銷售、遊戲等等）都是死死捏住了人性，而這背後需要對心理學熟練掌握。

最後，心理學最重要的作用，我認為是作用於每個人身上的，很多人過一生，都沒搞清楚自己想要的是什麼，活的或許不是自己的人生。

而心理學可以幫助你探索自己！這是個非常有趣的過程，可以幫助你更好的認識自己。

並且心理學學好了不論是在親密關係還是人際交往中 ，都會給你帶來非常多的益處。

所以，怎麼能是無用呢？

接觸心理學這2-3年的時間，讓我深深地感受到心理學不光不是“無用之學”，而且是一門非常有用，甚至是對一個人的一生起到決定性作用的一門學科。

如果把一個人比做一臺電腦的話，掌握的知識和技能就是硬體，思想就是軟體，而心理學就像是防毒軟體。只有將病毒識別和清理掉，這臺電腦才能更好的工作。

很多人硬體雖然過硬，但過得卻並不幸福。為什麼？因為他們在行事過程中看不到事情的本質，也看不到真實的自己和他人，所以在混沌中，只憑著自己的慣性思維穿梭在職場，社交圈和家庭中時，往往事情的結果就不會那麼得盡如人意。

心理學就是探索自己內心深處冰封的神祕思維模型和記憶，慢慢地，一層一層地，由淺入深地去剖析，去了解，去認識。你的一舉一動，其實都由這些不被你察覺的潛意識控制著，而形成這些潛意識的，是你童年時期原生家庭的環境，父母對你的養育方式。隨著對這些的深入瞭解，再慢慢去療愈對你造成的各種傷痛，你會發現對自己情緒的掌控力越來越強，曾經困擾自己的各種苦惱也慢慢會散去，也更加懂得去理解他人並且能運用讓他人更加舒服的方式去交流和溝通。對於孩子，也知道怎麼正確的去養育，怎麼可以讓TA成為身體健康，心理健全的真正意義上的人。

當你瞭解自己，理解他人，看清事情的本質時，解決問題的能力也增強了，與自己有關的事情肯定也是會越來越好，自己的幸福感自然也是會越來越強。人生最珍貴的，也是最有意義的不就是自己覺得好嗎？[害羞]

所以心理學就是讓人變得幸福的一門學科，相當有用。感恩生命中，能遇見它，是它改變了我的命運。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

1、止痛藥。當我們遭遇到痛苦，感受到消極情緒時，往往會想到心理學，期待著心理學可以幫助我們瞬間將我們所不想要面對的部分”泯滅”。猶如止痛藥一般，可以幫助我們將疼痛感除去，不管”症狀”還在不在。

2、速效救心丸。當我們內心感到迷茫不安或者在生活中遇到無法克服面對的困境，我們常常會期待心理學可以幫助我們瞬間”重啟”內心世界，可以讓我們瞬間擺脫困境。

3、跟隨我們意志為我們服務的”心理”工具。對於心理學，我們往往有很強的”目的性”，諸如心理學可以猜透人心，心理學可以幫助我們在生活工作學習中無往而不利。

4、取悅我們自己。對於心理學，我們常常期待心理學可以讓我們快樂，讓我們開開心心，哪怕我們當下有多不舒服，都希望心理學可以瞬間讓我們舒服起來。

除此之外，每個人基於自己認為”心理學應該有什麼用”的前提假設都會有屬於自己的想法。

同時不可否認心理學可以幫助我們更深入的認識自己，更全面的看待自己在各種關係中的相處模式。當然，探索過程並非一帆風順，也並非全程歡樂。因為我們會看見一些我們不願意面對的部分，也會看見自己與期待、理想化之間的差距。所以心理學往往很難與”我們所期待”的那樣高度重合。

心理學曾被說是偽科學，但是後來又被說成是科學。

不能說他無用，他的產生，其實就是根據人的心理來的說，是研究人心理的一門學科，雖然看上去比較抽象，讓人覺得無用。這門學科確實相比，於社會上的一些科學研究科學原理相比更加感性化，但是不可否認的是他為我們的生活也帶來了很大的作用。這也和大家的傳統認識有關，一般大家提到心理學都會想到精神分析。催眠，等等方式。而且當今社會上有很多打折心理學的幌子，做一些無用的事情，並用來哄騙人。但是心理學的初衷和他最後的作用是如何用它的原理來幫助人們讓大家感同身受其實人和人之間的心理為什麼會有相同性和不同性，其實也就說明了，心理其實是需要研究的學問。心理學的很多東西被他人物用，導致現在很多人覺得心理學就是哄騙人的，其實這也跟大家的認識有關。但是心理學有心理學的優勢，他通過人的情感分析更容易走進你的心裡。在很多大學心理學也成了一種專業。不能說他無用，只是沒有認識到它的精髓所在。

心理學是一門「無用之學」嗎？

任何學科的發展都有其歷史背景，有的科學發展發展不見了，說明社會不需要了，比如BB機的生產和維修，手機迅速發展，生產了沒人要了，更沒人修了，就劃上了句號。

心理學的出現，是德國的心理學家馮特在1879年成立的實驗室，到現在有140年，相比多少萬年的人類歷史，可以說是一瞬間。

心理學發展到今天，出現了4大流派，在此基礎上衍生出400多種療法，這些療法，從不同的角度解釋，造成心理學沒有統一的口徑，互相看不起，甚至互相攻擊。

400多種療法，由於高校的療法不多，致使有人發出感嘆，心理學是“無用之學”，發出這樣的呼聲，有一定的道理，心理學確實沒發揮作用，很多心理學科班畢業的本科生，研究生，不從事心理學方面的工作，絕大多數在冊的國家心理諮詢師，不從事心理諮詢這個行業。

但是從現在的實際情況看，有很多心理疾病患者，很多睡眠障礙的人，很多學習障礙的學生，很多在婚姻方面，親子關係方面有問題的，都需要心理學方面的知識解決。

所以說心理學不是無用之學，而是市場廣闊，關鍵是能不能高效的解決問題。

心理學是研究人的心理和行為的科學，涵蓋的內容要複雜得多、領域也要廣泛得多。心理學大體可以劃分為兩個大塊：研究和應用。研究就是提出理論、驗證理論；而應用就是依據理論去辦事。

心理學的應用遠比心理學學科本身更為常見，幾乎涵蓋社會生活的方方面面。可以說，只要有人的地方就有心理學的應用。心理學的應用涵蓋教育、管理、醫療、法律、社會、市場等等諸多領域。

從個人角度來講，學習心理學可幫助自己看問題更通透，習慣去透過現象看本質；而且，有良好的情緒調節能力去處理消極情緒問題。

從就業來說，高校教師、心理諮詢師、使用者體驗研究、人力資源管理、市場調研等，都是可選擇的方向呢。

關於心理學的應用，給大家舉個小例子吧。

一個人的表現會受到其他人(特別是“權威人士”)的暗示和影響，鼓勵的話讓人更加有信心，也會做得更好，而打擊的話語容易讓人頹廢和失敗。這就是讓預言成真的“皮格馬利翁效應”。

皮格馬利翁效應，也稱“期待效應”，1968年由美國學者羅森塔爾（Robert Rosenthal）等在《課堂中的皮格馬利翁》一書中提出，認為教師對學生的期望，會在學生的學習成績等方面產生效應。如教師寄予很大期望的學生，經過一段時間後測試，他的學習成績比其他學生有明顯提高。

學問他就沒有有用和無用之說，也許你的工作和你所學東西並不相匹配，可是你學這個東西它能夠開闊你眼界，讓你明白更多，讓你接受到更廣闊的知識，看到更大的世界，也許別人只能看到表層的東西，可是你能看到更多的東西，或許你只能需要用到表層的東西，可能對你來說非常的有用，因為你懂得多，你接觸的多，你的接觸面廣，它會讓你生活更有意義。不會像一些人一樣充滿迷茫，做完之後之後啥也不知道該做什麼？同理，心理學也是一種非常有用的學科，你可以想象一下，每年有多少好生，因為承受不住高考的壓力，跳樓，而這些考生如果找一個心理諮詢師輔導一下，那麼能夠避免多少這樣的事情的發生，同樣一些家庭因為生活，社會等等各方面的原因而鬧的家庭不和，而這些承受社會壓力的人去找心理諮詢師，釋放一下心裡的壓力，那麼能夠避免多少不幸的發生？所以說學問他就沒有無用之說，最主要的是還是看你如何去理解

回答一

李耀東：

心理學是一門非常有用的學科，很多人質疑心理學到底合用之有，那是因為你沒有受過心理健康上的威脅，在這充滿人情世故的社會，心理健康的維持是非常重要的，人們越來越重視心理問題，每所中學或者大學都有相應的心理醫生，開設相關心理課程。瞭解和學習心理學有哪些好處呢？

1、學會自我調控情緒。

人難免會有情緒化的時候，而大多數人往往就邁不過心理的那道坎，而學習過心理學的人往往就會有一個積極樂觀的心態，他們知道如何調節自己的情緒。

2、能夠更加自如的處理人際關係。

比如：學會拒絕。很多人存在社交恐懼症，甚至在面對無理要求事連最基本的拒絕防衛都沒有，而學過心理學或是對心理學有些瞭解的人會知道那些事情是他們可以接受的，那些事情是需要拒絕的。

3、更好的接納自己，獲取自信。

當下有很多人自責成癮，他們感覺所有的錯誤都是因為自己，如果你瞭解心理學的話那麼這種自責感就會大幅度降低，你會強迫自己改變現狀，跟自己反覆強調“我不能自卑”，隨著時間的推移，這種自責就會慢慢淡化，漸漸的人也會變得自信。

現在面臨心理問題威脅最嚴重的其實是大學生，他們的心理髮展具有矛盾性：1、理想與現實的矛盾性 。2、情緒與理智的矛盾。3、獨立與依賴的矛盾。4、樂群與防範的矛盾。5、自卑與自尊的矛盾。6、競爭與求穩的矛盾。

以上心理矛盾如果得不到合理解決和正確引導，就很容易導致心理問題。

所以不管處於哪個年齡段，瞭解自己的心理狀況，學習適當的心理學知識是相當重要的。由此可見“心理學無用論”是荒謬的。

壹心壹益主筆團：

回答二

半夏：心理學一詞在很多人眼中和偽科學所掛鉤，覺得心理學沒有實際用處，都是一些看不見

摸不著虛的東西。這也是當代大部分人對心理學一個直觀的看法。但實際上，心理學是一門

研究人類心理現象及其影響下的行為活動與精神功能的科學。所有得出的結論以及對社會做

出的貢獻都是基於事實依據及實驗結果之上。現如今，心理學在我們的生活中也是無處不在，

絕對不存在無用之學一說。巨大的生活壓力及來自於原生家庭帶來的影響，抑鬱症成了一個

熱點話題，也成為了很多人都熟知的心理疾病。在心理學界也有很多療法用來治療抑鬱症，

最為顯著的是藥物治療法和對話療法相結合，能有效減輕抑鬱症發病頻率及嚴重程度。再者，

心理學有很多實操方法，例如沙盤遊戲療法，意象對話療法，心理舞臺劇，音樂療法等，都

是用來治療各種心理疾病的良方。此外，這些實操方法不僅能用於治療心理疾病，很多還能

用來提高兒童的想象力，幫助正常人舒緩壓力，深入瞭解自己的內心世界，從而發現可能存

在的潛在心理問題。可以說是益處無窮。另外，心理學中的行為心理方面如今還對AI方面

的研究做出來巨大貢獻，通過研究人的行為從而計算出一定的演算法給讓計算機學習人的行

為。

心理學是一門科學，學習心理學能幫助我們更瞭解自己的內心，從而得到內心的昇華。

壹心壹益主筆團：

半夏，00後心理學愛好者，心理學專業學生，嘗試用心理學去解釋一些社會現象，分析行為背後的原因。

回答三

晴：

首先要明確一下有用所指的範圍，如果說是指用心理學獲得經濟收入的話，那是要從事相關行業才能開始獲得的。作為職業這是要跟專業能力掛鉤的，在這裡就不贅述了。如果不是從事相關行業的話，那我認為心理學一樣是一門“有用之學”。不過要清楚心理學是一種輔助知識是附加技能，它能做到以下幾點，它對成功很重要，卻很難看清它的作用。

簡單來說心理學是一門研究人大腦狀態和心理變化的科學，有跡可循，讓我們瞭解自己現在的狀態，提高與他人溝通的準確性，弄清事物本質，提高實現目標的效率。下面我們來具體認識一下。

甜甜是一個成年女性，她健康但是有些在意她的身材，她有些軟肉肉，覺得自己有些胖，確實她的體重有些超重。甜甜想減肥，她開始想她為什麼要減肥？“為了別人的目光？女生要瘦才好看？同學們都說我胖？”不，甜甜發現她只是想瘦一點去穿衣服，而且她不愛吃，她的飲食很健康，一日三餐家常便飯，沒有零食和奶茶，不去外面吃飯，不愛甜點。甜甜開始反思她為什麼會胖。原來是飯菜吃太多，積累了太多不需要的能量。於是她決定改變飲食結構，讓自己吃的更養生。接下來跟爸爸說明情況，帶他了解營養成分，表明減少米飯量，避免為了不浪費糧食而令自己增重，三令五申煮多也不會吃的並且用定量容器吃飯落實計劃。其實這不僅僅是減肥，而是在認清自己的過程中發現了最心怡的生活方式，所以每天看到身材更好一些，體重又掉一點會非常開心，這也激勵了甜甜繼續下去的動力。這既是喜歡的生活方式，就不用著急一時的體重，明白循序漸進才能達到目的。重點是瞭解自己，能切實可行地過上令自己愉悅的生活。

壹心壹益主筆團：

晴，95後思考者，心理學專業，喜歡探尋本質尋找規律，對未知充滿激情，希望和大家一起找到並實現喜歡的生活。

回答四

Cicy ：

作為一個心理學愛好者，並且已經為之奮鬥在心理諮詢師之路的我，對於這個問題的答案肯定是否定的。心理健康的重要程度，絲毫不亞於身體健康，我甚至覺得他應該排在身體健康的前面。

一個身體不健康的人不會危害到社會，但是相反心理如果不健康，就會對社會造成危害。

昨天看到手機裡彈出的新聞-----北大女學生自殺9個月，男友最終因虐待罪被抓。去年10月9日，北大女學生包麗吞藥送醫一個月後被診斷為腦死亡。網路隨即上出現了各種推文總結女孩子應該要遠離的男人的型別，自私自利的男人，心胸狹隘的男人，沒有同理心的男人等；教女孩子如何識別渣男等等；究其原因，這個男人一開始就是這樣的嗎？喜歡精神控制女孩，虐待女孩？甚至引誘對方自殺？答案肯定是否定的。以下就其誘因做一個解釋。

亞里士多德將人稱為“社會性動物”，我們都有一種強烈的歸屬需要，與他人建立持續而親密的關係的需要。滿足歸屬需要，並與另外兩種人類需求（自主感和能力感）保持平衡，通常就會帶來深深的幸福感（Deci & Ryan，2002；Patrick & others，2007；Sheldon & Niemiec，2006）。而相反的，如果這類需要的不到滿足，甚至在社會關係中遭受排斥，就會出現抑鬱、焦慮、感到情感被傷害並嘗試努力修復關係，以致最後陷入孤僻。排斥傷害和社會性疼痛非常尖銳，遠超出那些不受排斥的人的想象（Nordgren & others），並且排斥性的社會性疼痛會增加攻擊性（Riva & others，2011）和反社會行為。 新聞中的北大女學生的男友一定是曾經遭受過這樣的排斥，並且是持續性的 ，漸漸形成了他的攻擊性和其反社會行為，後其又加入了PUA組織----一個已經變了質的組織，不僅教授騙財騙色技巧，以“自殺鼓勵”，“寵物養成”，“瘋狂榨取”為賣點的組織，最終實施了令女大學生最終自殺的手段。（女大學生的心理這裡不做展開）

如果能營造一個更具包容性的社會，人們在其中能感受到自己作為有價值的人被接受，那麼這些不幸的生活模式可能就會減少；如果當時在其男友已遭受社會排斥時能有心理諮詢師進行干預，甚至是他有相關心理學的培訓，那麼發現自己的問題，及時作出調整，就能儘可能的避免這樣的悲劇發生。直面問題已經是前進的第一步，怕的就是一直深陷泥潭，還渾然不知，直至錯誤的發生。毀了自己，也傷害了其他人，危害了社會。

所以，心理學應該滲透到每個人的生活中，知道了其中的原理，又能運用相關的方法，既能幫助自己，也能幫助他人。

壹心壹益主筆團：

Cicy ，一個家有小魔怪的80後老母親。喜歡心理學、瑜伽、中醫，立志在八十歲還是一個身心健康的，能蹦能跳，還能繼續空中瑜伽的美少女。

回答五

拾柒：

首先，我作為一名心理專業的學者，其實對於這個問題並不陌生。很多人會和我討論類似的問題，心理學主要講述什麼樣的內容？學習心理學究竟對一個人的成長和改變有沒有用？當然，我也非常樂於與他人解釋和探討這方面的問題。尤其是最近幾年，說到心理學，大家應該都沒有之前那麼陌生，畢竟現在的心理學無論是在熱度還是在大眾知名度等等方面都取得了顯著地增長趨勢。而對於心理學是否有用這個問題的回答，最重要的是，我們需要澄清和明確“心理學”的概念。

大部分時候，人們看到的是被媒體神化後的“心理學”。而真正的心理學就像所有科學一樣，遵循科學的標準，做雙盲實驗、有證偽性、能夠被重複驗證。這也是科學心理學與偽心理學的分水嶺。還記得自己的專業老師曾用一句話描述心理學，答曰：一門助人助己的科學。所以我可以很堅定地告訴大家：心理學毋庸置疑有著本學科獨特的作用。但換個角度說，心理學的作用是何種何樣的同時也取決於使用者本身的“用”法。下面，我將會為大家列舉一些心理學典型的作用：

一、學習心理學，可以更好地對待壓力與負面情緒：

自我打擊、消極設想，以及害怕失敗等等都是常見的負性思維。持續性的負性思維會降低健康和幸福感，通過對心理學的學習可以幫助我們更好地體會自己的感受，從而與自己的情緒和諧相處，掌握識別想法和感受，換一個新的角度來觀察自己的思維和感受會更好地減少負面情緒的產生。

二、學習心理學，可以更好地處理人際關係：

人際關係中的很多問題，其實都可以轉化為個人邊界的問題。個人邊界是指我們建起來

的身體的、情感的、精神的界限，用來保護我們不受他人的操縱、利用和侵犯。健康的個人邊界是對自己的行為和情緒負責，而不是對別人的行為和情緒負責。讓我們能夠承受我們的選擇所帶來的後果，而且，還可以確保我們讓別人也能為他們自己的行為負責，不越界侵犯我們。

三、學習心理學，可以更好地接納自己，收穫成長：

心理學簡言之就是研究心理現象特點和規律的科學。人的心理看似是一個有些抽象的概

念，但實際上有句古話流傳千古，名曰：得人心者得天下。古時所提的人心正是如今的心理一詞，學習好一門硬性功課看似有些困難，但又怎會難得過看透人心呢？更何況心理學的學者們還得從萬千世界之中總結歸納出人心中所隱藏的規律和特點。因此，我們應當感激當下的心理學早已愈發成熟，愈發專業化，這無疑是份珍貴的寶藏，學好心理學，我們可以真正瞭解自己的本心，在日後的生活中做出更多適合自己的選擇，收穫幸福的能力。

心理學是一門無用之學嗎？

答案因人而已，要看你是否真正的認識心理學，你認為它是否有用。

對於喜歡、相信心理學的人，他知道心理學帶來的好處，比如迷茫時解開你心結的鑰匙，傷心絕望時帶你走進快樂生活的指引，也可以說是封閉絕望空間中那唯一光明的窗戶。而讀一些心理學著作更是會給自己指點迷津，比如人性的弱點、夢的解析等書，心理學能幫你理性的分析目前所處的困境，幫助迷惑的你找到最好的方向，對於喜歡相信心理學的人來說，它無疑是良師益友，它是有用的！

對於不喜歡，不相信心理學的人，他們認為這些只是無稽之談，對於生活中的一些困惑，行為，想法認為是生命中應該有的，可以理解為“有神論”，他們不相信心理學的存在，一切都皇而堂之，不理性的運用科學去解釋自己的處境，藥物皆有心靈，而學好心理學正是幫助我們打開藥物心靈的鑰匙！

所以心理學到底是不是一門無用之學，還是看本人是否看清這門學科的用處，以及本人對心理學的態度。