馬拉松是在跑什麼？這個問題，其實不難回答。請允許我發表一下個人見解。

還有一種人，悶頭就是跑，這人只是一味的跟風，因為別人跑，他也要逞強跟著跑，其實他也沒有真正弄清楚為啥跑。

鄙人認為，馬拉松，其實是一場“高考”測驗！馬拉松是對一個人一個階段訓練的考核，是對一個人身體強壯程度的驗證，也是對一個人意志強大到一定程度的證明。

馬拉松跑者，肯定是自律的人，是有追求的人，是摒棄了壞習慣的人，是意志強大的人，是熱愛生命和健康的人。。。

你敢不敢突破自我？敢不敢逃脫思想的枷鎖？敢不敢花費幾個月時間“枯燥”的完成一項跑步活動？！

很多人都是因為身體不好跑步，身體好了有更高的精神追求就去跑馬拉松，我就是這樣開始的。跑馬拉松還可以釋放生活壓力，通過參加比賽去旅遊，健康和娛樂兩不誤。或者像我這樣幸運通過跑步比賽遇到老婆，成為職業運動員用興趣來養活自己。

跑馬拉松，一是鍛鍊體魄、二是滌盪心靈！馬拉松是項極限運動，來不得半點虛假和輕視，必須有健康的身體，持之以恆的堅持、科學系統的訓練以及滿懷敬畏之心！這些詮釋足矣概括在前面兩句話中

馬拉松運動是一種生活態度和精神！是在自我挑戰，自我感動！人生就是一場馬拉松，勝在開始得起點，貴再堅持的過程，決定輸贏得終點。終點線只是一個記號而已，其實並沒有什麼意義，關鍵是著一路你是如何跑的。人生也是如此。不去虐自己一次怎麼知道生活個人生得不易！

我為什麼跑馬拉松，其中的理由和原因很多，等我慢慢一一道來。

首先是，為了跑馬拉松，我必須制定合理的長期合理的訓練計劃，還必須堅持按計劃去執行，第一個副產品就是擁有一個良好的身體。

前些天馮唐說的油膩的中年人就是挺個將軍肚，不鍛鍊身體，讓人一看就是個提前進入老年的中年人。

身材是人的第二張臉，擁有一個健康的身體，一個良好身體就是對身邊人最好的尊重，用最飽滿的精神狀態站在別人面前就是最好的禮儀。

跑在馬拉松賽道上，就是個人最好的展示，就是告訴所有的觀眾，我永遠都是最好的自己，不向歲月低頭，永葆青春活力。

其次，為了跑馬拉松，我必須制定並執行合理的長期合理的訓練計劃，這就需要我有強大執行力。

自律是每個人最好的成功助推器，只有制定一個較高的目標，才能逼我們更加自律，更加積極向上。

走出人生的舒適區，是反人性的。但人生的每一次進步都是如此，走不出舒適區，就換不來下一次更大的進步。

跑在馬拉松的賽道上，就是證明自己強大的自律精神，也可以說，我跑的不是馬拉松，而是我不屈不撓的奮鬥精神。

然後，我跑馬拉松只為看到不同的風景。

每年都去一個陌生的城市跑一場異地馬拉松是我每一年的計劃和理想。

曾經有一個朋友說：跑馬拉松就是旅行最好的藉口，當然反過來說也可以，旅行是跑馬拉松最好的藉口。

最美麗江，最南昆明，最老西安，最北草原馬拉松，最冷哈爾濱，中國最新評定的四大馬拉松賽事城市北京上海武漢廣州，每一個城市都代表不同的文化，不同的風景。

能在不同的城市跑馬拉松，看不同的風景，體驗不同的風土人情，也是人生一大快事。

最後，跑馬拉松就是對自己身體最好的體檢。

每年都有人死在馬拉松賽道上，許多人都是因為身體有問題，卻沒有體檢出來才倒下的。可見馬拉松才是對人身體最大的最好的體檢和考驗。

當你在跑馬拉松過程中，能感覺到身體單一器官的不舒服時，就說明身體可以產生一些病變。

每當我跑完一個馬拉松後，休息一晚上，第二天可以滿血復活去工作，去戰鬥，去為美好未來拼搏時，我才真正感受年輕真好，擁有良好的身體真好。

對於已經參加馬拉松的人來講，大部分都是平時接觸跑步的人。

就個人來講，參加馬拉松就是為了證明一下自己，並且也是挑戰自己。不管是第一次參加，還是多次參加，只要站在起點，就是一次新的挑戰。

1-心境的追求。這類人才是跑馬的真正大神，這部分人平時訓練不會太過拼命，一般會舒適跑，比賽時候講狀態，覺得舒服就跑快點，不舒服就慢點，能跑完就行，在乎的是跑步中的心境磨鍊，什麼風景，美女，帥鍋，獎牌都是浮雲，心中只有自己和道路，心情異常平靜。試問極少有人能達到，這類人在馬拉松運動中走的更遠。

2-證明自己。跑馬中這類人佔相當部分，同時跑步會很拼命，外人覺得其炫耀，但是自己卻笑他人看不穿，每次都在乎自己能否突破或者完成，平時訓練異常刻苦，甚至拼命。這種態度在馬拉松運動中勢必走不了多少年，最後多半傷病而退。

3-炫耀心態。跑馬是非常人運動，所以部分人會特別炫耀，動不動就用跑量壓倒一切，別人跑的快嗎？但是我跑的多，誰人能比，裝逼也有點資本了，對於跑的快者不屑一顧，無論什麼馬都要上，生病帶上也要去報名，先刷個美照再說。這種心態確實有點病了，心態虛浮，馬拉松運動中堅持不了多少年。

4-奪獎心。跑馬不易，要獲獎更難，想奪獎的一般都跑的比較快，自認很快，試問強中自有強中手，自己認為不算，凡事量力而行最靠譜，這類人平時訓練有點異常拼命，有點就非常懶散，反正自己已經很快沒必要訓練拼命。一旦每次結果都離獎有些距離，部分人就會放棄信心，告別跑馬。

5-玩心。跑馬是比賽，也可以當成旅遊，一切以玩為主，從頭拍到尾的錄影和照片，關門不關門無所謂，我就喜歡人多，好玩，去你大爺的比賽規則，自拍和他拍才是王道，美食才是我來的目的，美景才是的真實想法。這類人相當大部分可以持續很多次馬拉松運動比賽，另一種放鬆心態。

6-健康鍛鍊心。馬拉松運動只是運動，也是一些人追求健康，或是身體原先有病，或者是身體缺陷，或者體弱，或者想身體更進一步。這類人非常值得學習，這些人平時訓練大多都比較科學，而且善於學習改變運動方式，幹大膽嘗試，力求效果最佳，同時也傳遞很多正能量，在馬拉松運動中，部分人因為疾病會提前死亡，但是從未退縮，直到燃燒出最後的能量。一般這類人運動自覺性非常高，很團結，能長期堅持。

馬拉松在跑什麼？自己跑者才真正知道，無論什麼目的，馬拉松運動始終是不容易的運動，無論正在跑或者即將要跑的人，都是可敬的，至少敢挑戰人類極限運動是可敬的。

我也是一名小跑者，很榮幸挑戰成功過，還會再挑戰。