一般三個月左右的寶寶會進入一個運動發展飛躍階段，四肢更加有力量，抬頭更穩、持續時間也更長。

當寶寶趴著的時候，如果雙手不是放在胸前，寶寶可能就會出現手腳用力向上抬起的情況，也就是爬行之前的匍匐動作，這時寶寶四肢更靈活，迫不及待的想施展更多的本領。

寶寶現在四肢力量和腰腹部力量還不夠支撐起自己的身體，透過不斷的趴著練習，力量會逐漸增強，到後面可以支撐起來胸腹離地，再到自由爬行，這是一個循序漸進的過程。因此可以多鼓勵寶寶趴著玩，大人也可以拿一些寶寶喜歡的玩具，來逗引寶寶可以多趴一會兒，也可以在寶寶腳後給點力量，幫助寶寶向前進。

很多媽媽都會發現，寶寶俯趴的時候，雙手向身體兩邊開啟，雙腳向上翹起來，看起來像一架小飛機，同時，寶寶在這個狀態下俯趴著也非常費勁的樣子，這是怎麼回事呢？

首先，遇到這種情況，父母不用著急擔心，這是寶寶的一種原始反射叫：迷路反射，我們常說到的飛機手、飛機腳就是這個反射的表現。

什麼是迷路反射

迷路反射又叫前庭脊髓反射，由於頭部位置和重力方向發生改變時，中耳迷路感應器受到刺激，產生軀幹、四肢肌張力發生變化的反射。

這個反射在寶寶出生後出現，在1-2個月的時候是最明顯的，在3-4個月逐漸被抑制，整合過程會持續到3歲。

迷路反射在寶寶不同的姿勢下會表現出不同的狀態

當大人仰抱寶寶，寶寶的頭部往前，下巴貼近胸口時，寶寶的四肢會同時蜷縮起來，往身體中間聚攏。

當寶寶的頭部往後仰，下巴指向天花板，寶寶的四肢會同時開啟伸展，腿部蹬直，手臂向後伸直，也就是我們常說的打挺姿勢。當寶寶俯臥的時候，手臂打開向後伸直，小腿向上翹起來，然後展開、落下、展開、落下，像個小飛機。家長對於原始反射需要有正確的認識

迷路反射是一種正常的原始反射，所有的原始反射都需要經歷一個階段就是：激發、運用、抑制、整合，因為原始反射和大腦神經的發育有關係，需要在相應的月份呈現出來，也需要在相應的月份消失，這直接反應的是大腦發育是否正常。我們帶寶寶體檢的時候，醫生都會觀察寶寶的原始反射的情況。

所以，家長從意識上先要做到兩點：

充分了解原始反射發生的時間和表現，不要大驚小怪，也別瞎擔心覺得寶寶是不是有什麼問題。

觀察原始反射消失的時間，做到心中有數。迷路反射有什麼影響

在迷路反射出現的這一兩個月內，對寶寶的影響都是正常的，最直接的影響是在俯趴的時候，寶寶趴不起來或俯趴時間不長，常常看到寶寶非常費勁的樣子，還會著急哭鬧。

但是，如果在3-4個月以後，迷路反射沒有被抑制，就會出現比較大的影響了，主要體現在：

1、導致寶寶不會爬行或者爬行姿勢錯誤

按照大運動發展標準，寶寶在3個月的時候俯趴已經可以抬頭90度，上半身離開床面，胳膊呈直角彎曲放在胸前撐住身體，並且可以自如翻身。

但是由於迷路反射沒有被很好的抑制，寶寶俯趴的時候，胳膊無法彎曲撐在胸前，總是開啟伸向身後，兩條腿也不聽使喚，無法落下來，你會看到，寶寶非常努力的想要趴好，但就是做不到。

有的寶寶5個月了，還無法以標準的姿勢俯趴達30分鐘以上。

由於俯趴時間不夠充足，寶寶的背部、頸部的肌肉群和四肢力量都沒有得到充足的鍛鍊，接下來就會直接寶寶爬行。

爬行是一個需要手腳協調的大運動，左胳膊配合右腿，右胳膊配合左腿，但是如果迷路反射沒有被抑制，在寶寶匍匐爬行的時候，需要靠寶寶腳部的大拇指貼著地面蹬一下，透過反作用力把身體送出去，但是在迷路反射的影響下，雙腳不落地，無法做出蹬地的動作。

在寶寶手膝爬行的過程中，也會造成錯誤的爬行姿勢，比如掌膝爬、小熊爬、坐著爬。

2、影響感覺統合能力的形成

迷路反射是和前庭有關的一個反射，當頭部位置和重力方向改變時產生的反射，前庭是人體重要的感統器官，具有掌握身體平衡、接收眼睛、耳朵等感官傳來的資訊、然後過濾有效資訊傳遞給大腦進行處理。

所以，如果迷路反射沒有被很好的抑制和整合，孩子長大以後就會出現感統失調、注意力不集中、平衡能力差、條理性差等問題。

如何抑制迷路反射

原始發射在被啟用以後，需要經過一個運用的階段，也就是在某個階段出現的頻率比較高，然後再減弱被抑制，最後被整合。

原始反射存在的意義是生存需要，這是長期進化的結果，新生兒大腦發育不全，還無法控制身體，在大腦充當C位之前，這些原始反射就會擔當起保護寶寶的重任，隨著大腦的發育、神經系統的完善，他們就會漸漸退居二線直至消失。

而寶寶大腦的發育需要適當的刺激，所以，我們可以透過以下方法來促進寶寶大腦發育，抑制原始反射：

1、勤做撫觸按摩，尤其是腿部和胳膊

撫觸按摩的作用是透過刺激寶寶的面板，按摩寶寶的肌肉，達到放鬆身體、促進神經系統發育的功能，迷路反射時，寶寶的身體必然是緊張的，越緊張越難完成大運動的動作。

所以，建議家長每天堅持給寶寶做撫觸按摩至少30分鐘，撫觸按摩的手法其實很多，網站上也能搜出來，都是大同小異的，關鍵點在於家長如何給報寶寶做，需要注意以下幾點：

選擇寶寶心情愉悅的時候做，不要在寶寶哭鬧、煩躁、情緒不穩定的時候做，會造成寶寶排斥撫觸按摩的不良影響。

做撫觸按摩的時候，家長的情緒要愉悅，要和寶寶有眼神、語言上的交流，總體的過程是開心的就達到撫觸的目的了，如果只是為了完成撫觸的任務，全程無交流無互動，甚至在寶寶不配合的時候怪罪寶寶，那還不如不做。順著寶寶的意願來做，有時候寶寶會蹬直腿不配合，家長千萬不要硬掰，而是暫停按摩，選擇摸一摸揉一揉，讓寶寶放鬆下來再繼續。不拘泥於做撫觸按摩的地點，撫觸按摩不是隻能躺在床上做，6個月以上的寶寶根本躺不住，因此，家長要學會變通，抱著寶寶的時候可以按摩胳膊，寶寶趴著的時候可以按摩背部，洗澡的時候可以按摩四肢。

2、勤俯趴、勤推爬

原始反射會影響大運動的發展，但反過來又需要透過發展大運動來抑制，有點相愛相殺的感覺，可以透過兩個大運動來抑制它：

1）俯趴

新生兒雖然清醒時間很短，但是在清醒的時候，家長就可以幫助寶寶練習俯趴，最開始寶寶抬頭只能做到一兩秒鐘，但是如果每天練習，一個月抬頭達到15度，2個月抬頭45度，3個月抬頭90度是沒問題的，時間也由最初的一兩秒鐘延長到30分鐘以上。俯趴的方法也是多種多樣的：

袋鼠抱，讓寶寶趴在媽媽胸口飛機抱，也是一種俯趴方式趴在糖果枕上趴著和大人互動趴著玩玩具趴在嬰兒車裡出去遛彎這些方式都可以輪換著嘗試，不拘泥於趴在床上，而且總是趴在床上，寶寶就不願意俯趴了，覺得沒意思。

2）推爬

寶寶在6個月的時候，就可以對他進行推爬訓練，爬行不是每個寶寶都會的，是需要家長教授的一個技能，爬行對於寶寶有很多重要的意義，比如鍛鍊平衡能力、空間能力、促進大腦發育等。

家長需要使用推爬的方法幫助寶寶學會匍匐爬行，具體做法是讓寶寶的右腿呈直角彎曲，腳的內側貼地，大拇指貼地，家長手掌抵住寶寶腳心，讓寶寶左手向前抓玩具，右腳蹬地往前，如果寶寶不動彈，就推寶寶屁股，如此方法換個方向推左腳。寶寶會爬行以後，建議家長做到以下幾點：每天累計爬行1小時以上不要設定圍欄，讓寶寶自由滿屋子隨意爬行不要怕髒不讓寶寶爬行，爬完洗手就可以了可以帶去商場、遊樂場、早教中心讓寶寶練習爬行

3、內耳前庭訓練

當寶寶內耳前庭發展起來以後，對平衡的掌握就會越來越好，迷路反射也會比較好的被抑制，因為內耳前庭的訓練時比較專業的，所以，這裡推薦兩個比較好操作的方法：

1）轉轉椅

一般家裡都會有那種會轉的電腦椅子，如果寶寶已經可以單獨坐立，可以把寶寶放在椅子上，緩慢的按照順時針一圈，逆時針一圈的方式轉椅子，差不多20秒的速度轉一圈，如果寶寶不能坐立，家長可以讓寶寶坐在自己腿上，和寶寶一起轉動，需注意：

速度一定要慢、讓寶寶看到眼前事物在移動

左一圈右一圈，兩邊平衡訓練時間每次不超過2分鐘，每天不超過8次

不要在寶寶睡前、情緒不好、生病的時候訓練

2）打滾

打滾是很多寶寶都會做的，家長可以讓孩子在墊子上或者床上，自己打滾，如果孩子自己不會，家長可以幫助孩子孩子打滾，需注意：

左一圈右一圈，兩邊平衡

訓練時間每次不超過2分鐘，每天不超過8次不要在寶寶睡前、情緒不好、生病的時候訓練

如果孩子超過2歲以後，可以參加一些體能訓練，有專門的體能訓練機構，對內耳前庭的訓練比較專業。

什麼是飛機手

01、3-5個月的寶寶在趴著的時候，正常來說兩手是向前的，如下圖，此時寶寶的身體呈放鬆狀態，也更容易將身體撐起來。

02、飛機手的寶寶，趴著的時候兩手是向後的，整個身體看上去就像是噴氣式飛機，所以叫飛機手。如下圖：

寶寶出現飛機手怎麼辦？

如果寶寶出現了飛機手，家長不要驚慌，當時我家小南瓜頭三個多月的時候就是飛機手，醫生抱著他給他做檢查的時候，他就是兩手向前，醫生一看就說我們是典型的飛機手，要康復治療。但是現在我們的寶貝十分健康。其實，單純的飛機手並沒有那麼可怕，一定要結合寶寶的實際情況來判斷。

之所以家長會害怕寶寶的飛機手是因為腦癱的寶寶也會有飛機手，但是有飛機手不一定就是腦癱。

題主寶寶已經三個半月了，如果寶寶抬頭很穩，追視追聽都沒問題，那麼，只是有飛機手的話問題不大，自己平時注意多多給孩子鍛鍊就可以了。

如何糾正寶寶飛機手呢？

一、平時多給寶寶做做被動操，多多按摩寶寶的手腳，幫助寶寶放鬆身體，從而緩解肌肉緊張。

二、多讓寶寶練習趴，寶寶在趴著的時候，要幫助寶寶把手放到身體前面，可以在寶寶身下墊一條捲起的毛巾，防止寶寶的手往後，一開始練習的時候，寶寶的手總會自動往後，家長一定要耐心地糾正寶寶，一旦寶寶把手放到後面，馬上就幫他拿到前面來，每天反覆地練習，慢慢地寶寶就會自己把手放到前面了。

三、抱著寶寶的時候，可以給寶寶一個球，讓他雙手抱著球，或者給他一個玩具，總之，就是要讓寶寶的手維持在身體的前面，這樣，對糾正飛機手很有幫助。

寫在最後：如果寶寶只是單純的飛機手，其他方面都沒問題的話，只要家長耐心糾正，一段時間以後就會有所改善。我家小南瓜頭小時候也是飛機手，現在已經完全好了，十分得健康可愛。如果您看了我的文章有所收穫，歡迎您點贊轉發，如果您有任何疑問，也歡迎給我留言，感謝！