如果因為客觀原因，進行了剖腹產手術，在手術後應該吃些什麼?　剖腹產後飲食應該注意什麼?新媽媽在坐月子期間，要十分注意傷口恢復，尤其是前三天的產後護理與飲食調理格外的重要。頭三天的住院調理將關乎坐月子開頭的好壞與否，也直接影響媽媽產後的身心狀態與寶寶的母乳餵養質量，下面科普一些產後飲食。

剖腹產後第一天

剖宮產當天產婦回到病房後一定注意好好休息，因為這畢竟是一次大的手術經歷。這時會有導尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監護的袖帶纏繞，後背還有鎮痛泵。孩子出生後，媽媽會將所有注意力都給了寶寶，提醒媽媽們在這時除了需要餵奶時喂孩子外，一定要閉目休息恢復體力。產後還要多翻身，促進儘早排氣，排氣後儘早進食，以補充手術後身體損失的元氣。

飲食建議：喜月成都月子中心營養師指出，剖腹產媽媽產術後6小時內禁食。剖腹術後，腸蠕動減慢，腸腔內有積氣，易造成術後的腹脹感。6小時後宜服用一些排氣類食物（如蘿蔔湯等），以增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹，並使大小便通暢。剖腹產月子餐注意的細節多一些，六小時以後才可以流質飲食，因為麻藥的作用，使得胃腸道恢復需要一段時間，通常產後16-24小時通氣，排氣後胃腸道開始正常蠕動，在此之前請堅持流質飲食，避免造成未甦醒的胃腸道負擔。

剖腹產後第二天

一般剖腹產第二天可拔除導尿管。千萬不要一動不動地臥床，這樣會影響下肢血液迴圈。在不頭暈目眩的情況下，要儘快活動，可以先坐起，再在床邊活動，再下地活動。當鎮痛泵取走後，傷口會有疼痛的感覺，孩子吮吸乳房時會有子宮收縮疼痛，這些疼痛對於沒有經歷產程的剖宮產產婦來說就覺得很疼了，一定要咬咬牙挺過來。孩子吃奶時的宮縮疼就像是平時來月經時的輕微痛經一樣，是可以忍受的，只有這樣逐漸的收縮，才促使子宮漸漸縮小成孕前的大小。產後前兩天還需要輸液，以補充術中的損失和手術後不能儘快進食所造成的能量不足;醫生還會給予產婦抗生素，以預防感染。產後會有褥汗，這是孕期體內貯存的水分在產後以褥汗的方式排出體外。產婦即使不能洗澡，每天也要更換乾淨的衣服，保持身體清潔。剖腹產後一般情況下都處於平躺的狀態，一般醫護人員不讓產婦這個時候使用收腹帶，不過當產婦要開始活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要下床活動，走動走動的話，可以使用收腹帶。特別注意的是在第一次下床之前，為了避免走動扯到了傷口，此時一定要用收腹帶，這個很重要。 收腹帶是幫助產後媽媽恢復身材的一個好幫手，一般情況下，順產、流產後當天即可用，剖腹產建議傷口癒合後使用。

飲食建議：術後第二天排氣後，媽媽可以進食半流質食品如稀粥、湯麵、混沌等，吃些清淡食物，如蛋湯米湯。喜月成都月子中心營養師指出，由於剛通氣，腸胃剛剛恢復，所以在開始吃月子餐時必須特別注意，要好消化、好吸收、少油膩，口味儘量清淡。營養師比較建議，以藥食同源食材，來強化剖腹產媽媽的脾胃功能，特別建議剖腹產媽媽產後三天內食用軟糯的四神粥，也可吃點肉末等。媽媽分娩後體內激素水平大大下降，身體過度耗氣失血，陰血驟虛，在這種情形下，容易受疾病侵襲。因此依照個人體質，產後恢復住院餐飲食非常重要。另外營養師也提醒，可以準備好蘿蔔湯，此湯可以加快通氣，也可適當進肉湯，但是不能吃易發酵產氣多的食物，如糖類、黃豆、豆漿、澱粉等。

剖腹產後第三天

第三天產婦基本逐漸適應宮縮，此時醫院會給傷口換藥。醫生會檢視傷口有無滲血，有無紅腫發炎，檢視傷口癒合情況。腹部傷口處的衛生也要注意了，腹部傷口通常在手術7天左右拆線，拆線後咳嗽時要用手按壓傷口兩側，防止傷口裂開。保持適當的活動，可以促進腸蠕動和子宮復歸，避免術後腸黏連及血栓，但如果感覺頭暈、難受、就馬上回床休息，謹防摔倒。如果產婦媽媽想洗澡，必須確保在溫暖的浴室裡清洗，最好身體、頭髮溼後立即用熱風吹乾。產後可以用溫熱水刷牙，保護口清的清潔。最重要的是，這時開始漲奶（一般產後24～48小時就開始漲奶），產婦可透過按摩疏通乳房乳管，保證孩子有母乳可吃。

飲食建議：同時產婦也要控制鹽的攝入，如鹹菜、梅乾等醃製類東西少吃。當產婦排氣後，適宜吃富有營養且易消化的食物，如蛋湯、爛粥、麵條等，然後依產婦體質，飲食再逐漸恢復到正常。一般而言，三天後可以正常飲食，切忌生冷。剖腹產後飲食上所有食物和飲料，最好都要吃得溫熱，包括水果，喜月成都月子中心建議用熱水溫一下再吃。另外剖腹產住院吃較特別的是，媽媽經過手術麻醉，麻醉藥都需要進一步代謝掉，減少麻藥對身體的損傷。人體肝臟是重要的代謝器官，擔任麻醉藥代謝的重要任務，而肝臟是人體最重要解毒器官，養苷湯採用傳統藥食同源食品含紅棗、淮山藥、菊花、羅漢果等天然成分推薦剖腹產住院期間坐月子媽媽食用。

剖腹產後如何正確坐月子之飲食

開胃為主的產後第一週：拒絕油膩，口味要清爽，不論是哪種分娩方式，產婦在分娩後的最初幾日裡會感覺身體虛弱、胃口比較差。如果這時強行填下重油重膩的進補食物只會讓胃口更加減退。

特別提醒：太油膩的食物會令人反胃，產婦攝入油脂過多可能會讓乳汁也變油，使寶寶發生腹瀉。

補血為要的產後第二週：多吃補血食物並補充維生素，進入月子的第二週，產婦的傷口基本上癒合了。經過上一週的精心調理，胃口應該明顯好轉。這時可以開始儘量多調理氣血。

進行催奶的分娩半月後，催乳好時機，寶寶長到半個月以後，胃容量增長了不少，吃奶量與時間逐漸建立起規律。產婦的產奶節律開始日益與寶寶的需求合拍，反而覺得奶不漲了。其實，如果寶寶尿量、體重增長都正常，兩餐奶之間很安靜，就說明母乳是充足的。

如果奶量不足PWRH中燕窩唾液酸含量僅次於母乳，不僅可以提高母乳的唾液酸含量，從而保持母乳分泌的“質”。但是，對於母乳“量”的問題，目前沒有相關的研究能證明燕窩有催奶的作用，不過，卻可以透過巧妙的搭配（+鯽魚湯），來提高母乳量以及母乳的營養。

1、剖腹產後哪些食物嘴再饞也不能吃？

寶媽經過十月懷胎，透過剖腹產手術成功“卸貨”，熬了十個月可能難免出現嘴饞的情況，但是產後身體仍然未恢復，仍然需要進行控制，有些食物再饞也要管住嘴。

剖腹產後由於剛剛成功“卸貨”，腸胃功能仍然有待恢復，此時不宜吃油膩食物、發酵類食物，這類食物會加重腸胃負擔，如豆漿、糖類食物等。不能吃辛辣、油炸等食物等等。我坐月子時好想吃頓帶辣的食物，天天吃湯湯水水真得吃得有些煩躁。

剖腹產由於留有傷口，為了避免疤痕顏色加深，切忌吃深色素食物，如咖啡、紅茶等。我在孕前便特別喜歡喝茶，在月子期好想安靜的聽會音樂，喝喝茶。

剖腹產後一定要產後6小時才可以進食，期間連水都不能喝，如果嘴唇乾燥，可用棉籤蘸點水塗在嘴唇上。

術後第一天時一定要以流質食物為主，以稀粥、湯為主，建議以蘿蔔湯為主，這樣有助於排氣。

術後第2-3天，開始進半流質或軟質的食物，如爛面、爛飯、肝泥等。

術後3天為了降低腸胃負擔，可以少食多餐。

另外，剖腹產坐月子期間還宜多吃以下幾類食物：

宜吃排惡露的食物：紅糖水（不能超過產後10天）、小米雞蛋紅糖粥、蓮藕汁、阿膠雞蛋羹等。

宜吃有助於刀口恢復的食物：西紅柿炒雞丁、麻油雞、蛋類、胡蘿蔔等。

宜吃下奶的食物：絲瓜仁鰱魚湯、鯽魚豆腐湯、蝦仁混沌湯、絲瓜湯、花生湯、茭白炒豌豆、茭白炒蝦仁、萵筍、萵筍炒山藥、通草鯽魚湯等等。

宜吃滋補的食物（產後15天后）：鱈魚燉豆腐、桂圓紅棗粥、雞湯、魚湯、肉湯、豬蹄湯等。另外，由於剖腹產術後失血較多，可以多吃一些補鐵的食物，如雞蛋、菠菜、動物肝臟、雞血。

剖腹產坐月子飲食方面具有一些不宜的內容，具體如下：

不宜吃反季節的蔬菜水果，因為這些水果為了保鮮通常會採取了一個防腐措施，我認為吃了不咋好，且營養在儲存過程中也有流失。

不宜吃回奶的食物，如韭菜、麥芽糖、人參等等。

不宜吃太補的食物。產後雖然需要滋補，但仍然需要一個過程，得慢慢補，最佳吃補品的時機是等排完惡露後，但也只宜小補，整個坐月子期均不宜大補。特別強調的是不宜吃人參這類大補物質，等出月子後再吃。

不宜吃醃製類食物，這類食物含鹽量較高，坐月子期不宜攝入過多的鹽分。

不宜吃易讓寶寶過敏的食物，這類食物雖然是寶媽吃下去的，但有些成分仍然會透過母乳傳遞給寶寶，會引起寶寶過敏，如洋蔥等。

月子期是產後恢復的黃金時期，此時由於身體虛弱，身體的恢復需要一個過程，為了能夠更加良好的恢復身體，在月子期即使嘴饞也一定要管住嘴，控制好飲食。同時，在月子期宜多吃有助於排惡露的食物、下奶的食物，排完惡露後可食滋補食物，但切忌大補。另外，在月子期還必須注意飲食禁忌。

由於手術麻藥關係,剖腹產術後6小時內要禁食,排氣後才能吃東西。

剖腹產術後約24小時胃腸功能才可恢復。為防胃腸道脹氣，24小時內即使排氣了，也要忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。所以寶媽即使嘴再饞也是不能吃。

那麼做月子又該怎麼吃呢？下面我們來了解一下坐月子的飲食宜忌。

一、坐月子飲食的重要性

1、幫助身體功能的恢復：補充在分娩過程中身體的損耗；

2、更好哺育嬰兒：要為乳汁的分泌打下營養基礎

3、如果媽媽飲食不合理，營養成分攝入不夠，就要動用自身的儲備保證母乳的營養。

二、坐月子飲食原則

1、保證供給充足的優質蛋白質一動物及植物蛋白

2、多吃含鐵鈣豐富的食品一每日可飲500ml奶

3、重視蔬菜和水果的攝入一改善食慾，預防便秘

4、粗細糧搭配，食物多樣化一保證各種營養成分攝入

5、注意烹調方法，清淡少鹽一保證食物要徹底煮熟

6、少量多餐，4-6餐/天

7、充足的飲水量一液體攝入2000ml/天以上

8、促進傷口癒合

寶媽在不漲奶的情況下，可適當吃些高蛋白低脂，富含膠原蛋白的食物，以提高免疫力，促進傷口癒合。如：魚肉、瑤柱、燕窩、花膠等。

三、坐月子飲食禁忌

1.產後第一週不要喝催乳濃湯，防乳腺不通而漲奶。另喝湯時應撇入浮油，以免寶寶出現脂肪性腹瀉。

2.不要自己隨便喝生化湯，要在專業人員指導下使用。

3.忌吃辛辣、生、冷、寒、涼、硬的食物

4.如果母乳餵養，不要吃回奶食物，如麥芽、山楂、韭菜、大麥茶、麥芽糖、麥乳精等。

5.忌菸酒，避免濃茶、咖啡，可以透過乳汁過奶給寶寶。