我們都知道“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”這樣一句話，這說明能夠同床共枕對於夫妻來說，是一件無比幸福的事情，尤其是一些年輕的夫妻，恨不得天天黏在一起，可是我們會發現，有一些步入中年的夫妻，卻出現了分床睡的情況，而再看一些老年夫妻，這種現象就更加普遍了，不僅僅是分床，更多的是分房睡覺，那麼為什麼老年夫妻會要分床睡呢？這裡面可能有這些原因。
保證睡眠質量
我們知道，隨著年紀慢慢增大之後，在睡覺的時候很容易被吵醒，因為很多時候都是處於一個淺度的睡眠狀態，一個輕輕的咳嗽或者翻身就有可能會被吵醒，更不用說，有些老人還會打呼嚕了，所以從這個角度來說，他們是為了追求一個靜謐的環境，希望擁有一個良好的睡眠質量，這樣對老人彼此都很好。
避免傳染
隨著老年人的年齡越來越大，免疫力相對而言也會出現不同程度的下降，這時候的一些傳染病就很容易透過呼吸道傳染，所以老年人會出現雙雙感冒的情況，很多時候都是被傳染的，所以很多老年人為了避免被傳染的情況，選擇分房睡，這樣確實是一個預防傳染病的方法，所以這也是其中原因之一。
調和矛盾
說到這個原因，很多人應該能夠理解，我們老年人在生活中，難免會因為一些瑣事發生矛盾，可是誰也不想讓著睡，這時候選擇分床睡，可以很好的緩和老年人之間的摩擦，我們知道，時間是一個很好的調和劑，很多時候分床睡沒有紛爭，第二天就會又和睦了，這也是他們選擇分床睡的一個原因。
那麼老年人分床睡到底好不好呢？
這個問題應該來說，可以一分為二的去看待，老年人分床睡有一定的好處，但是也有一定的弊端，這個應該看情況而論，那麼老年人分床睡有什麼不好的問題呢？我們知道老年人歲數大了之後，有些時候身體會出現一些異常的情況，如果發生在晚上睡覺的時候，身邊沒有人能及時發現，很容易耽誤救治時間；另一個不好的問題就是不利於老年人之間的溝通，老年人睡在一起的時候，或許能夠敞開心扉的交流，透過這些交流能夠減輕一些孤獨感，同時還可以化解一些白天所產生的矛盾，而分床睡就缺少了這座心靈上的橋樑。
總的來說，老年夫妻分床睡是很常見的一件事，我們之前分析了兩者之間的優缺點，我們需要根據各自家庭的實際情況，正確看待老人分床睡的情況，比如有一方老人有了傳染病，這時候確實需要分床睡來避免傳染，或者睡覺時容易被吵醒的，也是可以透過分床睡來獲取良好的睡眠質量，只不過，這種分床睡不要帶有感情上的糾葛，除此之外是可以適當的選擇這種方式的。
我們都知道“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”這樣一句話，這說明能夠同床共枕對於夫妻來說，是一件無比幸福的事情，尤其是一些年輕的夫妻，恨不得天天黏在一起，可是我們會發現，有一些步入中年的夫妻，卻出現了分床睡的情況，而再看一些老年夫妻，這種現象就更加普遍了，不僅僅是分床，更多的是分房睡覺，那麼為什麼老年夫妻會要分床睡呢？這裡面可能有這些原因。
保證睡眠質量
我們知道，隨著年紀慢慢增大之後，在睡覺的時候很容易被吵醒，因為很多時候都是處於一個淺度的睡眠狀態，一個輕輕的咳嗽或者翻身就有可能會被吵醒，更不用說，有些老人還會打呼嚕了，所以從這個角度來說，他們是為了追求一個靜謐的環境，希望擁有一個良好的睡眠質量，這樣對老人彼此都很好。
避免傳染
隨著老年人的年齡越來越大，免疫力相對而言也會出現不同程度的下降，這時候的一些傳染病就很容易透過呼吸道傳染，所以老年人會出現雙雙感冒的情況，很多時候都是被傳染的，所以很多老年人為了避免被傳染的情況，選擇分房睡，這樣確實是一個預防傳染病的方法，所以這也是其中原因之一。
調和矛盾
說到這個原因，很多人應該能夠理解，我們老年人在生活中，難免會因為一些瑣事發生矛盾，可是誰也不想讓著睡，這時候選擇分床睡，可以很好的緩和老年人之間的摩擦，我們知道，時間是一個很好的調和劑，很多時候分床睡沒有紛爭，第二天就會又和睦了，這也是他們選擇分床睡的一個原因。
那麼老年人分床睡到底好不好呢？
這個問題應該來說，可以一分為二的去看待，老年人分床睡有一定的好處，但是也有一定的弊端，這個應該看情況而論，那麼老年人分床睡有什麼不好的問題呢？我們知道老年人歲數大了之後，有些時候身體會出現一些異常的情況，如果發生在晚上睡覺的時候，身邊沒有人能及時發現，很容易耽誤救治時間；另一個不好的問題就是不利於老年人之間的溝通，老年人睡在一起的時候，或許能夠敞開心扉的交流，透過這些交流能夠減輕一些孤獨感，同時還可以化解一些白天所產生的矛盾，而分床睡就缺少了這座心靈上的橋樑。
總的來說，老年夫妻分床睡是很常見的一件事，我們之前分析了兩者之間的優缺點，我們需要根據各自家庭的實際情況，正確看待老人分床睡的情況，比如有一方老人有了傳染病，這時候確實需要分床睡來避免傳染，或者睡覺時容易被吵醒的，也是可以透過分床睡來獲取良好的睡眠質量，只不過，這種分床睡不要帶有感情上的糾葛，除此之外是可以適當的選擇這種方式的。