不知道孩子多大年齡，是上班工作還是求學階段啊？不管怎樣，父母應該想方設法找到孩子，找到後建議如下做：

1.先陪伴孩子取得孩子的信任

孩子恨父母但心裡還是明白父母的恩情，知道不能攻擊父母，因此很多孩子就會轉而攻擊自己，傷害自己。孩子再恨父母，其實內心深處還是會渴望父母的關愛，因此，父母的陪伴是非常重要的，可以慰藉孩子受傷的心靈，即使他看到父母表現出抗拒，那也只是他的防禦，他害怕父母只是暫時關心，害怕父母的愛是虛幻的，他寧願用拒絕來保護自己，免得父母離開後更加傷心，所以父母要表明愛孩子的態度，逐步取得孩子的信任，這樣才能帶孩子去接受治療。

2.帶孩子去正規醫院治療

抑鬱症因為患者會覺得人生無意義，多數有輕生的想法和行為而倍受關注，所以一定要重視正規醫院的治療，不是隨便勸慰就能轉好的，需要藥物治療。

3.父母不要責備孩子，給予孩子以支援

孩子在讀書的話就要陪讀，在此期間，不要懷疑孩子的痛苦情緒，不要隨便說你想寬點就好了，一定不要責備孩子，陪著他走出去，多運動，多設想未來，要堅信一定會好起來的。

首先，你要明白，抑鬱症並不是一種簡單的心理疾病，希望作為抑鬱症孩子家長的你，為了孩子的現在和將來，能夠引起高度重視並及時聯絡上孩子去正規心理醫院治療。（實在聯絡不上請儘快聯絡警方幫忙尋找！）

抑鬱症的主要表現為顯著而持久的情感低落，抑鬱悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退，重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。除了心境低落外，患者常常伴有思維意識活動的遲緩和減退以及身體上的一系列障礙。

再來說說抑鬱症的危害吧，抑鬱症可嚴重影響工作、學習、生活和社交，嚴重時出現自殺觀念及行為。

您的孩子已經不肯聯絡家長了，這表示孩子的抑鬱症可能已經達到一個相當嚴重的程度了。

抑鬱這個病最難最難的就是，完全不被理解。你的孩子患上這種疾病，很有可能是作為家長的你們並沒有給予他完整的父愛母愛。不知道您的家庭情況如何呢，是否對於孩子的狀況漠不關心，是否在孩子出現問題的時候只是責備孩子或是隨意打罵？

孩子一出生就能積極地從周圍的環境中學習，爸爸媽媽的關愛讓他們獲得了信賴，孩子的成長不光需要物質上的滿足，更需要的是心靈上的慰藉和關愛。很多貧窮家庭的孩子由於從小得到父母正確的教育和關愛，最終也取得了豐功偉績。

你的孩子不願意聯絡你，是否是因為現在的家並不能讓他感受到溫暖呢？不良的家庭環境對於父母來說可能只是一時的不順，但對孩子來說，可能影響他們一生的發展。

人們對抑鬱症患者持有的態度，一種是認為你不是病，是作，要責備你，另一種會覺得你是精神病患者，要遠離你，甚至去嘲笑貶低你。試想你的孩子現在可能正在忍受無處不在的冷眼和嘲笑，忍受各種各樣異樣的目光，被排擠，被認為是怪胎……這已經足夠殘忍了，而更加殘忍的是，連他自己的家人都不能理解他。

可能你無法理解孩子情緒的變化，抑鬱症患者最最可怕的是，每天都會與一種很神秘又強大的力量抗爭，這種力量會讓他整夜整夜睡不著，煩躁不安，甚至會有一種聲音會去不停地逼迫他，那個聲音會說，反正你活著這麼累，還不如死了好，你可以去跳樓啊，也可以去吃安眠藥啊。這時候抑鬱症患者可能就會去想自己到底怎麼樣去死比較好，但同時內心也會掙扎，父母養育我這麼大了，不能就這樣死了。也許他每一天，都在生與死之間徘徊掙扎。這種感覺，普通人是無法感同身受的。

如果你還愛著你的孩子，希望他能夠健健康康的，那麼請記住，他很需要安全感，請隨時給予他最強大的安全感，不要否定他的病情，因為抑鬱症患者已經陷入深度的自責了，他們會覺得別人都很好而為何自己卻有問題，覺得自己不好，覺得自己給別人添麻煩了。也請不要把他當成奇怪的人，把抑鬱症當成感冒發燒這樣正常的病，雖然抑鬱症要比感冒發燒嚴重的多。請讓他感知到，生病不是他的錯，他是無辜的，我們願意陪他一起去面對疾病，在他睡不著時陪著他，在他潸然淚下時替他擦乾眼淚。並告訴他，不管你發生任何事，我一定會陪在你身邊。

最後祝願你能夠和你的孩子重聚並且孩子最終能夠擺脫抑鬱症的糾纏，重新找回自信和幸福感。

怎麼和有抑鬱症且恨父母的孩子溝通

被診斷為抑鬱症的孩子一般年齡應在16歲以後，也就是說孩子不僅有抑鬱症，還處在青春期，這兩個因素疊加在一起，情況是容易複雜化的。

愛和恨是同根同生的，恨的表面之下，是無法表達的愛。相信只要耐心，一旦找到突破口，親子關係會改善的。 當然，事情轉機之後，為了避免再出意外，是要學會與孩子形成有效溝通，需要耐心而細緻地做好以下幾個方面的：

一 父母要學會傾聽。

傾聽不僅能真正地瞭解人，而且以對於傾訴者來說，也會釋放內心的壓抑，從而消除顧慮。在孩子緊張、不安，或者苦悶的時候，是非常需要父母傾聽、陪伴的，但很多父母由於不瞭解什麼才是真正的傾聽，導致親子溝通不暢，往往還沒開始解決問題，就Game over了，值得家長深思。那麼什麼才是傾聽呢，相信做好以下幾點，對改善親子溝通質量會有很大幫助：

1、消極傾聽(沉默)：

如果父母只是耐心的、默默的聽孩子講述事情的經過，中間不打斷，不指責，不新增任何立場，基本就能讓孩子的心情放鬆，感到父母的信賴，但是這種方式還不夠。

2、酬答式反應：

雖然沉默可以給孩子相對寬鬆的心靈空間，解決不了問題。因此，父母在聽孩子講述時做出暗示、用點頭、微笑、支體語言表示你在認真聽，還可以用口頭暗示：如“嗯”、“真的”、“我懂了”、“有道理” 等等簡單語言表示願意繼續聽下去，孩子就會滿腔熱情地繼續講下去。

3、鼓勵傾聽：

有時孩子需要鼓勵才能說出他的感受，尤其是開始，如：“我有興趣聽你說這件事情。” “詳細告訴我事情的整個過程，好嗎?” 當孩子聽到這些鼓勵的語言就可能放鬆心情，敞開心扉，特別是要一直點頭、看著他，他會把自己的感覺和意見全部說出來。

4、積極傾聽：

這是一種更為有效的語言反應技巧，它要求在孩子表達自己的感受時，父母要採取下面三種行為：

(1) 傾聽孩子的訴說 ;

(2) 立即根據孩子的所說情況理出要點 ;

(3) 把孩子所說的要點，以父母的語言再次向孩子表達出來。舉例：正讀五年級的女兒很害怕第二天的數學考試。晚上，她找媽媽談這件事情。女兒：媽，我明天要考數學，我怕死了，真擔心會不及格。媽媽：你能告訴我，你為什麼這麼擔心嗎?女兒：我知道我數學成績還不錯，不過，這學期換了新教師，他的講課方式與以前的教師不同，我不能確定我完全聽懂了，心中沒有底。媽媽：這次，因為換了教師，也換了一種方式講課，你擔心沒有完全學好，對嗎?女兒：是的，我已經複習了三遍了，可我還是覺得有些題不會。媽媽：難怪你這麼擔心考不好。女兒：媽媽，你幫我看一看那些題，看我想得對不對?媽媽：好吧! 我們兩個人研究，一定能學會。女兒：媽媽，你太好了。

在這段對話中，媽媽並沒有提出勸告和保證，而是認真傾聽女兒的訴說，接受女兒的感受，知道女兒的困難，再提供幫助，就容易多了。

特別提醒：

1、當孩子不願意的時候也不要強求。

2、給孩子提出意見時，不要直接說出你的方法，要引導孩子獨立思考，自己找出問題，自己找到解決的方法。說不定他的方法比你的更適合於他。

3、積極傾聽時，必須對孩子接納、諒解、關懷的態度，帶著微笑，面部表情親切，注視著對方、一邊傾聽一邊點頭。向孩子反饋自己傾聽到什麼內容的時候，有個小訣竅：務必保持和對方相同的語調、語速！

二 要用心經營家庭，不管壓力多大，日子多難都需努力給家營造出輕鬆氛圍。

1.為讓家裡形成一種輕鬆的氣氛，父母們可以經常講講笑話，做一些輕鬆有趣的談話。而不是工作完後，回家抱著手機各玩各的。

2.父母也可以有意地運用一些排除苦惱的技巧，比如當自己不快的時候，可以聽聽優美的音樂，走到室外散散步，向別人說說自己的顧慮等方法，這些都可以消除鬱悶。

3.培養一些可以全身心投入的興趣活動。全身心投入某項活動，對當事人來說能起到巨大的壓力宣洩放鬆作用。如果是家長和孩子共同投入的活動，效果會更好。

家長在生活中善於運用各種方法來排除苦惱，那麼當孩子不高興的時候，他也會模仿父母運用一定的方法來緩解不良的情緒。

三 與抑鬱症孩子相處，需特別注意的幾個方面。

注意傾聽方法、營造輕鬆家庭氛圍，對預防干預青春期孩子多數心理問題是有很大幫助的，如果孩子有抑鬱症，還需做好以下幾點：

1.找專業人員弄清抑鬱症的型別和嚴重程度，制定藥物治療方案。抑鬱症可分心因性抑鬱症和非心因性抑鬱症。前者，主要由強烈的社會刺激誘發，只要治療得當，解開心結，預後效果會很好；後者多為遺傳因素、其他疾病誘發，預後可能會有遷延復發現象，需要家長更多的耐心支援。

2.抑鬱症孩子睡眠困難時，可透過耐心講一些輕鬆且孩子喜歡的事等方式，放鬆孩子心情，便於入睡。

3.如果孩子不想講話，可透過養孩子喜歡的寵物的方式實現療愈效果。

4.儘量避免孩子獨處，尤其抑鬱發作前後，以避免自殺自殘等問題發生。

總之，和抑鬱症孩子溝通，是一次無法重新來過的單程成長課程，需要家長用心陪伴，方可早日走出陰霾。

首先，如果是孩子已經確診得了抑鬱症，那麼，“恨父母不聯絡父母”是孩子在抑鬱症狀下的表現，就像是胃病會肚子疼一樣，就好像一個感冒發燒的人，可能會頭疼、四肢無力等症狀一樣。所以，作為父母或者是其他的親人朋友下先不要著急去處理孩子和父母之間的關係。

第一時間應該幫助孩子診斷治療抑鬱症，這才是解決問題的首要選擇。當孩子的抑鬱症狀得到了緩解之後，再去處理孩子和父母之間的關係。就像是我們無法要求一個發燒的人充滿能量，或者是讓他去精力充沛的做事情一樣，我們也不用強求處在抑鬱症狀下的孩子去和父母修復關係。

最後，可以尋求專業的心理諮詢去幫助孩子和父母。嘗試去家庭諮詢和治療尋找親子關係出現的問題，進行處理和修復。

麥子，心理學在讀博士，北大心理學碩士，高校心理教師，數百小時諮詢經驗。《極簡心理學》作者。2008年開始學習心理學，目前已經十一年。用心平氣和的態度，過心甘情願的生活。

自己管不了，就請專家教，最少需要指導培訓一年以上。

把孩子養成這樣，要想孩子正常，只能讓孩子上專業的綜合品質訓練的“私立學校“。

孩子的教育問題，父母沒有取得上崗證《父母資格證》根本不行，孩子的成長過程大多會出問題。

願父母們不要生了就了事，更不能打著愛的旗號，把孩子培養成豆腐渣工程。