在職場中，努力代表的是一種工作態度，代表的是一種學習激情，代表的是未來成長的可能。努力是一項非常重要的職業品質，那麼要如何向同事、領導證明自己在努力呢？

有些人認為：努力是自己的事，無需向他人證明。然而，如果能夠讓別人自然感受到我們的努力，也是有益無害的，對嗎？

證明自己努力的方式方法很多，列舉如下：

上班提前20分鐘到崗，提前進入工作狀態；下班花半個小時梳理下手頭的工作，做好明天的工作計劃。這不是在做給別人看，而是為了讓工作更為高效。

主動加強與領導的溝通，實時反饋工作進展，彙報工作進度，讓領導對自己手上的工作放心；保持謙虛、低調的工作態度，每天精力充沛。

任何一項工作，在把握整體的同時，將細節做到盡善盡美。

主動承擔本職崗位以外的部門工作，在與其他部門對接時，發現與本部門工作相關的問題，主動承擔並跟蹤、協調、解決。

任何一種努力，都需要相應的工作成果支撐，這樣的努力才是高效的。

總之，職場上的努力固然值得鼓勵，但千萬不可本末倒置，努力不是用來給別人看的，而是為了自身的技能提升、成果達成。

在工作中，比證明自己很努力更為重要的是證明自己的努力有價值、出成果。脫離價值談努力等於零。因此，在工作中請一定富有4種思維：結果思維、品牌思維、全域性思維、借力思維。

結果思維：公司支付薪水是用來交換員工創造的價值，而非努力的過程。雖說努力思考、幹活的過程也很重要，但沒有一家公司會直接認可過程，只會獎勵結果。因此，當一個員工把出色的工作成果交付給公司的時候，已經順便證明了自己為此付出的努力。說句不好聽的，即便員工沒花多少時間，但仍然呈現出漂亮的結果，別人也無話可說。

品牌思維：員工初入職場就應迅速打造自己的個人品牌，植入別人的腦海。人性都是懶惰的，沒有人會勤快地特別留意、關注其他人默默賣力工作的細節與過程。絕大多數人看待別人都做不到客觀、公正。也就多采取最直接、最便捷的方式來思考，也就是先入為主，不管它片不片面。因此，透過一些日常工作場景（電話、郵件、集體午餐、員工培訓、跨部門會議等），樹立符合自己特色的個人品牌（英語流利、Excel/PPT達人，靠譜負責，組織能力強等），十分重要。他人會透過你樹立的某種刻板印象，而推斷你的其他特質，包括為此付出的努力。

全域性思維：在工作中，切記埋頭苦幹不看任務的整體性與全域性程序。這一點也是區分螺絲釘與當責者的關鍵。自己獨自努力的同時，時刻關注自身的任務對於整體任務起到什麼樣的作用，對最終目標的影響，才有機會抓住一些別人留意不到的三不管的灰色地帶，這就成為你的機會。此時，你若能及時指出、並擔負起這一項，積極推動了整體任務的程序，定會讓老闆、同事刮目相看。

借力思維：透過別人的口中來說自己的好，遠比自己賣力表現有效。自己非要直接用勤懇、加班來表現努力，與“王婆賣瓜、自賣自誇"無太大差別。效果甚微。在日常工作中多與老闆、其他同事、跨部門的合作伙伴互存情感賬戶十分有必要。因為每個人都不可能完美，難免有出錯或窘迫的時候；而每個部門的指標又相互關聯、很少能獨立存在。適當的時候在不影響原則與全域性的情況下，相互包容、相互支援完成任務目標，通常能夠得到對方的好感。這種正面的評價透過其他人口中傳達，更有說服力。

因此，證明自己努力不應成為目標。在證明了自己的價值感、存在感、重量感的同時，努力已無需證明。希望以上回答對朋友們有所啟發，祝大家前程似錦！

自己在單位要敢於向領導證明自己在努力，要誠懇向同時表明自己已努力。這不是不謙虛，也不是張揚，而是自我肯定，於人放心。也是自我推銷，助我登高。自已誠實展現努力的程度，能增強人們的信度。

自己在領嚴面前不要悶著，在同事之間不要捂著，工了工作，有何進展、有何欠缺、有何想法，有何教訓、有何經驗，應大大方方地說出來。這樣能得到別人理解，能受到他人的認可，有益無害。

領導是喜歡職工彙報自己工作的。因為他需要掌握個人狀態，全域性動態。如果領導佈置喲工作任務，究竟幹得怎麼樣，結果如何，職工一片沉默無語，功不報，過不講，那職場就好“荒涼”。

職工如何去恰到好處地證明自己的工作成效呢？首先要以資料說話。做了多少，還差多少，受益多少，受損多少，都得清晰可見。不要說或少說“概”、“估計”、“可能”、“猜測”之類的含糊語。

職工要善於在會議上、在內部刊物上、在新聞媒體發表言論及文章，從正面或側面表明自已的體會，說清大家的努力，發現單位區域性及全域性成績。你能擲地有聲說出道道，就證明你在嚴有功勞！(說得清楚)

誰都希望自己在工作中的努力，被同事及至老闆認可，但是，我們有時也會對有些人說：你那根本不是在努力，而是在假裝努力。

如何才能做到真正努力呢？我認為，可以看看自己有沒有做到以下幾點：

1、是否在工作時間，保持飽滿富有激情的工作狀態

問問自己，你認為富有激情的工作狀態是什麼樣的？你平時上班時是不是這樣？

我們能不能做到，不要踩著上班時間點的最後一秒，慌里慌張的進辦公室好嗎？

提前五到十分鐘，從容不迫地來到辦公室，做好今天工作前的準備工作，你將獲得比別人更多的有條不紊。

不要覺得提前到公司跟證明自己努力沒有直接關係，俗話說：功夫在詩外。從你的日常工作習慣和工作小節中，就可以看出你對待工作的態度是否端正。

如果抱著上班如上墳的心態，那是肯定不會有好的工作態度，也不會有飽滿的工作狀態的。

2、是否有列當日工作清單，到下班前進行復盤的習慣

有的人工作之初，總覺得自己非常忙碌，但又理不清思路，不知道自己先幹什麼後幹什麼，往往主次不分，沒有輕重緩解。這種情況，列工作清單是個解決的好辦法。

上班提前到辦公室，並不是為了做秀給誰看，而是為了對當天的工作內容，按照緊急重要、緊急不重要、重要不緊急、不重要不緊急四個處理原則，進行分類，分別按計劃進行實施。

期間如果有上司安排的其他緊急工作，即便臨時插入，也不會打亂你的其他工作計劃，依舊在完成臨時工作後，按原定計劃繼續實施。

每完成一項，在這項後面進行勾選。到下午下班前，對當天的工作完成情況進行復盤，如果沒有完成的，分析原因，順延第二天繼續完成，如果完成較好的，吸取經驗，期待以後更好。

3、是否能夠按時保質完成上司交辦的任務

上司交辦任務時，通常他會告訴你一個最晚完成的時間節點，如果沒告訴，你手頭又有急活，你可以主動詢問一下最晚完成的時間，並告訴他自己由於目前有一個緊急重要的工作在做，預計什麼時候完成，下一項工作什麼時候可以開始。

如果手頭不是特別緊急，你可以先停下正在做的，接手上司新安排的工作，並按照他要求的時間，保質完成。哪怕需要你加班加點。

如果你沒有完成上司的工作，而到了下班時間，你又必須要離開，必須要提前給上司打招呼，告之工作完成的進度，詢問是否第二天可以完成，就算上司同意可以第二天完成，但對你的工作能力和工作配合程度的認知將會大打折扣。

4、是否有自主進行提升工作技能的學習

進入職場後，不會像在學校，會有老師跟在你身後督促你，要求你，提醒你，需要全靠自己的自覺。

因此，把工作閒餘的時間利用起來，用來提升自己的工作技能吧，你可以透過觀察同事、查閱以往檔案、詢問同事等方法，也可以透過下班後進行線上網路學習方式，掌握更多的實用工作技能，比如，WORD、EXCEL、PPT、PS、文案寫作等，或考取適用的資格證書，這些都足以證明，你是一個努力的，追求上進的青年。

5、是否會主動與上司溝通，請上司指出你近期工作的不足和需要改善的方向

工作一段時間後，你可以在上司不忙時，主動與上司溝通一下，近期他對你的工作表現是否滿意，還有哪些值得自己提升或改善的地方。

慮心向人求教，特別是職場經驗比你豐富的人，如果他願意幫你，會很中肯地說出你存在的問題和需要努力的方向。

有句話說：聽君一席話，勝讀十年書。說的就是這個意思 。

讀萬卷書，不如行萬里路

行萬里路，不如閱人無數

閱人無數，不如高人指路。

一定要珍惜，並抓住你職場生涯的高人，他或許會引領你走入另一個職場新高度。

綜上，我們可以透過以上五種途徑，不但做到自己的努力被別人看到，還做到了自己是在真的努力，而不是假裝在努力，這樣，才會獲得更多職場的助力。

工作中，其實每個人心裡都很清楚部門同事誰很努力工作，而誰在偷懶，不做事，畢竟工作時間到一定年限以後，所有人都會有一個固定的工作方式和工作思維。

向其他人證明你很努力，無非就是比別人要早到，比別人晚下班，努力工作，這點不僅同事能看到，領導也會看得到你的表現，在績效考核上也會給你打的好些，但不排除上級有的關係子弟，每個公司都會有的，學會接受和保持初心，同時學會跟領導溝通，說出自己的想法。

以我身邊的同事來說，領導對不同年齡段的員工要求肯定是不一樣的，年輕人的要求相對來說是很高的，希望在以後的工作中能夠更上一層樓，我自己有時候都會放鬆我自己的要求，每次領導都會找我談話，希望自己能夠以優秀的同事看齊，學習他們的業務流程，保持積極向上的心態。

要想讓同事看到你的努力，始終如一的努力工作，把工作任務做到極致，想別人沒想到的，雖然可能工作比較累，但你的收穫會越來越大的。

為了證明自己地努力有很多種，常見地一種就是埋頭苦幹，一輩子做一個誠信正直的人、而第二種就顯得更加直接了，對著領導或者別人，展示自己的工作魅力，這方面女士更為突出，而男士這方面除了能說會道以外，基本就靠實力了。

當然！女士的實力跟男士互相平衡的，沒有什麼特別之處，男女平等嘛！

假如你要證明自己的努力來提升職位，也是可以的，因為你有實力，所以不止要大膽表現出來，必要時在眾人面前大喊一聲"我很醜、但我有實力"、"你們沒有實力、又很醜"。

這樣一來公司上下都認識你了，從此你以後的工作就會得到監督，所以你的努力就不會白費了。

相信自己的同時要相信別人的眼光，努力並不代表著你能做些什麼成績出來，別人不努力，但成績都是一上一上的爬。

看到這裡你都忍不住淚水成河，為什麼自己努力卻一無所獲，首先你要把這個問題給解決了，你才明白努力是怎樣形成的，不要一如既往的在哪裡整日談自己的努力，簡直就是浪費。