有兩種情況。一種是對他人的關心與幫助，另一種是自我的安慰與救贖。無論哪一種都有意義，但也都有誤區。前一種要避免施捨心態，後一種要避免還債心理。

一個稱職的志願者要根據自己服務的範疇具備一定的專業技能，這樣可以自己做起來更加專業化，志願者一般沒有報酬，屬於免費公益性的無償服務。透過從事志願者服務社會，並瞭解社會，雖然不見得可以達到人生的逆襲，但是足以鍛鍊一個人的社會適應能力，更重要的是，可以陶冶一個人的性情，提升社會責任感。

做志願者的好處不能簡單以“好處”兩個字來說。

很多人認為做志願者的好處就是幫助別人過後的那種說不出來的溫暖感覺。

事實上，這只是其中的一個好處而已。很多人沒有意識到，慈善事業需要各種各樣的人，做各種各樣的事情。

因此你可以志願做任何事情，也就是說，你可以體驗非常多不一樣的經歷！

從實際出發的話：

1、就是為你的簡歷添彩。

如果你找工作的時間比你預想的要長，你可以考慮志願活動。這種方式可以證明，你不總是坐著不動，你也積極地採取行動，幫助自己改善狀況。

2、可以幫你找到工作

我遇見一些人，參加志願工作時並沒有抱任何期望，但在工作的過程中，最後成為非營利組織的協調人。當然，這種工作並不是每個人都適合，但是幸運的是，志願工作會讓你清楚這對你而言是不是可行的職業路徑。

3、幫你改善社交技巧

如果你在社交場合覺得很難，志願活動能幫上你的忙。當然，這不會立刻見效，但是它可以成為你戰鬥中的一項有用的工具。這樣你永遠有機會和別人交談並可以試著和別人相處。

4、可以成為相關的工作經驗

5、幫你擴充套件人際網路

志願服務的一大好處是，你會接觸到很多人。

從負面的角度看，你遇到了很多沒多少共同之處的人，但不如換個角度來看，把它看成是在擴充套件你的人脈。你會認識各行各業的人，要是不參加志願服務你根本就沒有機遇和這些人相逢。我不是那種為了聯絡而去交朋友的人，但有時有廣泛的人脈網路是非常方便的。

總結一下：

志願服務能幫你成長。真正的缺點是當環境不允許你繼續下去時，你卻發現自己捨不得離開。

每日一問：做志願者的好處，答：有為一名志願者的好處。我的體會只有：助人，自助，一個獲得尊重和自我實現的過程。

1.開拓視野，提高能力，增強閱歷，完善自我。  一直以來本著“憐憫為懷，愛人如已”的精神做人做事，在護校唸書時期每週週末週日至特殊教育學校教孩子們手語和玩遊戲。在那時積累了手語交流的基礎技能。進入臨床後這項技能很好的應用於特殊患者的溝通。同時也因此收穫了很多來自特殊患者的喜愛和尊重。我還把這項技能用於節目編排，2004年，是台山地區首個應用自編手語舞蹈登上表演臺的人，此後十幾年間，我的手語舞蹈教學成為本單位新入職護士的態度培育專修課。這一切，都源於我學生時期的志願者經歷所得。

2.承擔社會責任，體現自我價值。我從2007年年底開始，加入台山市紅十字會急救技能培訓小組，十年來，跟隨小組去基層衛生院，醫療所，學校，工廠，社群等進行急救技能培訓，是徒手心肺復甦推廣者。在這過程中，獲得了良好的社會效益。

施比受更有福，以自己的所長，去幫助到需要幫助的人，那份幸福感，無可比擬。

3，和志同道合的人同行，走的更快更遠。如果說我學生時期是單人匹馬的去闖蕩江湖，做事僅憑個人一腔原始熱情，到2007年因為組織要求而加入的急救培訓隊，每次的志願服務模式是比較單一，培訓內容也是固定的。在這過程中，我原來的工作熱情和衝勁在日漸消減。感謝遇見網校，遇見心絲帶。尤其是經歷過知行合一，敬老愛老活動，見過校長，各位系主任，還有所有的努力踐行的志願者們，我突然鬆了一口氣，找到組織了。找到可以互相鼓勵彼此學習的同行者了。以後去各個社群機構做志願者在面對著詢問你來自哪個志願者組織團體時不會再羞澀的低迴：我一個人。我是有組織的人了。我可以自豪的大聲說：我，我們來自韋志中心理網校，我們是心絲帶心理志願者。

福來者福往,愛出者愛返，我始終相信這一句話。

對社會而言，志願活動具有以下積極(助人)意義：

1、是傳遞愛心，傳播文明。志願者在把關懷帶給社會的同時，也傳遞了愛心，傳播了文明，這種“愛心”和“文明”從一個人身上傳到另一個人身上，最終會匯聚成一股強大的社會暖流。2、是有助於建立和諧社會。志願工作，提供了社交和互相幫助的機會，加強了人與人之間的交往及關懷，減低彼此間的疏遠感，促進社會和諧。

3、是促進社會進步。社會的進步需要全社會的共同參與和努力。志願工作正是鼓勵越來越多的人參與到服務社會的行列中來，對促進社會進步有一定的積極作用。

對志願者個人而言，志願活動具有以下積極(自助)意義：

1、是奉獻社會。志願者透過參與志願工作，有機會為社會出力，盡一份公民責任和義務。

2、是豐富生活體驗。志願者利用閒餘時間，參與一些有意義的工作和活動，既可擴大自己的生活圈子，更可親身體驗社會的人和事，加深對社會的認識，這對志願者自身的成長和提高是十分有益的。

3、是提供學習的機會。培養志願者的親社會人格、組織管理能力、感恩力和幸福感。就比如我們彙報總結的"知行合一"重陽活動，有了網校這個平臺，讓有愛心的人不再孤單，有了保護傘，在網校系統的、全面的帶領下，更好的做一名“知行合一”的志願者。也許志願者本身沒有奔著大資料而去行動，但就是星星之火，就溫暖了全國的15000位老人。活動中的志願者是在不知不覺中培養親社會人格、組織管理能力、感恩力和幸福感。

“不以利益、金錢、揚名為目的，而是為了他人的心理健康和精神富足進行貢獻的活動者”。

他們運用心理科學知識和技術，實現對需要幫助的人進行支援；以自己的積極行為為感染力促進他人與社會溫度向上；運用愛的智慧促進他人提升自信、勇氣、自豪、滿意等積極情緒和品質。

心理志願者，精神慈善的踐行人，給人以信心，送去使之溫暖、提升勇氣、走出心理陰影，最終實現“用心靈溫暖心靈，讓更多的人因為心理學而受益”的自願精神和理想。

志願者（Volunteer）聯合國定義為“自願進行社會公共利益服務而不獲取任何利益、金錢、名利的活動者”，具體指在不為任何物質報酬的情況下，能夠主動承擔社會責任而不獲取報酬，奉獻個人時間和行動的人。

根據中國的具體情況來說，志願者是這樣定義的：“在自身條件許可的情況下，參加相關團體，在不謀求任何物質、金錢及相關利益回報的前提下，在非本職職責範圍內，合理運用社會現有的資源，服務於社會公益事業，為幫助有一定需要的人士，開展力所能及的、切合實際的，具一定專業性、技能性、長期性服務活動的人。"

做志願者有什麼好處？

做志願者最大的好處，是可以為社會進步貢獻自己的時間和精力，利用自己的專業、技能去做一些利益社會大眾的事情，為推動人類發展、社會進步和社會福利事業而提供力所能及的服務。

這看似無償利他，實則利人利己。我多年來多次參與殘疾人心理健康援助、婦女心理健康援助、留守兒童心理健康援助等活動，深有感觸。

透過志願者活動，自己各方面的能力得到了提高，與各個行業、各個階層、各個年齡段的人群互動，深入瞭解他們的生存狀況，豐富了自己的閱歷，提升了自己的精神視野，更激發了自己奉獻社會利益社會的責任感和慈悲情懷。

在一次次的行動中，與各方團結互助，共同努力，在支援別人的過程中，同時也支援到了自己，讓自己更獨立自強，珍愛生命，珍惜健康，珍愛朋友和家人，讓自己的心靈更純淨、更溫暖，讓自己的生命更有成就感，價值感。

  很幸運今天可以和你一同思考和探討志願者的意義。能提出這個問題，就是我們心裡物實想法的一種體現。首先，我們再次明確來做志願者是為了什麼？志願者指任何志願貢獻個人的時間、金錢及精神，在不謀求任何物質報酬的情況下，從事社會公益與社會服務事業，為改進社會和推動社會進步而提供服務的人。我們志願而來，並不只是單方的慈善為懷的施予；也不只是為了減輕專職人員的工作負擔的“廉價勞動力”；更不是因為不愁衣食而有大量空餘時間來打花的人。我們是憑著內心的意願，是貢獻，是無常，履行參與社會事務的權利和發揮自己促進社會進步的能力。

      我們從每次參與的活動去回想，我們遵循自己內心意願，帶著無常的和貢獻的心來參與，來感受，除了留下活動表面的文案或相片，內心還存下了什麼？

      首先，無論是重陽節關愛老人、或是福利院獻愛心、或是走訪貧困戶。與每一位受訪者的真心交流，就是培養自己親社會的人格，不同年齡話題不同，不同性格交流方式不同，在種種不同中，我們鍛鍊了不同的溝通技巧。假設有機會，你組織籌劃了一次這樣的活動，當然組織管理能力也一定會有所鍛鍊。而當我們全身心投入去溝通交流，從活動中得到的一定還會有更多。比如:最近的重陽關愛老人活動，也許你只是去幫忙，或去看看。但當老人從開始的陌生到拉著你的手說個不停，你一定感受到她們盼望與人傾訴的心情，而此時你做到了，你滿足了她們的傾訴；當你聽到老人講起當時為了建好水利如何考察祖國江河，你一定會回想我們祖國山川的宏圖；當老人說起國外多美都沒有祖國山水美，要繼續完善我們的水利，創造更多再生能源。祖國強大了，我們的腰桿才直。比時，你也一定會想到，是的，爺爺奶奶的優秀品質，我們來學習；未完成的心願，我們來接力！也許還有更多的感觸從你內心劃過。這些是什麼？這些就是我們的共情，我們的感恩力，這些就是幸福感。這些就是我們參與得到的，就是得到最好的活生生的學習機會。

      其次，我們志願者利用閒餘時間，參與一些有意義的工作和活動，既可擴大自己的生活圈子，更可親身體驗社會的人和事，加深對社會的認識，這豐富生活體驗。

       最後，我們志願者透過參與志願工作，也傳遞了愛心，傳播了文明，這種“愛心”和“文明”從一個人身上傳到另一個人身上，最終會匯聚成一股強大的社會暖流。還是關愛老人活動，就是星星之火，就溫暖了全國的15000位老人。活動中的志願者是在不知不覺中，盡一份公民責任和義務的同時奉獻愛，傳播了愛！

     總之，遵循無常，秉著貢獻的心，在不知不覺中，我們在助人的同時，做到了自助。現在請重新思考，做志願者活動，難道你真的尋求不到意義嗎？請遵循你內心，抓住心裡所有那一剎那的劃過。

志願者的內心都有一個幫助他人的小心願，但事實上在你幫助他人的同時自己也在被改變。參與公益，會讓你明白自己擁有什麼又失去了什麼，會讓你懂得感恩和理解生命的意義，最終你將收穫妙不可言的幸福和滿足。

當你向這個世界傳遞善意，世界將回報你以溫暖。