謝邀！就我本人來講很討厭撒謊那怕是善意的謊言，但在生活中有時候不得不撒謊，比如對老人做為晚輩都是報喜不報憂，生活中不如意的事從不對老人說。再比如親戚之間有了隔閡小矛盾，做為局外人也是兩面說好，不能把雙方不滿的話實話實說。總之還是不說謊，禍從口出什麼話還是少說為好

我想絕大部分人應為這樣或那樣的因由，都曾經撒過謊，包括我自己。

人為什麼會撒謊？研究證明有以下幾個原因：

為了給別人製造積極的印象或保護自己免於尷尬或被拒絕。

為了要獲得利益。

為了避免懲罰。

為了社會關係。

從心理醫學角度分析認為，人們說謊的動機大致分為了迎合他人、炫耀自己和自我防禦三種。

一般來說，謊言可以歸為三類：第一類是“正性謊言”，也就是指一些對生活造成有利影響的謊言。第二類是“中性謊言”，這些謊言很多不受意識支配，或者說了也不會對他人造成不利。第三類是“負性謊言”，這類謊言會對自己和他人造成不利。

另外，一個人說謊行為固定下來，也可能反映出他在最初的一些說謊行為中獲益了，因為剛開始說謊，人們都有道德和情感上的壓力，但是如果在說謊後，沒有得到尺度相當的懲罰，就會調整自己對說謊的態度，從而緩解由於道德感與行為不一致引起的情感壓力，以至於使後面的說謊變成一種習慣，或者叫說謊成癮。

心理學家指出，並不是所有的謊話都是惡意的，帶著溫度的假話有時候比冰冷的真話更具人情味。心理醫學認為，部分的謊言具有一定的積極意義，會帶給人們的身心正向的影響力。但是，“撒謊成癮”是心理疾病。如果在非必要的情況下也自然而然的說謊，自己對此行為無法進行有效的控制則會演變為強迫性心理疾病。這樣的人對撒謊樂此不疲，他人無法分辨出言語的真假。他們需要誇大自己的能力來獲得他人的重視和肯定，或者存在超出正常範圍的信心，盲目的輕視他人，也可能是為了某種目的挖空心思，最終是為了達到自己內心非正常需要的心理滿足感。

這個問題好像有雷同回答過了。既然，你找到了我，那麼我再說下我的觀點。

每個人應該都有過不同程度的撒謊，撒謊分為以下兩種

一、是善意的謊言

比如，人家穿了一件自己特別喜歡的衣服，徵求你的意見，這時候呢，情商高的人一定會用一些讚美的語言讓對方開心，雖然看上去不是很好，但是還要謊言。再有，為了安慰一些病人，也會撒謊不說真相，等等。總之，善意的謊言對別人不會造成傷害，說說無妨。

二、是以達到個人目的，一種不良行為的謊言

這種人應該算得上垃圾了！必須遠離！

如果把撒謊定義為一箇中性詞：說與事實不符合的話。

沒有人不撒謊。

有很多很多原因讓我們在生活中說一些掩飾性、安慰性、禮貌性的的語言。

同事穿了一件新衣服，換一個新妝容，大家都會處於禮貌來誇讚，按照我們開頭的定義，這也是謊言。

但是，撒謊在大家心目中是一個負性詞語，按照這個定義，上面的話語不能歸為謊言。

不同的情景，不同的前提，大家對撒謊的看法也會截然不同。

習慣性撒謊的人，應該是已經沒有勇氣面對真相了。因為前面的假話太多，一個謊言必定會帶出後面一串謊言，久而久之，說謊的人會對真相選擇性失明，活在自己編織的世界中。

可是，這個世界真正的傻子幾乎沒有，說謊者說的眉飛色舞的時候，或許你的聽眾一邊帶著微笑傾聽，一邊在心裡默唸：“我就靜靜的看你裝”。

伴隨“謊言”成長

“孩子，這種藥很甜，特別好喝，喝了病就好了！” ———下次孩子怎麼也不吃藥了！因為藥不甜，他知道媽媽說謊了！

“媽媽，我考了95分”“我被選了當組長了”“我跑了第一名”...———這樣的謊言背後，孩子們只是希望變成父母眼中的最佳狀態！也許是父母要求太嚴格，忽略了孩子自身遇到的困難而達不到父母的期望，所以孩子把“願望”當作事實告訴父母！父母應注意引導孩子學會正確對待！

“沒什麼事，放心在醫院休養幾天，醫生說你挺好的”———這也是“謊言”，卻包含了多少關心和愛護！....

發現謊言並學會分析

也許生活中有太多這樣的“謊言”，我們也生活在被謊言包圍的世界裡，有些“善意的謊言”我們無需揭穿它，因為那是 愛！

這世上還有一種謊言，以牟利為目的，以欺騙為手段，“披著偽善的面具，說著滿口的謊言”這時候，我們一定要提高警惕，防止上當受騙，必要時要報告警察‍♀️！

尋找原因

一個習慣性撒謊的人，究其背後原因，由於對謊言沒有正確的認知，並且從謊言中品嚐到了“甜頭”，之後沒有得到任何教訓，便形成了說謊習慣！或許他並不知道後果，或許為了私利做了違法的事情後悔莫及！所以我們對於“謊言”應從內心有判斷，確認我們的目的是對對方有利的行為！

據說一個人每天要撒25次謊。說謊是人活動的重要組成部分！

普通百姓如此，政治人物更是如此，概莫能外。你越來越精神了，你氣色真好，改天請吃飯，有空請唱歌，沒事兒一塊兒坐坐！

人為何要說謊？無非就是為了顯得會說話，有情商；炫耀自我，抬高自己！無論哪一種，都是為了更好滴扮演社會角色，讓自己更好地和別人相融相處。

善意的謊言一般都被人接受和容忍，西方稱為white lie,沒有任何人接受百分百的誠實，你不能對女同事說她長得黑或長得胖，即使很熟，友誼的小船說翻就翻，你一般也不可能對朋友說他的缺點，即使他說聞過則喜！

人說謊都會要掩飾一下，有些小動作。李敖說，看連戰撒謊要看他眼睛眨不眨看宋楚瑜撒謊要看他手捏不捏看陳水扁撒謊要看他口開不開他一開口就是謊話。

第一次撒謊，記得很清楚，青春時遇上心怡的女生，相處甚歡，父親打電活，午收去家裡幫忙，自己則藉口工作忙，沒時間。幾天後回去，看父母年邁，仍艱辛勞作，內心多有愧疚。年輕時覺得仍有撒謊的理由，感覺自己也在做正事，為婚姻大事。自然沒有了太多的負罪感。可見，撽謊，是站在自己的角度，對無法兼顧的東西，所施展的手段。在女友面前，誇誇其談，多為壯大自己，博對方好感，或多或少帶有撒謊的成份，這叫心裡上的膽怯感，自信不足的表現。數年前，出現在做生意上，一擔工程接入，甲方信逝旦旦，不差錢，隨到隨結。自己便組織隊伍施工。也同樣對下家誇下海口，孰不知，情況有變，甲方未能守約，自己也負於下方。給人留下不誠信和撒謊的印象。也失去更多的合作空間。自己倍感委屈，自己無意失信，只耐，沒條件，創造條件也要上的心裡，或賭的心裡。這些年來，自己難免失信，但自認為還是本質不壞的人，不管別人負了自己多少，至少沒有負別人。也終於沒什麼大建樹。深感撒謊失信都源於從下到上的渴求。條件的不備，也更多是自我為中心的表現。甚至有投機的心理，缺少，按部就班，穩打穩紮的正確態度。還有一種撒謊是來源於壓力，老婆太過強勢，小兒也懼怕她，有一次居然撒謊試卷丟了，只因沒考好，怕家長，事後仍不免重重的體罰，這次我站在甲方，沒有袒護兒子，深知無信則不立的道理。也在側面告誡老婆，別給孩子，太大的壓力。有一種說法，叫善意的謊言，這裡多發生在家庭內部，一般指非原則的小事上，或男同志，為煙灑的私房錢，或瞞著老婆，偷偷給自己媽的孝敬錢。點點滴滴或都有之，只是都本能出於一種願望，少生是非，家庭和諧。然對外有外遇，找小三這樣的謊言，斷不能有，如此大事大非之事。處理不當會釀成家庭悲劇。所以無論善意的謊言，和謊言都不應該有，這考驗一個人的解決問題的能力。總之，謊言無論標有多好的標籤和眾多客觀的理由。都不應該有，就象我和老婆一起，旗幟鮮明要小兒從小立信。去走好他的一生。

撒謊從心理學角度講，是典型的自我防禦機制的一種表現。

但習慣性撒謊，那此人的人格已經出現亞健康狀態，如果自己主動意識到去糾正和改變，那就逐步形成扭曲的變態人格了。很難適應社會，更多的人際障礙和社會功能障礙 都會出現。（家庭矛盾、婚姻矛盾 等等都是社會功能出問題的）

撒謊，本質是 掩蓋自己真實的內心需求。同時 撒謊本質 更是為了讓自己逃避 應該必須自己承擔的那部分行為結果。

經常撒謊的人，一方面 是處處偽裝掩蓋自己內心的真實，說明如此不信任任何人，內心極度不安。擔心自己內心一旦被他人知道，會對自己不利。 這不單單是他內心是不良的需求。經常撒謊的人，即便自己內心是正確積極的需求，也是不敢和不願意 與他人分享和公開的。這就是人格表現的亞健康扭曲的狀態了

這類人，追溯童年，都是家長一味要求孩子做好孩子，統統用完美語言示人，培養了孩子的討好人格，培養了孩子不要真實待人的人格。是虛榮家長在孩子培養上的極大放大的結果。導致孩子虛榮心極大擴大，而無法真實示人的人格習慣。

另外，撒謊的人，是沒有勇氣去面對自己的行為結果。也是家長家庭教育中，對孩子行為進行處罰的時候，要麼過度嚴厲，導致孩子每每撒謊來逃避可怕的懲罰；要麼就是家長不負責，只要孩子隨便找個藉口，家長就會不再追究孩子的行為責任，導致孩子體會到了撒謊的好處和價值性。讓孩子每每在撒謊中 收到的是大大的成就感。於是撒謊變成了孩子自己訓練自己的一種技能，並享受其中。久而久之，進入固定到了人格。只要自己不願意承擔後果責任的時候，就會使用高超的撒謊技能進行完美解決！！

總之，孩子的問題，根源永遠在家長。你家長是一個什麼樣的人，你的孩子就是你的放大鏡！！你自己做不到的人格品質，你去刻意培養孩子，孩子沒有正確的榜樣示範，他就會自己創新出一個 四不像的人格，那就會有亞健康扭曲的走向！

在生活中人們撒謊往往是為了圖方便、給自己找個不做某件事或者不見某個人的藉口。比如有一個交情一般的朋友找自己逛街，而自己又懶得出門，於是隨口便說自己加班有任務去不了。這些謊言不會帶來嚴重的後果，不違背道德法律，說說也無妨。

而那些愛說謊的人已經慢慢把撒謊變成了一種習慣。他們可以不假思索的說出謊話，一旦遇到自己不想去面對的問題，便找個藉口搪塞過去。習慣是慢慢養成的，從行為主義心理學的角度來分析說謊這種習慣的養成：最開始說謊的人需要思考許久才能編出一些理由，而當他們嚐到說謊的甜頭時，這種可以不用應付麻煩事的獎勵強化了他們說謊這種行為。他們會發現說謊即不需要付出什麼成本，又可以達到自己想要的效果，於是開始越來越多的用這種策略去應對生活中的一些事情。

久而久之，一旦遇到類似的或自己不想去應付的情境，他們便條件反射似得撒個謊，甚至有時候自己也難以意識到的就說出來了。不過習慣性說謊的人，往往會顯得虛偽。因為即便你自己覺得理由很可信了，可是經常這樣做難免會讓別人覺得你這個人靠不住，難以信任。

還有一些喜歡說謊的人是因為虛榮心比較強，而這種虛榮心的背後又隱藏著自己內心深處的自卑與脆弱。這種由於好面子而養成的說謊習慣往往和其成長環境有很大的關係。

我不會說謊，因為紙包不住火，撒謊會有恐懼感，怕被別人揭穿真相，心裡不安，撒謊從心理學角度講，是典型的自我防禦機制的一種表現。是極力辯解事實性質，欲蓋彌彰，掩蓋事實真相，同時 撒謊本質 更是為了讓自己逃避 應該必須自己承擔的那部分行為結果。

一個習慣經常撒謊的人，一方面 是處處偽裝掩蓋自己內心的真實，說明如此不信任任何人，內心極度不安。擔心自己內心一旦被他人知道，會對自己不利。 這不單單是他內心是不良的需求。經常撒謊的人，即便自己內心是正確積極的需求，也是不敢和不願意 與他人分享和公開的。這就是人格表現的亞健康扭曲的狀態了。