孕婦開心或者難過，胎寶寶都是會有直接的感應。擁有良好心態的準媽媽會讓胎兒更加健康的發育，相反只會傷害到胎寶寶。

1.發育方面有所影響。

其實最為關心胎寶寶的人就是準媽媽，總是擔心自己身體吸收不好，或者營養跟不上。給了自己很大的壓力，懷孕期間睡眠質量也不是很好，這樣容易造成情緒低落。可能準爸爸很小的舉動都會傷害到孕婦，這個時候就會一個人落淚。有時候甚至吃不下飯菜，自身的營養都會缺失，那麼胎兒自然發育不好。所以作為老公要懂得幫妻子排解困惑，多一點關心的話或者有所行動，這樣會讓孕婦的心情變得好起來。

2.會影響到分娩。

好多孕婦即將要分娩的時候，就會出現恐慌的心理。預產期可能還有幾天，孕婦這個時候總是不喜歡說話，內心已經十分不安。然而丈夫又沒有及時發現，給予一定的鼓勵。很容易造成孕婦吃不下去飯菜，胎兒的發育勢必受到影響。很可能會出現早產的現象，早產兒的身體一般都比較虛弱，對於胎兒危害實在過大。越是到分娩的日子，孕期的情緒波動會更大，丈夫一定要及時做好溝通。

3.對胎兒的性格會有所影響。

相信寶媽都希望自己的寶寶擁有一個好性格，女孩子希望溫柔，男孩子希望活波。那麼孕期準媽媽最好有一個好的心態，這樣會傳遞給寶寶一個愉悅的心情。如果你的情緒很不穩定，那麼孩子勢必會感到很不安，頻繁出現胎動。

那麼有什麼辦法可以幫助調節孕婦的心情呢？

1.保證充足的睡眠

睡眠是人的基本需求，一個正常人休息不好也會心情煩躁更何況是孕婦呢？要儘量保持好孕婦規律的睡眠時間。

2.聽一聽輕鬆歡快的音樂

音樂可以調節人的情緒，當孕婦感到壓力大的時候，可以靜下心來聽幾首舒緩的音樂，有助於穩定情緒。

3.吃一些抗憂鬱的食物

巧克力、深海魚、菠菜等食物中含有葉酸、脂肪酸等孕媽所需要的微量元素，同時也能幫助孕媽分泌更多的抗憂鬱元素，有助於調節孕婦心情。

首先我們來回答一下問題：心情會影響胎兒發育是真的。

下面我們來一起了解一下吧！

如果孕婦經常出現消極的心情，如經常哭泣、怨罵等，她體內的化學物質變化會直接干擾胎兒的正常發育，而造成不良的後果。譬如最簡單的哭泣，正常人哭泣時會出現“上氣接不上下氣”的情況出現，造成呼吸系統的不良反應，出現短暫性的呼吸斷絕，嚴重時造成不可言明的後果，更不要說孕婦了，假如在這時，出現呼吸暫停，那麼腹中胎兒的一切來源都斷絕，最嚴重的可能造成腹中胎兒的死亡。若是孕婦平日性情暴躁、情緒波動大、多愁善感、敏感多疑、心胸狹窄、經常哭泣，生出來的寶寶體重明顯偏輕，甚至在懷孕過程中及其容易流產。所以在懷孕期間保持一個好心情是關鍵，那麼怎樣保持呢？我認為最重要的方法、最便捷的方式就是保持溝通：溝通是人類瞭解彼此的最便捷的方式。由於孕婦在懷孕期間的心情如同天上的雲說變就變，所以做為丈夫、家人應該及時的進行溝通，瞭解孕婦所需要的，及時的去幫助她。而孕婦也應該把自己想要的或者不想要事情說出來，雙方達成一致最好，若雙方可能達不到一致，但是確表達了自己的意見，說出了自己的想法，凡事都可以商量著來的呀！不要只是一味的去猜測，去懷疑，那樣只會讓各自的心情越來越不安。

“怒傷肝，喜傷心，思傷脾，悲傷肺，恐傷腎”，女性懷孕本來就是意見很辛苦的事情，所以我們應當儘量的保持好心情，但是要切記萬事不可大喜大悲。

美好一天很榮幸為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

我認為孕婦的心情會影響胎兒發育是真的。因為孕婦開心或者難過，胎寶寶都是會有直接的感應。擁有良好心態的準媽媽會讓胎兒更加健康的發育，相反只會傷害到胎寶寶。

如果孕婦經常出現消極的心情，如經常哭泣、怨罵等，她體內的化學物質變化會直接干擾胎兒的正常發育，而造成不良的後果。

若是孕婦平日性情暴躁、情緒波動大、多愁善感、敏感多疑、心胸狹窄、經常哭泣，生出來的寶寶體重明顯偏輕，甚至在懷孕過程中及其容易流產。所以在懷孕期間保持一個好心情是關鍵，那麼怎樣保持呢，我認為最重要的方法、最便捷的方式就是保持溝通：溝通是人類瞭解彼此的最便捷的方式。

由於孕婦在懷孕期間的心情如同天上的雲說變就變，所以做為丈夫、家人應該及時的進行溝通，瞭解孕婦所需要的，及時的去幫助她。而孕婦也應該把自己想要的或者不想要事情說出來，不要只是一味的去猜測，去懷疑，那樣只會讓各自的心情越來越不安。

女性懷孕本來就是意見很辛苦的事情，所以我們應當儘量的保持好心情，但是要切記萬事不可大喜大悲。

在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

　　根據加拿大醫生塞利埃的研究，人體對於緊張狀態的反應分為三個時期：首先是警告期，當感到緊張時，會出現警告訊號，然後身體進行抵制，當身體完全疲 憊時核能危機生命，而這一切都是“腎上激素”在作怪；任何人感到恐懼緊張，處於興奮狀態的時候，引起體內緊張狀態的物質-“腎上腺素”會大量產生。“腎上 腺素”具有使手指、腳指“末梢神經”收縮，強烈刺激神經的功能。從而造成血管變細，心臟撲通撲通地跳動。就像母親緊張的氣情緒會影響胎兒發育一樣，當母親處於極度緊張狀態時，神經處於興奮狀態，分泌大量的腎上腺素，腎上腺素透過臍帶傳到胎兒大腦中心，使胎兒的血管發生收縮，影響到胎兒的正常發育。

　　也許很多人不太相信，但是現實生活中這種例子比比皆是，講一個小故事，一位妊娠期的準媽媽不 小心滑倒在了地上，她緊張至極以為羊水破了，衝進醫院大叫“快救救我的孩子”，經醫生檢查雖然身體無恙，羊水沒破，但是醫生透過超聲波看到由於媽媽的極度 精神緊張，寶寶在媽媽肚子裡的狀態也十分痛苦，但是醫生並沒有告訴胎兒和母親一樣痛苦的事實。結果由於這位準媽媽太緊張了，以至引起頭腦和身體活動的混 亂，不相信醫生的診斷要求醫院做進一步的檢查，檢查結果任然是無恙，這位媽媽只是一屁股坐在了地上，羊水是不會破的。

　　所以這個鮮活的例子告訴各位我們，無論是孕婦本 人還是其周圍的人都要多加註意不要一驚一乍的，妊娠期的準媽媽要保持穩定的精神狀態，因為孕婦和胎兒是折騰不起的。尤其是處於妊娠期四個月以後的準媽媽 們，此時是胎兒大腦發育最迅速的時期，更容易受到來自母親各方面的影響，在此階段，胎兒也最容易吸收母親輸送給他的各種能量，胎兒的反應也是異常的敏感。 另外，母親的大腦與胎兒的大腦密切相連。當母親的情緒發生現劇變時，就會波及到寶寶。母親的恐懼、緊張，會影響到腹中寶寶，寶寶的小身體會發抖。所以準媽 媽的緊張情緒將妨礙胎兒大腦和身體成長。

　　總結：由於腎上激素的作用，準媽媽的緊張的情緒會影響胎兒發育，當孕婦處於恐懼、不安狀態時，孕婦 是痛苦的，腹中的胎兒也是痛苦可憐的，而且準媽媽過分緊張將會導致胎兒大腦和身體發育的不健全。因此希望各位準媽媽為了寶寶的健康發育，一定要控制自己的 情緒，儘量保持安靜平和的心態。

跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟體，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內建廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥學漢字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現課程一次收費就能終生享受，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設定中設定學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。

孕媽媽的情緒會直接給胎兒帶來影響，妊娠7-10周內孕媽媽是孕吐高峰期，除了劇吐會影響到寶寶以外，孕媽情緒過度不安，可能導致胎兒口唇畸變，出現顎裂或唇裂。而在妊娠後期，孕媽媽如果因驚嚇、恐懼、過分憂傷和嚴重刺激引起精神過度緊張，則會使大腦皮層與內臟之間的平衡關係失調，引起迴圈系統紊亂，導致胎盤早期剝離。孕媽媽長期的消極情緒也會使胎兒產生不良反應，影響其身心發育，有的胎兒出生後哭鬧無常，不愛睡眠，以至於長大後心態不穩，自控力差，影響孩子一生。

很多孕媽媽遭受孕吐的痛苦，精神狀態不佳，情緒較為暴躁，這個時候調理孕吐是首要任務，找到癥結，對症下藥，可以嘗試服用安｜姜寶進行緩解。

1、疏導不良情緒，併合理宣洩；

不良情緒需要疏導，否則積壓過多會產生心理疾病，適當發脾胃也是緩解壓力的一種方法，不要怕自己哭出來，哭也是一種很好的宣洩途徑。

2、傾訴

孕媽媽遇到心理問題時，不要回避，應主動地把自身想法說出來，和家人或朋友一起緩解情緒。

3、接納自我情緒

有些孕媽認為抑鬱、焦慮、擔憂、恐懼是不健康的表現，出現後總想馬上驅除，結果卻是“剪不斷理還亂”，事物都有一定的規律，情緒也有它自身的消長規律，讓自身享受一下痛苦的過程，才能有反省後深刻的寧靜。

1、全麥麵包

全麥麵包含有一種礦物質——硒，能提高情緒，抗抑鬱

2、香蕉

香蕉中含有可使神經“堅強”的色氨酸， 還能形成一種叫做“滿足激素”的血清素，它能使人感受到幸福。因而，孕媽媽可以適當吃點香蕉，可以讓心情快樂，還能預防抑鬱症。

3、豆類食品

大豆中富含人腦所需的優質蛋白和8種必需的氨基酸，這些物質都有助於增強腦血管機能，身體執行暢通了，孕媽心情況 自然就舒暢。

大多數抑鬱都是正常的情緒反應，輕度抑鬱會隨著時間的推延而緩解，但中度、重度的抑鬱如不及時調整和疏導，會埋下隱患。

1、保持良好的睡眠。對於孕婦來講，睡眠的時間和質量是相當重要的。如果睡眠質量差，則會出現煩躁，易怒，亂髮脾氣等毛病。

2、聽聽音樂。音樂對人的心情有很好的調節作用。可以聽一些舒緩的、優美的音樂，不僅能夠緩解緊張的情緒，還能對寶寶起到很好的胎教作用。

3、適當運動。每天早晚外出散步，放鬆心情，呼吸呼吸新鮮空氣，也許會讓心情有所改變。散步的時間不宜過長。